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Finlandia enciende el debate de la semana laboral de 4 días: ¿podría funcionar en los EE. UU.?

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El rumor que rodea a las declaraciones de la primera ministra finlandesa Sanna Marin sobre una semana laboral más corta desató una tormenta de debate. Y aunque Finlandia lo anunció no lo es actualmente implementando una semana laboral de 4 días, la atención de los medios que recibió la idea indica que las personas pueden estar anhelando este tipo de cambio.

Ejecutivos de la empresa que han experimentado con una semana laboral más corta para los empleados sugiere que se traduce en una actividad óptima, además de ser más sostenible y rentable. Pero, ¿puede este tipo de horario funcionar realmente para las empresas estadounidenses?

Tradicionalmente, los estadounidenses se enorgullecen de “trabajar más duro que nadie”. Nos esforzamos para lograr más y alcanzar metas más altas, y soportar el estrés que conlleva. Pero, ¿trabajar más duro y más horas está realmente relacionado con un impulso en la productividad o el éxito?

Quizás esta noción estadounidense sea para nuestro propio detrimento colectivo. Está contribuyendo a lo que se conoce como una “crisis de agotamiento”, algo que está causando estrés crónico y afectando nuestra salud y bienestar. De hecho, la esperanza de vida en los EE. UU. Está disminuyendo.

¿Qué es la semana laboral de 4 días?

La semana laboral de 4 días es lo que implica la frase: cuando los empleados trabajan cuatro en lugar de cinco días hábiles. Esto puede ser de varias formas. Un ejemplo: un empleado trabaja la misma cantidad de horas semanales, pero convierte más horas en cuatro días. (Piense en cuatro días de 10 horas frente a cinco días de 8 horas). O, los empleados simplemente trabajan menos horas en una semana laboral de 4 días, pero continúan ganando el mismo salario.

¿Cómo funciona la reducción de horas, pero manteniendo el mismo salario, exactamente? Los defensores de la semana laboral acortada afirman que a pesar de trabajar menos horas, los empleados son más productivos en la oficina.

Además de eso, una encuesta global realizada por The Workforce Institute en Kronos Incorporated muestra que el 45 por ciento de los trabajadores a tiempo completo dicen que debería tomar menos de cinco horas al día para hacer su trabajo si trabajaban ininterrumpidamente. Además de esto, el 71 por ciento de los trabajadores a tiempo completo encuestados expresaron que el trabajo interfiere con su vida personal.

La semana laboral de 4 días, en esencia, permite que los empleados terminen sus tareas. dentro de cuatro días con tiempo ininterrumpido y completamente enfocado en el trabajo. Los experimentos en todo el mundo tienden a mostrar que con altas expectativas, menos reuniones y un entendimiento colectivo, el horario de la semana laboral de 4 días puede funcionar.

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La ciencia en semanas laborales más cortas

Un artículo publicado por NPR indica que cuando los trabajadores a tiempo completo en Microsoft Japón trabajaban cuatro días a la semana, la empresa informó un aumento del 40 por ciento en la productividad.

No solo la empresa experimentó una mejora en la productividad, también experimentó una disminución del 23 por ciento en el uso de electricidad y ahorró papel.

Perpetual Guardian, una compañía de administración de fideicomisos en Nueva Zelanda, compartió resultados similares después de implementar una semana laboral más corta. La compañía informó un aumento del 20 por ciento en la productividad de los empleados, una reducción del 27 por ciento en los niveles de estrés laboral de los empleados y un aumento del 45 por ciento en el equilibrio entre el trabajo y la vida personal.

Un estudio que involucró cuidados intensivos neonatales. Las enfermeras encontraron que quienes trabajaban en un horario de trabajo alternativo de 4 días y 40 horas percibían el cambio como un importante apoyo estructural. Informaron que la semana laboral de 4 días les permitió brindar una atención óptima al paciente, mientras se enfrentaba al estrés relacionado con el trabajo.

Países que experimentan con semanas laborales alternativas

Organizaciones en varios países experimentó con la implementación de una semana laboral de 4 días o la reducción del promedio de horas semanales.

