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El estigma de la salud mental y cómo puede ayudar a superarlo

Definición de estigma | Por qué es un problema | Pasos de acción para ponerle fin | Opciones de tratamiento disponibles | Apoyar a amigos y familiares

El estigma de la salud mental es un gran problema que hace que muchas personas que necesitan tratamiento se sientan avergonzadas de recibirlo. Esto es lo que puede hacer para reducirlo y las opciones disponibles si necesita ayuda.

“La barrera más importante a superar en la comunidad es el estigma y la discriminación asociada hacia las personas que padecen trastornos mentales y del comportamiento “. – Capítulo 4, Informe sobre la salud en el mundo 2001, Organización Mundial de la Salud (OMS)

En todo el mundo, la salud mental está en la mente de los profesionales médicos y de los ciudadanos comunes por igual. Se ha vuelto obvio que las condiciones de salud mental afectan a millones y cada vez es mayor la conciencia de que las personas con problemas de salud mental no son simplemente “locas”, “peligrosas” o “malas personas”. Pero este progreso hacia un futuro más transparente y tolerante no está exento de reveses.

El estigma sigue siendo uno de los obstáculos más persistentes para las personas que viven con una enfermedad mental. La investigación médica demuestra que la enfermedad mental es real y no hay nada de qué avergonzarse, pero muchas personas rechazan esta idea y cualquier signo de problemas de salud mental en la sociedad o en su vida personal. Hay muchas razones por las que las personas rechazan las enfermedades mentales, desde la desinformación básica hasta la discriminación dirigida.

A veces, las personas desinformadas difunden mitos y aspersiones sobre los problemas de salud mental. Esto hace que el estigma que rodea a la salud mental general sea aún más persistente. Puede ser especialmente perjudicial para quienes no tienen acceso regular a información honesta y reflexiva sobre salud mental que refuta los conceptos erróneos comunes. Incluso puede causar autoestigma, la internalización de actitudes negativas en quienes padecen trastornos mentales.

Es fundamental rechazar activamente el estigma de salud mental y los estereotipos negativos en todas sus formas. Saber que el estigma es un gran problema no es suficiente. El cambio solo ocurre con acciones.

Los grupos sociales y las comunidades deben unirse para desmantelar el estigma de la salud mental. Eso significa compartir constantemente información actualizada sobre salud mental con amigos y vecinos. Aprenda a escuchar con eficacia a las personas que viven con enfermedades mentales y a hablar sobre el tema en la vida diaria. Estas acciones pueden construir redes de apoyo que reduzcan efectivamente la barrera estigmática y permitan a quienes la necesitan buscar la ayuda que se merecen.

Definición del estigma de la salud mental

La mayoría de las personas no comprenden completamente el estigma de la salud mental. Antes de lanzarse de cabeza a los esfuerzos para combatir el estigma, es posible que deba dar un paso o dos hacia atrás. Primero, intente comprender el amplio alcance y el contexto en el que se desarrolla el discurso actual. Por ejemplo, vale la pena aprender y usar el vocabulario apropiado. Puede ayudarlo a ser un mejor aliado para quienes viven con una enfermedad mental.

Estigmas en general

Entender estigma de salud mental, debe comprender lo que significa el estigma y cómo puede dañar a las personas. Un estigma social es una medida activa o pasiva que se utiliza para discriminar a un individuo en función de sus características percibidas. Los estigmas sociales pueden apuntar a características personales tanto mutables como inmutables, que incluyen todo, desde la raza hasta el estado de salud mental.

Existe una amplia investigación sobre la relación estigmatizador-estigmatizado. Pero lo más importante que hay que saber es que los estigmatizados casi siempre sienten algún grado de devaluación social por sus características. Esto puede causar el ostracismo y el aislamiento con el tiempo, o incluso alimentar la discriminación absoluta por parte de figuras de autoridad.

El estigma de la salud mental entra en esta categoría. Las personas que viven con enfermedades mentales experimentan discriminación activa y pasiva en la vida diaria. Afecta a todo, desde compromisos sociales hasta opciones de vivienda. Este trato desigual puede disminuir en gran medida la calidad de vida y dificultar la búsqueda de un tratamiento adecuado.

Estigmas relacionados con la salud mental

El estigma de la salud mental ha existido en diferentes formas durante siglos. Es perpetuado por individuos, pero los medios populares y las normas sociales también refuerzan el estigma en las comunidades de todo el mundo.

