Browse By

Enfermedad de Osgood-Schlatter + 7 remedios naturales – Dr. Axe

Verificación de hechos

Este contenido de Dr. Axe se revisa médicamente o se verifica para asegurar información precisa.

Con estrictas pautas de abastecimiento editorial, solo vinculamos a instituciones de investigación académica, sitios de medios de comunicación de renombre y, cuando la investigación está disponible, estudios revisados ​​por pares médicos. Tenga en cuenta que los números entre paréntesis (1, 2, etc.) son enlaces en los que se puede hacer clic a estos estudios.

La información de nuestros artículos NO pretende reemplazar una relación uno a uno con un profesional de la salud calificado y no pretende ser un consejo médico.

Este artículo está basado en evidencia científica , escrito por expertos y verificado por nuestro personal editorial capacitado. Tenga en cuenta que los números entre paréntesis (1, 2, etc.) son enlaces en los que se puede hacer clic a estudios revisados ​​por pares médicos.

Nuestro equipo incluye nutricionistas y dietistas con licencia, especialistas certificados en educación para la salud, así como como especialistas certificados en fuerza y ​​acondicionamiento, entrenadores personales y especialistas en ejercicios correctivos. Nuestro equipo tiene como objetivo no solo ser minucioso con su investigación, sino también objetivo e imparcial.

La información en nuestros artículos NO pretende reemplazar una relación uno a uno con una salud calificada. profesional de la salud y no pretende ser un consejo médico.

Por

¿Su hijo se queja de dolor de rodilla? La enfermedad de Osgood-Schlatter es una condición de salud común que se encuentra en los adolescentes en crecimiento, generalmente aquellos que están experimentando períodos de crecimiento acelerados. Puede ser preocupante, pero cuando se diagnostica y maneja bien, se puede tratar y tratar en el paciente. Esto es lo que debe buscar y los remedios naturales que ayudarán a tratarlo.

Contenidos

¿Qué es la enfermedad de Osgood-Schlatter?

La enfermedad de Osgood-Schlatter es una condición en la que el paciente experimenta dolor en la rodilla, como resultado de un crecimiento acelerado que cambia rápidamente la composición de la rodilla. ( 1 ) Me gusta escoliosis, se diagnostica con mayor frecuencia en la infancia. Afecta las placas de crecimiento de la rodilla, que son áreas de cartílago al final de los huesos. Algunas de estas placas de crecimiento son lugares de unión para los tendones de la rodilla. El tubérculo tibial cubre el extremo del hueso de la tibia y un grupo de músculos llamados cuádriceps están unidos a este sitio.

Cuando los niños están activos, el movimiento de la rodilla hace que los tendones tiren del tubérculo tibial, lo que puede hacer que se inflame y se note más. También causará dolor en la articulación, hasta que sea tratado.

Signos y síntomas

¿Cómo puede saber si su rodilla el dolor está relacionado con esta condición? Estos son los síntomas de la enfermedad de Osgood-Schlatter que debe tener en cuenta:

      Dolor de rodilla y sensibilidad en el tubérculo tibial

    • Hinchazón en el tubérculo tibial
    • Músculos tensos en la parte delantera o trasera del muslo
    • El síntoma principal es el dolor, que empeorará con el movimiento y mejorará con el descanso. Desarrollará un pequeño bulto óseo justo debajo de la rótula. Esto será permanente, pero con el tiempo se volverá indoloro. ( 2 )

    ¿Puede desaparecer Osgood-Schlatter?

    En la mayoría de los casos de la enfermedad, Osgood-Schlatter desaparecerá por sí solo, una vez que termine de crecer. En la mayoría de los casos, esto lo dejará con un pequeño bulto óseo debajo de la rótula, pero no le causará dolor. ( 3 )

¿La enfermedad de Osgood-Schlatter es permanente?

En la gran mayoría de los casos, no, no lo es. En la pequeña minoría de casos, los adultos aún pueden sufrir la afección a medida que envejecen. Sin embargo, esto se puede tratar, por lo que no importa la edad que tenga, la enfermedad no es permanente.

