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Hiperemesis gravídica: 9 formas naturales de controlar los síntomas – Dr. Axe

Has oído hablar de las náuseas matutinas durante el embarazo, pero ¿qué pasa cuando las náuseas y los vómitos son tan graves que la madre pierde más del 5 por ciento de su peso corporal y sufre de desnutrición? Ah, y a diferencia de las náuseas matutinas que tienden a durar solo durante el primer trimestre, estas pueden durar 20 semanas de embarazo o más. Esta es una condición llamada hiperemesis gravídica, y para las mujeres que la atraviesan, que les ofrezcan una galleta o les digan que es solo una cosa mental puede ser extremadamente insultante y desalentador.

La hiperemesis gravídica es la más causa común de hospitalización durante la primera mitad del embarazo, y solo superada por el trabajo de parto prematuro como causa de hospitalización durante el embarazo.

Es una condición debilitante e implacable que impacta en gran medida a la mujer y su familia. . Las mujeres con hiperemesis gravídica tienen dificultades para realizar sus actividades habituales y encuentran que este trastorno altera su funcionamiento físico, psicológico y social. (1)

Muchas mujeres se preguntan por qué tienen esta afección grave y, aunque la causa exacta no está clara, una nueva investigación está señalando algunos vínculos específicos que pueden ayudar a determinar quién está en el mayor riesgo de hiperesmesis gravídica.

Contenidos

¿Qué es la hiperemesis gravídica?

Hasta el 80 por ciento de las mujeres embarazadas experimentan algún tipo de náuseas y vómitos durante el embarazo. Si bien las náuseas matutinas generalmente involucran náuseas que a veces van acompañadas de vómitos, y generalmente desaparecen aproximadamente a las 12 semanas de embarazo o antes, la hiperemesis gravídica se caracteriza como náuseas que se acompañan de vómitos intensos y generalmente no desaparecen hasta más tarde o en absoluto durante el curso

La hiperemesis gravídica también tiende a causar deshidratación severa y no le permite retener ningún alimento, por lo que es normal perder el 5 por ciento de su peso corporal, o más.

Aproximadamente el 0,3–2 por ciento de las mujeres embarazadas sufren de hiperemesis gravídica. Para algunas mujeres, es necesaria la hospitalización o pasar tiempo fuera del trabajo. Algunas mujeres pierden sus trabajos debido a la cantidad de tiempo que necesitan cuando sufren de hiperesmesis, y las mujeres con esta afección a menudo sienten que están mal tratadas y se sienten estigmatizadas por el trastorno, ya que las personas tienden a suponer que es psicológico. (2, 3)

Signos y síntomas

Si no se maneja adecuadamente, la hiperemesis gravídica puede provocar problemas importantes como desnutrición, electrolitos desequilibrio, trombosis, enfermedad depresiva y malos resultados en el embarazo.

Los síntomas de esta afección generalmente comienzan entre las 4 y 6 semanas de embarazo, alcanzan su punto máximo a las 9 semanas y disminuyen alrededor de las 20 semanas. Sin embargo, para menos de la mitad de las mujeres con hiperemesis, los síntomas pueden durar todo el embarazo.

El síntoma más común de la hiperemesis gravídica son las náuseas y los vómitos intensos. La mayoría de las mujeres afectadas por esta afección experimentan numerosos episodios de vómitos a lo largo del día con pocos (si los hay) períodos sin síntomas. Esto es especialmente cierto durante los primeros 3-4 meses de embarazo.

Los signos y Los síntomas de la hiperemesis gravídica incluyen: (4)

  • Náuseas severas y vómitos
  • Deshidratación
  • Desequilibrio electrolítico
  • Deficiencias de nutrientes
  • Disminución de la micción
  • Mareos
  • Desmayos
  • Fatiga extrema
  • Confusión
  • Pérdida de peso (5 por ciento o más del peso antes del embarazo)
  • Aversiones y antojos por la comida
  • Dolores de cabeza
  • Ictericia
  • Pérdida de elasticidad de la piel
  • Baja presión sanguínea
  • Frecuencia cardíaca rápida
  • Dificultad con las actividades diarias

Algunas investigaciones muestran que la hiperemesis gravídica se asocia con un mayor riesgo de resultados adversos del embarazo, incluidos problemas como bajo peso al nacer, trabajo de parto prematuro y bebés que son pequeños para su edad gestacional. Estos problemas suelen ser una amenaza en casos más graves de hiperemesis, cuando la madre está perdiendo mucho peso y sufre de náuseas y vómitos prolongados. El riesgo de estas complicaciones también aumenta si la intervención médica se retrasa o es inadecuada.

