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Microplásticos detectados en heces humanas (más 5 peligros) – Dr. Axe

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Un reciente estudio realizado por la Agencia de Medio Ambiente de Austria estima que más de la mitad de la población mundial puede albergar microplásticos en sus s herramientas. Ahora, esa es una información seriamente preocupante. ¡No solo se encuentran microplásticos en nuestras vías fluviales y mariscos, sino que también se encuentran en el aire que respiramos y ahora los investigadores están demostrando que incluso están lloviendo plásticos!

¿Por qué los microplásticos son malos? Los investigadores dicen que una vez que los microplásticos ingresan al cuerpo humano y comienzan a circular, pueden poner en peligro la salud. Específicamente, los microplásticos pueden afectar negativamente el sistema inmunológico humano, el sistema digestivo y más.

Y los microplásticos no solo afectan la salud humana; también están impactando el medio ambiente de formas muy negativas. Para el año 2050, el Foro Económico Mundial estima que los océanos del mundo contendrán más plástico que peces. La presencia de microplásticos en el océano no es solo una preocupación para el medio ambiente, ¡porque ahora sabemos que consumimos pescado que contiene microplásticos! Además, el microplástico también está afectando principalmente a los entornos no marinos.

¿Qué son los microplásticos?

Antes de llegar a los microplásticos, ¿de dónde viene el plástico en general? El plástico es un material que consta de varios compuestos sintéticos (como productos petroquímicos) y compuestos orgánicos semisintéticos (como el ácido poliláctico del maíz). Los plásticos son generalmente fáciles de fabricar, económicos de fabricar y versátiles. Puede moldear plástico en casi cualquier forma, por lo que lo ve con tanta frecuencia en envases de alimentos y bebidas, juguetes, cableado, automóviles y más.

¿Qué son los microplásticos? Definición de microplásticos: pequeñas piezas de plástico de menos de 5 milímetros de tamaño. Pueden desintegrarse a partir de piezas de plástico más grandes o puede encontrarlas en productos como exfoliantes, recipientes para alimentos e incluso ropa. ¿Cómo se crean los microplásticos? Aunque los plásticos no se biodegradan fácilmente, se romperán en pedazos más pequeños cuando se expongan a la luz ultravioleta y a la abrasión física. Por ejemplo: cuando las botellas de plástico más grandes terminan en las aguas del océano y luego se exponen continuamente a la luz solar, comenzarán a descomponerse.

¿Qué hacen los microplásticos? Una vez en el océano, los microplásticos se mueven con las corrientes, la acción de las olas y las condiciones del viento y se pueden encontrar en todas las áreas de un ecosistema marino. Cuando las partículas de plástico se vuelven más pequeñas y se convierten en diminutos microplásticos, la vida silvestre puede consumirlas fácilmente, lo cual es un gran problema en nuestras vías fluviales hoy en día.

Hay cinco tipos principales de microplásticos, incluidos :

  • Fibras: Las fibras provienen de cosas como pañales, ropa de vellón y colillas de cigarrillos, y una de las formas en que las microfibras entran en nuestros cursos de agua es a través de nuestras lavadoras. A diferencia de los materiales de la ropa como el algodón o la lana, las microfibras de vellón no son biodegradables.
    1. Microperlas: Estas partículas de plástico no biodegradables miden menos de un milímetro de diámetro, y las puedes encontrar en limpiadores faciales, productos exfoliantes e incluso pasta de dientes. Los peces y otras especies marinas a menudo confunden las microperlas con alimentos, lo cual es un gran problema ya que el plástico no es digerible. Cuando se ingiere, obstruye sus intestinos, lo que posiblemente conduce a la inanición y la muerte.

        Fragmentos: Se trata de piezas de plástico más pequeñas que se desprenden de piezas más grandes y luego la radiación ultravioleta del sol las descompone en piezas aún más pequeñas. Ejemplos de fragmentos incluyen piezas de cubiertos, tapas o artículos de un solo uso como botellas de agua.

