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Efectos secundarios de la aspirina + 7 alternativas naturales y seguras – Dr. Axe

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Si tu se encuentra tomando una aspirina al día para la prevención de ataques cardíacos y derrames cerebrales o para tratar la inflamación dolorosa, hay algunas aspirinas en los efectos secundarios que querrá considerar primero. También existen alternativas naturales para la aspirina que se consideran más seguras para su salud.

Nos han informado sobre el los peligros de los AINE , pero ¿por qué tanta gente pasa por alto las advertencias? cuando se trata de aspirina? Puede deberse a que la aspirina actúa para reducir las sustancias similares a las hormonas en el cuerpo que promueven la inflamación y la coagulación de la sangre. Pero yo diría que algunas personas que toman aspirina regularmente durante un período prolongado no corren un gran riesgo de enfermedad vascular, y los posibles efectos secundarios de la aspirina pueden superar los beneficios de la píldora.

Aquí hay algunas preguntas que debe hacerse y, con suerte, responder con la ayuda de esta información: ¿encajo en la categoría de personas que deberían tomar aspirina todos los días para prevenir un segundo ataque cardíaco o accidente cerebrovascular? Y si es así, ¿el uso regular de aspirina es adecuado para mí?

¿Qué es la aspirina?

La aspirina se descubrió en 1853 , pero no fue hasta 1897 que se utilizó con fines medicinales en forma de polvo. Luego, la pequeña píldora de aspirina blanca que conocemos hoy se introdujo en 1915. El compuesto más activo de la aspirina, el ácido acetilsalicílico, se aisló originalmente de la corteza de un sauce. ¿Sabías que este ingrediente de aspirina también se puede encontrar en frijoles, guisantes, jazmín y trébol? Los antiguos egipcios en realidad usaban corteza de sauce para aliviar el dolor mucho antes de comprender los beneficios del ácido salicílico.

Otros ingredientes de la aspirina incluyen maicena , hipromelosa, celulosa en polvo, triacetina ( un solvente) y cera de carnauba.

Hay tres razones principales por las que las personas toman aspirina con regularidad:

      para aliviar el dolor y reducir la inflamación

          para prevenir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares
        • para reducir la fiebre

            Para personas con antecedentes de ataque cardíaco, dolor en el pecho o accidente cerebrovascular isquémico, la aspirina se usa como terapia preventiva. La aspirina también se toma para reducir el riesgo de cáncer, especialmente

            cáncer colonrectal . (1)

            Esta pequeña píldora blanca se ingiere a una tasa asombrosa de 120 mil millones de tabletas por año, lo que la convierte en la primera de las tres drogas más utilizadas en el mundo. Quizás se esté preguntando, ¿por qué tanta gente toma aspirina a diario? Esto se debe a que se recomienda el uso de aspirina para los hombres entre las edades de 45 y 79, y para las mujeres entre las edades de 55 a 79, para reducir el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Por lo tanto, no parece que el uso de aspirina vaya a disminuir en el corto plazo, con estas recomendaciones hechas por investigadores y médicos. (2)

            La aspirina actúa reduciendo las prostaglandinas, que son sustancias similares a las hormonas que controlan las respuestas y procesos inflamatorios del cuerpo como el flujo sanguíneo y la formación de coágulos de sangre . Así es como tomar una aspirina puede ayudar a reducir el riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco, que son causados ​​por coágulos en las arterias coronarias o los vasos sanguíneos.

            Tomar una aspirina ocasionalmente para tratar estos problemas de salud. Los problemas no son de mi incumbencia, pero cuando toma una aspirina todos los días durante un período prolongado, se pone en riesgo de sufrir muchos efectos secundarios y complicaciones potenciales de la aspirina.



            ¿Es seguro tomar aspirina todos los días?

            La FDA no recomienda tomar aspirina con regularidad para prevenir un primer ataque cardíaco o accidente cerebrovascular. Para las personas que corren el mayor riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral, la amenaza de estas afecciones puede superar la gravedad de los efectos secundarios de la aspirina. Si el uso regular de aspirina es adecuado para usted y su estado de salud actual es un problema que debe abordar con su médico.

            La investigación en realidad muestra que el uso ocasional de aspirina puede ser tan beneficioso como uso regular a largo plazo. Un estudio de 2016 publicado en el

          European Journal of Clinical La investigación analizó los efectos del uso ocasional y regular de aspirina en dosis bajas para la prevención de enfermedades vasculares. Los investigadores investigaron 1.720 pares de pacientes que tomaban aspirina ocasional o regularmente entre los años 1997 y 2000. Encontraron que la hemorragia y el accidente cerebrovascular ocurrieron en 25 y 67 usuarios ocasionales de aspirina y 69 y 100 usuarios habituales. También se siguió el desarrollo del cáncer y se produjo en 32 usuarios ocasionales y 26 usuarios habituales. Los investigadores concluyeron que el uso regular a largo plazo de aspirina no puede ser mejor que el uso ocasional en la prevención de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. (3)

          Para las personas que toman aspirina todos los días como agente terapéutico preventivo, esto es algo a considerar. ¿Es necesario el uso regular de aspirina para usted y su estado de salud? ¿Y los posibles efectos secundarios de la aspirina superan los posibles beneficios de la aspirina?