El estigma de la salud mental tiene dos partes. Primero, está la naturaleza “invisible” (o más bien, no obviamente física) de la enfermedad mental. Es decir, a diferencia de un brazo roto, no se puede ver fácilmente cuando alguien está deprimido. En segundo lugar, algunas manifestaciones de enfermedades mentales rompen las normas sociales establecidas. Por ejemplo, alguien en una fase bipolar maníaca podría hablar demasiado cuando salga con otras personas. En conjunto, estos factores pueden hacer que la condición de salud mental no tratada o mal manejada de una persona parezca impredecible o incluso aterradora. A su vez, algunas personas internalizan (incorrectamente) esta imprevisibilidad como una amenaza, lo que puede hacerles creer o difundir el estigma.

Aunque es común, el estigma de la salud mental no debe aceptarse como una parte natural de vida diaria. Los estigmas de salud mental, tanto mayores como menores, son dañinos en todas sus manifestaciones y pueden disminuir significativamente la capacidad de una persona para reconocer su propia condición de salud mental y buscar la ayuda adecuada cuando sea necesario.

Por qué el estigma es un gran problema

Decir que los estigmas de salud mental son un “gran” problema es una simplificación excesiva. En realidad, los estigmas de la salud mental son problemas amplios y generalizados que pueden afectar a casi cualquier aspecto de la vida de una persona. Si planea abordar los estigmas de salud mental en su comunidad y círculos sociales, asegúrese de tomarse el tiempo para comprender completamente el impacto profundo del estigma antes de tratar de combatirlo.

Los estigmas de salud mental se dividen en dos amplios categorías: las formas en que se propaga el estigma y los efectos de la estigmatización en las personas que lo experimentan. Ambas categorías son cruciales para abordar y corregir de manera integral el estigma.

Las formas en que se propaga el estigma

Las formas en que se propaga el estigma son más visible que sus efectos en los individuos. Estas son las acciones y palabras que se convierten en sesgos internalizados contra las personas con enfermedades mentales y se filtran en todo, desde el discurso diario hasta la formulación de políticas. Aunque la siguiente lista no es exhaustiva, estas son algunas de las formas más comunes en que se propaga el estigma de la salud mental:

Microagresiones

Las palabras y sus significados negativos pueden tener un impacto real en la forma en que una persona que vive con una enfermedad mental se percibe a sí misma y en la forma en que la sociedad en general ve a esa persona. La forma en que la sociedad habla sobre la salud mental y las enfermedades mentales puede tener un impacto directo en la forma en que actúa hacia las personas que la padecen.

Las microagresiones son pequeñas indicaciones verbales (tanto intencionales como no intencionales) que comunican hostilidad o prejuicio negativo contra un objetivo. grupo. Las microagresiones pueden ser accidentales, o incluso bien intencionadas, pero aun así resultar ofensivas para los miembros del grupo afectado.

Llamar a alguien “loco” o preguntarle si ha tomado su medicación son ejemplos de microagresiones contra el comunidad de salud mental.

Las microagresiones dirigidas a personas que viven con una afección de salud mental comparten similitudes con el lenguaje tradicionalmente utilizado para marginar a las personas con discapacidades físicas (aunque con mucha menos sutileza). Las palabras y frases precisas varían de un lugar a otro, pero casi todas las microagresiones tienen la intención de invalidar o avergonzar al individuo o grupo afectado. Algunas microagresiones también comunican un miedo fuera de lugar sobre las enfermedades mentales en general.

Las microagresiones son una forma en que los estigmas sociales generalizados, como el estigma de la salud mental, se propagan a través de los círculos sociales. Algunas personas dicen que las microagresiones requieren una autocensura excesiva, que las personas afectadas son demasiado sensibles. Pero esa opinión no es productiva en un discurso centrado en apoyar a las personas que viven con enfermedades mentales.

Mensajes negativos

Las microagresiones son ejemplos específicos de lenguaje que perpetúa el estigma de la salud mental. La mensajería negativa es un método más amplio para difundir los estigmas de la salud mental. Es el contenido comunicativo (a menudo en los medios populares) el que tiene el propósito más amplio de difundir el miedo y la información errónea sobre la salud mental y las personas que viven con enfermedades mentales.

Por ejemplo, programas de televisión que retratan a alguien con esquizofrenia. como peligroso difundir mensajes negativos sobre personas con la enfermedad.

