Los aromas están estrechamente entrelazados con las emociones, los estados de ánimo, los recuerdos y las percepciones. Tienen una gran capacidad para influir en las emociones tanto positivas como negativas y pueden alterar tu estado de ánimo, ya sea potenciándolos o dificultándolos en determinadas circunstancias.

Por lo tanto, es una de las muchas razones racionales por las que perfumes naturales son una muy buena inversión para usted y su hogar. Puedes perfumar tu cuerpo y tu entorno con tu fragancia natural favorita y controlar tus estados de ánimo y emociones fácilmente.

Echemos un vistazo a la efectos de los olores en las emociones y estados de ánimo de una manera un poco científica.

Tabla de contenido

Efectos de los olores sobre las emociones y los estados de ánimo.

Para entender el vínculo entre las emociones y los olores, primero necesitaremos entender cómo los olores afectan al cerebro humano y sus funciones psicológicas.

Cuando olfateamos un aroma, el aire que contiene moléculas aromáticas ingresa a la nariz a través de la hendidura olfativa. Luego, las moléculas aromáticas se disuelven y penetran a través del epitelio olfativo, la membrana mucosa del interior de la nariz.

Luego, las células receptoras reciben las moléculas aromáticas recién disueltas, crean un impulso y lo envían como señal al bulbo olfatorio del cerebro a través de los nervios olfatorios. Luego, la señal se procesa aún más en el bulbo olfatorio y se transmite a otras áreas del cerebro. De esta manera nuestro cerebro puede detectar un olor.

Hay una parte crucial de nuestro cerebro conocida como hipocampo, que se considera la parte más importante del sistema límbico. El sistema límbico es la región del cerebro responsable de nuestras respuestas emocionales y conductuales.

El hipocampo desempeña un papel vital en el procesamiento de los olores y el almacenamiento de recuerdos: tanto la emoción como el olor se almacenan en el hipocampo como un solo recuerdo, lo que significa que el cerebro procesa las emociones y los olores al mismo tiempo y recuerda los recuerdos asociados sin diferenciación.

Cómo los olores afectan tus emociones

Los recuerdos tienen la capacidad de desencadenar emociones. Por ejemplo, cuando recuerdas las vacaciones escolares de tu infancia, inmediatamente recuerdas a tus amigos de la infancia con los que jugabas a menudo. Esto sucede en nuestro cerebro de forma rápida y subconsciente, ya que los recuerdos están estrechamente asociados con las emociones.

Por lo tanto, cuando una persona percibe un olor que está almacenado en su memoria, su cerebro automáticamente tiende a correlacionar ese olor con ciertas reminiscencias y las emociones asociadas con ellas. Por esta razón, cuando hueles un aroma de vainilla, a menudo te emocionas al recordar los pasteles navideños con sabores de vainilla de tu infancia.

Cómo los olores afectan tu estado de ánimo

Como comentamos anteriormente, los olores pueden afectar el estado de ánimo tanto de forma positiva como negativa. En esencia, los aromas pueden mejorar o perjudicar su estado de ánimo. Los olores pueden alterar los estados de ánimo tanto a corto como a largo plazo.

Crear una buena atmósfera con aromas agradables puede reducir la ansiedad, la tensión, el estrés y evocar emociones positivas y puede producir un impacto vívido en nuestro estado de ánimo.

Por ello, se ha descubierto que ciertos aromas son altamente beneficiosos para tratar el estrés, los dolores de cabeza y la depresión y, por otro lado, para mejorar la relajación, la calidad del sueño y el rendimiento físico y cognitivo.

Por esta razón, en los últimos años la aromaterapia se ha vuelto cada vez más popular para tratar una amplia gama de afecciones físicas y emocionales.

Aromas que mejoran el estado de ánimo

Aunque la sensibilidad olfativa generalmente disminuye con la edad, se ha descubierto que los usos terapéuticos de aromas agradables tienen efectos beneficiosos sobre el estado de ánimo independientemente del grupo de edad, razón por la cual los aromaterapeutas utilizan ampliamente ciertos perfumes naturales y aceites esenciales para mejorar el estado de ánimo y tratar el estado de ánimo. trastornos relacionados.

Algunos de los aromas más populares que mejoran el estado de ánimo pueden incluir:

Vainilla

La vainilla tiene propiedades calmantes y relajantes. Sus acciones relajantes pueden producir efectos positivos en tu estado de ánimo y evocar felicidad en tu mente. Además, el agradable aroma de la vainilla tiene un increíble poder para sustituir el placer de comer dulces, pasteles, helados y golosinas que contienen sabores de vainilla y así, puede favorecer la pérdida de peso al regular el antojo por estos alimentos ricos en calorías.

Aquí puedes ver nuestra Vainilla natural

Lavanda

La lavanda se ha utilizado durante mucho tiempo en aromaterapia y psicoterapia por sus probadas propiedades ansiolíticas, calmantes, sedantes y regeneradoras de nervios. Ayuda a aliviar el estrés emocional, aliviar las preocupaciones, calmar la mente y mejorar el estado de ánimo, lo que lo hace muy útil para mejorar los problemas de sueño, el estrés laboral y la confusión mental. Muchos actores famosos y oradores públicos también utilizan lavanda para controlar su miedo al escenario.

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Jazmín

El jazmín no emana su hechizante aroma durante el día, por lo que se le conoce como la “Reina de la noche”. Tiene un poder milagroso para estimular la parte del cerebro responsable de producir encefalina, un neurotransmisor que puede fomentar la felicidad y el bienestar.

El jazmín ayuda a reducir la tensión y el miedo relacionados con la sexualidad y mejora los niveles de energía, lo que lo hace muy popular como aroma para el romance y la sensualidad. Puede aumentar las ondas cerebrales asociadas con el estado de ánimo y la relajación y puede ayudar a mejorar una variedad de condiciones nerviosas y psicológicas que incluyen depresión, ansiedad e inquietud.

Hay principalmente dos tipos de jazmín: Jasminum sambac y Jasminum grandiflorum. Se ha descubierto que ambos tienen efectos beneficiosos similares sobre el estado de ánimo y las emociones.

Aquí puedes ver nuestro Jasminum sambac

Aquí puedes ver nuestro Jasminum grandiflorum

Ultimas palabras

Los aromas tienen una notable capacidad para impactar los recuerdos y las emociones, así como el estado de ánimo y el rendimiento. Se ha descubierto que los perfumes o aromas naturales son más beneficiosos que los sintéticos.

Además, los agradables aromas de ciertos aceites esenciales naturales muestran tremendas propiedades curativas y se han utilizado durante mucho tiempo en aromaterapia y psicoterapia para tratar una amplia gama de afecciones relacionadas con las emociones y los estados de ánimo. Pueden incluir vainilla, lavanda y jazmín, por nombrar algunos.

Entonces, antes de considerar comprar sus aromas la próxima vez, asegúrese de comprar solo aromas naturales que se produzcan con ingredientes puros y naturales y que puedan tener un efecto positivo en su estado de ánimo y sus emociones.

VER TAMBIÉN:

El efecto psicológico de los olores.

Filosofía del Perfume (parte 1): Bases para una revolución

Filosofía del perfume (Parte 2): El lenguaje de los aromas

Filosofía del perfume (parte 3): Moléculas curativas

Filosofía del Perfume (cuarta parte): Emociones curativas

Psicología Olfativa

Mecanismo de la memoria olfativa.