    Francia implementó 35 -horas semanales de trabajo que entraron en vigor hace casi 20 años.

        La semana laboral promedio de los Países Bajos es de 29 horas, la más baja de cualquier nación moderna.

            Muchas organizaciones en el Reino Unido (y algunas en los EE. UU.) Están debatiendo la idea de un semana laboral condensada.

            • Microsoft Japón realizó una prueba de verano con una semana laboral de 4 días. Este invierno, la compañía planea llevar a cabo otro desafío de la vida laboral que brinda a los empleados tiempo libre remunerado especial.

                  Guardián perpetuo en Nueva Zelanda implementó un horario de semana laboral de 4 días.

                    Pros y contras de la semana laboral de 4 días Pro # 1. Mejor para la salud física y mental

                    Trabajar demasiado el cuerpo y la mente puede provocar problemas de salud mental y física. El estrés crónico del trabajo puede tener un impacto negativo en el equilibrio hormonal, la inmunidad, la salud del cerebro y más. También puede agravar las condiciones médicas y aumentar el número de días de enfermedad que toman mis empleados.

                    Una semana laboral más corta permitiría más tiempo para el ejercicio, el descanso y las actividades creativas. Estas actividades ayudarán a aliviar el estrés y mejorar los resultados de salud.

                  Pro # 2. Posible reducción de los costes sanitarios

                Este posible beneficio de una semana laboral de cuatro días se relaciona con los efectos positivos que el menor número de horas de trabajo tiene sobre la salud física y mental. Más tiempo libre puede contribuir a una mejor salud, que se debe a más tiempo para descansar y recuperarse.

                Las investigaciones muestran que existe un vínculo directo entre el estrés crónico, que puede ocurrir como un resultado de un trabajo agotador y de alta presión y un mayor riesgo de ataque cardíaco, enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.

                Pro # 3. Más sostenible y respetuoso con el medio ambiente

                Una semana laboral más corta significa menos consumo de electricidad y menos papel en los días libres. También reduce la congestión de las carreteras y los sistemas de transporte público, lo que posiblemente minimice la contaminación del aire causada por los viajeros.

                A medida que entramos en 2020, más empresas están trabajando para ser más sostenibles y contribuir menos al crecimiento. preocupaciones ambientales. Implementar una semana laboral condensada puede ser una forma de reducir la huella de carbono de una empresa.

                Pro # 4. Puede mejorar las relaciones y la vida familiar

                Una semana laboral más corta permite a los empleados concentrarse un poco más en el equilibrio social y en pasar tiempo con sus seres queridos. Esto puede, por supuesto, mejorar las relaciones y la vida familiar.

                Sabemos que las relaciones positivas pueden aumentar nuestra felicidad y salud, quizás incluso mejorando la esperanza de vida, que está muy influenciada por factores sociales.

                Pro # 5 . Contribuye a la igualdad de género

                Un estudio de 2006 publicado en Harvard Business Review sugiere que cuando se trata de “trabajos extremos”, o aquellos que requieren que los empleados trabajen más de 70 horas por semana, las mujeres no pueden igualar las horas registradas por sus colegas masculinos.

                El estudio indica que esta es una barrera para las mujeres ambiciosas que se comprometen con el trabajo duro y la responsabilidad, pero no pueden dedicar largas horas. Lo más probable es que esto se deba a su doble función como cuidadoras y mujeres de negocios.

                La idea es que una semana laboral de cuatro horas beneficiaría a las mujeres que estarían en mejores condiciones de equilibrar sus actividades en el hogar y en el hogar. responsabilidades en el trabajo con más flexibilidad.

              Contras potenciales de una semana laboral de 4 días

              Una semana de 4 días puede parecer demasiado buena para ser verdad. ¿Cómo pueden los empleadores esperar ganar el mismo salario mientras trabajan menos horas? Para que esto funcione y beneficie a la empresa, los empleados deben comprometerse.

              A cambio de una semana laboral más corta, los empleados deben comprometerse a mantenerse comprometidos y productivos mientras están en el trabajo. Según Andrew Barnes, co-creador de 4 Day Week Global, los empleados deben reconocer que un día libre adicional es un regalo que deben ganarse. Esto significa que para muchos, los cambios de comportamiento son necesarios. Menos descansos del trabajo para desplazarse por las redes sociales, por ejemplo, y más concentración en las tareas.

