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Enfermedad pulmonar intersticial y 5 remedios naturales – Dr. Axe

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Pulmón intersticial enfermedad (o EPI) es más de una enfermedad; de hecho, este término describe más de 200 trastornos pulmonares diferentes que afectan todos los tejidos y espacios alrededor de los alvéolos (sacos de aire) en los pulmones, llamados intersticio. (1)

Hoy en día, se cree que la EPI es más común de lo que se pensaba anteriormente. Las investigaciones indican que en los EE. UU., Hasta 81 de cada 100.000 hombres y 67 de cada 100.000 mujeres sufren algún tipo de enfermedad pulmonar intersticial. Las enfermedades intersticiales más prevalentes incluyen: fibrosis pulmonar, enfermedades pulmonares ocupacionales / ambientales, enfermedad intersticial asociada al tejido conectivo y sarcoidosis (el crecimiento de pequeñas colecciones de células inflamatorias llamadas granulomas en los pulmones).

¿Se puede tratar la enfermedad pulmonar intersticial? Depende del tipo específico de enfermedad que tenga alguien. Para algunos tipos de EPI, no existe un tratamiento establecido que se haya demostrado que ayude, mientras que para otros tipos de EPI el tratamiento suele ser eficaz. Cuanto más envejece una persona, normalmente más difícil es tratar la EPI. Tanto la incidencia de EPI como la mortalidad por EPI aumentan con la edad. Si bien la enfermedad pulmonar intersticial puede ser difícil de manejar y convivir, los tratamientos que incluyen medicamentos, oxigenoterapia, fisioterapia, ejercicio, una dieta saludable y aceites esenciales pueden ayudar.

Contenidos

¿Qué es la enfermedad pulmonar intersticial?

Según la Asociación Estadounidense del Pulmón , la enfermedad pulmonar intersticial (o ILD para abreviar) es un “término general” para un gran grupo de trastornos que causan cicatrización (o fibrosis) de los pulmones. (2) Las EPI pueden afectar partes de los pulmones, incluidos los alvéolos, las vías respiratorias (tráquea, bronquios y bronquiolos), el intersticio, los vasos sanguíneos y la pleura (revestimiento exterior del pulmón).

Dependiendo del tipo de EPI que tenga una persona, puede desarrollar diversos grados de fibrosis, inflamación y otros síntomas. La fibrosis asociada con ILD describe una cantidad aumentada y una estructura anormal (cicatrización) de tejido conectivo, mientras que la inflamación describe la formación excesiva de células inflamatorias. Si los pulmones se dañan debido a la EPI, esto a veces puede ser permanente y progresivo, lo que significa que no se puede revertir y empeora con el tiempo.

¿Cuáles son los diferentes tipos de enfermedad pulmonar intersticial? ? Algunos tipos específicos de ILD incluyen:

    Fibrosis pulmonar (FPI), cuando los pequeños sacos de aire de los pulmones llamados alvéolos se endurecen, cicatrizan y dañan debido a interrupción de partículas externas.

  • Fibrosis pulmonar idiopática, que no tiene causa conocida.
    • Neumonitis intersticial (o hipersensibilidad neumonitis), en la que los pulmones se inflaman. Esto a menudo se asocia con una reacción alérgica o afecciones autoinmunes (como artritis reumatoide, esclerodermia o fibromialgia).

      • Sarcoidosis, inflamación de los pulmones y, por lo general, de los ganglios linfáticos inflamados.

      • Hemorragia pulmonar, que describe una hemorragia aguda de los pulmones del tracto respiratorio superior, la tráquea y los alvéolos.
      • Tejido conectivo enfermedades.
      • ILD ocupacional / ambiental, incluida la asbestosis, la enfermedad del pulmón negro entre los mineros del carbón, el pulmón del granjero por inhalar el polvo de la granja, la siderosis por la inhalación de hierro de las minas o los humos de soldadura y silicosis por inhalar polvo de sílice. (3)
      • ILD inducida por drogas / radiación.
      • ¿Es enfisema lo mismo como enfermedad pulmonar intersticial? Si bien los dos tienen síntomas en común, no son lo mismo. El enfisema se considera un tipo de enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). La EPOC es otro término general que incluye más de 100 enfermedades diferentes pero relacionadas, como enfisema y bronquitis crónica. La EPOC es diferente de la ILD porque describe las enfermedades pulmonares obstructivas que afectan principalmente la capacidad de respirar debido al estrechamiento de las vías respiratorias, mientras que la ILD se debe principalmente a cicatrices y fibrosis que restringen la capacidad de respirar. (4)

