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Colitis isquémica + 5 tratamientos naturales para ayudar a encontrar alivio – Dr. Axe

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Alrededor de 1 de cada 1.000 hospitalizaciones se debe a algún tipo de afección que afecta a los vasos sanguíneos que van a los intestinos, denominada vasculopatía intestinal. (1) La colitis isquémica es el tipo más común de vasculopatía intestinal y forma de isquemia que afecta a los intestinos. Es especialmente una gran preocupación entre los pacientes de edad avanzada.

El término isquemia (también a veces escrito isquemia) se refiere a una restricción temporal en el suministro de sangre que llega a los tejidos del cuerpo. La razón por la que esto es tan peligroso es porque causa una escasez de oxígeno y glucosa, ambos necesarios para el metabolismo celular normal. En muchos casos, no se sabe del todo por qué se desarrolla la colitis isquémica, pero los factores de riesgo parecen incluir edad avanzada y antecedentes de síndrome del intestino irritable o problemas cardiovasculares, especialmente coagulación sanguínea anormal, presión arterial alta o baja y arteriosclerosis.

Por lo general, la colitis isquémica solo afecta brevemente a las personas y se resuelve en varias semanas; sin embargo, alrededor del 20 por ciento de las personas con la afección experimentan síntomas de forma crónica. La colitis isquémica puede causar aumento de la inflamación y daño a los intestinos, así como dolor y otros síntomas. Cuando se desarrolla una colitis isquémica grave, también puede causar complicaciones que incluyen septicemia, que a veces puede poner en peligro la vida.

¿Qué es la colitis isquémica?

La definición de colitis isquémica, según el Manual Merck, es “lesión del intestino grueso que resulta de una interrupción del suministro de sangre”. (2) Cuando se bloquea el flujo de sangre para que no llegue al revestimiento interior y las capas internas de las paredes del intestino grueso, los intestinos se vuelven susceptibles a problemas como el desarrollo de úlceras (llagas) y hemorragia interna.

Los casos de colitis isquémica generalmente se dividen en dos categorías, según la causa:

  • Los que son el resultado de una disminución en el suministro de sangre, pero no implican un bloqueo (lo que se denomina enfermedad no oclusiva). Este es el tipo más común de colitis isquémica.
        Y aquellos que son causados ​​por un bloqueo real, como un coágulo de sangre en una arteria o vena (llamada enfermedad oclusiva).



        Signos y síntomas de la colitis isquémica

        Los síntomas más comunes de la colitis isquémica son los dolores abdominales, especialmente en el lado izquierdo del cuerpo, junto con heces con sangre. Otros signos y síntomas pueden incluir: (3)

          Taburetes sueltos ( diarrea ), que generalmente ocurren con más frecuencia y son de color rojo brillante o más oscuro de lo normal debido a coágulos de sangre. La sangre se puede pasar con o sin heces. Algunos también experimentan estreñimiento antes de que comiencen otros síntomas.

              Sensibilidad, calambres y sensibilidad en todo el abdomen. A veces, el dolor es tan intenso que es difícil quedarse quieto o pararse sin agacharse.

                  Náuseas y pérdida de apetito.

                • Fiebre baja, generalmente por debajo de 100 F o 37.7 C. Se pueden desarrollar síntomas de fiebre , que incluyen fatiga, debilidad, dolores de cabeza, pérdida de apetito, indigestión o náuseas.
                      A veces, dolor en el lado derecho del abdomen, que es un signo de más problema grave porque los vasos sanguíneos del lado derecho también suministran sangre al intestino delgado.

                          Dolor después de comer, ingesta reducida de alimentos, problemas con la absorción de nutrientes y la pérdida de peso involuntaria.

