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¿Es solo un sarpullido? Eritema + 5 formas naturales de mejorar los síntomas

Si ha tenido una erupción, es posible que haya tenido eritema. La palabra griega erythros significa “rojo”. Por lo tanto, el eritema es cualquier tipo de enrojecimiento anormal de la piel. El enrojecimiento inusual y visible de la piel no solo es a menudo una fuente de vergüenza social para muchas personas, sino que también puede ser doloroso, así como un síntoma de problemas de salud más graves, como la enfermedad de Lyme.

Si desea restaurar el brillo natural de su piel y aliviar los síntomas de la piel irritada, es importante comprender las muchas causas del eritema y las formas naturales de calmar y reducir el enrojecimiento, la inflamación y las erupciones cutáneas.

¿Qué es el eritema?

Existen varias formas de enrojecimiento eritematoso de la piel que pueden afectarle, pero todas se agrupan bajo el término médico general “eritema”. Se trata de cualquier enrojecimiento extendido inusual o marcas rojas en la piel, a menudo con síntomas adicionales como fiebre o ampollas

. )

Todas las formas de eritema se deben a un aumento del flujo sanguíneo a la superficie de la piel. ( 1 ) Esto ayuda a diferenciar estas erupciones cutáneas de otras afecciones cutáneas comunes (por ejemplo, rubor).

Signos y síntomas

Los signos y síntomas que experimentará cuando tenga eritema variarán según la forma de enrojecimiento eritematoso verás. Los tipos incluyen:

1. Eritema multiforme

Cuando la mayoría de las personas tienen eritema multiforme, simplemente notan una erupción . Sin embargo, en casos más raros pueden presentarse signos y síntomas adicionales.

El enrojecimiento de la piel que acompaña a esta forma aparece repentinamente en solo un par de días. Por lo general, comienza en los pies o en las manos antes de extenderse gradualmente por todo el cuerpo. ( 2 )

La erupción eritemica en sí comienza como pequeña puntos rojos. Lentamente se convierten en parches de piel elevados que pueden causar picazón. En la mayoría de los casos, estos parches cutáneos adoptan la forma de un objetivo que puede tener una ligera costra en su superficie. La erupción tarda de dos a cuatro semanas en desaparecer y desaparecer por sí sola.

En algunas situaciones, también puede experimentar fiebre, dolores de cabeza, dolor en las articulaciones y cambios en la piel. visión.

2. Eritema nudoso

La erupción que proviene del eritema nudoso generalmente toma la forma de protuberancias sensibles (o nódulos, de ahí el nombre) en la piel. superficie. ( 3 ) La gran pista es la ubicación de esta erupción: casi siempre se encuentra solo en el frente de sus piernas desde las rodillas hacia abajo.

Estos nódulos de piel sensible miden unos pocos centímetros de ancho, por lo general no más grandes que el diámetro de un cuarto.

Después de haber estado levantado e inflamado durante algunas semanas, la erupción generalmente comienza a desaparecer, dejando pequeños puntos que parecen magulladuras en miniatura en las espinillas.

Una mujer con enfermedad crónica eritema nudoso que tenía lesiones dolorosas en ambas espinillas se trató con cuatro semanas de inyecciones dos veces por semana de vitamina B12 en un dosis de 1.000 microgramos. El eritema nudoso se resolvió totalmente. ( 4 )

También se ha observado eritema nudoso en asociación con mononucleosis infecciosa . ( 5 )

3. Erythema migrans

El eritema migrans comienza como un pequeño punto rojo. Con el tiempo, comienza a formarse otro anillo y te queda un patrón distinto: un punto rojo, un anillo de piel transparente, no roja y otro anillo rojo. ( 6 )

Con el tiempo, este color rojo puede cambie para que sea de un rosa claro a un violeta oscuro. El enrojecimiento en sí puede causar picazón o sensibilidad al tacto, pero casi nunca se acompaña de dolor. Sin embargo, pueden aparecer breves períodos de dolores de cabeza, dolores musculares , dolor en las articulaciones, fatiga crónica o incluso fiebre.

Para la mayoría de las personas, el eritema migratorio desaparece después de tres o cuatro semanas.