Osgood-Schlatter Causas de enfermedades y factores de riesgo

El mayor factor de riesgo para contraer la enfermedad de Osgood-Schlatter es simplemente ser joven. Los niños que experimentan un crecimiento acelerado en la adolescencia corren el riesgo de contraer la enfermedad ya que sus huesos y músculos aún se están desarrollando. ( 4 )

Corre más riesgo si es particularmente activo. Esto se debe a que cuanto más actividad esté haciendo, más tirarán los tendones del tubérculo tibial, lo que provocará la inflamación y el dolor. Los deportes escolares y las actividades de gimnasia son los principales culpables de causar la enfermedad de Osgood-Schlatter. Si practicas deportes cuando eres joven, querrás estar atento a esta afección. Es común y, por lo tanto, corre el riesgo de desarrollarlo.

La enfermedad de Osgood-Schlatter en adultos es menos común, pero aún ocurre. ( 5 ) Por lo general, es una continuación de la condición de cuando el paciente era un niño. Sin embargo, la mayoría de las veces, la afección desaparece una vez que el paciente ha dejado de crecer y las placas de crecimiento se endurecen.

Tratamiento convencional

Cuando se le diagnostica la enfermedad de Osgood-Schlatter, puede ser algo de preocupación. ¿A qué puede conducir Osgood-Schlatter? Como ya se mencionó, la afección a menudo desaparece por sí sola a medida que el paciente crece. En algunas circunstancias, la cirugía de la enfermedad de Osgood-Schlatter puede ser necesaria si los huesos y los tendones no sanan correctamente. Sin embargo, esto es bastante raro, ya que la mayoría de los pacientes encuentran que se cura por sí solo.

En el tratamiento convencional, por lo general, la afección se trata con analgésicos de venta libre para ayudar a controlar el dolor cuando la articulación se ha usado recientemente. ( 6 )

Si el paciente quiere minimizar los problemas que está experimentando con su rodilla, entonces puede use bolsas de hielo para reducir la hinchazón alrededor de la articulación antes y después del ejercicio. ARROZ, o reposo, hielo, compresión y elevación, pueden ayudar a reducir los síntomas cuando tienes un brote. Muchos pacientes usan esto entre juegos o actividades, para asegurarse de que no están causando más daño a sus articulaciones.

¿Las rodilleras ayudan a Osgood-Schlatters? Un buen aparato ortopédico puede ayudar a reducir el dolor y la hinchazón cuando se usa la rodilla. Usar uno cuando está descansando o durante una actividad atlética puede ayudar a reducir sus síntomas.

7 remedios naturales para los síntomas de la enfermedad de Osgood-Schlatter

¿Cuál es la mejor manera de tratar la enfermedad de Osgood-Schlatter de forma natural? Hay algunos remedios naturales que puede probar para aliviar los síntomas de la enfermedad de Osgood-Schlatter, si está buscando alternativas. Aquí hay algunos que debería probar usted mismo:

1. Pruebe un baño de sal de Epsom

Existen algunas opciones naturales para los analgésicos de venta libre que puede probar. Por ejemplo, sumergirse en un baño de sal de Epsom es un buena forma de aliviar el dolor en las articulaciones, especialmente en la rodilla. ( 7 )

2. Ingerir más colágeno

El colágeno es el material que permite puede mover sus articulaciones con facilidad, lo que significa que puede mover sus articulaciones sin problemas y sin dolor. Si ingiere más colágeno, los estudios indican que puede ayudar con el dolor articular relacionado con la actividad. (8) Piense en ello como arreglar una bisagra chirriante: si está agregando más grasa, ¡entonces la junta debería moverse con más suavidad!

3. Use aceite de menta

El aceite esencial de menta se puede utilizar para ayudar a tratar la enfermedad de Osgood-Schlatter. Se sabe que es un analgésico natural eficaz y relajante muscular . Los estudios han indicado que es particularmente útil en los dolores de cabeza por tensión y en las articulaciones, por lo que puede intentar usarlo para tratar el dolor y la inflamación que acompañan a esta afección. ( 9 )

4. Estirar antes de la actividad

Si practicas deportes, sabrás que necesitas estirarte antes de jugar para proteger tu cuerpo y tus articulaciones. ¿Qué se extiende a hacer por Osgood-Schlatter? Debes buscar estiramientos que se centren en tus cuádriceps . Estos músculos están diseñados para doblar y flexionar las articulaciones de las rodillas y, al cuidarlos, reduce la presión sobre las rodillas. Busque ejercicios para la enfermedad de Osgood-Schlatter que estén diseñados para ayudar a minimizar el dolor y reducir la presión sobre las articulaciones de la rodilla. ( 10 )

5. Pruebe el caldo de huesos

Lo que come tiene un impacto masivo en su cuerpo, y eso incluye las articulaciones de las rodillas. Si vive con la enfermedad de Osgood-Schlatter, entonces caldo de huesos puede ayudar a tratar los síntomas. Contiene muchos ingredientes diferentes, con nutrientes como magnesio, silicio y calcio, que de otro modo se pueden encontrar en suplementos articulares especializados. Al beber caldo, puede asimilar esos ingredientes de forma natural y ayudar a sus articulaciones.