Los mensajes negativos pueden deberse a la ignorancia no intencionada. Esta forma ocurre a menudo en niños y adultos jóvenes que no comprenden completamente las normas sociales apropiadas relacionadas con la terminología de las enfermedades mentales. Este tipo de ignorancia puede durar hasta la edad adulta si no se corrige con tacto.

Sin embargo, la mayoría de los mensajes negativos son la ignorancia intencional por parte de individuos o grupos que comprenden las consecuencias, pero usan un lenguaje dañino de todos modos. Los medios tradicionales y las redes sociales operan en este dominio, repitiendo con autoridad conceptos erróneos sobre la salud mental.

Un estudio publicado en el Instituto Natural de Salud (NIH) encontró que el 39% de la cobertura de los principales periódicos de EE. UU. la salud se trataba de peligro y violencia.

Un ejemplo es el debate en torno al control y la regulación de armas en los Estados Unidos. Es un tema matizado, pero ciertas fuentes de noticias y grupos de defensa reducen el discurso a una cuestión de tratamiento de enfermedades mentales. Si bien mejorar los estándares de salud mental es importante, utilizar a las personas que viven con problemas de salud mental como chivo expiatorio en tiroteos masivos propaga estigmas violentos dirigidos a todas las personas con problemas de salud mental.

El etiquetado inadecuado puede ser parte de mensajes negativos. . Esto se ve con mayor frecuencia cuando se habla de enfermedades mentales y su presencia en la vida de un individuo. Tradicionalmente, frases como “hombre esquizofrénico” o “mujer bipolar” eran un lugar común. Ahora, se prefiere el lenguaje de la persona primero en todos los discursos relacionados con la discapacidad. Frases como “persona con depresión” son los términos aceptados (o requeridos, como se ve en las guías de estilo múltiples y gubernamentales) para usar.

Socioeconomía, empleo y vivienda

Las personas que viven con afecciones de salud mental (diagnosticadas y no diagnosticadas) tienden a pertenecer a grupos socioeconómicos más bajos y suelen ser susceptibles a los impactos a largo plazo de las enfermedades mentales. Esto puede llevar a una discriminación cruzada de aquellos con sesgos negativos hacia los pobres.

El nivel socioeconómico más bajo entre las personas con enfermedades mentales se debe a una variedad de factores, incluida la discriminación estructural en el empleo y la vivienda. La Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales informa que la presencia de una enfermedad mental (o la percepción de la misma) puede impedir que una persona reciba oportunidades de empleo equitativas.

En términos generales, esta disparidad en la contratación se debe a las percepciones del empleador. que las personas con enfermedades mentales no tienen el control total de sus acciones, dice Luna Greenstein, escritora de NAMI. Al mismo tiempo, estos mismos empleadores culpan al posible empleado de las acciones inusuales en lugar de a una condición de salud, lo que puede significar excluir de la consideración a candidatos calificados.

Como resultado de estas prácticas de contratación discriminatorias, los trabajadores con enfermedades mentales tienden a ganar salarios más bajos que sus compañeros de trabajo neurotípicos. Esto puede dificultar el ascenso en la escala y obtener salarios sucesivos más altos en puestos futuros. Las personas con determinadas afecciones de salud mental experimentan estas prácticas de contratación discriminatorias de forma más directa. Por ejemplo, hay una tasa de desempleo del 70% al 90% entre las personas con esquizofrenia, según el Instituto Nacional de Salud Mental.

Menos activos financieros dificultan la búsqueda de una vivienda adecuada. La discriminación legal e ilegal entre las instituciones de vivienda y los propietarios agrava aún más el problema. Si no se aborda, esta discriminación estructural puede causar la falta de vivienda e incluso el encarcelamiento en áreas con regulaciones estrictas sobre la falta de vivienda.

La legislación federal, como la Ley de Vivienda Justa de 1968, está diseñada para prevenir la discriminación estructural contra las personas en ciertas clases protegidas de prácticas sesgadas de alquiler y venta de viviendas. Las personas con discapacidades se agregaron a estas protecciones como parte de la legislación de la Ley de Estadounidenses con Discapacidades (ADA) en 1990. Pero estas protecciones no son infalibles. Todavía se produce discriminación no explícita en la vivienda contra personas con enfermedades mentales.

