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7 exámenes médicos que debes hacerte cuando cumplas 50 años

Para citar a Benjamin Franklin, “Una onza de prevención vale una libra de cura”, y hay mucho de verdad en esa declaración. Las pruebas médicas y los exámenes de detección son una parte integral del mantenimiento del bienestar general, a cualquier edad, pero aún más a medida que envejecemos.

Mantenerse al tanto de revisiones anuales mejora las posibilidades de mantener una salud óptima. Y puede hacer su parte asegurándose de programar y recibir estas pruebas médicas recomendadas antes de los 50 años.

¿Qué debo espera de un chequeo médico a los 50 años?

Un examen físico a cualquier edad generalmente incluirá una serie de pruebas médicas, como análisis de sangre, una evaluación de su salud actual y una discusión sobre planes de tratamiento y medicamentos. Establecer una buena comunicación con su médico es importante cuando se trata de su salud.

A lo largo de esta cita, debe sentirse lo suficientemente cómodo como para discutir los cambios sutiles que nota en su camino hacia el envejecimiento. También es un buen momento para abordar preocupaciones más serias, como cualquier conocimiento de antecedentes familiares de cáncer o enfermedad degenerativa.

Una vez que cumpla 50 años, se encontrará con pruebas y exámenes de salud adicionales, ya que hay más preocupaciones a medida que envejece.

Problemas de salud comunes para mujeres mayores de 50 años:

  • Menopausia
  • Riesgo de cáncer
  • Pérdida de memoria / niebla mental
  • Obesidad
  • Emisiones conjuntas
  • Continencia
  • Vitalidad
  • Salud vascular
  • Visión
  • Problemas de salud comunes para hombres mayores de 50 años:

    • Pérdida de libido
    • Obesidad
    • Emisiones conjuntas
    • Niebla mental / pérdida de memoria
    • Pérdida de tono muscular y función
    • Vitalidad
    • Riesgo de cáncer
    • Accidente cerebrovascular o factores de riesgo cardíaco
    • Visión

    ¿Cuáles son las pruebas médicas recomendadas antes de los 50 años?

    Las pruebas de detección que recomienda su médico varían según la edad, el sexo y sus antecedentes familiares específicos. Sin embargo, las evaluaciones más comunes incluyen:

    1. Control de la presión arterial

    Casi 1 de cada 3 estadounidenses sufre de presión arterial alta, según los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) , y aproximadamente 1 de cada 5 de los afectados no saben que tienen un problema. La presión arterial alta, también conocida como hipertensión, lo pone en un riesgo drásticamente mayor de sufrir un derrame cerebral, una enfermedad cardíaca, una enfermedad renal e insuficiencia cardíaca crónica, por lo que es importante hacerse la prueba con regularidad. La buena noticia es que la presión arterial es una condición manejable si los resultados no son los esperados.

    2. Análisis de sangre

    Su médico ordenará análisis de sangre para aspectos como niveles de azúcar en sangre y un perfil de colesterol.

    Al comprobar su perfil de colesterol , el médico examina dos tipos de colesterol: HDL y LDL. Los niveles altos de colesterol LDL (a menudo llamado colesterol “malo”) impiden el flujo de sangre a través de las arterias de su cuerpo, lo que eventualmente puede provocar dolor en el pecho, accidente cerebrovascular o ataque cardíaco si no se trata adecuadamente.

    Los niveles altos de este tipo de colesterol generalmente son el resultado de una dieta poco saludable, falta de ejercicio, aumento de peso posterior, niveles altos de glucosa en sangre y presión arterial, pero no siempre. En algunos casos, la genética puede desempeñar un papel importante, lo que significa que cualquier persona podría estar en riesgo independientemente de su estilo de vida.

    Para sus niveles de glucosa en sangre , el médico está comprobando si hay diabetes tipo 2 no diagnosticada. Actualmente hay más de 29 millones de adultos en Estados Unidos con diabetes tipo II, y el CDC dice que 1 de cada 4 personas no está diagnosticada. La sensación de fatiga, aumento de peso, aumento del hambre y micción frecuente pueden presentarse como síntomas iniciales. Si se detecta temprano, la diabetes se puede tratar con éxito con simples modificaciones en su dieta y estilo de vida.

    3. Detección de cáncer colorrectal

    Cáncer de colon es más frecuente en personas con sobrepeso, que consumen dietas bajas en fibra y en personas con antecedentes familiares. Sin embargo, el Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de los Estados Unidos recomienda que todas las personas entre 50 y 75 años se realicen exámenes de detección. Es probable que se programe una colonoscopia fuera de su examen regular, ya que se le administrará sedación y requiere equipo especializado.