6. Punción seca

Ponerse agujas en la piel suena como lo último que quieres hacer si tienes dolor. Sin embargo, la punción seca puede ayudarlo con los síntomas de esta enfermedad. Se dirige a los puntos de activación, alertando a su cuerpo de que hay un problema, y ​​la patada activa su sistema inmunológico para combatir el problema.

7. Come alimentos picantes

Si ya te encanta la comida picante, estás de suerte. Los alimentos picantes se han indicado en estudios para aliviar el dolor en el cuerpo humano. ( 11 ) Esto se debe a que contienen capsaicina , un analgésico natural que se ha descubierto que ayuda con el dolor en las articulaciones.

Prevención

Hay formas de prevenir que la enfermedad de Osgood-Schlatter se convierta en un problema en las articulaciones de la rodilla.

Si desea evitarlo por completo, debe asegurarse de estirarse antes y después de cualquier actividad atlética. Un buen estiramiento le ayudará a mantener sus articulaciones en buen estado y evitará cualquier problema que pueda surgir como resultado de su actividad. ( 12 ) Además, asegúrese de actuar sobre cualquier dolor que experimente en las rodillas. Si comienza a sentir dolor o ve el pequeño bulto óseo debajo de la rótula que es típico de la enfermedad de Osgood-Schlatter, debe ir al médico de inmediato para obtener un diagnóstico. Cuanto antes lo cuides, mejor será más adelante en la vida.

Si ya vive con esta afección, debe tomar precauciones para asegurarse de que sus síntomas no empeoren. Un aparato ortopédico para la enfermedad de Osgood-Schlatter o un soporte para la rodilla pueden ayudarlo a no extender demasiado la rodilla, mantener la articulación en su lugar y reducir el dolor.

Precauciones

Si tiene la enfermedad de Osgood-Schlatter, entonces desea tomar precauciones para asegurarse de no agravar más su rodilla y promover la curación. En muchos casos, “¿Es permanente la enfermedad de Osgood-Schlatter?” no es una pregunta infrecuente. Afortunadamente, la mayoría de las veces no lo es. Si tiene cuidado con su rodilla y la cuida, la afección crecerá una vez que llegue a la edad adulta.

En algunos casos, la afección continuará hasta la edad adulta. Cuando esto sucede, los exámenes radiológicos de la enfermedad de Osgood-Schlatter pueden ayudar a identificar dónde está el problema y dónde debe realizarse el tratamiento. Luego se puede realizar una cirugía para corregir el problema, si es necesario, y reducir los síntomas experimentados.

De lo contrario, las personas con esta afección deben asegurarse de estar cuidando la rodilla, estirarse adecuadamente antes de la actividad y utilizar los métodos anteriores para aliviar el dolor y la hinchazón. donde sea necesario.

Pensamientos finales

Entonces qué necesitas saber sobre la enfermedad de Osgood-Schlatter? Aquí hay un resumen rápido:

    La enfermedad de Osgood-Schlatter se encuentra con mayor frecuencia en personas jóvenes, ya que sus articulaciones aún se están formando y, por lo tanto, se ven afectadas por la enfermedad.

  • La enfermedad afecta a la tuberosidad tibial, ya que los tendones tiran de ella y la hacen más prominente.
  • La mayoría de las veces, la enfermedad desaparecerá por sí sola a medida que el paciente crezca. Si no es así, se puede realizar una cirugía para la enfermedad de Osgood-Schlatter para ayudarla a sanar.
  • La enfermedad causa principalmente dolor en la articulación de la rodilla, así como un pequeño bulto óseo debajo de la rótula del paciente.
  • El tratamiento para la enfermedad de Osgood-Schlatter generalmente incluye analgésicos de venta libre (hay varias opciones naturales) y descanso para asegurarse de que sane. Los 7 mejores tratamientos naturales para la enfermedad de Osgood-Schlatter incluyen natural analgésicos como las sales de Epsom, colágeno, aceite de menta, s antes de cualquier actividad extenuante, d caldo de huesos, punción seca y comida picante.