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Cómo lidiar con las alergias alimentarias de su hijo en la escuela

Ver a su hijo comenzar la escuela primaria puede ser una montaña rusa emocional de un hito. Para los padres cuyos hijos tienen alergias, puede ser aún más complicado; además de navegar por nuevas clases, nuevas caras y nuevos maestros, su hijo debe tomar precauciones adicionales para mantenerse seguro en la escuela.

Si bien la idea de que su hijo tenga un ataque en la escuela cuando usted no está allí puede ser lo suficientemente aterrador como para dejarlo sin aliento, la La buena noticia es que la escuela de su hijo probablemente se tomará muy en serio sus alergias y estará dispuesta a trabajar con usted para desarrollar un plan para mantenerla a salvo. Aquí hay algunos pasos que puede seguir para hacer un plan para manejar las alergias alimentarias en la escuela.

Comuníquese con la escuela de su hijo.

Antes de que comience el año escolar, comuníquese con la escuela y entrégueles una copia del plan de emergencia de alergia alimentaria y anafilaxia de su hijo, recomienda Lisa Gable, directora ejecutiva de organización sin fines de lucro Food Allergy and Research Education (FARE).

¿Qué es esto exactamente? Esencialmente, es un documento que detalla claramente a) los alérgenos de su hijo, b) sus síntomas, c) el plan de tratamiento yd) está firmado por su médico o alergólogo. También puede incluir una foto de su hijo, así como anotar cualquier otra condición (como asma) que pueda tener. ¿No estás seguro de cómo debería verse exactamente? Puede descargar una plantilla de FARE aquí . La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) publica una plantilla similar que también está disponible para descargar .

“El manejo de las alergias alimentarias en la escuela involucra a un equipo, que incluye a la enfermera de la escuela, los maestros de su hijo, los administradores, el personal de la cafetería y los conductores de autobuses”. Dice Gable. “Es una buena idea reunirse en persona con al menos la enfermera de la escuela y el maestro de su hijo con anticipación para que comprendan qué precauciones deben tomarse y qué alérgenos deben evitarse”.

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Hae-Young Song, MD, alergólogo de la Universidad de Loma Linda, está de acuerdo y agrega que también es aconsejable reunirse con el director de la escuela. Lo más importante es asegurarse de que todas las personas que lo necesiten participen en esas conversaciones lo antes posible.

Involucre a su hijo en la discusión también.

Gable señala que su hijo es “parte del equipo y debe saber cuáles son los procedimientos de emergencia”. y qué hacer si experimentan síntomas “.

Song dice que la conversación con su hijo debe ser” continua “. Es importante que su hijo se sienta cómodo reconociendo los alimentos que son seguros (o inseguros), leyendo las etiquetas y usando su autoinyector de epinefrina (el más común de los cuales es un EpiPen).

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Sea creativo.

Una de las mejores partes de la escuela primaria (además de aprender cosas nuevas) es celebrar unas vacaciones o el cumpleaños de alguien, pero la mayoría de las veces incluye un dulce, como galletas o cupcakes. Para asegurarse de que su hijo y otras personas con alergias no se queden fuera de la diversión, Gable sugiere proporcionar a los maestros de su hijo golosinas divertidas y seguras para las alergias para tener a mano.

“Una buena regla general a seguir por las escuelas es excluir la comida, no al niño”, agrega.

Algunas formas divertidas no relacionadas con la comida de celebrar hitos especiales, cortesía de FARE, incluyen: bolsas de regalos con juguetes, “pases sin tarea”, calcomanías o proporcionando tiempo para recreo adicional, juegos o artes y manualidades.

Los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) también recomiendan que las escuelas se mantengan alejadas de proporcionar alérgenos conocidos como golosinas o recompensas o como parte de experimentos científicos. , artes y manualidades, fiestas de clase, cumpleaños y más, señalando que deben trabajar con el personal para “ crear un ambiente seguro para los estudiantes con alergias ”, Y verifique dos o tres veces que los alimentos que ofrecen sean seguros.

Paquete almuerzos con anticipación si es posible.

Sin embargo, si sabe que habrá días en los que no tendrá tiempo para empacar un almuerzo (¡no hay que avergonzarse de eso!), hable con los trabajadores de la cafetería de su escuela sobre cómo podrían acomodar a su pequeño. Dr. Song señala que hoy en día, la mayoría de las escuelas no usan maní o nueces de árbol en los almuerzos escolares. Sin embargo, “los estudiantes con alergia al trigo, la soja, el huevo o los lácteos deben evitar todos los alimentos preparados, ya que son ingredientes alimentarios comunes y difíciles de evitar”, dice. “Estos estudiantes pueden considerar opciones de frutas o verduras si se preparan con ingredientes sin riesgo de contaminación cruzada”.

El hilo común que atraviesa estos ¿consejos? Comunicación. Comunicarse temprano y con frecuencia con la escuela de su hijo garantizará que todos estén en sintonía y estén bien preparados en caso de un ataque. Y recuerde, la escuela de su hijo quiere lo mismo que usted: una educación de alta calidad en un entorno seguro y divertido. Así que no tenga miedo de hablar por usted mismo o por su hijo.