        Síntomas y signos

        Los síntomas de la enfermedad pulmonar intersticial varían según el tipo específico de enfermedad que tenga alguien. Los síntomas son causados ​​por cuatro tipos principales de anomalías que caracterizan las enfermedades pulmonares intersticiales:

        1. Síntomas respiratorios, como dificultad para respirar.

        2. Los causados ​​por anomalías en el pecho.

        3. Los causados ​​por cambios en la función pulmonar, incluida la disminución del volumen pulmonar.

        4. Los causados ​​por patrones microscópicos de inflamación y fibrosis.

      Los síntomas más comunes de la enfermedad pulmonar intersticial incluyen: (5)

  • Dolores en el pecho
    • Dificultad para respirar y falta de aire

    • Tos seca y crónica
          Sentirse fatigado, letárgico y débil
            Problemas para hacer ejercicio

          • Dolor en las articulaciones o músculos
              Las yemas de los dedos de las manos y los pies que se ensanchan y redondean en los extremos (palizas)
                Hinchazón (edema) en la parte inferior de las piernas

                • Acumulación de líquido en los pulmones (edema pulmonar), causada por la acumulación de líquidos y agua en los sacos de aire de los pulmones
                • Dificultad para dormir
                • Dolores de cabeza
                  • Dependiendo del subyacente causas de ILD, puede desarrollar fiebre o signos de una reacción alérgica

                      ¿Cuáles son los síntomas de la enfermedad pulmonar en etapa terminal? En otras palabras, ¿cómo saber si su enfermedad puede estar avanzada? Los síntomas de ILD avanzada pueden incluir: (6)

                        Falta de aire / falta de aire
                          Fatiga continua

                        • Respiración rápida y rápida
                          • Confusión debido a los altos niveles de dióxido de carbono en el torrente sanguíneo

                          Causas y factores de riesgo

                          Las causas de la enfermedad pulmonar intersticial se clasifican en cuatro categorías:

                          1. ILD causadas por afecciones que afectan otras partes del cuerpo (por ejemplo, enfermedades autoinmunes que afectan los vasos sanguíneos o el colágeno que forma el tejido conectivo).

                          2. ILD causadas por la exposición a toxinas / agentes que dañan los pulmones (por ejemplo, ciertos medicamentos, asbesto o humo de tabaco).

                          3. EPI causadas por anomalías genéticas.

                          4. EPI idiopáticas que generalmente no tienen una causa conocida. Este es el tipo más común de enfermedad pulmonar intersticial.

                          En el caso de la fibrosis pulmonar (la EPI más común), la causa es el desarrollo de tejido cicatricial en los pulmones, que se acumula y bloquea el paso de oxígeno de los pulmones a la sangre. (7) No tener suficiente oxígeno en la sangre provoca síntomas como dificultad para respirar y sensación de cansancio y debilidad.

                          La enfermedad pulmonar intersticial afecta con mayor frecuencia a los adultos, aunque a veces los niños también pueden verse afectados , generalmente si tienen antecedentes familiares de EPI en parientes cercanos. Los diferentes tipos de EPI tienden a desarrollarse en adultos de diferentes edades. Por ejemplo, la sarcoidosis, la histiocitosis pulmonar de células de Langerhans y las enfermedades pulmonares autoinmunes asociadas se desarrollan con mayor frecuencia en adultos jóvenes, mientras que la fibrosis pulmonar idiopática (FPI) se desarrolla con mayor frecuencia en adultos de entre 40 y 70 años

                          .

                          Los factores de riesgo de la enfermedad pulmonar intersticial incluyen:

                              Genética y antecedentes familiares de EPI, especialmente si tienen 2 o más parientes cercanos que padecen EPI.

                            • Tener una enfermedad autoinmune.
                              • Exposición a agentes tóxicos, como asbesto, sílice, polvos de metal / madera y antígenos. Los agricultores, mineros y trabajadores de la construcción actuales y anteriores corren un mayor riesgo debido a la exposición a ciertos contaminantes que pueden dañar los pulmones.
                                  Fumar cigarrillos y consumir productos de tabaco.