          Efectos secundarios de la aspirina 1. Insuficiencia renal

          Las investigaciones muestran que pueden producirse daños en los riñones por el uso regular de aspirina, lo que se denomina nefropatía analgésica. La nefropatía por analgésicos es una forma de insuficiencia crónica de los riñones que resulta de la ingestión regular a largo plazo de medicamentos analgésicos como la aspirina. Muchas veces esta enfermedad renal crónica existe sin el desarrollo de síntomas inmediatos y conduce a una insuficiencia renal mortal o la necesidad de diálisis renal diaria.

          Una revisión de la evidencia publicada en 2016 en el Revista Coreana de Medicina Familiar encontró que el uso prolongado de aspirina en dosis altas puede ser asociado con la insuficiencia renal, pero los datos son mixtos, con algunos investigadores encontrando asociaciones positivas entre el abuso de aspirina y el daño renal y otros no logran conectar los dos. Un estudio mostró que mezclar acetaminofeno y la aspirina se asocia con una mayor toxicidad renal que el simple uso de aspirina. (4)

          Un estudio publicado en el European Journal of Heart Failure encontraron que los efectos renales de la aspirina dependen de la dosis y podría haber una influencia adversa de la aspirina en dosis superiores a 80 miligramos, especialmente para pacientes con insuficiencia cardíaca. (5)

          2. Insuficiencia hepática

          Cuando usa aspirina con regularidad, el hígado la absorbe, lo que puede provocar enfermedad del higado o fracaso. Este es un problema grave porque el hígado es el sistema de desintoxicación de su cuerpo. Y cuando continuamente se introducen toxinas en su cuerpo, puede experimentar una sobrecarga tóxica que hace que el hígado deje de funcionar correctamente.

          Un informe de caso de 2014 realizado en el Hospital de la Universidad de Georgetown indica que las drogas inducidas la lesión hepática tiene una prevalencia estimada de 10 personas por cada 100.000 consumidores de drogas de venta libre (OTC). Los investigadores encontraron que la aspirina en dosis altas puede ser un agente potencialmente hepatotóxico. Cuando una mujer de 41 años fue tratada con dosis altas de aspirina, desarrolló una lesión hepática aguda que se resolvió con la suspensión de la aspirina. Esto mostró a los investigadores que, aunque no hay muchos estudios que analicen el papel de la aspirina en la lesión hepática, debería considerarse peligrosa en dosis altas. (6)

          3. Úlceras

          Según el American College of Gastroenterology, la segunda causa principal de úlceras de estómago es el uso regular de aspirina, que provoca irritación del revestimiento del estómago y la formación de llagas dolorosas. Además de eso, el uso regular de aspirina cuando ya existe una úlcera puede provocar más complicaciones, como úlceras sangrantes y úlceras perforadas. (7)

          Y la investigación publicada por el Revista de atención médica multidisciplinaria señala que los efectos secundarios gastrointestinales asociados con la terapia con aspirina son una complicación importante en pacientes con úlceras gastrointestinales. Los investigadores han descubierto que la aspirina y

          Helicobacter pylori, un tipo de bacteria que infecta el estómago, son importantes contribuyentes al desarrollo de úlceras. (8)

          4. Acúfenos y pérdida auditiva

          Tinnitus es un zumbido en los oídos que suele ser un síntoma de un trastorno subyacente que afecta su audición. sensaciones y los nervios cerca de sus oídos. Puede ser causado por el uso excesivo de aspirina y sirve como una señal temprana de toxicidad. (9)

          De acuerdo con una revisión sistemática realizada en la Facultad de Medicina de Harvard, entre el grupo de edad de 45 a 79 años que usa aspirina de manera rutinaria, hay una prevalencia de 13 a 68 por ciento de pérdida de la audición. Los investigadores encontraron que un La dosis de 1,95 gramos de aspirina al día se asocia con peores resultados en lo que respecta a la audición. También sugirieron que los efectos adversos dependen de la dosis y son reversibles al reducir el uso de aspirina. (10)

          5. Infarto hemorragico

          Aunque algunas personas toman aspirina a diario para diluir la sangre con el fin de prevenir un ataque cardíaco y golpe, el uso de aspirina en realidad puede hacer más daño que bien en algunos casos. A veces, los accidentes cerebrovasculares son causados ​​por sangrado en el cerebro. Y cuando se usa aspirina anticoagulante, solo agrava el problema y podría conducir a un daño cerebral permanente o incluso a la muerte.

