Los ganglios linfáticos son pequeñas glándulas que filtran la linfa, un líquido claro que circula a por el sistema linfático. Se inflaman como respuesta a infecciones y tumores. El fluido linfático circula a través del sistema linfático, hecho de canales por todo el cuerpo similares a los vasos sanguíneos. Los ganglios linfáticos son glándulas que almacenan glóbulos blancos. Los glóbulos blancos son responsables de matar los organismos invasores. Los ganglios actúan como un control militar. Cuando las bacterias, virus y células enfermas o anormales pasan a través de los canales linfáticos, se detienen en el ganglio. Cuando se enfrentan a infecciones o enfermedades, los ganglios linfáticos acumulan restos, como las bacterias o células muertas o enfermas. Los ganglios linfáticos se localizan en todo el cuerpo. Pueden encontrarse bajo la piel en muchas zonas como en:
- Las axilas
- Bajo la mandíbula
- En cualquier lado del cuello
- En cualquier lado de la ingle
- Sobre la clavícula
Los ganglios linfáticos se inflaman por una infección en la zona donde están. Por ejemplo, los ganglios linfáticos en el cuello pueden inflamarse como respuesta a una infección respiratoria, como el resfriado común.
Un ganglio linfático inflamado puede ser tan pequeño como un guisante y tan grande como una cereza. Los ganglios linfáticos inflamados pueden ser dolorosos al tocarlos o pueden doler al hacer determinados movimientos. Los ganglios linfáticos inflamados bajo la barbilla o en cualquier lado del cuello pueden doler al girar la cabeza de cierta forma o al masticar comida. Se suelen sentir simplemente pasando la mano por el cuello justo debajo de la barbilla. Pueden ser blandos. Los ganglios linfáticos inflamados en la ingle pueden causar dolor al caminar o al doblarse.
Ganglios Inflamados: Diagnóstico
Para diagnosticar lo que puede causar los ganglios linfáticos inflamados, su médico puede que necesite:
- Su historial médico. Además, su médico querrá saber cuándo y cómo se desarrollaron sus ganglios linfáticos inflamados y si tiene algún otro síntoma.
- Un examen físico. Su médico querrá también comprobar el tamaño, ternura, calidez y textura de los ganglios linfáticos cerca de la superficie de la piel. La zona donde se encuentre sus ganglios linfáticos y otros signos y síntomas ofrecerá pistas para la causa subyacente.
- Análisis de sangre. Dependiendo de lo que su médico sospeche qué causa los ganglios linfáticos inflamados, puede realizarse algún análisis de sangre para confirmar o excluir la causa subyacente de la que se sospecha. Los análisis específicos dependerán de lo que se sospeche, pero probablemente incluirá un conteo de sangre (CBC). Esto ayuda a evaluar su salud general y detectar un rango de problemas, incluyendo infeccionas y leucemia.
- Estudios radiológicos. Una radiografía de tórax o una tomografía computarizada (CT) de la zona afectada puede ayudar a determinar fuentes potenciales de la infección o encontrar tumores.
- Biopsia de los ganglios linfáticos. Su médico puede llevar a cabo una biopsia. Él o ella le extraerá una muestra de un ganglio linfático o incluso uno entero para examinarlo a través del microscopio.
Remedios Naturales para Desinflamar los Ganglios
Aceite de ricino
Usted puede usar aceite de ricino el cual contiene efecto analgésicos y antinflamatorios para reducir los ganglios linfáticos inflamados. Ayuda a mejorar el flujo de las linfas en el cuerpo, lo cual incrementa la eliminación de toxinas. También ayuda a reducir el tamaño de los ganglios inflamados. Además, incluso estimula el sistema inmune.
Tan fácil como echarse aceite de ricino directamente en la zona afectada; utilice una toallita, una bolsa de plástico o una almohadilla térmica para cubrirlo.
También puede aplicar aceite de ricino en la zona del estómago y otras zonas del cuerpo.
Compresas Calientes
Uno de los remedios caseros probados para los ganglios linfáticos inflamados son las compresas calientes. Esto es porque el calor ayuda a incrementar la circulación de la sangre, lo cual reducirá la inflamación y el dolor.
- Primero, moje una toalla limpia en agua caliente.
- Después, escúrrela para quitar el exceso de agua.
- Ponga esta toalla en los ganglios linfáticos inflamados de 5 a 10 minutos.
