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4 remedios naturales para los síntomas de los pólipos en el colon – Dr. Axe

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Cáncer colorrectal: ahora es la segunda causa más común de muerte por cáncer en el EE. UU., Por lo general comienza como un “pólipo, ”Razón por la cual otro nombre para los pólipos de colon es“ pólipos colorrectales ”. El tipo de pólipo de colon llamado adenoma es un precursor conocido del cáncer colorrectal. Si bien en algunos casos los pólipos de colon pequeños se convertirán en cáncer de colon con el tiempo, la mayoría de los pólipos de colon siguen siendo pequeños, no cancerosos y generalmente son inofensivos.

¿Qué tan común es tener pólipos en el ¿colon? Los pólipos se consideran “muy comunes” en adultos mayores de 60 años, que tienen entre un 25 y un 30 por ciento de probabilidades de tener un pólipo. Sin embargo, son mucho menos comunes entre los adultos más jóvenes, como los que tienen entre 20 y 30 años. (1)

Los médicos recomiendan encarecidamente a los adultos mayores de 50 años que visiten a sus médicos para realizarse exámenes colorrectales regulares, ya que encontrar un pólipo en el colon en sus primeras etapas limita en gran medida las posibilidades de complicaciones. Ciertos cambios en el estilo de vida también pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar pólipos en el colon y cáncer colorrectal, o apoyar la recuperación, lo que incluye seguir una dieta antiinflamatoria, dejar de fumar, hacer ejercicio, consumir suficiente calcio y vitamina D y mantener un peso saludable.

Contenidos

¿Qué son los pólipos de colon?

Un pólipo de colon (o pólipo colorrectal) es una pieza adicional de tejido, o un pequeño grupo de células, que crece en el revestimiento del colon. (2) Los pólipos colorrectales pueden crecer en cualquier parte del colon, también conocido como intestino grueso o intestino grueso, por donde se mueven los desechos sólidos antes de salir del cuerpo, y generalmente se forman en el lado izquierdo del colon y / o en el recto. (3) El recto, donde se almacenan las heces antes de ser excretadas, comienza al final del intestino grueso y termina en el ano.

Tipos de pólipos de colon:

Hay dos tipos principales de pólipos de colon: pólipos no neoplásicos y pólipos neoplásicos (que incluyen adenomas / adenomas tubulares). (4)

    Los pólipos de colon no neoplásicos generalmente no se vuelven cancerosos. Estos incluyen pólipos hiperplásicos, pólipos inflamatorios y pólipos hamartomatosos.
      Los pólipos neoplásicos tienen más probabilidades de volverse cancerosos, aunque no siempre lo son. Estos incluyen adenomas y tipos dentados.

      • Los polis neoplásticos suelen ser más grandes. Determinar el tamaño de los pólipos del colon es una parte importante del diagnóstico porque los pólipos más grandes presentan un mayor riesgo de causar cáncer.
      • Un adenoma (un tipo de pólipo neoplásico) es un tumor de tejido glandular. Según la Sociedad Estadounidense del Cáncer, “un adenoma es un pólipo formado por tejido que se parece mucho al revestimiento normal del colon, aunque es diferente en varios aspectos importantes cuando se observa con el microscopio”. (5) Se estima que dos tercios de los pólipos de colon son del tipo precanceroso llamados adenomas, y que solo alrededor del 5 por ciento de los adenomas progresan a cáncer. (6)

        Los pólipos de adenoma no son un tipo de cáncer, pero se consideran precancerosos (lo que significa que pueden convertirse en cánceres). Sin embargo, la mayoría de los pacientes con pólipos de adenoma nunca desarrollarán cáncer de colon.

        Los adenomas pueden tener varios patrones de crecimiento diferentes, que incluyen: tubulares y vellosos, o una mezcla de ambos (llamados adenomas tubulovellosos). La mayoría son adenomas tubulares que son pequeños (menos de media pulgada), mientras que algunos son adenomas más grandes con un patrón de crecimiento velloso que tienen más probabilidades de desarrollar cánceres en ellos.

        Cuando se ven Bajo un microscopio, se dice que los pólipos que son levemente anormales tienen displasia de bajo grado (leve o moderada), mientras que los pólipos que son más anormales y se parecen más al cáncer tienen displasia de alto grado (grave).

Síntomas y signos

No todas las personas con pólipos en el colon sabrán que los tienen; de hecho, la mayoría de las veces, los pólipos de colon no causan ningún síntoma notable.