                                • Tener reacciones alérgicas / hipersensibilidad a cosas como polvo, hongos, mohos o productos químicos.
                                  • Nacer con una genética anormalidad que afecta a los pulmones.

                                  • Tomar ciertos medicamentos recetados, como los que se usan para tratar la ERGE crónica (enfermedad por reflujo gastroesofágico), ritmo cardíaco irregular, algunos antibióticos, radiación y quimioterapia. y ciertos medicamentos antiinflamatorios recetados.
                                        Historia de cáncer y haber recibido radiación en el pecho o ciertos medicamentos de quimioterapia. .
                                          Historial de tuberculosis, neumonía y ciertas infecciones virales que pueden dañar los pulmones. Mycoplasma pneumoniae (también comúnmente conocida como “neumonía ambulante”), que describe las bacterias que viven en su sistema respiratorio, es otra causa potencial de infecciones y daños pulmonares.
                                            Ser un hombre entre las edades de 40-70 años.

                                          • Ser caucásico. Algunos estudios han encontrado que en los EE. UU., Los caucásicos tienen más probabilidades de ser diagnosticados con ciertos tipos de EPI (como fibrosis pulmonar) y tienen tasas de mortalidad más altas en comparación con los afroamericanos.


                                          Diagnóstico y pronóstico

                                          ¿Cómo se diagnostica la enfermedad pulmonar intersticial? La EPI generalmente se diagnostica mediante una combinación de: análisis de sangre, pruebas de respiración, una radiografía de tórax y una tomografía computarizada de alta resolución (TCAR) de su tórax y una prueba de esfuerzo o prueba de esfuerzo para determinar cómo funcionan los pulmones. Algunos pacientes también necesitarán una biopsia de pulmón, especialmente si otras pruebas sugieren que el paciente está lidiando con EPI. (8)

                                          ¿Cuál es la esperanza de vida de una persona con enfermedad pulmonar intersticial? En términos de pronóstico, alguien con enfermedad pulmonar intersticial tiene más posibilidades de recuperarse si una biopsia pulmonar muestra niveles predominantemente altos de inflamación, pero no una etapa muy avanzada de fibrosis. Si una biopsia indica que alguien tiene un predominio de fibrosis, esto generalmente significa que la enfermedad está más avanzada y es más difícil de tratar. Aquellos con un predominio de inflamación generalmente tienen un mejor pronóstico y respuesta al tratamiento.

                                          Lamentablemente, los estudios sugieren que tanto las tasas de incidencia como las tasas de mortalidad de EPI como la fibrosis pulmonar idiopática están aumentando en muchos países. incluidos los Estados Unidos y el Reino Unido. Y se espera que las tasas de mortalidad por fibrosis pulmonar idiopática sigan aumentando porque no existe un tratamiento establecido que haya demostrado ayudar a curar la enfermedad o prolongar la esperanza de vida.

                                          La sarcoidosis generalmente tiene un mejor pronóstico que IPF. La reversión de la sarcoidosis es alta en la mayoría de los casos, mientras que, lamentablemente, la supervivencia media de las personas con FPI es de dos a tres años. Aproximadamente el 77 por ciento de las personas con fibrosis pulmonar mueren por complicaciones relacionadas con la respiración, y otras fallecen por causas relacionadas, como cáncer, ataques cardíacos, derrames cerebrales, accidentes o enfermedades.

                                          Tratamiento convencional

                                          El tratamiento de la enfermedad pulmonar intersticial puede incluir: (9, 10)

                                            El uso de medicamentos para ayudar a retrasar el daño pulmonar y las cicatrices. La FDA ha aprobado medicamentos llamados nintedanib (Ofev®) y pirfenidona (Esbriet®) para el tratamiento de la fibrosis pulmonar idiopática (FPI). Estos medicamentos se denominan agentes antifibróticos.