La hiperemesis gravídica también aumenta el riesgo de trastornos placentarios, como desprendimiento de placenta, especialmente si los síntomas continúan en el segundo trimestre de embarazo, y aumenta el riesgo de depresión, ansiedad y problemas de salud mental durante el embarazo, y también depresión posparto.

Además de estos problemas durante el embarazo, hay investigaciones que indican que después del embarazo, las mujeres que sufrieron de hiperemesis gravídica tienen más probabilidades de desarrollar debilidad muscular, cinetosis, trastorno autoinmune y trastorno de estrés postraumático. Y los bebés tienen más probabilidades de experimentar cólicos, irritabilidad y restricción del crecimiento. (5)

Causas de la hiperemesis gravídica y factores de riesgo

La causa de la hiperemesis gravídica todavía no es exactamente conocido, pero existen numerosas teorías sobre su etiología. Cada año, surgen nuevos hallazgos y continúan probando que la hiperemesis es un trastorno fisiológico complejo que probablemente está causado por muchos factores.

Recientemente, los investigadores lograron un gran avance científico cuando utilizaron la genética humana para determinar qué influye en el riesgo de esta enfermedad grave.

En 2018, un estudio dirigido por UCLA identificó dos genes que están asociados con la hiperemesis gravídica. Se cree que estos genes, conocidos como GDF15 e IGFBP7, están involucrados en el desarrollo de la placenta y juegan un papel importante en la regulación temprana del apetito y del embarazo. Los dos genes también están relacionados con la caquexia, una afección que causa síntomas similares a la hiperemesis gravídica, incluida la pérdida de peso y la atrofia muscular.

Cuando los científicos compararon las variaciones en el ADN de mujeres embarazadas sin náuseas y vómitos en mujeres con hiperemesis gravídica, encontraron que la variación del ADN alrededor de los genes GDF15 e IGFBP7 estaba asociada con la condición. Estos hallazgos luego se confirmaron en un estudio independiente que evaluó a mujeres con hiperemesis gravídica. Parece que las proteínas GDF15 e IGFBP7 son anormalmente altas en mujeres con náuseas y vómitos intensos, y los investigadores ahora están tratando de determinar si estos niveles de proteínas génicas se pueden alterar de manera segura durante el embarazo para minimizar los síntomas. (6, 7)

Antes de esta investigación reciente, los estudios sobre por qué algunas mujeres embarazadas desarrollan síntomas de hiperemesis nunca identificaron claramente una causa. Los investigadores creían que la hiperemesis podía deberse a los siguientes problemas: (8)

  • Fluctuaciones hormonales
  • Deficiencias nutricionales
  • Disfunción gastrointestinal
  • Asma
  • Alergias
  • Anormalidades hepáticas
  • Disfunción nerviosa autónoma
  • Infección por H pylori
  • Causas psicosomáticas

Según investigación publicada en la Revista Internacional de Salud de la Mujer , la hiperemesis gravídica se asocia con muchos factores de riesgo; Las mujeres embarazadas con esta afección tienen más probabilidades de ser más jóvenes, estar embarazadas por primera vez, ser una persona de color y menos probabilidades de beber alcohol.

Los datos también sugieren que las mujeres bebés están relacionadas con la hiperemesis. gravídico, y las mujeres cuyas madres o hermanas también experimentaron náuseas y vómitos intensos durante el embarazo tienen un mayor riesgo de desarrollar hiperemesis gravídica.

Aunque las tasas de recurrencia son altas para las mujeres con hiperemesis gravídica, son no al 100 por ciento, lo que puede sugerir que aquí entran en juego muchos factores y que la causa de la hiperemesis no solo se basa en la genética de una mujer embarazada. Con más investigación, especialmente centrada en el papel de los niveles de proteínas génicas en el pronóstico de la hiperemesis, es posible que tengamos una respuesta clara sobre las causas de esta afección en un futuro próximo. (9)

Diagnóstico de hiperemesis gravídica

Un diagnóstico de hiperemesis gravídica se suele realizar comprobando pérdida de peso (con una pérdida superior al 5 por ciento del peso corporal antes del embarazo que indica hiperemesis), verificar el aumento de cetonas, que se acumulan en la sangre cuando se produce la deshidratación o un desequilibrio electrolítico y evaluar el estado general de la mujer embarazada.

Algunos otros signos de hiperesmesis que se pueden probar en un laboratorio incluyen un aumento de las enzimas hepáticas, niveles anormales de tiroides y paratiroides y aumento del hematocrito, lo que indica un volumen sanguíneo contraído y deshidratación. (10)

Tratamiento convencional

El manejo de la hiperemesis gravídica implica corregir un desequilibrio electrolítico y deshidratación, corrigiendo deficiencias nutricionales, previniendo complicaciones y proporcionando alivio sintomático. La intervención temprana es fundamental. Manejar o regular los síntomas promoverá un resultado saludable tanto para la madre como para el bebé.