                            ¿Cuánto tiempo suelen durar los síntomas de la colitis isquémica? Cuando la afección es de leve a moderada, los síntomas generalmente se resuelven en una o dos semanas. Las personas que tienen un caso más grave pueden necesitar más tiempo para recuperarse, al menos varias semanas o incluso más si se necesita cirugía. En casos raros, si una parte del intestino grueso se daña mucho, a veces es necesaria una cirugía para extirpar la parte del intestino. Esto a veces puede resultar en cicatrices y síntomas crónicos.

                          Colitis isquémica Causas y factores de riesgo

                          La causa subyacente de la colitis isquémica es la reducción del flujo sanguíneo que llega al intestino grueso, que también se llama colon. El intestino / colon mide aproximadamente 5 pies de largo, envuelve todo el abdomen e incluye el colon ascendente, el colon transverso, el colon descendente, el colon sigmoide y el recto. Estos órganos son la “sección final” del tracto gastrointestinal y tienen la función importante de absorber el agua y los nutrientes de los alimentos digeridos (llamados quimo), así como convertir los desechos en heces o heces. (4)

                          Hay dos arterias principales que suministran sangre al intestino grueso: la arteria mesentérica superior y la arteria mesentérica inferior. Estas arterias se ramifican en muchos vasos sanguíneos más pequeños que suministran sangre, oxígeno y nutrientes al intestino. Sin embargo, algunos de ellos son propensos a la inflamación y al bloqueo del flujo sanguíneo por diversas razones. (5) Si el suministro de sangre también se reduce en el intestino delgado, puede ocurrir un problema grave en el tejido intestinal llamado necrosis. Esto significa que el tejido comienza a dañarse gravemente y a morir.

                          Se ha descubierto que la colitis isquémica es más común entre las personas con los siguientes factores de riesgo:

                        • Mayores de 60 años.
                        • Historia del síndrome del intestino irritable (ciertos estudios han encontrado que el riesgo aumenta de dos a cuatro veces en las personas con síndrome del intestino irritable). (6)

                        • Presión arterial baja.
                        • Deshidración.

                        • Historial de enfermedad cardíaca y / o vascular, especialmente enfermedad pulmonar obstructiva crónica.
                        • Historial de aumento de la coagulación sanguínea.
                        • Historia de diabetes .

                        • Uso frecuente de medicamentos que provocan estreñimiento.
                          • Recuperarse de una enfermedad o incidente como una infección, trauma, cirugía, ataque cardíaco o enfermedad virus omach.

                            • Tomar medicamentos que interfieren con el flujo sanguíneo (más sobre esto a continuación) o recibir tratamientos de diálisis.

                            • Haber completado recientemente un maratón u otro tipo de actividad física muy extenuante que contribuya a la deshidratación severa.
                              • Uso de ciertas drogas recreativas, incluidas cocaína y metanfetaminas. Algunos estudios han encontrado que hasta el 27 por ciento de los triatletas recreativos, el 20 por ciento de los corredores de maratón y el 87 por ciento de los corredores de ultramaratón de 100 millas dan positivo en sangre oculta en heces. (7)

                                • Personas que recientemente se sometieron a una cirugía en la aorta, la arteria principal del cuerpo humano que transporta sangre desde el corazón hasta varios órganos y tejidos.

                                • Estos tipos de comportamientos / hábitos de riesgo pueden provocar colitis isquémica porque contribuyen a cuestiones como:

                                    inflamación de los vasos sanguíneos ( vasculitis )

                                  • presión arterial baja ( hipotensión )
                                    • arteriosclerosis ( o la acumulación de depósitos de grasa en las paredes de la arteria s)
                                        acumulación de coágulos de sangre

                                        hernia o desarrollo de tejido cicatricial

                                        • formación de tumores
                                          • Enfermedades autoinmunes incluyendo lupus o anemia de células falciformes

                                                cáncer de colon (muy raramente)



                                            Tratamientos convencionales para la colitis isquémica

                                            Su médico puede hacer un diagnóstico de colitis isquémica realizando una examen físico, discutir sus síntomas con usted, usar los resultados de las pruebas de laboratorio y, por lo general, realizar una prueba de endoscopia para examinar el interior de sus intestinos.