          Investigadores de la Universidad de Illinois sugirieron que el “tratamiento cardiovascular terapéutico absoluto los beneficios de la aspirina deben equilibrarse con los posibles riesgos asociados con su uso, siendo el más grave el accidente cerebrovascular hemorrágico “. Aunque los estudios han encontrado que el riesgo de una hemorragia importante debido al uso de aspirina es pequeño, que ocurre en 0.2 eventos por cada 1,000 pacientes al año, sigue siendo un efecto secundario de la aspirina que debe considerarse antes de recurrir a la aspirina como medida preventiva secundaria para el corazón. ataque y accidente cerebrovascular. (11)

          6. Síndrome de Reye

          El síndrome de Reye es una enfermedad mortal que daña los órganos vitales de los niños, especialmente el cerebro y el hígado. Las investigaciones indican que el síndrome de Reye es extremadamente raro, pero a menudo fatal, con alrededor del 30 al 40 por ciento de los casos que conducen a la muerte debido a una disfunción del tronco cerebral. La afección afecta con mayor frecuencia a niños y adolescentes que se están recuperando de gripe o varicela, y el uso de aspirina se ha relacionado con el desarrollo del síndrome de Reye. Los investigadores sugieren que la droga actúa como cofactor en individuos susceptibles. Por esta razón, los niños y adolescentes con infecciones virales nunca deben recibir aspirina. (12)

          Según investigación publicada en Seguridad de los medicamentos

        , la gravedad de la enfermedad puede depender de la dosis de aspirina, aunque parece que si se toma aspirina en presencia de una infección viral, ninguna dosis de aspirina puede considerarse segura. (13)

        7 alternativas naturales de aspirina 1. Dieta antiinflamatoria

        Si está tomando aspirina para reducir la inflamación y la hinchazón, existen otras más seguras y naturales formas de hacerlo. Y el mejor lugar para comenzar es con sus elecciones de alimentos. En primer lugar, debe evitar comer alimentos que promuevan la inflamación, la hinchazón y el dolor, como la comida chatarra, los alimentos procesados ​​y envasados, los alimentos con ingredientes artificiales y azúcares añadidos, y demasiada cafeína y alcohol. (14, 15)

        En cambio, concéntrese en comer alimentos que promuevan su salud y reduzcan la inflamación. Estos alimentos antiinflamatorios incluyen:

          Verduras de hoja verde y otras verduras de colores

        • Frutas, como arándanos y piña
        • Grasas saludables , como salmón silvestre y aceite de coco
          • Caldo de hueso
            • Nueces y semillas, como nueces, semillas de lino y semillas de chía

                  Carne de buena calidad, como alimentada con pasto carne de res y pollo orgánico

                      Especias antiinflamatorias, como jengibre, cayena y cúrcuma

                      2. Jengibre

                      ¿Sabías que el jengibre tiene capacidades anti-coagulación sanguínea? Comer jengibre con regularidad en realidad puede ayudarlo a prevenir un ataque cardíaco y un derrame cerebral. Además, beneficios para la salud del jengibre incluyen sus propiedades anti-dolor y antiinflamatorias. El gingerol, el componente más terapéutico del jengibre, actúa sobre los receptores que se encuentran en las terminaciones nerviosas sensoriales.

                      Debido a su capacidad para reducir el dolor y la inflamación, el jengibre se utiliza a menudo como terapia natural. para afecciones degenerativas como artritis y reumatismo, y trastornos cardiovasculares como hipertensión y aterosclerosis

. (dieciséis)

3. Cúrcuma

La investigación muestra que los beneficios de la cúrcuma van más allá de los de los medicamentos antiinflamatorios, anticoagulantes y analgésicos. Además, la cúrcuma relativamente no tiene efectos secundarios conocidos a menos que se ingiera en cantidades extremadamente excesivas. Los estudios también indican que la curcumina, el compuesto más beneficioso de la cúrcuma, posee actividades antitrombóticas y el consumo diario de cúrcuma puede ayudarte a mantener el estado anticoagulante. (17)

Los investigadores también sugieren que los extractos de cúrcuma se pueden utilizar para aliviar el dolor. Un metaanálisis publicado en el Journal of Medicinal Alimentos encontraron que 1,000 miligramos de curcumina por día alivió eficazmente el dolor en pacientes con artritis . De hecho, cinco estudios demostraron que no hubo una diferencia significativa entre la eficacia de la cúrcuma y los analgésicos. (18)