4. Eritema tóxico

El eritema tóxico, más conocido como eritema tóxico neonatal (ETN), es una erupción cutánea inofensiva que generalmente se observa en bebés. ( 7 ) Se nota comúnmente como pequeños puntos rojos, a veces rodeados por una erupción roja con manchas sin bordes distintos a la erupción.

Los puntos en sí no duran mucho, a veces, aparecen y desaparecen en horas, pero el tamaño de la erupción puede refluir y fluir y aparecer en diferentes partes del cuerpo de un bebé antes de desaparecer por completo.

5. Erythema marginatum

El eritema marginatum es muy raro, ya que está relacionado con la fiebre reumática y, aun así, solo aparece en el 5 por ciento de los pacientes con enfermedad reumática. fiebre. ( 8 )

Suele aparecer en áreas donde tus extremidades se unen a tu cuerpo. La erupción en sí crea anillos de color rosa muy claro que no están hinchados ni abultados, y siempre no pican. La erupción puede aparecer y desaparecer, pero puede durar meses y meses.

6. Eritema palmar

Como su nombre lo indica, si tiene una erupción roja que aparece solo en las palmas de ambas manos, es es probable que tenga eritema palmar. ( 9 ) Además de estar en ambas manos, los síntomas incluyen una sensación de calor que no es ni dolorosa ni que pica.

Causas y factores de riesgo

Las causas del eritema varían ampliamente y tienen implicaciones obvias en su tratamiento y prevención futuros.

1. Eritema multiforme

Los médicos aún no están seguros de las causas exactas de esta forma de eritema. (2) Sin embargo, para la mayoría de las personas, generalmente se desencadena por un medicamento específico que su médico puede haberle recetado, o puede ser un signo de una infección.

Medicamentos comunes que pueden causar El eritema multiforme incluye antibióticos, medicamentos para la epilepsia e ibuprofeno u otros medicamentos antiinflamatorios no esteroideos ( AINE ).

Las infecciones virales son un desencadenante mucho más común de esta erupción, y el herpes simple (el virus del herpes labial ) es uno de los principales culpables del eritema multiforme.

El eritema multiforme se ve a menudo asociado con activo colitis ulcerosa como se ha observado al inicio de la colitis ulcerosa en pacientes. ( 10 )

2. Eritema nudoso

Los factores de riesgo del eritema nudoso son tan variados como sus síntomas. (3) Puede ser desencadenado por medicamentos (como píldoras de hormonas estrogénicas o píldoras anticonceptivas), enfermedades fúngicas e incluso el embarazo.

Agudo sarcoidosis a menudo se presenta con eritema nudoso y síntomas constitucionales en ciertos poblaciones. ( 11 )

Porque hay docenas de causas potenciales , su médico normalmente necesitará tomar una biopsia para confirmar si la erupción que tiene es realmente eritema nudoso.

3. Eritema migrans

El eritema migrans es uno de los signos más comunes de enfermedad de Lyme después de haber sido picado por una garrapata infectada. (6) De hecho, el 80 por ciento de las personas que contraen la enfermedad de Lyme también padecen esta erupción cutánea.

La erupción suele aparecer una semana después de la picadura. Si se ignora la erupción y la enfermedad de Lyme continúa sin ser tratada, la enfermedad puede comenzar a afectar sus órganos internos (incluido su cerebro) y provocar parálisis, cambios de humor y más.

4. Eritema tóxico

Los pediatras no están exactamente seguros de qué causa los puntos de eritema en el estómago y otras pequeñas erupciones en los recién nacidos. (6) Algunos plantean la hipótesis de que se debe a que la piel de un bebé se adapta al mundo exterior y tal vez se irrita con el aire, el detergente que se usa para lavar la ropa, etc. ( 12)

Otros teorizan que es causado por el sistema inmunológico en desarrollo del bebé. ( 13 )

5. Eritema marginatum

Esta erupción cutánea es causada por fiebre reumática, una enfermedad inflamatoria relativamente rara. La enfermedad está asociada con casos de faringitis estreptocócica o escarlatina que no fueron tratadas a tiempo. (6, 14 )

6. Eritema palmar

Hay dos causas principales del eritema palmar. El más común es hereditario. El enrojecimiento puede ser un signo menor de una infección o problema de salud y simplemente la forma en que aparecen los vasos sanguíneos en sus manos. La segunda causa más común es el embarazo, y un tercio de las mujeres embarazadas experimentan enrojecimiento de las palmas de las manos. (7)

Diagnóstico y Tratamiento convencional

Actualmente no existe un tratamiento de eritema general para todos casos, ni existe una manera fácil para que su médico diagnostique rápidamente su erupción cutánea.