Si una paciente ingresa en el hospital por hiperemesis gravídica, generalmente recibirá líquidos por vía intravenosa y, en algunos casos, casos, pueden recibir alimentación por sonda para restaurar los nutrientes.

Los antieméticos se usan comúnmente para controlar las náuseas y los vómitos en pacientes que eligen usar medicamentos en dosis bajas cuando las medidas dietéticas han fallado y los síntomas continúan. persistir. Algunos agentes antieméticos que se utilizan para la hiperemesis incluyen ondansetrón, metoclopramida, meclizina y prometazina. Los inhibidores de la bomba de protones y los antihistamínicos también se utilizan a veces como tratamiento complementario. (11)

9 remedios naturales para los síntomas de la hiperemesis gravídica

1. Cambios en la dieta

La nutrición adecuada es uno de los problemas más desafiantes para las mujeres con hiperemesis. Si bien una mujer embarazada necesita una variedad de nutrientes para la salud y el correcto desarrollo de su bebé, los síntomas de la hiperemesis pueden hacer que sea imposible llevar una dieta equilibrada.

Según una investigación publicada en Obstetricia y Ginecología , “modificación de la cantidad y el tamaño de las comidas consumidas a lo largo del día puede ayudar a aliviar los síntomas “. Esto puede ser útil para las mujeres que pueden tolerar comidas compuestas por ciertos alimentos. En lugar de comer de 2 a 3 comidas abundantes al día, puede ser útil consumir cantidades más pequeñas de alimentos y líquidos con más frecuencia. Los investigadores también sugieren que ingerir comidas que contengan más carbohidratos que grasas y ácidos, y que las comidas con alto contenido de proteínas pueden ayudar a disminuir los síntomas. Además de esto, se debe identificar y evitar cualquier alimento que provoque náuseas. (12)

Para algunas mujeres con hiperemesis, la idea de comer cualquier tipo de comida puede resultar nauseabunda. Si esto es lo que está enfrentando, busque tratamiento médico antes de deshidratarse y desnutrirse. La intervención temprana es importante para su salud y la salud de su bebé.

2. Reducir el estrés y descansar

Las mujeres que padecen síntomas de hiperemesis deben hacer todo lo posible para reducir el estrés y Descanse tanto como sea posible. Con esta afección, la fatiga prolongada es común y el reposo en cama a menudo es necesario, a veces durante un período prolongado de tiempo.

A veces, las mujeres con esta afección encuentran útil obtener apoyo emocional de un psicólogo para ayudar a abordar los síntomas debilitantes. Los foros de asesoramiento y apoyo pueden ser extremadamente útiles para las mujeres que se sienten desesperadas por estos síntomas aparentemente interminables.

Para obtener apoyo para la hiperemesis gravídica, puede visitar la Fundación para la Educación e Investigación sobre la Hiperemesis (HER). Este sitio web muy útil tiene foros de soporte, blogs, información e investigación sobre esta condición implacable.

3. Quiropráctica c Terapia de cuidado y masaje

Los ajustes quiroprácticos y la terapia de masajes pueden ayudar a las mujeres que experimentan dolor debido a atrofia, cambios musculoesqueléticos e inmovilidad. Este tipo de cuidado también puede ayudar a relajar los músculos y liberar toxinas. (13)

Un estudio realizado en Suecia encontró que el masaje táctil sirve como una buena alternativa y complemento al tratamiento tradicional o náuseas y vómitos intensos durante el embarazo (SNVP). Cuando diez mujeres con SNVP recibieron masaje táctil en tres ocasiones distintas mientras estaban hospitalizadas por sus síntomas, se dijo que promovía la relajación y les daba la oportunidad de recuperar el acceso a sus cuerpos. (14)

4. Fisioterapia

Para mujeres que están postradas en cama durante un período prolongado debido a la gravedad de los síntomas de hiperemesis , la fisioterapia puede ser beneficiosa. Aprender ejercicios simples para ayudar a la madre a mantener el tono muscular y la flexibilidad puede ayudar a disminuir el impacto de la inactividad.

La fisioterapia también puede ayudar con el equilibrio postural, especialmente aquellos que se ven afectados por la hiperemesis y en general. tienen una mala estabilidad y equilibrio postural y un alto riesgo de caídas en comparación con las mujeres embarazadas que no padecen esta afección. (15)

5. Jengibre

El jengibre puede bloquear las respuestas gastrointestinales que causan náuseas y aumentar la motilidad del tracto gastrointestinal. Los estudios sugieren que los beneficios para la salud del jengibre pueden ayudar a algunas mujeres con hiperemesis gravídica, especialmente en casos de leve a moderada.