                                                Los esteroides, también conocidos como glucocorticoides o corticosteroides, a veces también se utilizan para reducir la inflamación y la hinchazón de los pulmones.
                                              • Ciertos medicamentos pueden usarse para ayudar a inhibir el sistema inmunológico de un paciente y reducir la hiperactividad, como azatioprina, ciclofosfamida y micofenolato de mofetilo (Cellcept®, Myfortic®). A veces se combinan con altas dosis de antioxidantes, como N-acetilcisteína.
                                                • Medicamentos para la tos, incluidos los productos de venta libre como Robitusson® y pastillas para la tos, recetas como hidrocodona (Tussionex PennKenetic®) y benzonatato (Tessalon Perles®), o talidomida (Thalomid®) para la tos severa.
                                                • Se pueden usar medicamentos antiácidos (por ejemplo, inhibidores de la bomba de protones, incluidos Prilosec OTC® y Nexium®, o bloqueadores H2, incluidos Zantac® y Pepcid®) para reducir Síntomas de ERGE al bloquear la formación de ácido en el estómago.
                                                  • Se pueden recetar diuréticos (como Lasix) para tratar el edema / hinchazón periférico.
                                                      Si la enfermedad ha progresado un d avanzado, puede ser necesario un trasplante de pulmón para prolongar la supervivencia. Esto generalmente se realiza en pacientes menores de 65 años sin otras afecciones médicas importantes. Los estudios sugieren que la tasa de supervivencia a cinco años en los pacientes que se someten a un trasplante de pulmón es de aproximadamente el 40 por ciento y la supervivencia media es de 3,9 años.

                                                      5 remedios naturales para los síntomas de la enfermedad pulmonar intersticial 1. Terapia de oxigeno

                                                      La terapia de oxígeno se usa principalmente para reducir las complicaciones asociadas con los niveles bajos de oxígeno en sangre, incluida la dificultad para respirar y la dificultad para hacer ejercicio. Puede ayudar a facilitar la respiración y la actividad física, mejorar el sueño y reducir la presión arterial en el lado derecho del corazón. (11) Algunas personas solo usan oxígeno mientras duermen o hacen ejercicio, mientras que otras lo usan todo el día para controlar los síntomas.

                                                      Hable con su médico sobre el uso de un oxímetro de pulso en casa, que es una pequeño dispositivo colocado sobre la punta de su dedo que le dice cuánto oxígeno hay en su sangre y si necesita más.

                                                      2. Ejercicio y rehabilitación pulmonar

                                                      La “rehabilitación pulmonar” incluye una serie de enfoques terapéuticos que pueden ayudar a mejorar el funcionamiento diario y el bienestar de las personas con enfermedad pulmonar intersticial. La rehabilitación pulmonar puede incluir: fisioterapia, un programa de ejercicios que sea seguro y apropiado (generalmente incluye entrenamiento aeróbico y de fuerza), terapia ocupacional para facilitar todas las actividades, apoyo nutricional, apoyo emocional y ejercicios de respiración que pueden mejorar la eficiencia pulmonar. (12)

                                                      Mantenerse activo, como trabajar con un fisioterapeuta o un entrenador personal que esté familiarizado con las enfermedades pulmonares, es importante para apoyar los pulmones, el sistema cardiovascular y el sistema inmunológico. La inactividad puede empeorar la dificultad para respirar, la rigidez, la hinchazón y el dolor. Hable con su médico sobre formas seguras de mantenerse activo, como caminar al aire libre, nadar, andar en bicicleta o hacer yoga y Tai Chi. Trate de hacer 20 a 30 minutos de ejercicio moderado (piense en una caminata rápida o un trote lento) todos los días si es posible.

                                                      3. Dieta antiinflamatoria

                                                      Si padece EPI, es una buena idea reunirse con un dietista o consejero nutricional para que le ayude a personalizar una dieta saludable. Si está experimentando pérdida de peso debido a la pérdida de apetito, es importante asegurarse de consumir suficientes calorías para satisfacer sus necesidades y prevenir las deficiencias de nutrientes. También debe hablar con su nutricionista o médico sobre cualquier suplemento y medicamento que tome para asegurarse de que no empeoren síntomas como cambios en la presión arterial o ERGE.