                                            Una vez que se ha hecho un diagnóstico, el tratamiento para La colitis isquémica dependerá de la gravedad de los síntomas de una persona y de las posibles causas subyacentes. Algunos tratamientos convencionales que se utilizan para controlar la colitis isquémica incluyen:

                                              Tratar cualquier problema de salud subyacente que contribuya a la problema, como una enfermedad cardíaca, un coágulo de sangre o problemas de presión arterial. Esto generalmente se hace usando una combinación de medicamentos y cambios en el estilo de vida.

                                                  Fluidos intravenosos para revertir o prevenir la deshidratación.

                                                • Antibióticos para prevenir infecciones.
                                                      Evitar el uso de medicamentos que reducen el flujo sanguíneo al contraer los vasos sanguíneos (incluidos todos los medicamentos mencionados anteriormente).

                                                          En algunos casos, cuando la colitis isquémica es grave , podría ser necesaria una cirugía. Solo aproximadamente el 20 por ciento de los pacientes requieren cirugía debido al daño intestinal. Esto es más común en personas con problemas de salud subyacentes, como enfermedades cardíacas o coágulos de sangre. (8) Se puede realizar una cirugía para evitar un bloqueo; eliminar tejido muerto en el intestino; reparar cualquier agujero que se haya desarrollado en el colon; y eliminar cualquier cicatriz que pueda causar otro bloqueo en el futuro.



                                                          5 formas naturales de Prevenir Colitis isquémica y mejorar los síntomas

                                                          1. Reducir la inflamación y el daño gastrointestinal

                                                          Aumento de la inflamación, antecedentes de Los problemas gastrointestinales y las enfermedades autoinmunes pueden contribuir a la colitis isquémica o empeorarla. Una dieta y un estilo de vida saludables son importantes para controlar la inflamación en los intestinos y también para regular la presión arterial / circulación.

                                                          Aquí hay cambios que puede hacer en su dieta para mantener la inflamación y el malestar gastrointestinal. al mínimo:

                                                            Coma alimentos antiinflamatorios: estos incluyen alimentos como verduras frescas, frutas, nueces, semillas , pescado silvestre y productos lácteos fermentados. Algunas de las mejores opciones son:
                                                          • verduras de hoja verde
                                                          • verduras crucíferas

                                                                otras verduras como zanahorias, calabaza amarilla, pimientos rojos, calabaza, espárragos y berenjena morada
                                                              • bayas y manzanas
                                                                • algas marinas

                                                                • semillas de chia y semillas de lino
                                                                • palta
                                                                • salmón silvestre
                                                                  • yogur fermentado natural
                                                                  • Evite comer cualquier alimento al que sea alérgico o sensible: esto puede incluir alimentos que contienen gluten (que se encuentra en todos los productos de trigo, cebada y centeno), productos de vaca convencionales productos lácteos de leche, nueces, huevos o ciertos tipos de frutas o verduras.
                                                                        Evite los alimentos procesados ​​- Elimine o reduzca los alimentos elaborados con granos refinados , azúcar añadido, carnes procesadas, aceites vegetales refinados (como aceite de girasol, cártamo o maíz), edulcorantes artificiales , aditivos sintéticos, refrescos dietéticos y otras bebidas dietéticas, grasas trans, comidas fritas y rápidas.
                                                                          Concéntrese en las grasas saludables: intente comer más monoinsaturadas grasas ed y grasas poliinsaturadas (especialmente omega-3), además de algunas grasas saturadas naturales (con moderación dependiendo de su salud actual). Buenas fuentes de grasas saludables incluyen el pescado azul (al menos dos veces por semana) que contienen ácidos grasos omega-3; aceite de oliva virgen o aceite de coco; nueces, semillas y aguacates.

