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Cómo elegir suplementos según su signo del zodíaco utilizando la medicina tradicional china

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La información de nuestros artículos NO pretende reemplazar una relación uno a uno con un profesional de la salud calificado y no pretende ser un consejo médico.

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Por

Suena loco, lo sé, pero cuando se trata de astrología, mi sistema de creencias es que Dios creó las estrellas, las estaciones y los tiempos en los que podemos obtener sabiduría. Todos estos factores afectan nuestro cuerpo.

Creo que Dios creó estas cosas, no para ser adoradas, sino como categorías que nos permiten conocernos mejor a nosotros mismos y cómo interactuar con otras personas. y estaciones.

Cuando miras a los tres reyes magos, se nota que se unieron a Daniel para seguir las estrellas y los signos de la astrología para cruzar el desierto de un país a otro. Es asombroso cómo interactuamos con el universo y lo hemos estado haciendo desde el comienzo de la humanidad.

Cuando se trata de signos del zodíaco, a menudo se alinean con la personalidad de una persona, por lo que podemos crecer. sabiduría al observar cómo interactuamos con el universo de Dios.

En uno de mis episodios recientes de Podcast, el Dr. Christopher Motley y yo discutimos las mejores hierbas, suplementos y remedios chinos para las personas según su signo del zodiaco. El Dr. Motley se especializa en kinesiología, salud preventiva y medicina tradicional china. Pudo arrojar luz sobre los rasgos de carácter de cada signo del zodíaco y las acciones que pueden tomar para mantenerse en equilibrio.

A continuación se muestran los signos y remedios naturales que discutimos, y cómo pueden beneficiar a las personas que se sienten desequilibradas.

Signo del zodíaco y suplementos correspondientes

Capricornio (22 de diciembre-19 de enero)

Contenidos

A los Capricornio les encanta inspirar y crear. Son visionarios a los que les encanta aprender y hacer realidad sus ideas. También son personas independientes y disciplinadas.

Los Capricornio tienden a trabajar mucho, a veces se lo llevan por la borda y pierden el equilibrio. Por esta razón, los Capricornio pueden beneficiarse de aumentar su yin al participar en la oración, la meditación de atención plena y concentrarse en una tarea a la vez.

Los Capricornio son elementos de la tierra, por lo que necesitan comer en tierra, alimentos ricos en nutrientes. Pueden beneficiarse nutriendo las glándulas suprarrenales con suplementos como:

    Ashwagandha

  • : Ashwagandha es una hierba adaptógena que apoya la función suprarrenal cuando estas glándulas están sobrecargadas.
  • Shilajit : Esta es una antigua hierba estimulante del cerebro que ayuda a revitalizar el cuerpo.
  • Acuario (del 20 de enero al 18 de febrero)

    Conocido por sus excelentes habilidades para escuchar y hacer la paz, un tipo Acuario no juzga y tiende a hacer que las personas se sientan cómodas.

    Quieren dar a los demás, pero tiene dificultades para recibir amor y cuidados a cambio. Por esta razón, es importante que un Acuario desarrolle su tiroides, glándulas suprarrenales y sistema reproductivo para que otros no los agobien.

    Suplementos que aportan fuerza al Acuario. incluir:

  • Ashwagandha : esta hierba adaptogénica trabaja para mejorar la tiroides y las glándulas suprarrenales función.
  • Raíz de suma (o ginseng brasileño) : esta hierba sudamericana apoya la salud niveles de testosterona en hombres y mujeres, reduce la inflamación y aumenta la resistencia.
  • Tiamina : Tiamina apoya la salud digestiva, cardiovascular y neurológica. También puede mejorar su estado de ánimo y aumentar sus niveles de energía. Un excelente alimento rico en tiamina es la levadura nutricional.
  • Piscis (del 19 de febrero al 20 de marzo)

    Piscis son los creativos y románticos. Son los tipos artísticos que aman la individualidad. Les encanta ser diferentes y tener su propia identidad única, pero esto los hace aislar a los demás para proteger su individualismo.