                                                      El Instituto del Pulmón recomienda que las personas con enfermedad pulmonar intersticial consumen una dieta sana y equilibrada que incluye: (13)

                                                        Una variedad de verduras y frutas para maximizar los antioxidantes, vitaminas, minerales e ingesta de fibra. Algunas de las mejores opciones incluyen: todo tipo de verduras de hoja verde, batatas, brócoli y otras verduras crucíferas, zanahorias, tomates, calabaza, ajo, hierbas y especias, cítricos, mangos, cerezas, melón, todo tipo de bayas, cacao, verde. té y legumbres. Los alimentos orgánicos son los mejores para ayudar a disminuir la exposición a pesticidas y químicos.

                                                        • Gran cantidad de proteína magra, como pescado, carne de animales alimentados con pasto, huevos y aves de corral.
                                                        • Pescados silvestres como el salmón o las sardinas que proporcionan ácidos grasos omega-3.
                                                          • Alimentos probióticos, incluidos yogur, kéfir y verduras cultivadas.

                                                          • Manténgase hidratado, especialmente con agua, jugos de vegetales frescos e infusiones / tés de hierbas.
                                                            • Evite los alimentos refinados y procesados, incluidos los alimentos fritos, la comida rápida y los elaborados con granos refinados, azúcar agregada y grasas hidrogenadas.
                                                                También recomiendo que si tiene un autoinmune enfermedad o alergias, considere tryi seguir una dieta de eliminación y evitar alérgenos comunes como el gluten, los lácteos, los cacahuetes y los mariscos.

                                                                4. Alivio natural del dolor

                                                                Su médico podría recomendarle que tome un analgésico de venta libre si el dolor y la hinchazón empeoran. También puede intentar usar analgésicos naturales como compresas frías, aceites esenciales y un humidificador para mejorar la función respiratoria y pulmonar.

                                                                    Duerma lo suficiente, lo que su sistema inmunológico y ayuda a controlar el estrés.

                                                                        Para ayudar a reducir la tos persistente, considere usar un humidificador en su hogar para que pueda respirar aire húmedo y cálido. Esto ayuda a calmar las vías respiratorias, calmar el dolor de garganta y mejorar la función pulmonar.

                                                              • Mantente hidratado. ¡Tus pulmones son un 83 por ciento de agua! Beba muchos líquidos para prevenir la tos, la deshidratación asociada con la fiebre y los problemas gastrointestinales.
                                                                    Aplique una compresa fría o una bolsa de hielo envuelta en una toalla en la cabeza o el pecho si tiene fiebre, náuseas o dolor.

                                                                    • Considere la aplicación tópica de aceites esenciales, como eucalipto o menta, en el pecho, las sienes, el cuello y la garganta. Los vapores pueden ayudar a aliviar los dolores de cabeza, abrir las vías respiratorias y reducir la tos persistente.

                                                                        Otro enfoque para lidiar con el dolor y el malestar crónico es buscar apoyo y / o terapia. Un terapeuta puede enseñar a los pacientes con enfermedad pulmonar intersticial técnicas de respiración y atención plena / meditación que pueden ayudarlos a manejar el estrés y sentirse más relajados. Las técnicas de relajación muscular pueden resultar útiles durante períodos de ansiedad o estrés que pueden provocar dificultad para respirar. También puede ser útil unirse a un grupo de apoyo y hablar con otras personas que estén pasando por lo mismo. Los grupos de apoyo son beneficiosos para aprender nuevas formas de lidiar con los síntomas, sentirse menos solo, levantar el ánimo y ayudarlo a lidiar con el estrés o la depresión.

                                                                        5. Ayuda para controlar la hinchazón (edema)

                                                                        Si experimenta edema periférico en piernas, brazos y pies, estos pasos pueden ayudar a reducir la incomodidad:

                                                                            Reducir el consumo de alimentos con alto contenido de sodio, como sal de mesa, salsa de soja, aceitunas, jamón, salami y tocino. Muchos alimentos procesados ​​y envasados ​​también tienen un alto contenido de sodio. En su lugar, consuma productos frescos, proteínas magras y grasas saludables.

                                                                            • Haga ejercicio, estírese, para y manténgase activo durante todo el día. Trate de levantarse y moverse al menos 5 a 8 veces al día, aunque sea solo por 10 minutos. Trate de evitar sentarse demasiado para que su sangre pueda seguir fluyendo correctamente.
                                                                              • Pruebe diuréticos naturales como el perejil y el té de diente de león. Una de las mejores formas de utilizar el perejil como diurético natural y seguro es preparar té de perejil. Puede hacer esto agregando un cuarto de taza de perejil picado a una taza de agua hirviendo. Deje reposar el té durante unos 5 minutos. Colar las hojas de perejil y añadir una cucharadita de miel.