Resultados de la estigmatización

La estigmatización tiene graves implicaciones para personas que viven con enfermedades mentales. Sus efectos pueden variar en severidad desde una disminución de la autoestima hasta una falta de voluntad duradera para buscar los cuidado de la salud mental. La siguiente lista incluye algunos de los impactos potenciales de la exposición continua al estigma de la salud mental.

Disminución del acceso al tratamiento

Se acepta comúnmente que vale la pena tratar la mayoría de las formas de discapacidad y enfermedad crónica. Y las personas que viven con enfermedades y discapacidades que no pueden ser tratadas deben tener todas las oportunidades para vivir un estilo de vida totalmente enriquecedor en sus propios términos. Desafortunadamente, esta comprensión no se ha extendido por completo a los problemas de salud mental.

Las personas con enfermedades mentales tienen menos probabilidades de recibir asistencia u oportunidades de tratamiento debido a la estigmatización existente. Por ejemplo, se percibe erróneamente a las personas con enfermedades mentales como responsables o en control de su discapacidad. Como resultado, se les considera menos merecedores de oportunidades de tratamiento.

Aunque hay menos estigma para ciertas afecciones, los déficits de accesibilidad ocurren en todos los ámbitos: para las personas con enfermedades crónicas, discapacidades y enfermedades mentales. enfermedad. Si está trabajando para remediar estos déficits en su comunidad local, trate de ser lo más inclusivo y transversal posible.

Los servicios de salud mental deben estar fácilmente disponibles para quienes los necesiten; este tipo de condición no es diferente a la causada por una enfermedad física. Si usted o un ser querido vive con una afección de salud mental, es importante luchar contra el estigma y buscar la ayuda de profesionales de la salud mental. Los niños y los adultos jóvenes a menudo tienen dificultades para comunicar sus sentimientos con precisión, por lo que los profesionales de la salud y los padres a menudo pasan por alto los primeros signos de problemas de salud mental o los descartan como si estuvieran “en su cabeza”. Esto puede significar que los adolescentes con dificultades no reciben la atención de salud mental adecuada hasta mucho más tarde en la vida.

Cuando buscan ayuda, las personas con enfermedades mentales no diagnosticadas o tratadas pueden enfrentar déficits estructurales de asistencia asequible. A menudo, hay una falta de recursos de salud pública asignados específicamente para las enfermedades mentales en una región determinada. Se están realizando esfuerzos para resolver este problema en muchas áreas, pero el estigma de la salud mental ralentiza la expansión.

Aislamiento y villainización

El estigma de la salud mental siempre ha causado y sigue causando sentimientos de interminable aislamiento entre quienes lo experimentan. No se trata solo de personas diagnosticadas con problemas de salud mental. Cualquier persona que tenga conexiones directas con una enfermedad mental, como los familiares de quienes viven con una enfermedad mental, puede experimentar aislamiento.

Esta sensación de aislamiento se hace eco del aislamiento estigmatizado de todas las personas con problemas de salud, ya sea que son mentales o físicas. Pero puede ser aún más desafiante para las personas con problemas de salud mental debido a su naturaleza “invisible”. Cuando una enfermedad no se puede ver a simple vista, es fácil sentirse separado o solo en sus luchas.

Esta sensación de aislamiento puede dañar las habilidades sociales y hacer que sea más difícil lidiar con eventos difíciles sin apoyo de sus seres queridos o de la comunidad. Durante períodos prolongados de tiempo, el aislamiento se convierte en una parte normal de la cosmovisión del individuo y puede degradar la autoestima o la percepción de la autoestima. Estos efectos negativos pueden afectar gravemente la calidad de vida del individuo.

En algunos casos, las personas que viven con enfermedades mentales son malvadas. Es decir, su condición crónica se usa para perjudicar a otros. Esta forma distinta de estigmatización social implica que un individuo que vive con una enfermedad mental es de alguna manera “menos humano” que sus contrapartes neurotípicas, y solo sirve para aislar aún más a un individuo.

Los medios populares históricamente atribuyeron a un villano. malas intenciones hasta cierto grado de “trastorno”. Incluso hoy en día, los medios de comunicación (tanto de forma intencionada como no intencionada) a veces vinculan la enfermedad mental con la violencia (a pesar de las numerosas conclusiones científicas que desacreditan la conexión).

Reconocimiento y búsqueda de tratamiento

El estigma de la salud mental provoca sentimientos de insuficiencia social. El estigma motiva a algunas personas a buscar asistencia calificada. Para muchos otros, la estigmatización impide la identificación y el tratamiento de afecciones de salud mental.