              Una vez que la novedad de una semana de 4 días desaparece, ¿continúan estos cambios de comportamiento? O, eventualmente, ¿menos tiempo en el trabajo significa menos productividad?

              Aunque algunas empresas que se sumergieron en la semana laboral de 4 días informaron un aumento en la productividad, solo hay una pequeña cantidad de datos en este momento. punto. Solo una serie de grandes empresas corporativas han realizado pruebas de la semana laboral más corta, por lo que no estamos exactamente seguros de cómo resultaría esto a largo plazo.

              Otro posible inconveniente de una semana laboral más corta son posibles recortes salariales. Si los empleadores no están dispuestos a ofrecer el mismo salario por una semana laboral de 4 días en lugar de una semana laboral de 5 días, ¿todavía vale la pena?

              Y, por último, vale la pena señalar que Algunas organizaciones que experimentan con una semana laboral más corta decidieron ceñirse al horario tradicional de 5 días porque el cambio era demasiado complejo desde el punto de vista operativo para implementarlo, según una investigación publicada en Harvard Business Review. Cuando las empresas competitivas trabajan cinco días, puede ser más difícil para las empresas que trabajan menos días mantenerse al día.

              Cómo mejorar el equilibrio entre su vida laboral y personal sin importar dónde viva

              Algunas corporaciones están ofreciendo el trabajo de 4 días en todo el mundo, pero probablemente sea seguro decir que la mayoría de nosotros continuaremos trabajando con el horario tradicional en los próximos años. Entonces, ¿cómo puede mejorar el equilibrio entre su vida laboral y personal, incluso en una semana laboral de 5 días?

              Aquí hay algunas ideas:

            • Desenchufe durante las horas de descanso : Puede que nos encante la idea de más tiempo libre y flexibilidad de horarios, pero todavía estamos tentados a comprobar k nuestros correos electrónicos de trabajo o mensajes de texto fuera de horario. Para mejorar el equilibrio entre el trabajo y la vida personal, es importante desconectarse y desconectarse de su trabajo y tecnología cuando termina la jornada laboral.

Pase tiempo de calidad con sus seres queridos : Pase su tiempo libre concentrado en construir relaciones positivas. Esto puede beneficiar su salud e incluso extender su vida útil.

      Tomar tiempo libre: Muchos trabajos ofrecen tiempo libre personal, así que aprovéchelo. Aproveche los beneficios para la salud de las vacaciones, relájese y reinicie.

          Establecer límites: No se lleve el trabajo a casa. Cuando termine el horario laboral, deje en claro que este es su tiempo personal que no debe interrumpirse.

          • Crear una rutina saludable : Es importante seguir una rutina que incorpore sus pasatiempos personales, ejercicio y salidas sociales. Tómese el tiempo para establecer metas y programar un camino para llegar allí en su calendario. Hacer ejercicio temprano en la mañana o durante la pausa del almuerzo puede ayudar a mejorar los niveles de energía y la salud en general a lo largo del día. Después del trabajo y los fines de semana, tiempo de lápiz para eventos sociales o tal vez solo una cena con su ser querido. Y no olvide participar en actividades creativas, ya sea leer todas las noches antes de acostarse, dibujar por la mañana o pasar tiempo al aire libre antes de cenar.

              Final Pensamientos
                  La idea de una semana laboral de 4 días está recibiendo mucha atención últimamente. Mientras más experimentan con una semana laboral más corta, muchos informan que la productividad ha aumentado y los costos de la empresa han disminuido.

                  • A acortado la semana laboral puede mejorar su salud mental y física, fortalecer sus relaciones e incluso contribuir a un futuro más sostenible.

                  • Tiempo todos podemos fantasear con un fin de semana de 3 días, mientras tanto, centrémonos en lograr el equilibrio entre el trabajo y la vida. Desconéctese después de las horas de trabajo y pase su tiempo libre construyendo relaciones, participando en actividades divertidas y saludables y tomando tiempo para descansar.