                                                                                • Use aceite esencial de toronja y aceite esencial de hinojo. Simplemente agregue 1 o 2 gotas de aceite esencial al agua tibia o una taza de té de hierbas (como manzanilla). O combine de 3 a 4 gotas de hinojo con 1 cucharadita de cualquier aceite portador y masajee la mezcla en el área afectada.
                                                                                  • Pruebe la terapia de masajes, el yoga o la acupuntura para promover el flujo sanguíneo .
                                                                                      Para reducir la retención de agua en las piernas, intente elevar la zona afectada varias veces al día durante unos 20 minutos para aliviar la presión.

                                                                        Pulmón intersticial Consejos para la prevención de enfermedades

                                            Obtenga tratamiento para cualquier trastorno autoinmunitario conocido, que puede implicar un cambio de estilo de vida y cambios en la dieta y / o toma de medicamentos.

                                                Evite la exposición a agen ts que pueden causar hipersensibilidad y alergias, como polvo y moho.

                                                    Evite la exposición a agentes tóxicos como asbesto y pesticidas.
                                                      Dejar de fumar. Puede hablar con su médico o terapeuta sobre las opciones para dejar de fumar, incluidos los programas para dejar de fumar o las técnicas de relajación.

                                                          Ejercicio para ayudar a fortalecer los pulmones y el sistema inmunológico.
                                                        • Obtenga tratamiento para la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).
                                                          • Tome medidas para reducir las infecciones pulmonares, como practicar la higiene alimentaria y evitar estar rodeado de personas enfermas. También puede analizar los beneficios de las vacunas para las infecciones respiratorias, incluida la neumonía, que pueden empeorar los síntomas de la enfermedad pulmonar intersticial.
                                                            • Consuma una dieta rica en nutrientes para mantener bajos los niveles de inflamación.

                                                            • Mantener un peso saludable.
                                                            • Mantenga el estrés y la ansiedad bajo control.
                                                              • Duerma y descanse lo suficiente.

                                                              • Precauciones

                                                                Cuanto antes se trate la ILD, mejor. No posponga la evaluación o el tratamiento si es necesario. Obtenga ayuda de su médico de inmediato si tiene alguno de los siguientes síntomas, especialmente si tiene un mayor riesgo de contraer EPI:

                                                                  Tos crónica y dificultad para respirar.

                                                                • Presión arterial alta en los pulmones, también llamada hipertensión pulmonar.
                                                                  • Complicaciones pulmonares, tales como coágulos de sangre, infecciones pulmonares o incluso un pulmón colapsado.

                                                                  • Síntomas asociados con el cáncer de pulmón.
                                                                    • Inusual efectos secundarios de tratamientos y medicamentos.

                                                                    • Signos de insuficiencia respiratoria o falta de oxígeno suficiente en la sangre.
                                                                    • Pensamientos finales

                                                                      • La enfermedad pulmonar intersticial (o ILD para abreviar) es un “término general” para más de 200 trastornos que causan cicatrices (o fibrosis) de los pulmones. Las ILD pueden afectar partes de los pulmones, incluidos los alvéolos, las vías respiratorias (tráquea, bronquios y bronquiolos), el intersticio, los vasos sanguíneos y la pleura (revestimiento exterior del pulmón).
                                                                        • Los signos y síntomas de la EPI pueden incluir: dificultad para respirar, fatiga, tos, debilidad y dolores musculares, fiebre, pérdida del apetito y dolores de cabeza.
                                                                            Las ILD pueden ser causadas por enfermedades autoinmunes, infecciones pulmonares o virus, anomalías genéticas, tabaquismo y exposición a toxinas.

                                                                                Cinco formas naturales de ayudar a controlar los síntomas de la enfermedad pulmonar intersticial incluyen oxigenoterapia, rehabilitación pulmonar, incluyendo ejercicio y fisioterapia, llevar una dieta saludable, controlar el dolor de forma natural con un humidificador, aceites esenciales y compresas frías y controlar el edema y la hinchazón con cambios en la dieta, elevación, aceites esenciales y diurético natural s.