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Las hemorroides son una condición anorrectal muy común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Más de la mitad de las personas desarrollarán hemorroides sintomáticas en algún momento, por lo que es común preguntarse cómo deshacerse de las hemorroides. La mayoría de los pacientes pueden deshacerse de las hemorroides con una dieta alta en fibra , suplementos a base de hierbas y tratamientos médicos no quirúrgicos, como mi Crema para hemorroides casera con cúrcuma y aceite de árbol de té. (1)

Las hemorroides se ven con frecuencia en las clínicas de atención primaria, salas de emergencia, unidades de gastroenterología y clínicas quirúrgicas, pero ¿cómo saber cuándo se han desarrollado las hemorroides y cuándo debe consultar a un médico? Estas son preocupaciones comunes entre las personas que desarrollan hemorroides y no saben cómo lidiar y tratar el dolor. Afortunadamente, existen tratamientos naturales para deshacerse de las hemorroides rápidamente, y comenzar allí puede ayudar a aliviar estos dolores literales en el trasero.

¿Qué son las hemorroides?

Ahora, tal vez se pregunte por qué es tan importante saber cómo deshacerse de las hemorroides, especialmente si nunca antes ha experimentado síntomas de hemorroides. Bueno, es porque nadie es inmune a las hemorroides.

Apuesto a que no sabías que todos tenemos hemorroides, pero es cierto. Las hemorroides son almohadillas normales de tejido que están llenas de vasos sanguíneos y se encuentran al final del recto, justo dentro del ano. Junto con un músculo circular llamado esfínter anal, las hemorroides ayudan a controlar el movimiento intestinal. Cuando las personas dicen que “tienen hemorroides”, lo que realmente quieren decir es que sus hemorroides se han agrandado. Las hemorroides agrandadas a menudo se asocian con síntomas como picazón, secreción de moco o sangrado. El sangrado ocurre cuando las heces duras dañan las paredes delgadas de los vasos sanguíneos en las hemorroides.

Los dos tipos básicos incluyen hemorroides internas y externas. Las hemorroides internas son más comunes y las hemorroides externas tienden a sentirse como un gran bulto alrededor del exterior del ano que puede hacer que sentarse sea doloroso. El sangrado es bastante común con una hemorroide externa inflamada.

Las hemorroides internas inflamadas pueden salir del ano y luego pueden verse como bultos blandos de tejido. Se denominan hemorroides protuberantes o prolapsadas. Las hemorroides más grandes pueden hacer que se sienta como si algo estuviera presionando contra el ano, lo que puede hacer que sentarse sea muy incómodo. (13)

Las hemorroides se clasifican por grado, que se basa en su gravedad:

  • Calificación 1: Hemorroides ligeramente agrandadas que no se pueden ver desde fuera del ano.
        Grado 2: hemorroides más grandes que pueden salir fuera del ano a veces, como al defecar, pero luego regresa por su cuenta.

      • Grado 3: Hemorroides que salen del ano al defecar o al realizar actividad física y no regresan por sí solas. . Solo se pueden empujar hacia atrás dentro del ano.
      • Grado 4: Hemorroides que siempre están fuera del ano y ya no se pueden empujar hacia adentro. Una pequeña parte del revestimiento anal también puede descender desde la parte inferior del recto y salir del ano, lo que se conoce como prolapso rectal.
      • El síntoma más común de las hemorroides es el sangrado anal, y las principales quejas incluyen una masa perianal que sobresale del ano y secreción anal. Otros síntomas de hemorroides incluyen:

    irritación y picazón alrededor del ano

    • fuga fecal

    • bultos sensibles en el ano
          evacuaciones intestinales dolorosas
            protuberancia de la piel durante las deposiciones

            • sangre en el papel higiénico después de defecar
            • Una forma particularmente dolorosa de hemorroides de grado 4 se presenta en forma de hemorroides trombosadas. Esto se refiere a una hemorroide (generalmente) externa que no tiene flujo sanguíneo porque la vena conectada a ellas tiene una trombosis (coágulo de sangre). La trombosis responsable de una hemorroide trombosada a menudo se reabsorbe en dos o tres semanas sin un tratamiento importante. El dolor que se origina por la hinchazón y la inflamación de las hemorroides suele ser peor en las primeras 24 a 48 horas después de su aparición.

              Las personas con hemorroides tienen un mayor riesgo de hipertensión portal. (14) Según WebMD, “la hipertensión portal es un aumento de la presión arterial dentro de un sistema de venas llamado sistema venoso portal. Las venas que provienen del estómago, el intestino, el bazo y el páncreas se fusionan en la vena porta, que luego se ramifica en vasos más pequeños y viaja a través del hígado ”.