Cuando ocurren, los síntomas de pólipos de colon más comunes incluyen: (8)

  • Sangrado rectal (que también puede ser causado por otras afecciones, no pólipos, incluidas las hemorroides, o pequeños desgarros en el tejido del ano). Puede notar sangre en su ropa interior o en el papel higiénico después de defecar.
        Sangre en las heces u otros cambios en el color de las heces, como como rayas rojo oscuro o heces negras.

            Dolor de estómago, calambres abdominales y dolor / sensibilidad cerca de los intestinos. Los pólipos de colon grandes tienen más probabilidades de causar dolor porque pueden obstruir parcialmente su intestino.
              Estreñimiento o diarrea.
                Desarrollar anemia debido a deficiencia de hierro y sangrado prolongado. El sangrado de los pólipos puede agotar el hierro de su cuerpo, lo que dificulta la producción de glóbulos rojos y el transporte de oxígeno por todo el cuerpo, lo que provoca síntomas como fatiga, debilidad y dificultad para respirar.

                Causas y factores de riesgo

                Los pólipos de colon se desarrollan cuando las células crecen y se dividen de manera anormal dentro del colon o el recto, lo que lleva a un crecimiento que puede volverse lo suficientemente grande como para obstruir el intestino. Esto puede ocurrir debido a la inflamación del intestino grueso o mutaciones en ciertos genes que hacen que las células continúen dividiéndose cuando normalmente no lo harían.

                La investigación sugiere que los pólipos en el colon causan y factores de riesgo que pueden aumentar sus posibilidades de desarrollar pólipos en el colon incluyen: (9)

                  Tener más de 50 años

                • Ser hombre. Los estudios indican que los hombres tienen más probabilidades de tener neoplasias de colon y el doble de probabilidades de tener lesiones avanzadas en comparación con las mujeres. Los pólipos de neoplasia avanzada afectan aproximadamente al 2.9 por ciento de las mujeres de 50 años en comparación con el 4.7 por ciento de los hombres de la misma edad.
                  • Tener antecedentes personales o familiares de pólipos de colon o cáncer de colon.

                    • Sufre del síndrome del intestino permeable (también conocido como permeabilidad intestinal) o problemas gastrointestinales inflamatorios o enfermedad inflamatoria intestinal (EII), incluida la colitis ulcerosa o la enfermedad de Crohn.

                      • Síndrome metabólico y diabetes tipo 2. Las personas con diabetes tipo II tienen un aumento de 3 veces en el cáncer de colon en comparación con las personas no diabéticas.
                            Obesidad o sobrepeso. Los estudios realizados en Alemania, Japón y los EE. UU. Han encontrado un aumento de dos a tres veces en la incidencia de neoplasias colorrectales en personas con sobrepeso.
                          • Que sufren de Inflamación crónica, que incluye niveles elevados de glucosa y lípidos circulantes que crean un entorno oxidativo.
                                Tener un IGF-I alto en suero (factor de crecimiento similar a la insulina ) concentraciones que el público en general.

                              • Ser fumador.
                              • Alto consumo de alcohol.

                                • Falta de ejercicio / estilo de vida sedentario.
                                    Tener un trastorno hereditario poco común que afecta los intestinos y puede causar la formación de pólipos en el colon, que incluyen: Ly Síndrome de nch (también conocido como cáncer colorrectal hereditario sin poliposis), poliposis adenomatosa familiar (FAP), síndrome de Gardner, poliposis asociada a MYH (MAP), síndrome de Peutz-Jeghers o síndrome de poliposis serrada.
                                      Ser afroamericano (los afroamericanos también tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de colon).

                                      • Ser deficiente en calcio y / o sufre de deficiencia de vitamina D

                                        Diagnóstico

                                        Debe visitar a su médico si comienza notar nuevos síntomas como dolor abdominal, heces con sangre y cambios inexplicables en sus hábitos intestinales, especialmente si tiene un mayor riesgo de desarrollar pólipos o cáncer colorrectal (por ejemplo, si tiene antecedentes familiares de cáncer de colon).

                                        Debido a que puede tener pólipos en el colon y no experimentar ningún síntoma, es importante realizarse pruebas de detección periódicas después de los 50 años, como una colonoscopia. Es menos probable que los pólipos se conviertan en cáncer o causen otros problemas si se extirpan cuando son pequeños y se encuentran en las primeras etapas. Un estudio llamado The National Polyp Study encontró que la vigilancia colonoscópica se asoció con una reducción del 76 al 90 por ciento en la incidencia de cáncer. (10)

                                        Las pruebas de detección utilizadas para diagnosticar los polis del colon incluyen: (11)

                                          Colonoscopia o colonoscopia virtual, una prueba mínimamente invasiva que utiliza una tomografía computarizada para ver el interior de su colon. Una colonoscopia es una prueba ambulatoria en la que se inserta en el colon un tubo largo, delgado y flexible con una cámara y una luz en el extremo.