Para diagnosticar el eritema, es probable que su médico siga varios pasos clave:

  • Una revisión del patrón de erupción , tamaño y área de su cuerpo en la que ocurre.
  • Una revisión de cualquier otro síntoma que esté experimentando, como fiebre o visión borrosa.
  • Si los dos factores anteriores no crean una perspectiva clara de la irritación de su piel, su médico puede ordenar una biopsia de piel para determinar la forma específica de eritema que tiene.

En los casos en los que el eritema es provocado por un estilo de vida o una situación genética que no se puede “arreglar” (p. Ej., Embarazo por tema nudoso o genética para el eritema palmar), es posible que su médico simplemente le ofrezca formas de aliviar u ocultar el enrojecimiento. Esto puede incluir antihistamínicos o medicamentos similares para controlar los síntomas de la piel como picazón .

Si su El eritema es causado por una infección o enfermedad, su médico tratará el problema subyacente. Por ejemplo, en las erupciones cutáneas causadas por la enfermedad de Lyme, los antibióticos orales como la amoxicilina se usan comúnmente para tratar la enfermedad, lo que a su vez ayuda a resolver el eritema. ( 15 ) Sin embargo, los antibióticos no son una “cura” para la erupción en sí.

Después de una evaluación cuidadosa de la salud de su piel, el tratamiento convencional de un médico busca encontrar el desencadenante subyacente y tratarlo para aclarar su piel.

Consejos para ayudar a aliviar el eritema

Debido a que el eritema tiene tantos factores desencadenantes enfoque que se adapta a todos. Sin embargo, existen varias estrategias claras de base natural que pueden mejorar la salud de su piel, reducir la irritación e inflamación de la piel y funcionar como enfoques complementarios a otros tratamientos para que su piel recupere su forma óptima.

1. Evite la irritación de la piel

Si bien algunas formas, como el eritema tóxico, pueden estar específicamente relacionadas con irritantes externos, es importante que evite la piel innecesaria. irritación e inflamación sin importar la forma de la condición que esté enfrentando.

Incluso si su erupción cutánea o protuberancias son causadas por una infección por virus, reducir la exposición de su piel a los irritantes de la piel reduce el estrés general en su cuerpo y le da a su piel una mejor oportunidad de curarse más rápido.

Evite usar perfumes o detergentes para ropa que contengan aromas o perfumes. ( 16 ) También es posible que desee evitar cualquier producto, especialmente champú o gel de baño, que contenga lauril sulfato de sodio (SLS). SLS quita la superficie de la piel de los aceites naturales que su piel necesita para protegerse del enrojecimiento, la sequedad y la irritación.

2. Pruebe un antihistamínico natural o una alternativa a la crema de cortisona

Las cremas de cortisona reducen la hinchazón de la piel y los antihistamínicos reducen la picazón de la piel, lo que hace que uno o ambos valioso si estos son síntomas de su forma específica de eritema. ( 17 )

De hecho, su médico puede incluso prescriba un antihistamínico específicamente para el eritema multiforme y otras erupciones cutáneas. ( 18 )

Tomando 2 gramos de vitamina C a día puede producir poderosos resultados antihistamínicos, señala un informe publicado en la revista médica Revisión de medicina alternativa . ( 19 ) El mismo informe también cita ensayos en humanos y estudios clínicos que encontraron bromelina (procedente de la piña), quercetina (un antioxidante en manzanas y cebollas) y ortiga (una hierba natural) para ser antihistamínicos efectivos.