    4. Vacunas

    Alrededor de los 50 años, existen recomendaciones de inmunización adicionales de los CDC. Incluyen:

      • Vacuna contra la gripe
      • Vacuna antitetánica o refuerzo
      • Vacuna antineumocócica
      • Vacuna contra la culebrilla

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    5. Revisión de piel y lunares

    Si bien las revisiones de piel son importantes a cualquier edad, los casos de el cáncer de piel (melanoma) aumenta después de los 50 años. Es probable que su proveedor de atención médica le recomiende este examen si usted tiene un alto riesgo, si ha tenido cáncer de piel anteriormente, tiene un pariente cercano que lo ha tenido o si su piel es muy clara. Para un examen de la piel, puede esperar que su médico de atención primaria o dermatólogo observe las pecas y lunares de todo el cuerpo, incluso en el cuero cabelludo y entre los dedos de los pies, para encontrar cualquier anomalía.

    6. Evaluación del cuidado de las articulaciones

    ¿Sabía que se realiza una cirugía de reemplazo de rodilla promedio entre las edades de 45-65 ? No es raro comenzar a experimentar dolores y molestias sutiles a medida que envejece. Su médico puede guiarlo con suplementos y soluciones para el cuidado de la artritis que se individualizan para su nivel de actividad y salud.

    7. Examen de la vista

    Es una gran idea programar un examen de la vista cuando cumpla 50 años bien. La fatiga, la mala alimentación y problemas complejos como la diabetes pueden afectar la visión a medida que envejece. Seguir con cuidado de la vista de rutina y adelantarse a cualquier cambio en la visión puede hacer que cumplir 50 años sea una experiencia perfecta.

    ¿Qué pruebas se recomiendan para mujeres de 50 años o más?

    Además de los exámenes de rutina, las mujeres deben recibir los siguientes exámenes para detectar afecciones que afectan principalmente a las mujeres .

    Examen de detección de cáncer de cuello uterino: examen pélvico y prueba de Papanicolaou

    Aunque es probable que haya terminado de tener hijos a los 50 años, los exámenes pélvicos siguen siendo necesarios. Es importante hacerse un examen pélvico regular por parte de un ginecólogo debido a los riesgos de cáncer de cuello uterino o de cuello uterino. Un examen completo en el consultorio de un ginecólogo incluye una prueba de VPH y una prueba de Papanicolaou. Claro, es incómodo, pero a esta edad solo es necesario una vez cada tres años, a menos que se haya involucrado recientemente con una nueva pareja, y ambas afecciones son más tratables cuando se detectan temprano.

    Detección de cáncer de mama: Mamografía

    La detección temprana es clave para el tratamiento del cáncer de mama. El cáncer de mama en estadio 1 tiene una tasa de supervivencia de casi el 100%. Los casos que se diagnostican en una etapa más avanzada debido pueden resultar en un mal pronóstico. Además de los exámenes anuales de los senos y los autoexámenes periódicos, el USPSTF recomienda que las mujeres se realicen mamografías anuales a partir de los 50 años.

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    Detección de osteoporosis

    Las mujeres de 50 años o más que se hayan roto un hueso en algún momento deben someterse a una prueba de densidad ósea. también conocido como escaneo DEXA . Esto verifica que sus huesos estén fuertes, de modo que su médico pueda prescribir el tratamiento adecuado si son propensos a fracturarse.

    Perfil hormonal completo

    Hormonas ayudan a regular muchas funciones como la temperatura, el metabolismo, el apetito y la libido sexual. Desafortunadamente, el envejecimiento es a menudo un momento en el que las mujeres experimentan muchos cambios hormonales que requieren intervención. Las mujeres en la perimenopausia o la menopausia pueden experimentar fluctuaciones hormonales repentinas o drásticas.

    Estas fluctuaciones pueden causar estragos en la salud de las mujeres. Un perfil hormonal completo le dará una idea de los diferentes niveles hormonales y tiroideos y cómo optimizarlos con tratamiento hormonal o medicación.

    ¿Qué pruebas se recomiendan para hombres de 50 años o más?

    Además de las evaluaciones regulares, los hombres deben realizarse una prueba de PSA y un examen testicular para detectar el cáncer de próstata.

    Detección de cáncer de próstata

    Los estudios revelan que el tratamiento temprano para el cáncer de próstata da como resultado una tasa de supervivencia a cinco años de casi el 100%, por lo que es importante realizar pruebas de detección periódicas. El Instituto Nacional de Salud recomienda exámenes de detección regulares a partir de los 50 años, o incluso antes si es afroamericano o tiene un pariente cercano con próstata cáncer. Para el examen, puede esperar que su médico complete un examen rectal digital y un examen testicular y realice un análisis de sangre del antígeno prostático específico (PSA). Esto busca niveles inusuales de una proteína producida por las células de la próstata.

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    Según su historial médico específico, es posible que su proveedor de atención médica desee realizar pruebas adicionales durante su control de salud de más de 50 años. Por ejemplo, si es fumador actual o exfumador, es posible que le realicen pruebas de detección de cáncer de pulmón. En otras palabras, estas son solo pautas. Confíe en los consejos de su proveedor de atención primaria para determinar qué necesita para mantener su salud a medida que envejece.