                                            Sigmoidoscopia flexible, cuando se inserta un tubo en su recto para examinar el último tercio de su intestino grueso.

                                            • Pruebas de heces para buscar sangre .

                                              Si su médico encuentra un pólipo en el colon durante un examen de detección (un examen de su intestino), discutiremos w si el poli puede ser canceroso o precanceroso.

                                              ¿Los pólipos de colon grandes suelen ser cancerosos? Cuando se trata del tamaño de los pólipos del colon, cuanto más grande es un pólipo, es más probable que sea canceroso. Esto es especialmente cierto sobre todo con los pólipos neoplásicos, incluidos los adenomas y los tipos serrados (que se ven planos bajo un microscopio). Pero para reiterar, tener un adenoma no significa que definitivamente desarrollará cáncer.

                                              ¿Cuánto tiempo tarda un pólipo de colon en convertirse en cáncer? Se cree que un pequeño adenoma puede tardar unos 10 años en transformarse en un pólipo canceroso. (9) Debido a que el cáncer puede tardar mucho en formarse, es por eso que es tan útil realizar una detección temprana y eliminar los pólipos antes de que sea demasiado tarde.

                                              Tratamiento convencional

                                              Para ayudar a prevenir la formación potencial de cáncer, los médicos comúnmente extirpan los pólipos de colon y los examinan. Es más importante realizarse una colonoscopia si en el pasado usted: tuvo uno o más adenomas en los últimos 5 años, tuvo más de dos adenomas que miden 0.4 pulgadas (aproximadamente 1 centímetro) o más grandes, tuvo más de 10 adenomas, o ha tenido un adenoma muy grande que se extirpó recientemente.

                                              El tratamiento de pólipos de colon generalmente incluye:

                                                  Eliminación de pólipos de adenoma. Si se encuentra un adenoma durante una colonoscopia, generalmente se extrae y se realiza una biopsia para detectar cáncer. Los pólipos se pueden extirpar de varias maneras, como con un asa de alambre (polipectomía) o un líquido que se inyecta en el tejido que rodea el pólipo para separarlo. También se puede realizar una laparoscopia insertando un instrumento llamado laparoscopio en el intestino.

                                                      Cirugía para extirpar un adenoma grande. Cuando un adenoma se vuelve demasiado grande para extirparlo durante la colonoscopia, es posible que se necesite cirugía para extirparlo.

                                                    Desafortunadamente, es común que los pólipos que han sido extirpados vuelvan a aparecer. Alrededor del 30 por ciento de los pacientes desarrollarán nuevos pólipos después de la extirpación, por lo que se recomiendan pruebas de seguimiento durante los próximos 3 a 5 años. Existe alguna evidencia de que tomar una aspirina diaria u otros medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) puede reducir el riesgo de que se formen nuevos pólipos, pero esto no es una garantía y puede contribuir a los efectos secundarios.

                                                    4 remedios naturales para los síntomas de los pólipos de colon

                                                    1. Consumir una dieta antiinflamatoria saludable

                                                    Antes de realizarse las pruebas de detección hecho para buscar pólipos en el colon (incluida una colonoscopia), se recomienda que consuma una dieta baja en fibra durante cuatro a cinco días para reducir las posibilidades de que la fibra permanezca en la pared del colon y bloquee la vista del médico.

                                                    ¿Qué tipo de dieta es mejor si le han diagnosticado pólipos en el colon? Una dieta curativa que incluya muchos antioxidantes, fibra y nutrientes esenciales ayuda a proteger el intestino grueso y puede ser beneficiosa para combatir el cáncer.

                                                    Incluya muchas frutas y verduras en su dieta. Algunas de las mejores para protegerse contra el cáncer incluyen: verduras crucíferas como el brócoli y la coliflor, verduras de hoja verde como la col rizada y las espinacas, vegetales marinos, bayas, frutas cítricas, champiñones, zanahorias, remolachas, tomates y pimientos morrones.

