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Las tiras blanqueadoras de dientes NO son seguras

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Una investigación emergente publicada en 2019 sugiere que los peligros del blanqueamiento dental ahora incluyen dañar la capa dental conocida como dentina, un área rica en proteínas que une las raíces a la encía.

Si bien gran parte del enfoque en el daño dental de los productos blanqueadores de dientes involucra la parte más externa del diente, el esmalte, la última ola de investigación analizó cómo las tiras blanqueadoras impactan en ese espacio rico en proteínas debajo del esmalte. Esta capa de dentina se compone principalmente de colágeno.

Como tantas otras cosas, la prevención es la mejor opción. “Cualquier cosa que hagas fuera de lo que es natural para nuestros antepasados ​​tiene consecuencias. Por ejemplo, “blanquear” no es una función de la que debían preocuparse nuestros antepasados. Y muchas de las intervenciones incorrectas pueden causar problemas de salud ”, dice Mark Burhenne, DDS, fundador de AsktheDentist.com y autor número uno en ventas de La paradoja del sueño de 8 horas .

Y aunque el cuerpo humano tiene la capacidad de restaurar el colágeno, pueden pasar varias semanas o meses hasta que los niveles de colágeno se recuperen en la dentina. Más allá de eso, simplemente no estamos seguros de cómo la descomposición de los niveles de colágeno dental con las tiras blanqueadoras de peróxido de hidrógeno afectará la integridad a largo plazo de los dientes.

Dr. Burhenne dice que prevenir el amarilleo de los dientes es la mejor opción y completamente segura. Aún así, existen formas de blanquear los dientes de forma natural con menor riesgo, aunque los resultados pueden no ser tan rápidos o dramáticos como los blanqueadores a base de peróxido de hidrógeno.

Muchas personas culpan al café como el mayor culpable, pero la boca seca causa más coloración amarillenta de los dientes que cualquier otra causa, según el Dr. Burhenne.

“Los dientes se deshidratan al igual que el resto del cuerpo, por lo que la hidratación y la respiración nasal son las más prácticas beneficiosas para implementar ”, dice. “Esto puede ser mediante vendajes bucales durante el sueño o el ejercicio, pero también simplemente siendo intencional sobre la respiración bucal durante el día”.

Ahora, si decide seguir la ruta del peróxido de hidrógeno incluso conociendo los riesgos de destrucción del colágeno, recomienda trabajar con un dentista para obtener bandejas blanqueadoras personalizadas. Esto reducirá al menos la cantidad de gel dañino que impacta sus encías.

Métodos naturales

    Beba mucha agua para mantenerse bien hidratado. “Los dientes son dinámicos, por lo que siempre están cambiando”, dice el Dr. Burhenne. “Mantenerse bien hidratado mejorará en poco tiempo”.

        Evite los medicamentos que causan sequedad en la boca cuando pueda. Pruebe el enjuague con aceite, un antiguo método de higiene que se ha demostrado que promueve resultados moderados cuando se prueba para eliminar manchas.

        Use una pasta de dientes con carbón activado, que puede ayudar al adherirse a las manchas en los dientes.

        • Utilice cinta para la boca (el Dr. Burhenne recomienda la marca Somnifix) para evite la boca seca, especialmente mientras duerme.
              Rechinar los dientes puede acelerar el color amarillento, por lo que es importante abordar la causa principal de su bruxismo. La nutrición también juega un papel. Evite el azúcar, los alimentos ácidos y muy pigmentados. Trabajar en la remineralización a través de la nutrición con alimentos ricos en nutrientes remineralizantes.

                  Aprenda a cepillarse los dientes correctamente. No confíe en las pajitas para proteger sus dientes. “Desafortunadamente, las pajitas no ayudan; si las prueba, sus dientes también entran en contacto con la sustancia”, dice el Dr. Burhenne.
                • Cómo restaurar los niveles de colágeno

                  El colágeno tipo 1 es el tipo principal de colágeno que se encuentra en la dentina del diente y representa el 90 por ciento del colágeno que se encuentra allí.

                  Comer alimentos con vitamina C es una excelente manera de apoyar la capacidad del cuerpo para producir más colágeno de forma natural. Complementar con un colágeno hidrolizado con fuentes marinas y bovinas puede ayudar a mantener los niveles de colágeno en el cuerpo.

                  “Podría ser una gran adición a la prevención, siempre que se concentre en una absorción eficiente”. Dice el Dr. Burhenne. “El colágeno puede ser útil para el tejido conectivo, los ligamentos periodontales, la salud de las encías y la remineralización”.

                  Si está tomando un suplemento de colágeno hidrolizado, asegúrese de combinarlo con una fuente de aminoácidos y vitamina C para asegurarse de que los nutrientes activadores promuevan una mejor absorción y utilidad en el cuerpo.

                  Pensamientos finales

                • Investigaciones emergentes sugieren que las tiras blanqueadoras de dientes con peróxido de hidrógeno pueden agotar el colágeno del diente.
                  • La mejor manera de evitar que se manchen los dientes es concentrarse en hidratarse, llevar una dieta saludable y enjuagarse bien la boca con agua después de ingerir alimentos y bebidas ácidas y más.
                      El enjuague con aceite y el carbón activado también pueden ayudar a reducir moderadamente las manchas dentales. Para ayudar a restaurar el colágeno, coma alimentos ricos en vitamina C para ayudar al cuerpo a producir más colágeno y considere complementarlo con un polvo de colágeno que contenga colágeno tipo 1.