                                                                        2. Prevenir y tratar la presión arterial anormal

                                                                        Si su presión arterial es demasiado alto o demasiado bajo, puede tener un mayor riesgo de problemas como engrosamiento de las arterias o coágulos de sangre. Los factores de riesgo de tener presión arterial anormal incluyen:

                                                                          baja ingesta de nutrientes
                                                                            una mala dieta alta en sodio

                                                                                obesidad o tener sobrepeso
                                                                              • de fumar
                                                                                • falta de actividad física / estilo de vida sedentario

                                                                                • altas cantidades de estrés crónico
                                                                                  • otros medicamentos compuestos problemas
                                                                                  • un historial familiar de presión arterial alta
                                                                                  • Si tiene presión arterial alta, incluya más de estos alimentos en su dieta:

                                                                                    verduras

                                                                                  • fruta fresca
                                                                                  • inclinarse proteínas
                                                                                  • frijoles y legumbres
                                                                                  • grasas saludables

                                                                                      100 por ciento de granos integrales que (idealmente) brotan
                                                                                        productos lácteos orgánicos sin azúcar

                                                                                          Estos alimentos son parte del “DASH diet ”, nombrada la mejor dieta por sexto año consecutivo por NOSOTROS Noticias e informe mundial , especialmente para aquellos con problemas de presión arterial. La dieta DASH también ayuda a perder peso, reducir el colesterol y prevenir o controlar la diabetes.

                                                                                          Otros consejos para regular la presión arterial incluyen:

                                                                                          • ejercicio
                                                                                            • Manejando el estrés
                                                                                              • cocinar más en casa

                                                                                                    aumentando el consumo de fibra

                                                                                                  • reduciendo su ingesta de sodio / sal (especialmente de alimentos procesados)
                                                                                                  • obtener más de potasio en su dieta

                                                                                                    • mantenerse hidratado
                                                                                                        practicar el control de las porciones

                                                                                                      3. Eliminar el uso de medicamentos de riesgo

                                                                                                      Varios medicamentos pueden causar colitis isquémica. Por lo tanto, siempre que sea posible, es mejor evitar el uso de medicamentos recetados (y, por supuesto, recreativos) que no necesite. Hable con su médico sobre su riesgo de colitis isquémica según su salud actual y el uso de medicamentos. Aunque esto solo sucede raramente, los medicamentos para discutir que pueden contribuir a la colitis isquémica incluyen:

                                                                                                        Analgésicos AINE
                                                                                                      • Reemplazos de hormonas como estrógeno o píldoras anticonceptivas
                                                                                                        • Lipitor

                                                                                                        • Diuréticos
                                                                                                          • Esteroides sintéticos que incluyen danazol (nombres de marca Danatrol, Danocrine, Danol y Danoval)

                                                                                                            • Medicamentos para la migraña
                                                                                                            • Ciertos antibióticos
                                                                                                                  Medicamentos utilizados para tratar t síndrome del intestino irritable que incluye teraserod (nombres de marca Zelnorm y Zelmac).

                                                                                                                    4. Prevenir o tratar anomalías en la coagulación sanguínea

                                                                                                                    Los factores de riesgo más importantes para desarrollar coágulos de sangre venosos y arteriales que pueden bloquear el flujo sanguíneo incluyen:

                                                                                                                      ser sedentario / inmovilidad

                                                                                                                    • mayor edad
                                                                                                                      • genética / historia familiar
                                                                                                                      • de fumar
                                                                                                                        • tomando ciertos medicamentos
                                                                                                                        • tener presión arterial alta o colesterol alto
                                                                                                                        • obesidad

                                                                                                                        • falta de ejercicio regular
                                                                                                                        • Para ayudar a prevenir los coágulos de sangre de formarse, es importante mantenerse activo y llevar una dieta saludable. Haga que sea una prioridad hacer ejercicio con regularidad y evitar largos períodos de inactividad o inmovilización prolongadas. Trate de estar activo durante al menos 30 minutos al día. Además, tome descansos con regularidad cuando haya estado sentado durante un período prolongado de tiempo.