    Piscis puede beneficiarse de las actividades grupales, que los alejan de sí mismos. y suplementos que fortalecen el corazón y la circulación. Esto incluye:

    • Ginkgo biloba : Ginkgo biloba es una hierba china que ampliamente utilizado para apoyar la salud del cerebro. Las investigaciones indican que protege y mejora la función cognitiva.
    • Salvia roja : Salvia roja ( también llamado Danshen) es una poderosa hierba china que se usa para promover la salud del corazón.
    • Aries (del 21 de marzo al 19 de abril)

      Los Aries son valientes, decididos, apasionados y con mucha energía. Lucharán por las personas necesitadas, ya que son excelentes defensores.

      También tienden a ser competitivos y quieren impulsar las normas, siempre buscando la honestidad y la verdad detrás de las personas y las ideas. Son solucionadores de problemas.

      Cuando está desequilibrado, Aries puede pensar demasiado, por lo que puede beneficiarse de la calma de la mente. Esto les ayudará a conservar energía y a utilizarla en las áreas más importantes de la vida.

      Pueden beneficiarse de las hierbas calmantes, que incluyen:

        • Rhodiola : Rhodiola es un suplemento que elimina el estrés; La investigación sugiere que ayuda a mejorar la energía física y mental.
        • Ashwagandha : Ashwagandha ayuda al el cuerpo se adapta al estrés y combate los síntomas de hiperactividad, como la ansiedad y la fatiga.
        • Tauro (del 20 de abril al 20 de mayo)

          Un Tauro es una persona trabajadora que también se toma el tiempo para apreciar las pequeñas cosas buenas de la vida. Ponen mucha energía en el universo, ya sea en las relaciones, la familia o el trabajo, pero también pueden olvidarse de usar algo de esta energía en ellos mismos.

          Un Tauro tiende a construir sube la adrenalina todo el día y duerme poco. Este tipo tiene una mentalidad go-go-go. Pueden desgastarse fácilmente, por lo que pueden beneficiarse al reducir la velocidad. El tipo Tauro también necesita invertir en sí mismo.

          Algunas de las mejores hierbas para un Tauro son los adaptógenos y los tónicos suprarrenales. Éstos incluyen:

          • Rehmannia : Rehmannia se usa en chino tradicional y japonés medicamento. Los estudios implican que ayuda a estimular la función inmunológica mientras apoya las glándulas suprarrenales y promueve la salud cognitiva.
          • Reishi : El hongo Reishi es otro adaptógeno que ayuda al cuerpo a lidiar con los efectos del estrés. También puede ayudar a aumentar los niveles de energía, reducir la inflamación y equilibrar las hormonas.
          • Géminis (21 de mayo-20 de junio)

            Un Géminis es intuitivo y se adapta bien a su entorno. Esta adaptabilidad es la mayor fortaleza de Géminis, lo que los convierte en un elemento agua.

            Pueden acentuar los dones de otra persona, pero pueden confundirse acerca de sus propios dones o papel en el universo. Los mejores suplementos o remedios para un Géminis son aquellos que le devuelven la concentración y el equilibrio. Los movimientos fluidos son excelentes para Géminis, al igual que los suplementos como:

          • Magnesio: Los suplementos de glicinato de magnesio se utilizan para ayudar a reducir la ansiedad, mejorar la calidad del sueño y estabilizar el estado de ánimo, como se muestra en la literatura científica.
            • Vitamina B6 : La vitamina B6 ayuda a respaldar la función cerebral, y los estudios han encontrado que produce un impacto significativo en la producción central de neurotransmisores en el cerebro, incluidos GABA y serotonina.

            Cáncer (21 de julio- 22 de julio)

            Los cánceres son las personas generosas que quieren hacer la vida divertida, pero también son buenos analizando. Son solucionadores de problemas que invierten mucha energía en las personas.

            Un Cáncer cansado o fatigado puede ser distante o irritable. También pueden lidiar con problemas de baja autoestima cuando están desequilibrados.