- Utilice este método varias veces al día hasta que la inflamación haya mejorado.
- También puede utilizar agua caliente para limpiar las áreas inflamadas algunas veces al día.
Equinácea
Muchos herbolarios utilizan Equinácea para impulsar el sistema inmune y purificar la sangre. El centro médico de la Universidad de Maryland informó de que esta hierba tenía la capacidad de ayudar en acortar la duración de un resfriado común. Los terapeutas naturistas que trabajan con medicina oriental y occidental, también recetan esta hierba para aliviar la inflamación de los ganglios al igual que para tratar un constipado o gripe. La equinácea puede tomarse como un tratamiento natural en polvo o en capsulas o añadiendo el extracto de su liquido al zumo. La dosis recomendada es 300 mg, 3 veces al día. El remedio debe tomarse durante la enfermedad y durante 7 días después. Recuerde que madres lactantes y personas que tomen medicamentos inmunodepresores deben evitar tomar equinácea. Consulte un médico antes de usar equinácea.
La equinácea tiene propiedades antimicrobianas y antinflamatorias que ayudan a reforzar el sistema linfático y a combatir la infección purificando los ganglios linfáticos.
Usted necesita raíces de Equinácea, flores, hojas o cualquier otra parte, ½ de hojas de menta verde, algunas hojas de stevia y ½ de citronela. Mezcle bien estos ingredientes; hierva con agua durante unos minutos y saboree.
Como alternativa, aplica ungüento o crema de Equinácea tópicamente de 2 a 3 veces al día para reducir la inflamación.
Usted también puede beber 1 o 2 tazas de té de Equinácea al día pero no durante más de un día.
O tome suplementos de equinácea, dos veces al día durante un día. Consulte un médico antes para tomar este suplemento.
Agua salada
Hacer gárgaras con agua salada puede ser beneficioso para aliviar la inflamación del ganglio linfático inflamado del cuello causado por una infección de garganta.
- Primero, mezcle media cucharadita de sal en una taza de agua caliente.
- Después, mezcle esta solución y haga gárgaras con ello.
- Hágalo un par de veces al día.
Limón
Uno de los remedios naturales caseros para ganglios linfáticos inflamados es el limón. Está disponible en el mercado y puede utilizar limón para deshacerse del dolor de garganta, infección y glándulas inflamadas. Aquí tiene las instrucciones.
Mezcle una cucharadita de miel, un vaso de agua caliente, zumo de limón y bébalo inmediatamente.
O, puede mezclar agua caliente con zumo de limón y hacer gárgaras.
También puede usar un limón, echar un poco de pimenta y sal sobre él y lamerlo.
Intente hacer estos métodos varias veces al día hasta que el problema haya reducido.
Vinagre de manzana
En la lista de los remedios caseros más simples y baratos para los ganglios linfáticos inflamados en cuello, orejas y otras partes del cuerpo es, sin duda, el vinagre de manzana cargado de efectos antibacterianos para calmar bien el problema. Ayuda a crear un gran ambiente alcalino y mantener el nivel del pH sano en el cuerpo. El método es:
Mezcle una cucharada de miel, una cucharada de zumo de limón, y una cucharadita de vinagre de manzana con un vaso de agua tibia y bébalo inmediatamente. También puede beber este líquido 2 o 3 veces al día para aliviar la inflamación y el dolor.
También puede mezclar una taza de agua tibia, 1 cucharadita de vinagre de manzana, y 1 cucharada de sal, haga gárgaras varias veces al día.
Hojas del gordolobo
Aunque las hojas del gordolobo no parecen ser tan comunes como otros remedios caseros para ganglios linfáticos inflamados, son muy efectivas para esta afección. Las hojas del gordolobo contienen efectos antibacterianos y antivirales que son beneficiosos en enfermedades respiratorias.
- Primero, pique las hojas del gordolobo.
- Después, añada estas hojas a agua hirviendo.
- Déjelo reposar durante 10 minutos.
- Bébalo 2 o 3 veces al día
Spirulina
La spirulina es una gran fuente de antioxidantes, ácidos grasos omega 3, vitamina B, y otros nutrientes perfectos para la salud. Este ingrediente se encuentra entre los mejores remedios caseros para ganglios linfáticos inflamados que usted debería tomar. Los efectos antioxidantes y antinflamatorios de la spirulina ayudan a reducir los signos de los ganglios linfáticos inflamados y mejorar la salud general. También puedes tomar spirulina en capsulas, pero debería preguntar a su médico antes de consumirlo.