              Muchas personas se preguntan: las hemorroides desaparecen? La mayoría de las hemorroides inflamadas desaparecen, dado que sigue un régimen inteligente de dieta y hábitos de baño, así como cualquier otro método de tratamiento adicional recomendado por su médico.

              ¿Cuánto tiempo duran las hemorroides? Los síntomas de hemorroides desaparecen en unos pocos días para la mayoría de las personas, pero pueden reaparecer y / o requerir atención médica en algunos casos. Si los síntomas continúan durante más de una semana o dos y no han mejorado con el tratamiento en el hogar, probablemente sea hora de visitar al médico. Para aquellos que ya tienen hemorroides frecuentes, la intervención dietética puede ser una de las mejores formas de deshacerse de las hemorroides externas e internas de una vez por todas.

              Aunque la gente asume que cualquier dolor anal mientras usa el inodoro son las hemorroides, hay una serie de otros trastornos anorrectales que pueden causar síntomas, que incluyen enfermedades dermatológicas, diverticulitis, abscesos y fístulas, fisuras, enfermedades de transmisión sexual, verrugas, VIH, infecciones y úlceras inflamatorias . Estas afecciones serán descartadas por su médico cuando se someta a un examen rectal si no son la causa.

              Diverticulitis frente a hemorroides

              Las personas a veces se confunden con la diferencia entre diverticulitis y hemorroides internas. La diverticulitis es una afección en la que los sacos o bolsas dentro de las paredes del colon se inflaman y presionan hacia el colon. Si bien algunos de los síntomas y problemas de raíz son similares a los que causan las hemorroides, la diverticulitis tiende a ser un poco más grave y está estrechamente relacionada con la edad y la ingesta deficiente de fibra dietética.

              Causas de hemorroides

              Los investigadores proponen que la degradación (o desintegración) de los tejidos de soporte de los cojines anales hace que se desarrollen hemorroides. Hay algunos factores que contribuyen a las hemorroides, que incluyen:

            • tener sobrepeso
              • regularmente levantando objetos pesados objetos
              • envejecimiento
              • embarazo y parto
                • herencia

                • estreñimiento o diarrea crónica
                  • función intestinal defectuosa debido al uso excesivo de laxantes o enemas
                  • pasar períodos excesivos de tiempo en el baño
                  • Un aumento de la presión intraabdominal durante el embarazo o cuando está estreñido y sentado en el inodoro f o un período prolongado de tiempo mientras se esfuerza son los principales factores que contribuyen al desarrollo de hemorroides. El debilitamiento del tejido de sostén como resultado del envejecimiento y la genética también puede servir como otra causa.

                    Muchos factores dietéticos, incluida una dieta baja en fibra, alimentos picantes y la ingesta de alcohol, han sido implicados como Las posibles causas de los síntomas de las hemorroides también, pero la investigación que prueba esto es inconsistente. También se ha publicado que los caucásicos de clase socioeconómica más alta padecían una mayor frecuencia de hemorroides, pero estos datos pueden ser limitados porque se basan en las prácticas de búsqueda de atención médica de las personas. (15)

                    Tratamiento convencional para hemorroides

                    Cuando vaya a ver a un médico por hemorroides agrandadas, él o ella observará su ano para ver si está inflamado y si las hemorroides salen del ano cuando empujas o si ya están afuera. Dependiendo de la gravedad de sus síntomas, hay una serie de exámenes que su médico puede optar por realizar para hacer un diagnóstico. Los médicos suelen realizar primero un examen rectal digital, que consiste en introducir suavemente un dedo en el ano con guantes y lubricante. El médico palpará el interior del canal anal mediante movimientos circulares, lo que le permitirá examinar los músculos del esfínter y la textura de las membranas que recubren el ano.

                    Si su médico cree que sí tiene hemorroides agrandadas, lo más probable es que realice una proctoscopia a continuación. Esto implica insertar un tubo corto con una luz y una lente (el proctoscopio) que examina las membranas que recubren el recto. El médico está mirando para ver si hay hemorroides agrandadas y qué tan grandes son. Las personas tienden a temer el dolor y la incomodidad que acompañan a estos procedimientos, pero por lo general no duelen y ayudan a su médico a hacer sugerencias sobre cómo deshacerse de las hemorroides.

                    La mayoría de los los pacientes que padecen hemorroides tienen sus síntomas aliviados mediante dietoterapia, suplementos de fibra, cremas para hemorroides y tratamientos médicos, como escleroterapia, ligadura con bandas de goma y coagulación infrarroja.

