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Cómo Desinflamar un Golpe Rápido en Casa

Los moretones ocurren cuando hay trauma en el cuerpo y los capilares cercanos a la piel se rompen. La sangre se filtra hacia afuera de los capilares y se aglomera cerca de la superficie de la piel, dejando un moretón negro, azul o rojo oscuro. A medida que el moretón desaparece los colores cambiaran mientras el cuerpo comienza a reabsorber la sangre. Los moretones tienden a lucir peor de lo que se sienten, pero hay algunas cosas que usted puede hacer para aliviar el golpe.

Hay una amplia red de vasos sanguíneos en su cráneo y alrededor de su cabeza. Cualquier herida en su cabeza podría resultar en sangrado bajo la piel. Si el sangrado está confinado a un área en particular un bulto o inflamación podrían ocurrir. En términos médicos, dicha inflamación o nudo en la frente es conocido como un hematoma. La mayoría de los hematomas de este tipo no son considerados serios y no requieren tratamiento médico de emergencia. Algunos casos, cuando los hematomas no se disipan sino que se endurecen debido al acrecentamiento de depósitos de calcio. Estos hematomas en la frente son referidos como hematomas calcificados.

Desinflamar un golpe

Desinflamar un golpe

La inflamación en la cabeza debido a una herida repentina, usualmente conocida como “huevo de ganso” es un problema muy común, particularmente en niños pero también en adultos.

Causas de Moretones o Bultos

He aquí algunas de las causas más comunes de desarrollar bultos suaves en su frente.

Herida

Un trauma o herida en la cabeza es la causa más común de desarrollar un bulto hinchado en su frente. La herida ocurre de una colisión hueso-cabeza y puede ser debido a un golpe accidental de cabeza. Usted notará la formación de un nudo al pasar algunos minutos.

Quiste dermoide

Usted quizá tenga un huevo de ganso en su frente incluso si no ha tenido ningún episodio traumático. El bulto en su frente podría ser un tumor quístico benigno. Un quiste dermoide es encontrado usualmente en la piel que contiene cabello y otro tejido. Puede pedirle a su doctor que lo remueva sin ninguna complicación.

Quiste sebáceo

Estos quistes se forman en la capa más externa de su piel y son sin dolor generalmente. Estos quistes no cancerígenos ocasionan un bulto que será firme pero móvil. Usted no experimentará ningún dolor a menos que el bulto se infecte o inflame.

Neurofibromatósis

Esta es una rara condición y el más común de sus tipos es la neurofibromatósis tipo 1 la cual es caracterizada por tumores subcutáneos y cutáneos. Usted también notará varios manchas o híper-pigmentación.

Cómo Desinflamar un Golpe o Moretón de Forma Casera

Como desinflamar un golpe

Como desinflamar un golpe

Veamos algunos remedios caseros para desinflamar golpes naturalmente.

Compresas frías

Tan pronto usted note un huevo de ganso en su cabeza aplique un paquete de hielo directamente en el área de impacto. La temperatura fría promoverá la vasoconstricción, o el apretamiento de sus vasos sanguíneos, lo cual a su vez limitará la hinchazón. Una compresa fría además ayudará a aliviar el dolor. Aplique el paquete de hielo por 20 minutos o hasta que el hielo se derrita. Espere por cinco minutos y luego coloque otro paquete de hielo en el área. Repita este proceso frecuentemente a lo largo del día. Muchas personas intentan un masaje en la frente para reducir el tamaño del golpe.

Compresa tibia

Luego de que hayan pasado 24 horas, usted puede aplicar una compresa tibia en el área afectada. Una compresa tibia aumentará el flujo sanguíneo en el área, lo cual promoverá el sanado al abrir los vasos sanguíneos para permitir que la sangre oxigenada y nutrientes alcancen el tejido afectado. Remoje un paño en agua tibia y exprima el exceso de agua y aplíquelo sobre el área hinchada por 10 minutos. Repita luego de 1 hora varias veces al día.

Perejil fresco

Se dice que al aplicar un poco de perejil fresco, masajearlo con vinagre o usar ungüento de árnica puede reducir el golpe. Vale la pena el intento.

Elevar la cabeza

Mantener la parte hinchada elevada ayuda a prevenir más hinchazón al mejorar la circulación. De hecho, la mala circulación puede retrasar el proceso de curación. Al mantener la cabeza elevada sobre el nivel del pecho, la hinchazón se reducirá por mucho.

Árnica

Debido a sus propiedades anti-inflamatorias y analgésicas, el árnica es una hierba efectiva para tratar un huevo de ganso. Promueve la reabsorción de los fluidos de vuelta a los vasos sanguíneos, lo cual a su vez reduce el dolor e inflamación. Además, promueve la circulación de la sangre para ayudar a una pronta recuperación.

Crema para desinflamar un golpe

Crema para desinflamar un golpe

Mezcle 5 o 6 gotas de aceite esencial de árnica en 2 cucharadas de aceite de oliva. Aplique en el área afectada varias veces diariamente. Alternativamente, aplique bálsamo o ungüento de árnica en el área varias veces al día.

Nota: no use esta hierba en piel dañada.

Bolsas de té negro

El té negro contiene componentes conocidos como taninos, los cuales tienen excelentes cualidades astringentes. Así que, las bolsas de té negro pueden ayudar mucho a reducir la inflamación en la cabeza luego de una herida.

  • Remoje la bolsa de té negro en agua tibia por alrededor de 10 minutos.
  • Remuévala del agua y deje que se enfríe.
  • Aplíquela gentilmente en el área inflamada por 10 minutos.
  • Repítalo varias veces al día para resultados rápidos.

Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana es otro remedio casero para reducir la inflamación en la cabeza debida a algún tipo de accidente. Tiene propiedades anti-inflamatorias al igual que alcalinizantes que pueden ayudar a reducir el dolor e inflamación.

  • Mezcle en partir iguales vinagre de sidra de manzana crudo y agua.
  • Caliente la solución en el microondas.
  • Remoje una toalla en la mezcla, luego envuelva la toalla húmeda alrededor del área afectada.
  • Déjelo reposar por 5 o 10 minutos.
  • Repita 2 o 3 veces al día.

Aceite de castor

El aceite de castor es otro buen remedio casero. Puede ayudar a reducir el dolor e hinchazón, debido a sus propiedades calmantes y anti-inflamatorias.

  • Mezcle cantidades iguales de aceite de casto y miel.
  • Usando una bola de algodón, aplique esta solución en el área afectada.
  • Déjelo descansar durante 30 minutos o más, luego enjuáguelo usando agua tibia.
  • Use este remedio 2 o 3 veces al día para mejores resultados.

Cúrcuma

La cúrcuma es otro buen remedio para aliviar el dolor e hinchazón de un huevo de ganso en la cabeza.

Prepare un engrudo al mezclar 2 cucharadas de polvo de cúrcuma y 1 cucharada de aceite de coco u oliva.

Curcuma para desinflamar un golpe

Curcuma para desinflamar un golpe

Aplique el engrudo sobre el área inflamada y déjelo secar. Límpielo cuidadosamente con un paño mojado o un enjuagado de agua tibia. Repita 2 o 3 veces al día.

También, añada 1 cucharilla de polvo de cúrcuma a 1½ taza de leche. Hiérvalo a fuego lento hasta que alcance un color dorado, luego añada un poco de miel. Bébalo dos veces al día.

Cebolla

Las cebollas que usted usa en su cocina día a día son otro buen remedio para reducir la hinchazón en la cabeza de un golpe. Las cebollas tienen una cantidad significante de quercetina bioflavonoide y componentes de sulfuro que brindan efectos anti-inflamatorios.

Corte una cebolla y envuélvala en una toalla o paño. Coloque este engrudo en el área herida por 15 o 20 minutos luego enjuáguelo de su piel con agua tibia para deshacerse del olor. Hágalo 2 o 3 veces al día.

Además, incluya cebollas crudas en su dieta.

Consejos para Ayudar a Desinflamar un Golpe Rápidamente

Reposo

Reposo apropiado por un día o dos es esencial para permitir que la curación tenga lugar y reducir el riesgo de lesiones futuras. El reposo ayuda a reparar daños suaves en el tejido que a menudo ocurre con lesiones menores.

Así que, es tiempo de tomar algunos libros o poner música calmante y acostarse en la cama. Puede mirar su película favorita o llamar a algunos de sus amigos para pasar tiempo de calidad conversando.

Comer más proteína

Comer más proteína puede ayudar a la reparación del tejido. Esto ayudará a acelerar el proceso curativo. Añadir más atún, huevo, pavo, queso cottage y más a su dieta.

Proteinas

Proteinas

Tomar mucha agua

Manteniéndose hidratado, elimina más toxinas de su sistema. Esto también ayudará con la circulación de la sangre.

Tratar golpes en infantes no es diferente de tratar adultos. La forma más fácil para reducir la hinchazón es aplicando un paquete frio en el área. Si usted no tiene hielo, intente colocar una bolsa de guisantes fríos en el golpe inmediatamente. Independientemente si está usando hielo o comida congelada, asegúrese de envolverlo en un paño limpio y seco, y luego aplíquelo en la piel. Nunca aplique el hielo directamente debido a que esto puede dañar la piel.

Cómo distinguir una lesión leve de una seria

Traumas en la cabeza por deporte, juego o torpeza pueden llevar a uno o múltiples bultos en la cabeza o frente. Este bulto es el resultado de su lesión. La frente y el cráneo son más propicios a estos bultos debido al suplemento de sangre y vasos en esta región. Tenga en mente que incluso lesiones leves pueden causar gran inflamación. Esta inflamación puede mantenerse aún con una compresa fría. El tamaño de su bulto puede ser afectado por el mismo incidente. ¿Estaba usted yendo muy rápido? ¿Golpeó algo duro? ¿Alguien lo golpeó? ¿Es usted frágil o lesionado fácilmente, etc.? Si usted experimenta un gran bulto en su frente por el simple chasquido de un dedo o lesión leve lo mejor es ver a un profesional, usted podría tener problemas con sus vasos sanguíneos. Si experimenta sangrado externo por la lesión, evite colocar su mano en el área. Tome una toalla limpia y aplique presión leve en el golpe y consiga primeros auxilios.

Hay instancias donde se aplica presión al cerebro por un trauma en la cabeza o un simple bulto que puede tener graves consecuencias. Esto es llamado hematoma intracraneal. Si usted experimenta síntomas como inconciencia, desorientación, confusión, jaqueca persistente, vómito, pérdida de memoria y cambios de ánimo busque ayuda de emergencia inmediatamente. Usted podría estar sufriendo una contusión.

Si el golpe en su cabeza no desaparece con este tratamiento, lo mejor es consultar un profesional de la medicina para distinguir la causa de la inflamación. Un quiste sebáceo o dermoide podría ser la causa de su bulto, esto puede ser tratado con antibióticos y medicamentos anti-inflamatorios.

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