Patrick Corrigan, Benjamin Druss y Deborah Perlick llaman a esto el “¿por qué intentarlo?” efecto. Es un tipo de autoestigmatización que hace que una persona crea que su enfermedad mental es una carga interminable que nunca podrá levantarse. Las personas pueden intentar ocultar su enfermedad o compensar en exceso su presencia. Esto puede empeorar su condición hasta que busquen el tratamiento adecuado.

En 2011, solo alrededor del 60% de las personas con una enfermedad mental recibieron algún tipo de tratamiento para su condición. Esto se debe a una variedad de debilidades estructurales en un sistema de salud mental, pero también se debe a la autoestigmatización que impide que las personas busquen el tratamiento adecuado.

La falta de diagnóstico y tratamiento conduce a peores resultados. tal como lo haría con cualquier otro tipo de enfermedad crónica. Los problemas de salud mental requieren tiempo para tratarlos y controlarlos, especialmente dado que la mayoría de las personas diagnosticadas necesitarán controlar la afección durante toda su vida adulta. Cuando el estigma continuo de la salud mental retrasa el tratamiento oportuno, disminuye la calidad de vida.

Pasos prácticos para poner fin al estigma

El estigma de la salud mental y sus efectos perjudiciales no tienen por qué ser permanentes. Hay muchos pasos que puede tomar para apoyar los esfuerzos de las organizaciones de defensa en todo el mundo. Aunque estos métodos no eliminarán el estigma de la salud mental de la noche a la mañana, mejorarán el discurso de salud mental presente y futuro en su comunidad local.

Escuche y edúquese

Antes de que pueda hacer una diferencia en la forma en que su comunidad entiende la salud mental, debe escuchar y educarse a sí mismo. La salud mental es extremadamente personal y los problemas de salud mental afectan a cada individuo de manera diferente. Es esencial aprender de las personas que lo han experimentado.

Lea memorias que describen la vida diaria con una condición de salud mental. Hable con personas que viven con problemas de salud mental, si conoce a alguien que esté dispuesto a hacerlo. Investiga descripciones de no ficción de las condiciones de salud mental. Use medios de ficción contemporáneos (incluidos videojuegos como Night in the Woods y Celeste) para ayudarlo a comprender las complejidades de la salud mental.

Incluso si tiene experiencia con la salud mental, es importante seguir aprendiendo. El campo de la salud mental está evolucionando rápidamente a medida que más investigaciones exploran sus causas y tratamientos. Si desea difundir la conciencia, debe mantenerse actualizado sobre los últimos desarrollos.

Hable

Cuando tenga la oportunidad, hable sobre la importancia de la salud mental y los diversos estigmas que la rodean. Si escuchas a alguien hablar negativamente sobre la salud mental, no te quedes en silencio.

Es importante contrarrestar el lenguaje que propaga la desconfianza o el antagonismo hacia las personas con enfermedades mentales. Por ejemplo, si escuchas a alguien llamar “loco” a un compañero de clase o compañero de trabajo con una condición de salud mental, es importante que hables. Este tipo de lenguaje despectivo (incluso como una broma) normaliza el estigma de la salud mental. Debe evitarse o abordarse siempre que sea posible.

Defensor

Convertirse en un Advocate es una forma práctica de llamar la atención sobre los problemas de salud mental y las personas que viven con enfermedades mentales. Puede ser un defensor en una variedad de entornos, incluso en una escuela o lugar de trabajo, y en una variedad de plataformas, como redes sociales, blogs y eventos comunitarios. Algunas organizaciones, como la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales y la Fundación Estadounidense para la Prevención del Suicidio, ofrecen capacitación más formal para sus embajadores.

El objetivo principal de cualquier iniciativa de promoción debe ser generar conciencia y apoyo para la incorporación de estructuras de apoyo para afrontar mejor la atención de la salud mental. De esta manera, los defensores pueden ayudar a hacer retroceder progresivamente el estigma de salud mental de larga duración y reemplazarlo con un entorno de participación productiva.

Use no estigmatizante language

Una pequeña acción que cualquiera puede tomar para combatir el estigma de la salud mental es cambiar su vocabulario personal. Específicamente, tenga cuidado de evitar estigmatizar el lenguaje siempre que sea posible. Algunas etiquetas comunes incluyen loco, psicópata y adicto. Este tipo de lenguaje es improductivo en el mejor de los casos y francamente ofensivo en el peor (según el contexto).

