Beneficios, usos, recetas y guía del aceite esencial de eucalipto
Aceite esencial de eucalipto
El aceite esencial de eucalipto radiata posee un aroma fresco y amaderado y ofrece una gran cantidad de beneficios. El increíblemente versátil aceite de Eucalipto ayuda a calmar y centrar la mente; también puede repeler insectos, limpiar y desodorizar el hogar y ayudar a inspirar una respiración profunda. Estas propiedades son sólo algunas de las muchas razones por las que agregamos Eucalipto a nuestra colección Wellness.
Entonces, hagamos un viaje a través de la historia para descubrir los orígenes del aceite, cómo se produce y por qué es imprescindible en cualquier colección de aceites esenciales.
¿De dónde viene el aceite esencial de eucalipto?
Australia alberga aproximadamente 700 tipos de eucaliptos, y los investigadores y botánicos continúan descubriendo y catalogando especies desconocidas. Si bien los árboles de eucalipto se originaron en Australia, ahora también se pueden encontrar en otras partes del mundo. Estas plantas “exóticas” de Australia llegaron a Europa a principios del siglo XIX y posteriormente se extendieron a África, América del Sur, India y California.
Como miembro de la familia Myrtaceae, el árbol de hoja perenne Eucalyptus Radiata puede alcanzar los 97 pies de altura. Las hojas brillantes se estrechan hasta llegar a una punta afilada y poseen una fragancia aromática y con mucho cuerpo. De hecho, el Eucalyptus Radiata se conoce comúnmente como el árbol de menta de hojas estrechas, debido a que las hojas del eucalipto se parecen mucho a la planta de menta de hojas estrechas.
¿Cuáles son los diferentes tipos de aceite esencial de eucalipto?
Si bien radiata es el más versátil de los aceites de eucalipto, aquí hay un poco más de información sobre los tipos más comunes de aceites esenciales de eucalipto:
- Eucalipto radiata: comúnmente conocido como menta de hoja estrecha y menta de Forth River, este tipo de eucalipto tiene un aroma más suave que los otros tipos, lo que lo hace ideal para quienes tienen un sentido del olfato más sensible.
- Eucalipto citriodora: Este tipo de Eucalipto se conoce comúnmente como chicle con aroma a limón y Corymbia Citriodora. Una fragancia de limón, parecida a la citronela, suaviza las notas de alcanfor del aceite, lo que lo convierte en una excelente opción para el cuidado de la piel.
Cómo destilar aceite esencial de eucalipto
La destilación al vapor es el método más común para extraer el aceite de eucalipto de la planta. La destilación al vapor utiliza una combinación cuidadosamente calibrada de presión suave y vapor caliente sobre hojas frescas o parcialmente secas y ramitas jóvenes. Una vez que el vapor se enfría, el agua y el aceite se separan, lo que permite al productor embotellar el aceite esencial.
Los beneficios del aceite esencial de eucalipto
Cuando se trata de versatilidad, Eucalyptus Radiata es el lugar perfecto para comenzar. Veamos sólo algunos de los beneficios del aceite:
- Aceite esencial de eucalipto para reforzar su sistema inmunológico Según un estudio de 2010, los aceites de eucalipto tienen una acción antimicrobiana de amplio espectro. El aceite también ofrece poderosas propiedades antibacterianas, antifúngicas y antiinfecciosas. Difunda aceite esencial de eucalipto e inhale el vapor para promover un sistema respiratorio saludable y una respiración más profunda.
La revista Medicina alternativa y complementaria basada en la evidencia publicó los resultados de un ensayo clínico que investigó los efectos de la inhalación de aceite esencial de eucalipto después de una cirugía de reemplazo total de rodilla. Los pacientes que inhalaron el aceite esencial durante 30 minutos durante la rehabilitación informaron menos dolor.
Sugerimos mezclar aceite esencial de eucalipto con aceite esencial de jengibre para optimizar las propiedades calmantes del eucalipto y al mismo tiempo estimular y calentar las áreas afectadas.
- Alivia las molestias relacionadas con los dolores de oído cuando se aplica en la parte posterior de la oreja.
- Repele ratas y plagas dentro y alrededor del hogar.
- Se puede utilizar para ayudar a desinfectar el hogar.
- Difunde Eucalipto para ayudar a purificar el aire y prevenir el crecimiento de moho en el hogar.
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Cómo utilizar el aceite esencial de eucalipto
- Mézclalo con jabones caseros y aerosoles para ambientes para obtener un efecto desodorizante.
- Difunda o agregue a mezclas para repeler insectos.
- Aplique tópicamente con un aceite portador, difunda o inhale el aroma directamente del frasco para ayudar a promover la respiración profunda y calmar la mente.
¿Qué aceites combinan bien con el eucalipto?
El eucalipto posee una fragancia suave y acogedora. Sus notas ligeramente amaderadas, pero dulces y afrutadas, dan un aroma más suave que sus homólogos. El eucalipto combina bien con varios otros aceites esenciales, entre ellos:
- madera de cedro
- Cilantro
- Incienso
- Lavanda
- Pino
- Ravintsara
- Romero
- Árbol de té
Recetas de aceite esencial de eucalipto
- 5 gotas de aceite esencial de pomelo
- 4 gotas de aceite esencial de limón
- 5 gotas de Aceite Esencial de Eucalipto Radiata
- 2 gotas de aceite esencial de árbol de té
- 1 gota de FCO
Mezclar todo junto. Masajee en el cuello, los hombros y la espalda.
Bálsamo para la tensión de la cabeza
- 5 gotas de aceite esencial de menta
- 10 gotas de aceite esencial de lavanda
- 8 gotas de Aceite Esencial de Eucalipto
- 1 onza de aceite de coco virgen
- 1 onza de manteca de karité
En un recipiente de vidrio limpio, mezcle las cremas y agregue los aceites esenciales. Masajee una pequeña cantidad en las sienes y la nuca según sea necesario. Cierre bien la tapa del recipiente cuando no esté en uso.
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Uso seguro del aceite esencial de eucalipto
No utilice aceite esencial de eucalipto radiata en niños menores de 10 años (considere Eucalyptus Citriodora o Myrtle como una alternativa más segura para niños mayores de 2 años). Abstenerse de utilizar durante el embarazo o la lactancia. Aplique siempre Eucalipto con un aceite portador para aplicación tópica. Haga clic aquí para conocer las tasas de dilución.