            Programar tiempo libre para relajarse y descansar es crucial para los cánceres. Pueden beneficiarse de actividades relajantes y edificantes, como la meditación consciente y los paseos al aire libre. También pueden encontrar útiles los siguientes suplementos cuando están fuera de balance:

              Ashwagandha

            • : Ashwagandha a menudo se recomienda para personas que enfrentan estrés y ansiedad. Puede ayudar a mejorar la salud mental y la función cognitiva.
            • Reishi
            • : el hongo Reishi ayuda para equilibrar los niveles hormonales. Los estudios destacan su papel en el apoyo del sistema endocrino y los impactos positivos en el metabolismo, el sueño y el estado de ánimo.
            • Leo (del 23 de julio al 22 de agosto)

              Los Leo están llenos de orgullo. Son motivados y leales, y a menudo se hacen cargo como líderes naturales.

              En la Medicina Tradicional China, Leo es el elemento madera. A menudo son impulsados ​​por sus glándulas suprarrenales, lo que significa que cuando están en su elemento, los Leos producen adrenalina que los mantiene motivados y con energía. Sin embargo, esto puede provocar fatiga suprarrenal y un desequilibrio hormonal con el tiempo.

              Sabiendo esto, los mejores suplementos para los Leos, especialmente cuando están lidiando con la fatiga suprarrenal, incluyen:

                • Vitaminas del complejo B : Un suplemento de complejo B de alta calidad ayuda a mantener las glándulas suprarrenales y aumentar los niveles de energía.
                • Raíz de regaliz: La raíz de regaliz es un adaptógeno que se utiliza para combatir el intestino permeable, la fatiga suprarrenal y los problemas respiratorios. La investigación muestra que es un poderoso antioxidante y ayuda a aumentar la inmunidad y la energía.

                Virgo (del 23 de agosto al 22 de septiembre)

                Los Virgo son trabajadores, organizados y, a menudo, pueden describirse como disciplinarios. En la medicina china, Virgo representaría el elemento tierra, que se debe a que son la figura maternal.

                Virgo naturalmente ve y se enfoca en las pequeñas cosas de la vida, mientras reconoce el panorama general. Pero cuando un Virgo está desequilibrado o cansado, puede volverse demasiado consciente de las cosas o detalles más pequeños, e incluso comenzar a detectar fallas en los demás o en sí mismo. Esto puede describirse como obsesivo o volverse autoritario.

                Los virgo a veces se enfrentan a indigestión, malestar estomacal y otros síntomas relacionados con la digestión cuando están desequilibrados.

                Algunos de los mejores suplementos para Virgo, que deben prestar especial atención a la salud de su bazo y estómago, incluyen:

                  Raíz de astrágalo : Es importante que Virgo aumente la capacidad del cuerpo para lidiar con el estrés utilizando hierbas adaptogénicas como el astrágalo. El astrágalo puede reducir las hormonas del estrés y mejorar la respuesta natural al estrés.

                • Raíz de regaliz : Regaliz La raíz es una hierba antiinflamatoria y calmante que combate los problemas relacionados con la salud intestinal y los trastornos ulcerativos.
                • Libra (del 23 de septiembre al 22 de octubre)

                  Los Libra son tranquilos, generosos y buscan el equilibrio. A los libra les gusta enfocarse en el panorama general y valoran un estilo de vida de buena calidad. Viven de forma altruista y ven la belleza en los demás. También son imanes para las personas que necesitan amor y atención.

                  Los Libra pueden cansarse o abrumarse con la atención que necesitan los demás, lo que les hace perder el equilibrio. Los Libra tienen una tendencia a dar más de lo que reciben, pero esto puede convertirse en una carga con el tiempo.