                    1. Escleroterapia

                    La escleroterapia es un procedimiento que consiste en inyectar una sustancia química (el esclerosante) en una vena para destruirla. . El esclerosante se usa para dañar el revestimiento más interno del vaso sanguíneo, lo que da como resultado un coágulo que bloquea la circulación sanguínea en la vena. Con el tiempo, el vaso se convierte en tejido cicatricial y se desvanece.

                    En 2010, un grupo de 338 instituciones médicas japonesas reportaron buenos resultados para la escleroterapia con sulfato de aluminio y potasio y ácido tánico (ALTA). Al inyectar ALTA en hemorroides de grado 2, 3 y 4, de 3.519 pacientes, el 98 por ciento informó efectos positivos dentro de los 28 días. La tasa de recurrencia después de dos años fue del 18 por ciento y las complicaciones incluyeron pirexia, presión arterial baja, dolor perineal y úlceras rectales, pero fueron leves. (16)

                    2. Ligadura con banda de goma

                    Este procedimiento se utiliza para eliminar una hemorroide con una goma elástica. Su médico inserta una pequeña herramienta llamada ligador a través de un tubo más ligero en el canal anal. Luego, el médico agarra la hemorroide con unas pinzas, desliza el cilindro del ligador hacia arriba y suelta la banda de goma alrededor de la base de la hemorroide. La goma elástica corta el suministro de sangre a las hemorroides y hace que se marchiten.

                    Un estudio de 2000 publicado en Cirugía digestiva encontraron que la ligadura con bandas de goma es un método útil, seguro y exitoso para tratar hemorroides sintomáticas de segundo y tercer grado y se puede aplicar con éxito en casos de cuarto grado pero con una mayor tasa de recurrencia y se requieren tratamientos adicionales. (17)

                    3. Coagulación infrarroja

                    La coagulación infrarroja es un procedimiento que se utiliza para hemorroides internas. El médico utiliza un dispositivo que crea un haz intenso de luz infrarroja para producir tejido cicatricial y cortar el suministro de sangre a las hemorroides. Cuando la hemorroide muere, se forma una cicatriz en el canal anal debajo de la parte inferior del recto, y el tejido cicatricial mantiene las venas cercanas en su lugar para que no puedan sobresalir en el canal anal.

                    A 2003 El estudio comparó la coagulación infrarroja y la ligadura con bandas de goma en términos de efectividad e incomodidad. Los investigadores encontraron que el dolor posoperatorio durante la primera semana después del tratamiento fue más intenso en el grupo de ligadura con banda; el dolor y la sensación de tener que defecar constantemente también fueron más intensos con la ligadura con banda. Los pacientes del grupo de coagulación infrarroja regresaron antes al trabajo, pero también tuvieron una mayor tasa de recurrencia o fracaso. Los investigadores concluyeron que la ligadura con banda, aunque es más eficaz para controlar los síntomas y eliminar las hemorroides, se asocia con más dolor e incomodidad para el paciente, algo a tener en cuenta cuando busca formas de deshacerse de las hemorroides. (18)

                    4. Cirugía de hemorroides

                    La intervención quirúrgica ahora se realiza con menos frecuencia que en el pasado, pero se puede considerar para pacientes con complicaciones agudas de enfermedad hemorroidal o para aquellos que no pudieron tratar las hemorroides con otras medidas. La cirugía para hemorroides, conocida como hemorroidectomía, consiste en extirpar la hemorroide o el coágulo con una pequeña incisión. Tener una hemorroidectomía es generalmente un procedimiento ambulatorio e implica un período de recuperación de dos a tres semanas.

                    Someterse a una cirugía de hemorroides puede parecer aterrador, pero es un procedimiento relativamente menor que los médicos recomiendan cuando todos los demás tratamientos los métodos han fallado.

                    Cómo deshacerse de las hemorroides

                  1. Mejore su dieta

                  Coma alimentos ricos en fibra

                  Para deshacerse de las hemorroides, es importante que evite el estreñimiento y las heces duras, lo cual puede lograrse comiendo muchos alimentos ricos en fibra para suavizar las heces. Para saber cómo deshacerse de las hemorroides, la recomendación es de 30 a 35 gramos de fibra al día. Consuma alimentos como aguacates, bayas, higos, coles de Bruselas, calabaza bellota, frijoles, lentejas, nueces, semillas de lino, semillas de chía y quinua. En estudios clínicos, las dietas altas en fibra redujeron el riesgo de síntomas persistentes y sangrado en aproximadamente un 50 por ciento. (2)