4. Canela

La canela tiene propiedades antiinflamatorias y protectoras de enfermedades cardíacas. Los estudios demuestran que un beneficio importante para la salud de la canela es su capacidad para reducir varios factores de riesgo de enfermedad cardíaca, incluida la presión arterial alta y los niveles altos de colesterol. La canela actúa como un coagulante sanguíneo natural y aumenta la circulación sanguínea. También puede promover la reparación de tejidos, lo que ayuda a la regeneración de las células del corazón para que pueda combatir los ataques cardíacos y los accidentes cerebrovasculares. (19)

5. MSM (metilsulfonilmetano)

MSM es una hierba adaptógena que ayuda a su cuerpo a lidiar con el estrés y sanar después de lesiones, cirugías, ejercicio y eventos estresantes. Suplementos de MSM se utilizan a menudo para aliviar el dolor crónico, los calambres musculares, la presión arterial alta y la inflamación de los ojos.

El MSM combate la inflamación agregando azufre a su cuerpo, que ayuda a reparar las células rígidas de tejido fibroso que se encuentran en sus músculos. El MSM también ayuda a restaurar la flexibilidad y la permeabilidad de las paredes celulares dentro de sus músculos, ayudándolos a repararse más fácilmente. (20)

6. Bromelina

Esta enzima que se encuentra en las piñas se usa a menudo para tratar la inflamación en afecciones como la artritis. Las investigaciones muestran que se puede utilizar para aliviar el dolor y la hinchazón posoperatorios, el dolor articular y la inflamación de los senos nasales.

Investigación publicada en Informes biomédicos indica que dos principales Los beneficios para la salud de la bromelina son sus efectos antiinflamatorios y antitrombóticos. Aumenta eficazmente la circulación sanguínea y estimula el sistema inmunológico. (21)

7. Magnesio

¿Sabías que una deficiencia de magnesio puede provocar problemas de salud como hipertensión y enfermedades cardiovasculares, daño renal y hepático? , calambres musculares, sistema inmunológico deprimido y migrañas? (22)

Tomando suplementos de magnesio puede apoyar sus niveles de presión arterial y prevenir la hipertensión. Según el Journal of Clinical Hypertension , afecciones del corazón como enfermedad coronaria, isquémica Los accidentes cerebrovasculares y las arritmias cardíacas se pueden prevenir o tratar con la ingesta de magnesio. (23)

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Factores de riesgo y precauciones

Si está tomando aspirina con regularidad, es importante que consulte con su médico sobre posibles interacciones, especialmente si actualmente está usando cualquier otro medicamento (tanto de venta libre como con receta), vitaminas y suplementos a base de hierbas.

Hay algunos medicamentos que pueden afectar la forma en que la aspirina actúa en su cuerpo. Estos incluyen: medicamentos para la artritis; medicamentos utilizados para tratar los síntomas de la gota crónica ; medicamentos para la presión arterial; anticoagulantes y medicamentos utilizados para tratar los coágulos de sangre; medicina esteroide; y medicamentos para tratar las convulsiones. (24)

Algunas personas son más susceptibles a complicaciones por el uso prolongado de aspirina y no deberían tomar este medicamento, especialmente a diario y en dosis más grandes. Esto incluye a personas con las siguientes condiciones de salud:

  • Insuficiencia cardiaca
    • Enfermedad hepática o renal

          Asma
            Úlceras estomacales
              Trastornos hemorrágicos o de la coagulación
            • Presión arterial no controlada
              • Diabetes

              Las personas alérgicas a la aspirina u otros AINE, y aquellas con antecedentes de asma con pólipos nasales y rinitis nunca deben tomar aspirina. Si es alérgico a la aspirina, puede tener urticaria , experimentar hinchazón facial, sibilancias e incluso shock.

              Cualquiera que consuma más de tres bebidas alcohólicas por día debe no tome aspirina y tampoco debe ser utilizada por mujeres embarazadas o en período de lactancia, a menos que lo recomiende un médico.



              Puntos clave

      La aspirina es un fármaco antiinflamatorio que se utiliza para reducir el dolor y la inflamación, aliviar el dolor y reducir la fiebre.

          Aunque se recomienda el uso diario de aspirina para hombres adultos yw presagio de las mujeres en la prevención de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, es importante comprender d que tomar aspirina no está exento de riesgos. Los efectos secundarios más peligrosos de la aspirina incluyen daño renal, daño hepático, úlceras, pérdida de audición, accidente cerebrovascular hemorrágico y síndrome de Reye.

        • A largo plazo El uso de aspirina puede ser especialmente peligroso para personas con las siguientes condiciones de salud: insuficiencia cardíaca, enfermedad hepática o renal, asma, úlceras de estómago, trastornos de la coagulación sanguínea, presión arterial incontrolada y diabetes. 7 alternativas principales de aspirina:
        • Antiinflamatorio dieta
        • Jengibre
        • Cúrcuma
        • Canela MSM
          • Bromelina
              Magnesio


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