                                                                                                                          Si fuma cigarrillos, haga todo lo posible por dejar de fumar lo antes posible, ya que fumar aumenta el riesgo de sangre. coágulos Ciertos medicamentos también pueden aumentar su riesgo de desarrollar coágulos de sangre, incluidos los medicamentos de reemplazo hormonal (generalmente utilizados por mujeres menopáusicas o posmenopáusicas), píldoras anticonceptivas, medicamentos para controlar la presión arterial y medicamentos para el tratamiento del cáncer. Hable sobre su riesgo de coágulos de sangre con su médico si usa estos medicamentos, especialmente si tiene antecedentes de problemas relacionados con el corazón.

                                                                                                                          Suplementos que pueden ayudar a reducir su riesgo de sangre Los coágulos incluyen: antioxidantes como vitamina E , ajo y cúrcuma.

                                                                                                                          5. Evite la deshidratación y el esfuerzo excesivo

                                                                                                                          Beber agua durante el día es la mejor manera de mantenerse hidratado, especialmente cuando está perdiendo líquidos, como si está haciendo ejercicio vigoroso. La deshidratación severa puede causar cambios en la presión arterial y posibles problemas graves como agotamiento por calor, desmayos y problemas cardíacos. Las personas que se recuperan de una cirugía, los atletas, las personas que realizan trabajos manuales al aire libre en el calor, los niños, los ancianos y las personas con problemas gastrointestinales son susceptibles a los efectos de la deshidratación. debido a la deshidratación y los efectos negativos de la pérdida de electrolitos, beba unos ocho vasos de agua durante el día (más o menos) además de consumir alimentos hidratantes como:

                                                                                                                              agua de coco o leche de coco

                                                                                                                              • apio
                                                                                                                                • calabacín
                                                                                                                                • Tomates
                                                                                                                                  • sandía y otros melones

                                                                                                                                    • pepinos
                                                                                                                                      • Pimientos
                                                                                                                                      • zanahorias
                                                                                                                                        • frutas cítricas, como naranjas y pomelos



                                                                                                                                          Precauciones si sospecha que tiene colitis isquémica

                                                                                                                                          Visite siempre un médico si experimenta heces con sangre durante más de un día acompañado de dolor abdominal y / o fiebre. En lugar de intentar tratar la colitis isquémica por su cuenta, o simplemente esperar, obtenga un diagnóstico profesional para estar seguro. Es importante obtener un diagnóstico adecuado de colitis isquémica para distinguirla de otras afecciones similares que pueden ser crónicas (como otros tipos de enfermedades inflamatorias del intestino) o más graves, como la isquemia mesentérica aguda, que causa un bloqueo completo del flujo sanguíneo. a parte del intestino que a menudo no se puede invertir.

                                                                                                                                          Reflexiones finales sobre la colitis isquémica

                                                                                                                                            La colitis isquémica es una lesión de los grandes intestino / colon como resultado de un flujo sanguíneo reducido. Afecta a personas mayores de 65 años con mayor frecuencia, especialmente a aquellas con antecedentes de problemas cardiovasculares, pero también puede desarrollarse en personas más jóvenes.

                                                                                                                                            Los síntomas de la colitis isquémica incluyen: dolor abdominal, heces con sangre, diarrea, dificultad para comer, deshidratación, fiebre y pérdida de peso. Estos se deben a inflamación y lesión superficial del intestino, junto con daño al tejido intestinal (necrosis).

                                                                                                                                                Los tratamientos para la colitis isquémica incluyen : tratar cualquier problema de salud subyacente que contribuya al problema; cambiar medicamentos; tratar la deshidratación y los desequilibrios electrolíticos; resolver cualquier infección intestinal; reducir la inflamación en el tracto gastrointestinal; y en aproximadamente el 20 por ciento de los casos, cirugía.

                                                                                                                                                Leer siguiente: Síntomas de la enfermedad de Crohn, factores de riesgo + cómo tratar