                  Beber abundante agua

                  La deshidratación puede provocar estreñimiento porque se requiere agua o líquidos para que la fibra viaje sin problemas a través del tracto digestivo. Numerosos estudios, incluido uno publicado en el European Journal de Nutrición Clínica , indican que la pérdida de líquidos y la restricción de líquidos puede aumentar el estreñimiento, lo que puede empeorar los síntomas de las hemorroides. Para aliviar el estreñimiento y como una forma de deshacerse de las hemorroides, beba al menos un vaso de agua con cada comida y refrigerio del día. (3)

                  Coma alimentos fermentados

                  Los alimentos fermentados como el kéfir, el kimchi y el yogur crudo y de pasto pueden ayudar a proporcionar al sistema digestivo bacterias saludables que son esenciales para una eliminación adecuada. Varios estudios han demostrado que los alimentos fermentados y los probióticos mejoran la salud del tracto intestinal, sintetizan y mejoran la biodisponibilidad de los nutrientes, modifican el pH intestinal y ayudan a la digestión. (4)

                  Limite el alcohol y las comidas picantes

                  El alcohol puede deshidratar y dañar el sistema digestivo, empeorando los síntomas de las hemorroides. Y los alimentos picantes pueden intensificar los síntomas de las hemorroides. Algunos estudios muestran que tanto el consumo de alcohol como de alimentos picantes sirven como factores de riesgo para las hemorroides, aunque los datos no son consistentes. Para estar seguro, limite estos alimentos hasta que las hemorroides hayan desaparecido. (5)

                  2. Practique mejores “hábitos de aseo”

                  Evite el esfuerzo

                  Esfuerzo durante un La evacuación intestinal puede ser dolorosa y empeorar los problemas de hemorroides. No espere demasiado antes de ir al baño. Preste atención a las señales de su cuerpo y, cuando sienta la necesidad de ir al baño, hágalo de inmediato. De lo contrario, las heces se volverán más duras y esto automáticamente hará que empujes más fuerte. Cuando estés en el baño, tómate tu tiempo y relaja tu cuerpo. (6)

                  Prevenir el estreñimiento

                  El estreñimiento te obliga a esforzarte mientras usas el baño, y eso aumentará el dolor y la inflamación de las hemorroides. Para evitar el estreñimiento, beba muchos líquidos, realice actividad física con regularidad y coma alimentos ricos en fibra que ablanden las heces. Estos pasos también ayudan a responder cómo deshacerse de las hemorroides o prevenirlas en primer lugar.

                  Evite sentarse durante mucho tiempo en el inodoro

                  Pasar demasiado tiempo en el baño puede empeorar las hemorroides. No lea ni se distraiga mientras usa el baño; esto solo conduce a más tiempo de esfuerzo. (Leer: colgar el teléfono)

                  Límpiese a fondo

                  Si las heces se quedan atrás después de limpiarse, pueden agravar las hemorroides aún más, por lo que es importante que se limpie bien después de ir al baño. cuarto de baño. Sin embargo, no se limpie con demasiada brusquedad ni utilice jabones que contengan productos químicos agresivos, alcohol o perfumes. En su lugar, use agua corriente para limpiarse y luego seque su trasero. Un baño de asiento, que consiste en sentarse en agua tibia durante 10 minutos, dos veces al día, es útil para los pacientes con picazón, dolor o ardor anal y es conocido como una de las mejores formas de deshacerse de las hemorroides rápidamente.

                  3. Tome suplementos útiles

                  Escoba de carnicero

                  La escoba de carnicero puede ayudar a reducir la hinchazón e inflamación de hemorroides. Un estudio de 2002 realizado en Alemania encontró que la escoba de carnicero era un medio de tratamiento eficaz para pacientes que padecen insuficiencia venosa crónica, una afección en la que el flujo de sangre a través de las venas es inadecuado, lo que hace que la sangre se acumule. (7)

                  Pycnogenol®

                  Un estudio de 2010 publicado en Investigación en Fitoterapia investigó la eficacia de la crema para hemorroides Pycnogenol® aplicada por vía oral y tópica para el manejo de ataques hemorroidales agudos en un estudio controlado y aleatorizado con 84 sujetos. En menos de 48 horas después de un ataque, se inscribió a los pacientes y se puntuaron sus signos y síntomas. La disminución en las puntuaciones fue significativamente más pronunciada en el grupo de Pycnogenol® que en el grupo de control que recibió placebo. El estudio indica que Pycnogenol® oral y tópico ayuda a curar las hemorroides agudas. (8)

                  Castaño de Indias

                  El castaño de indias se usa comúnmente como un remedio a base de hierbas para el flujo sanguíneo deficiente y la hinchazón. Según una investigación publicada en Revisión de medicina alternativa , se ha demostrado que el castaño de indias mejora la microcirculación capilar flujo y tono vascular, todos los cuales son útiles para deshacerse de las hemorroides. (9)

                  Witch Hazel

                  El hamamelis es una planta que se utiliza por sus propiedades curativas, astringentes y antioxidantes de la piel. La aplicación tópica de hamamelis puede ayudar a calmar las hemorroides al reducir la inflamación y el dolor.