                                                  • Incorpore otros alimentos ricos en nutrientes y que combaten el cáncer en su dieta, tales como: hierbas frescas y especias como cúrcuma, jengibre, albahaca, perejil u orégano, infusiones de hierbas, verduras frescas jugos, té verde, té matcha, cacao en polvo, carnes orgánicas, alimentadas con pasto y / o criadas en pasto, pescado silvestre como salmón, caballa, sardinas o arenque, aceite de oliva y coco, nueces, semillas y ajo crudo.
                                                  • Reducir el consumo de azúcares añadidos, cereales refinados, alimentos con aditivos y conservantes y alcohol. No tome más de dos bebidas alcohólicas al día si es hombre, o una bebida al día si es mujer.
                                                  • Finalmente , aumente la ingesta de fibra. Reemplace los granos procesados ​​con granos 100 por ciento integrales como quinua, arroz integral, trigo sarraceno y copos de avena. Otros alimentos ricos en fibra que se deben consumir a menudo incluyen: aguacates, bayas, manzanas y peras, copos de coco, higos y dátiles, alcachofas, calabaza de invierno o bellota, coles de Bruselas, batatas, frijoles y legumbres, semillas de lino y semillas de chía.
                                                  • Aumente su consumo de calcio (de los alimentos, no de los suplementos), que los estudios sugieren que puede ayudar a prevenir la recurrencia de los adenomas de colon. Los alimentos ricos en calcio incluyen: leche cruda, yogur, kéfir, quesos fermentados, col rizada, sardinas, brócoli, quimbombó, frijoles de col rizada y almendras.
                                                    • Considere consumir más comidas a base de plantas y comer menos carne, especialmente carne procesada como salchichas, embutidos, embutidos como salami, fiambres, etc. Algunos estudios han encontrado que las personas que consumen dietas altas en carne (especialmente carne procesada y roja carne) tienen tasas más altas de cáncer de colon.

                                                        2. Alivio de la deficiencia de vitamina D

                                                        Las investigaciones han demostrado que la vitamina D puede ser protectora contra el cáncer colorrectal y apoya la función inmunológica en general. Por ejemplo, un estudio de 2014 publicado en World Journal of Gastrointestinal Oncology afirma que “varios estudios confirmaron que el aumento de vitamina D 3 reduce la incidencia de cáncer de colon, reduce la recurrencia de pólipos y niveles suficientes de vitamina D 3 se asocian con una mejor supervivencia general de los pacientes con cáncer de colon “. (12)

                                                        En el pasado, si tenía un mayor riesgo de pólipos en el colon, su médico podría recomendarle tomar 1,000 miligramos por día de suplementos de calcio para ayudar con la prevención del cáncer, según su envejecer. Sin embargo, estudios recientes sugieren que los suplementos de calcio y vitamina D pueden aumentar el riesgo de pólipos en el colon. (13)

                                                        Los estudios que investigan los efectos de los suplementos de calcio y vitamina D en la prevención de pólipos han arrojado resultados inconsistentes en general. Recientemente, un ensayo clínico aleatorizado evaluó el uso de suplementos de calcio y vitamina D en el transcurso de 10 años para prevenir los pólipos colorrectales. Los hallazgos mostraron que entre 6 y 10 años después del inicio de la suplementación, los participantes tenían una mayor incidencia de pólipos serrados si tomaban calcio, ya sea solo o con vitamina D. Sin embargo, no se encontró tal vínculo para la vitamina D tomada sola.

                                                        Dado este hallazgo reciente, ahora se sugiere que los adultos que tienen, o alguna vez han tenido, pólipos serrados precancerosos, en particular las mujeres y los fumadores, deben evitar tomar suplementos de calcio y vitamina D.

                                                        Una mejor manera de prevenir la deficiencia de vitamina D es alentar a su cuerpo a producir naturalmente su propia vitamina D, lo que ocurre cuando expone su piel a la luz solar durante unos 15 a 20 minutos. Si vive en un clima frío o no pasa mucho tiempo al aire libre, hable con su médico si debe tomar suplementos.

                                                        3. Mantenerse activo y mantener un peso saludable

                                                        Mantenerse físicamente activo y regular El ejercicio no solo le ha ayudado a mantener un peso corporal saludable, sino que también tiene efectos antiinflamatorios.

