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Archivo Diario: 19 enero, 2022

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Extracto de regaliz y té: cómo curan

Además de calmar los golosos, el regaliz ha sido valorado por sus propiedades medicinales desde la antigüedad. iStock/Marco Marchí El distintivo sabor dulce del regaliz proviene de la glicirricina, una sustancia que es de 30 a 50 veces más dulce que la sacarosa. La planta

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Lo que desayunan los entrenadores y nutricionistas famosos

Imágenes de Lauri Patterson/Getty Ramona Braganza: Tocino De Pavo, Huevos Y Tostadas La mujer detrás de los cuerpos de Halle Berry y Jessica Alba comienza el día con una versión sensata de un desayuno clásico, como describió al New York Daily News

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Dejar Facebook: cómo un descanso mejora el bienestar

Ha llegado el momento de recortar. iStock/mactrunk A estas alturas, probablemente haya oído hablar de estudios que relacionan el uso de las redes sociales con una menor autoestima y más celos, pero eso no significa que esté condenado a sentirse así para siempre. Dejar Facebook

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Cómo bajé mi colesterol alto, sin medicamentos

Cortesía de Andrew Wyant Cambios pequeños pero poderosos El colesterol alto es un asunto serio. Aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca, la principal causa de muerte en los Estados Unidos, y de accidente cerebrovascular, la quinta causa principal de muerte. Sin embargo, a menudo no

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Café: la droga milagrosa

iStock/a_crotty ¿Cuándo fue la última vez que escuchó a un médico usar la palabra milagro? Bueno, despierte y huela el café: «Es asombroso», dice el especialista en hígado Sanjiv Chopra, MD, profesor de medicina en la Escuela de Medicina de Harvard. “El café es verdaderamente