Incluya spirulina orgánica en sus batidos favoritos.
Tómelo de 2 a 3 veces a la semana.
Azotalenguas
Los herboristas recomiendan el uso de azotalenguas (también llamado Galium aparine) para los ganglios linfáticos inflamados. Esta hierba terapeuta ayuda a estimular la función de su sistema linfático para reforzar su correcto funcionamiento. Este ingrediente le ayuda a purificar y limpiar la sangre de manera efectiva mientras también ayuda a reducir la inflamación. Puedes beber té de azotalenguas todos los días. Los pasos a seguir son:
Añada 2 cucharadas de esta hierba a 1 taza de agua hirviendo. Deje reposar durante unos 10 minutos y cuélelo. Beba este té de 2 a 3 veces al día hasta que vea mejoría.
O también puede tomar 20 o 30 gotas de tintura de azotalenguas mezclado con un poco de agua al día.
Nota: Consulte a su médico antes de usar esta hierba.
Baya del saúco
La baya del saúco no solo ayuda a aliviar los ganglios linfáticos inflamados efectivamente, sino que también trata las infecciones que provocan las glándulas al inflamarse. La baya del sauco tiene un alto contenido antinflamatorio y antiviral, útil para reducir los síntomas.
Hierva 1 cucharada de flores de la baya del sauco o 1 cucharadita de bayas trituradas en 1 taza de agua y tómelo como un té de 2 a 3 veces por semana.
O también puede hacer sirope de bayas y consumirlo de 2 a 3 veces por semana.
Cúrcuma
Esta hierba terapéutica ayuda particularmente a reducir la inflamación de los ganglios linfáticos inflamados. Contiene propiedades antinflamatorias y analgésicas que pueden ayudar a reducir la inflamación y el dolor. También combate la infección y facilita el proceso de sanación.
- Primero, coge una cucharadita de cúrcuma y mézclelo con un poco de miel para formar una pasta. Después, aplíquelo en la zona inflamada y espere durante 10 minutos. Enjuague con agua caliente. Repita este remedio 2 veces al día durante 1 semana.
- Beba 1 vaso de leche caliente mezclado con cúrcuma 2 veces.
Otra opción es tomar suplementos de cúrcuma después de consultar con un médico las dosis.
Caléndula
La flor de la caléndula (caléndula cultivada) puede también ayudar a aliviar el dolor, inflamación e infección. Estudios farmacológicos de plantas han demostrado que la caléndula tiene efectos antivirales y antinflamatorios que ayudan a impulsar la función linfática del cuerpo.
- Primero, haga una infusión de pétalos de caléndula (1/4 taza) o seque pétalos de la caléndula (1/8 taza) en 1 taza de agua caliente durante 10 minutos.
- Después, cuélelo.
- Añada miel.
- Finalmente, bébalo de 2 a 3 veces al día.
Ajo
Al igual que muchos remedios caseros para los ganglios linfáticos inflamados, el ajo ayuda a sanar esta afección. El ajo es uno de los mejores ingredientes para deshacerse de las inflamaciones y el dolor en los ganglios linfáticos. Además, este alimento antibiótico ayuda a purificar el sistema, reducir los síntomas, y ayudar al proceso de curación. Una cabeza de ajo crudo es rica en alicina y otros componentes y encimas. También combate las infecciones y alivia los ganglios linfáticos inflamados. Sin embargo, evite calentarlo porque destruye la alicina.
- Coma algunas cabezas de ajo crudo y añada ajo a sus comidas.
- Masajee la zona afectada con un poco de aceite de ajo durante varios minutos, 2 a 3 veces a día
- O tome un suplemento de ajo todos los días, después de consultar con su médico.
Ejercicios
Su sistema linfático normalmente funciona con la contracción de los músculos. La circulación de la sangre no tiene ningún papel en el sistema linfático. Haga ejercicio con los músculos de su cuello para recuperarse de este problema rápidamente.
- Camine regularmente durante media hora al día para calentar su sistema muscular
- Después de caminar, siéntese en una silla con la espalda recta
- Gire el cuello en el sentido de las agujas del rejo y, después, al contrario
- Haga la rotación de cuello de 20 a 30 minutos
- También puede hacer otros ejercicios de 30 a 40 minutos diarios que ayudarán a activar los músculos del cuerpo.