En un estudio, se administró un gramo de jengibre al día durante cuatro días. La preferencia entre los pacientes por recibir jengibre frente a placebo fue significativa. Sin embargo, algunos estudios sugieren que la ingesta de jengibre en realidad puede empeorar los síntomas de hiperemesis. Según los datos, probar el jengibre durante un período de cuatro días ayudará a una mujer con esta afección a determinar si el jengibre es efectivo o no para sus síntomas. (16)

Si desea comenzar con cantidades más pequeñas de jengibre para ver cómo reacciona, pruebe el aceite esencial de jengibre o el té de jengibre.

6. Vitamina B6

Los estudios muestran que la vitamina B6 podría ser mejor que el placebo para reducir la gravedad de los síntomas de hiperemesis, especialmente en dosis más altas.

En una revisión que evaluó cinco estudios que incluían participantes que tomaban vitamina B6 para síntomas leves a moderados de hiperemesis, la vitamina B6 condujo a una reducción de los síntomas de vómitos y náuseas, especialmente en mujeres con síntomas más graves. Por lo general, la suplementación de 25 a 50 miligramos de vitamina B6 tres veces al día ayudará a reducir las náuseas y los vómitos. Antes de tomar altas dosis de vitamina B6, hable con su proveedor de atención médica sobre el curso de acción adecuado. (17)

7. Tiamina

Las investigaciones sugieren que las mujeres embarazadas deben ingerir un total de 1,5 miligramos de tiamina por día, y si no pueden tomar tiamina por vía oral debido a los vómitos, deben tomarse por vía intravenosa. (18)

Una condición llamada encefalopatía de Wernicke es causada por una deficiencia de tiamina y puede resultar en un daño neurológico grave. La hiperemesis está asociada con este raro trastorno neurológico, por lo que la suplementación con tiamina es crucial para las mujeres con náuseas y vómitos intensos durante el embarazo. (19)

8. Acupresión y acupuntura

Aunque las investigaciones sobre la eficacia de la acupresión y la acupuntura en el tratamiento de la hiperemesis gravídica son combinado, hay evidencia de que esta forma de terapia es útil para algunas mujeres que experimentan náuseas y vómitos intensos durante el embarazo.

Un estudio realizado en Croacia evaluó los efectos antieméticos de la acupuntura y la acupresión. El ensayo incluyó a 36 mujeres embarazadas con hiperemesis gravídica. Los investigadores encontraron que la eficiencia del tratamiento con acupuntura del punto PC6 (por encima de la muñeca en la parte interna del antebrazo) fue del 90 por ciento, y el tratamiento con acupresión del PC6 fue del 63 por ciento, en comparación con el tratamiento con placebo que fue 12,5 y 0 por ciento eficiente. (20)

9. Hipnoterapia

La hipnoterapia es una herramienta terapéutica que guía al individuo a un estado relajado, promoviendo una sensación de bienestar. -ser y tranquilidad.

Una reseña científica publicada en el Journal of Obstetrics and Gynecology analizaron seis estudios que describían la hipnosis en el tratamiento de la hiperemesis gravídica. Los investigadores encontraron que la metodología entre los estudios difería, pero todos informaron resultados positivos alentadores. (21)

Pensamientos finales

  • Aproximadamente entre el 0,3 y el 2 por ciento de las mujeres embarazadas sufren de hiperemesis gravídica, una afección que se caracteriza por náuseas y vómitos intensos.
  • La hiperemesis gravídica puede ser una condición extremadamente debilitante para las mujeres embarazadas, que a menudo conduce a la hospitalización. Si no se maneja adecuadamente, puede provocar problemas de salud importantes tanto para la madre como para el bebé.
  • Los síntomas de hiperemesis generalmente comienzan entre las 4 y 6 semanas de embarazo, alcanzan su punto máximo a las 9 semanas y disminuyen alrededor de las 20 semanas.
  • La causa de la hiperemesis gravídica aún no se conoce con exactitud, pero una nueva investigación sugiere que dos genes están asociados con la afección.
  • Los cambios en la dieta y el estilo de vida son la primera línea de defensa para la hiperesmesis. Cuando estos cambios no mejoran los síntomas, muchos pacientes recurren a antieméticos para aliviar las náuseas.
  • Los remedios naturales para los síntomas de la hiperemesis gravídica incluyen cambios en la dieta, reducción del estrés y descanso, atención quiropráctica y terapia de masajes, fisioterapia, jengibre, vitamina B6, tiamina, acupresión y acupuntura e hipnoterapia.