Para una alternativa natural a la crema de cortisona, manzanilla puede ser útil. Tiene efectos calmantes para la piel similares a la cortisona. ( 20 )

3. Use ingredientes naturales que calmen el enrojecimiento y la irritación

El cuidado local de la piel es uno de los primeros tratamientos para muchas formas de eritema, y ​​la naturaleza ofrece muchas Formas orgánicas para calmar y cuidar la piel irritada afectada por erupciones. (14)

El Centro Médico de la Universidad de Rochester señala que aloe vera se ha utilizado durante mucho tiempo para curar y suavizar la piel, matar bacterias, virus y hongos y mejorar la regeneración de las células de la piel. ( 21 ) Un estudio de 59 adultos también encontró que el gel de aloe vera tiene propiedades anti-eritema cuando se aplica a la erupciones cutáneas durante seis días. ( 22 )

Cremas para la piel y humectantes que contienen avena en lata también ayudan a calmar la piel, sin indicios de que la irrita o empeora la piel inflamada. ( 23 )

4. Apriete los capilares de la piel

Todas las formas de eritema se deben al aumento del flujo sanguíneo a la superficie de la piel. De forma natural, aunque temporal, puedes tensar los capilares que van a la superficie de tu piel, ayudando así a reducir el enrojecimiento de la piel.

Comienza por mantener tu piel fresca. Esto se puede lograr con geles refrescantes (incluido el gel de aloe vera), acariciando suavemente la piel con un paño húmedo y frío y permaneciendo en la sombra.

Cafeína aplicada a la superficie de la piel También puede calmar la piel y endurecer los vasos sanguíneos, restringiendo así el flujo sanguíneo y reduciendo el enrojecimiento. ( 24 ) Muchos productos para el cuidado de la piel ahora contienen cafeína, o puede probar compresas frías húmedas con bolsitas de té verde o bolsitas de té negro (una fuente natural de cafeína, además de antioxidantes que enriquecen la piel).

5. Coma alimentos que combatan la inflamación de la piel

Varios alimentos específicos pueden ayudar a nutrir la piel de adentro hacia afuera al reducir la inflamación y la irritación. ( 25 ) Estos incluyen:

  • Nueces, que contienen grasas saludables calmantes para la piel.
  • Atún y otros pescados grasos, que son ricos en anti- inflamatorios omega-3 .
  • Frutas coloridas, que son ricas en antioxidantes que curan la piel. Precauciones

    Debido a que a veces es difícil diferenciar entre una forma inofensiva de irritación de la piel y una que podría ser un síntoma de una crisis de salud importante (como la enfermedad de Lyme), es importante que siempre hable con su médico o un profesional médico. si tiene alguna pregunta o inquietud acerca de una erupción cutánea que acaba de notar.

    Si bien muchos casos de eritema se resuelven por sí solos y no son dolorosos ni dolorosos. picazón, algunas formas deben tratarse de inmediato para evitar que la enfermedad relacionada o el problema de salud se agrave.

    La única forma de averiguarlo es a través de una evaluación precisa de su profesional de la salud. .

    Pensamientos finales

    El eritema es una forma común de enrojecimiento de la piel que ocasionalmente se acompaña de otros síntomas, como fiebre o dolor en las articulaciones:

    • Hay varios tipos, que puede reconocerse por los patrones de enrojecimiento (es decir, una forma de ojo de buey o un parche de pequeños bultos) o por los síntomas que lo acompañan.
    • Las erupciones en sí mismas pueden estar limitadas a una sola parte de su cuerpo o cubrir todo el cuerpo. Algunas formas de erupciones por eritema pican o son dolorosas, mientras que otras son simplemente rojas.
    • Las causas pueden incluir genética, infecciones y enfermedades como la enfermedad de Lyme, medicamentos o situaciones de estilo de vida como el embarazo.
    • Su médico lo diagnosticará revisando el patrón de la erupción mientras también revisa cualquier síntoma relacionado.
    • Una biopsia de piel es a menudo la única forma de diagnostica con precisión el tipo que tienes.

    Debido a que puede ser un síntoma de una enfermedad potencialmente mortal, siempre debe consultar y trabajar con un médico para tratar la erupción. Si bien no existe un tratamiento único que cure todas las formas, varias estrategias naturales de curación de la piel pueden ayudarlo a recuperarse más rápido:

    1. Evite los perfumes, tintes, lauril sulfato de sodio y otros ingredientes en el detergente para ropa y el cuidado personal productos que pueden irritar su piel.
    2. Use una crema de cortisona natural para la hinchazón o un antihistamínico natural para la picazón.
    3. Calme el enrojecimiento y la irritación de su piel con aloe vera o avena.
    4. Reducir el enrojecimiento de la piel al restringir el flujo de sangre a la superficie de la piel.
    5. Consuma alimentos que calmen la inflamación de la piel, incluidas grasas omega-3 y frutas coloridas.
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