                  Es importante que los Libra permanezcan conectados a la tierra. No solo se beneficiarán del tiempo al aire libre, arraigándose y abrazando la belleza del mundo de Dios, sino que también podrán satisfacer sus necesidades con:

                    • Reishi : el hongo Reishi es una hierba adaptógena que ayuda al cuerpo a mantener el equilibrio al normalizar los niveles hormonales y ayudar al cuerpo a recuperarse de los efectos negativos del estrés.
                    • Helichrysum : Helichrysum es una planta medicinal con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. La investigación sugiere que sus aceites esenciales mejoran la salud del corazón, promueven la salud intestinal y apoyan la función inmunológica.
                    • Escorpio (del 23 de octubre al 21 de noviembre)

                      Los escorpio son leales, apasionados y valientes. Defienden a los débiles y desfavorecidos. Al igual que los Libra, gastan mucho tiempo y energía en fortalecer a quienes los rodean y pueden terminar sintiéndose agotados con el tiempo.

                      En lo profundo de Escorpio, la duda sobre sí mismos tiende a acumularse. Esto explica por qué los Escorpio a menudo gastan energía ayudando a los demás, ya que les da un sentido de autoestima.

                      Los Escorpio quieren crear amor para compensar la falta de amor o la experiencia traumática soportada en el pasado. Por esta razón, a menudo pueden beneficiarse de hierbas y suplementos adaptógenos y defensivos que incluyen:

                        Panex ginseng

                      • : Panex ginseng ayuda a mejorar el estado de ánimo mientras reduce el estrés. Los estudios indican que sus propiedades antiestrés mejoran la fatiga suprarrenal y otros trastornos inducidos por el estrés.
                      • Ashwagandha
                      • : Este adaptógeno ayuda al cuerpo a lidiar con los efectos negativos del estrés, como la inflamación, la fatiga y el desequilibrio hormonal.
                          Garra de gato: La uña de gato funciona como un agente antiinflamatorio que estimula el sistema inmunológico y disminuye el daño del ADN, como lo muestra la literatura científica.

                          Sagitario (del 22 de noviembre al 21 de diciembre)

                          Estas son personas felices, amantes de la diversión que a menudo son espíritus libres y tomadores de riesgos. Quieren conexión y relaciones, y valoran el sentido de comunidad.

                          Les encanta reunir a las personas, pero con el tiempo anhelarán el espacio y la privacidad. Como todos los signos, debe haber un equilibrio en su lugar, de lo contrario, Sagitario experimentará síntomas de fatiga.

                          Sagitario es el elemento fuego en la medicina china. Y eventualmente, pueden “quemarse”. Este efecto puede ser dramático cuando están muy desequilibrados.

                          Para desarrollar el yin o la porción calmante de un Sagitario, los mejores suplementos incluyen:

                            • Olmo resbaladizo : El olmo resbaladizo ayuda a calmar los sistemas respiratorio y digestivo. Los estudios sugieren que el olmo resbaladizo reduce el estrés oxidativo y reduce la inflamación mientras aumenta la inmunidad.

                                Manzanilla: Los extractos de hierbas de manzanilla ayudan a aliviar la ansiedad, los trastornos de la piel y la inflamación al mismo tiempo que apoyan la salud digestiva. La planta es rica en antioxidantes y ayuda a combatir el daño de los radicales libres. Sin embargo, si es alérgico a la ambrosía, es posible que desee evitarla, ya que existe cierta reactividad cruzada alergénica.

                                Precauciones

                                Los síntomas del signo del zodíaco mencionados en este artículo pueden ocurrir cuando una persona está desequilibrada, estresada o fatigada. Esta no es una ciencia exacta, por supuesto, por lo que algunas personas pueden sentir que su signo no se relaciona directamente con su personalidad.

                                Si planea usar estos suplementos para su salud, busque orientación de su profesional de la salud, especialmente si ya está tomando medicamentos recetados.

                              Pensamientos finales

                          • En lo que respecta a la astrología y los signos del zodíaco, mi sistema de creencias es que Dios creó las estrellas, que afectan nuestras personalidades y cuerpos de varias maneras.
                            • Las personas que ven sus rasgos de personalidad en la descripción común de sus signos del zodíaco pueden beneficiarse de suplementos particulares.

                                La idea es que cuando salga equilibrio, cada signo puede hacer frente a desafíos de salud específicos, por lo que complementar estas necesidades puede n sea beneficioso.