                  Cáscara de psyllium

                  La cáscara de psyllium es una fuente natural de fibra pura que se vende en forma de polvo. Los estudios sugieren que las fibras vegetales como la cáscara de psyllium pueden reducir la frecuencia de sangrado al usar el baño y ayudar a evitar el estreñimiento o el esfuerzo. Cuando use cáscara de psyllium, asegúrese de beber mucha agua.

                  Un estudio en animales de 2011 publicado en Enfermedades y Ciencias Digestivas encontró que la cáscara de psyllium tiene un efecto estimulante y laxante intestinal en ratones, y en dosis más altas tiene antisecretor (reduciendo la tasa normal de secreción de un fluido corporal) y actividad antidiarreica. (10)

                  4. Pruebe los aceites esenciales beneficiosos

                  Aceite de ciprés

                  El aceite esencial de ciprés detiene el exceso el flujo sanguíneo y promueve la coagulación de la sangre. Esto se debe a sus propiedades hemostáticas y astringentes. El aceite de ciprés ayuda a contraer los vasos sanguíneos y tensa los tejidos. También se sabe que reduce la ansiedad, lo que puede ayudar a aliviar el estreñimiento en algunas personas. Use ciprés tópicamente agregando de 3 a 4 gotas a una bola de algodón y aplicándolo en el área de interés. (11)

                  Helichrysum

                  El aceite esencial de Helichrysum ayuda a estimular la secreción de jugos gástricos necesarios para descomponer los alimentos y prevenir problemas digestivos. También sirve como agente antiinflamatorio cuando se aplica tópicamente. Para usar helichrysum, frote dos o tres gotas en el abdomen o en el área de inflamación. (12)

                  Hemorroides en números

                      Alrededor de 20 millones de personas en los Estados Unidos sufren de hemorroides (12.8 por ciento de los adultos estadounidenses).

                      • En 2004, los Institutos Nacionales de Salud notaron que el diagnóstico de las hemorroides se asoció con 3,2 millones de visitas de atención ambulatoria, 306.000 hospitalizaciones y 2 millones de recetas en los Estados Unidos. La incidencia máxima de hemorroides es entre las edades de 45 a 65 años. El desarrollo de hemorroides antes de los 20 años es inusual.
                            El riesgo de desarrollar hemorroides es mayor en adultos blancos que en adultos negros, mayor en mujeres que en hombres y mayor en mujeres embarazadas.

                          Precauciones sobre cómo deshacerse de las hemorroides

                          Una preocupación común es que las hemorroides aumentan el riesgo de cáncer colorrectal, pero eso no es cierto. Sin embargo, las dos condiciones causan síntomas similares. Por eso es importante mencionar sus hemorroides a su proveedor de atención médica. Incluso cuando una hemorroide se haya curado por completo, se puede realizar una colonoscopia para descartar otras causas de sangrado rectal. Según la Sociedad Estadounidense de Cirujanos de Colon y Recto (ASCRS), todas las personas de 50 años o más deben someterse a una colonoscopia para detectar el cáncer colorrectal. (19)

                          Pensamientos finales sobre cómo deshacerse de las hemorroides Las hemorroides son una condición anorrectal muy común que afecta a millones de personas en todo el mundo.

                          • Las hemorroides agrandadas a menudo se asocian con síntomas como picazón, secreción de moco o sangrado. El sangrado ocurre cuando las heces duras dañan las paredes delgadas de los vasos sanguíneos en las hemorroides.
                                Evitar el estreñimiento es clave cuando se trata de deshacerse de las hemorroides. Es importante que no se esfuerce al usar el baño, no se siente por un período de tiempo excesivo y se limpie a fondo cuando haya terminado.

                                  Alimentos y suplementos herbales que ayudar a aliviar el estreñimiento puede aliviar los síntomas de las hemorroides. Una dieta alta en fibra y beber muchos líquidos son los cambios dietéticos más útiles que puede hacer cuando se trata de cómo deshacerse de las hemorroides.

                                    Si no es médico los tratamientos no funcionan, existen procedimientos relativamente indoloros que se pueden realizar para tratar las hemorroides. Para casos extremos, es posible que se requiera una cirugía ambulatoria llamada hemorroidectomía.