En su lugar, utilice un lenguaje no estigmatizante. Estas palabras y frases son más aceptadas dentro de la comunidad de salud mental. Es decir, puede usarlos sin correr el riesgo de connotaciones negativas.

Siempre use el lenguaje de la persona primero. Este es un método de estructuración diseñado para separar la condición o discapacidad de un individuo de su personalidad. Por ejemplo, decir “un hombre con esquizofrenia” es más apropiado que decir un “hombre esquizofrénico”.

Opciones disponibles para quienes necesitan ayuda

La salud mental mejora cada día a medida que más personas acceden al tratamiento. Hay tres tratamientos principales para las afecciones de salud mental: terapia, medicamentos y grupos de apoyo. Todos los métodos no son efectivos para todos, así que asegúrese de consultar con su médico para encontrar el mejor tratamiento para usted.

Terapia

La terapia es uno de los métodos más accesibles y productivos para manejar las condiciones de salud mental. Existen muchos tipos de terapia, lo que la convierte en una opción viable para un mayor número de personas que viven con problemas de salud mental.

La terapia cognitivo-conductual (TCC) se encuentra entre las opciones más populares porque puede facilitar cambio mental y procesable en la vida de un individuo a lo largo del tiempo. Con mayor frecuencia, la TCC se utiliza para controlar la depresión, la ansiedad y el trastorno bipolar, aunque puede ser productiva para una amplia gama de trastornos cognitivos.

La terapia interpersonal también es común y está bien considerada porque facilita la expresión sana de las emociones. Independientemente del tipo elegido, la terapia casi siempre implica un contacto personal con un especialista capacitado y certificado. Ese especialista podrá diseñar ejercicios y actividades para practicar en casa para gestionar la salud mental.

Grupos de apoyo

Como terapia , los grupos de apoyo utilizan la discusión cara a cara para ayudar a sobrellevar la enfermedad mental. Los grupos de apoyo a menudo se enfocan en un tipo específico de enfermedad mental o demográfica, como madres que viven con depresión o personas mayores que viven con trastorno bipolar.

Son un gran recurso para quienes buscan una red más amplia de amigos para apoyar sus esfuerzos de manejo de la salud mental.

Hay una variedad de grupos de apoyo para diferentes necesidades. Por ejemplo, el personal militar posterior al despliegue se une a grupos de apoyo para sus experiencias específicas (especialmente las relacionadas con el trastorno de estrés postraumático). Las nuevas madres pueden reunirse en grupos de apoyo para abordar juntos varios problemas de salud mental posparto. Incluso los grupos de apoyo bien conocidos como Alcohólicos Anónimos pueden desempeñar un papel en el apoyo al manejo de la salud mental.

Medicación

Los medicamentos son uno de los métodos más populares para controlar la salud mental. La medicación es conveniente y eficaz para tratar afecciones causadas por un desequilibrio químico en el cerebro. Sin embargo, no todos los medicamentos psiquiátricos funcionan para todos los pacientes. Algunas recetas aumentan la posibilidad de abuso de sustancias o tienen efectos secundarios que afectan negativamente el estado de ánimo y el bienestar cotidianos.

Los medicamentos para la salud mental se dividen en varias categorías amplias: antipsicóticos, antidepresivos y estado de ánimo. estabilizadores. Cada tipo de medicamento trata un tipo diferente de afección y tiene diferentes efectos secundarios potenciales. Estos medicamentos son efectivos, pero no “curan” las condiciones de salud mental, solo alivian los síntomas. Hable con su médico sobre los riesgos y beneficios antes de comenzar con cualquier medicamento nuevo.

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Apoyar a amigos y familiares con problemas de salud mental

La salud mental es un problema grave asunto. El estigma de la salud mental es una barrera importante para el tratamiento y las oportunidades para las personas que viven con una afección de salud mental. Romper este estigma puede ser difícil, pero trae numerosos beneficios, incluyendo mayores oportunidades para que quienes viven con enfermedades mentales reciban el tratamiento que necesitan para disfrutar de un estilo de vida satisfactorio y productivo.

Apoyar a amigos y familiares con problemas mentales es un primer paso crucial. Es hora de cambiar las actitudes públicas en los Estados Unidos y en todo el mundo.