                                                        El ejercicio puede incluso proteger contra los pólipos de colon y el cáncer colorrectal debido a mecanismos como: reducir la inflamación , mejorando la circulación, apoyando el sistema inmunológico, mejorando la función digestiva, reduciendo el estrés y ayudando a prevenir la diabetes y la obesidad. Ciertos estudios incluso han encontrado que hacer ejercicio con regularidad puede reducir su riesgo de cáncer de colon en un enorme 40 a 50 por ciento. (14)

                                                        Un estilo de vida sedentario y el sobrepeso u obesidad se han relacionado con un mayor riesgo de cáncer de colon y recto, por lo que debe buscar algún tipo de ejercicio que disfrute y pueda seguir, ya sea es despertarse, trotar, nadar, andar en bicicleta, levantar pesas, etc. Puede trabajar para perder peso o mantener un peso saludable siguiendo una dieta antiinflamatoria, controlando el estrés, durmiendo lo suficiente y haciendo ejercicio con regularidad.

                                                        4. Reducir la inflamación crónica

                                                        Inflamación del intestino, que puede o no conducir a la enfermedad inflamatoria intestinal (EII), puede aumentar su riesgo de pólipos y crecimientos que pueden volverse cancerosos con el tiempo. Algunos pasos que puede tomar para reducir la inflamación y mejorar la salud digestiva incluyen:

                                                          Consumir una dieta terapéutica. Es posible que deba trabajar con un dietista / médico de medicina funcional si tiene EII para ayudarlo a curar su afección con un tipo específico de dieta.

                                                        Manejar el estrés y descansar y dormir lo suficiente (7-9 horas por noche para la mayoría de los adultos).

                                                            Dejar de fumar y beber alcohol en exceso.
                                                          • Tomando suplementos, como vitamina D, probióticos y suplementos de aceite de pescado omega-3.
                                                            • Prevención de las deficiencias de nutrientes, como las del calcio.

                                                              • Eliminar ciertos alimentos si es necesario, como: gluten, lácteos , algunos FODMAP, cafeína y alcohol.

                                                                Para ayudar a controlar la inflamación. su médico podría recomendarle que comience a tomar aspirina todos los días para reducir su riesgo general de cáncer de colon. Ha habido hallazgos mixtos sobre la eficacia de la aspirina en la situación. Hable con su médico sobre los riesgos y beneficios de usar aspirina o un medicamento AINE para una protección adicional contra las afecciones del colon.

                                                                Cómo prevenir los pólipos de colon

                                                                ¿Cómo se evita la formación de pólipos en el colon? Si bien prevenirlos no siempre es posible, a continuación se muestran las formas en que las investigaciones sugieren que puede ayudar a reducir el riesgo de pólipos en el colon:

                                                                Dejar de fumar. Si necesita ayuda para dejar de fumar, hable con su médico sobre intervenciones útiles; hablar con un terapeuta; o inicie un programa en línea que se especialice en dejar de fumar.

                                                                    Consuma una dieta antiinflamatoria que incluya muchas verduras, fibra y alimentos con alto contenido de antioxidantes. .
                                                                      Trate la deficiencia de calcio y vitamina D comiendo alimentos ricos en calcio y exponiendo su piel a la luz solar.
                                                                        Evite el consumo excesivo de alcohol.

                                                                            Limite la cantidad de carne procesada y roja que consume.

                                                                          • Tome medidas para mantener un peso saludable, como comer bien, mantenerse activo, hacer ejercicio y practicar una alimentación consciente.
                                                                          • Hable con su médico sobre las opciones preventivas y las pruebas de detección genética si tiene antecedentes familiares de pólipos en el colon o un trastorno hereditario que causa pólipos en el colon.

                                                                              Pensamientos finales

                                                                                Un pólipo de dos puntos ( o pólipo colorrectal) es una pieza extra de tejido, o un pequeño grupo de células, que crece en el revestimiento del colon.

                                                                              • El tipo de pólipo de colon llamado adenoma es un precursor conocido del cáncer colorrectal, sin embargo, la mayoría de los pólipos de colon siguen siendo pequeños, no cancerosos y generalmente son inofensivos.

                                                                              Muchas personas no experimentan ningún síntoma perceptible de pólipos en el colon, pero cuando ocurren, pueden incluir: sangrado rectal, heces con sangre, dolor abdominal, estreñimiento y diarrea.

                                                                                Los factores de riesgo para los pólipos de colon incluyen: tener antecedentes familiares de antecedentes personales de pólipos y / o cáncer colorrectal, ser hombre, tener más de 50 años, fumar, tener sobrepeso u obesidad, tener b enfermedad del búho, experimentar inflamación crónica y ser afroamericano.

                                                                                    Cuatro remedios naturales para los síntomas de los pólipos en el colon incluyen una dieta antiinflamatoria, aliviar la deficiencia de vitamina D, mantenerse activo y mantener un peso saludable, así como reducir la inflamación crónica.