      1. Nurdles:
      2. Los Nurdles son pequeños gránulos de plástico que se utilizan para fabricar artículos de plástico. Debido a su pequeño tamaño, a veces se derraman fuera de los vehículos de transporte durante la entrega y luego pueden terminar en los desagües pluviales antes de desembocar finalmente en una vía fluvial cercana. Al igual que los fragmentos y las microperlas, los peces y otras especies marinas pueden confundir los nudillos con la comida.
      3. Espuma: Puede encontrar espuma de poliestireno en cosas como tazas de café y recipientes de comida. Sus productos químicos pueden filtrarse en alimentos y bebidas. Recalentar los alimentos en una espuma de poliestireno aumenta aún más el riesgo de exposición tóxica para los seres humanos. Al igual que los fragmentos, la espuma de poliestireno se rompe en pedazos más pequeños.
      4. Según una revisión científica de 2018 titulada “Los microplásticos en los mariscos y las implicaciones for Human Health ”,“ Desde la década de 1960, la producción de plástico ha aumentado aproximadamente un 8,7 por ciento anual, evolucionando hasta convertirse en una industria global de 600.000 millones de dólares. Aproximadamente ocho millones de toneladas métricas de plásticos ingresan a los océanos anualmente, y estimaciones conservadoras sugieren que 5,25 billones de partículas de plástico circulan actualmente en las aguas superficiales del océano. Si bien algunos plásticos ingresan a los océanos desde operaciones marítimas, se sospecha que el 80 por ciento proviene de fuentes terrestres ”.

        Desafortunadamente, ahora Es bien sabido y está bien documentado que los animales, incluidos los peces, los mejillones, el plancton, los corales, las aves marinas y las tortugas marinas, ingieren microplásticos. Cuando organismos como el plancton y los mejillones consumen estos plásticos, es probable que esto afecte a todo un ecosistema, ya que se encuentran en la base de la red alimentaria.

      Los 5 principales peligros de los microplásticos

      1. Toxicidad en células humanas del intestino, pulmón, hígado y cerebro

      La misma revisión científica publicada en 2018 analizó la evidencia hasta la fecha de exposición humana a microplásticos a través del consumo de mariscos y los efectos no deseados para la salud que pueden resultar. Los microplásticos pueden provenir de plásticos más grandes que se descomponen y, de la misma manera, los microplásticos pueden descomponerse aún más pequeños en nanoplásticos.

      Según la revisión, “Después de la exposición oral, los nanoplásticos son transportados por M células, células epiteliales especializadas de la mucosa, desde el intestino hasta la sangre, donde se transportan a través del sistema linfático hasta el hígado y la vesícula biliar “. Debido a su pequeño tamaño e hidrofobicidad (no se combinan con el agua), los nanoplásticos pueden atravesar la placenta y la barrera hematoencefálica hacia el tracto gastrointestinal y los pulmones, que son dos áreas potenciales de daño en el cuerpo humano. Hasta ahora, los estudios de investigación han demostrado toxicidad in vitro para las células pulmonares, hepáticas y cerebrales.

      Otro estudio de 2017 en

      Informes científicos comienza señalando que ahora puede encontrar microplásticos en océanos, ríos, sedimentos, aguas residuales, suelo e incluso sales de mesa. ¡Habla de microplásticos a nuestro alrededor! Este estudio de investigación reciente confirma que, dependiendo del tamaño de las partículas, los microplásticos (MP) pueden acumularse en al menos tres tejidos basados ​​en ratones: el hígado, el riñón y el intestino. Además, la acumulación de MP provocó varios efectos sobre los biomarcadores bioquímicos y los perfiles metabolómicos, lo que demuestra el riesgo potencial para la salud de los mamíferos. En general, los investigadores concluyeron que, basándose en un análisis exhaustivo, existe evidencia que sugiere que la exposición a los MP puede causar interrupciones en el metabolismo de la energía y las grasas, estrés oxidativo peligroso para la salud y respuestas neurotóxicas, que son respuestas venenosas o destructivas para el tejido nervioso.

      2. Principales efectos negativos potenciales en la salud intestinal, cardíaca, pulmonar y reproductiva

      Los expertos creen que podemos analizar los posibles riesgos para la salud de los microplásticos, que pueden convertirse en nanoplásticos, similares a los de las nanopartículas artificiales. ¿Qué sabemos sobre el efecto de tales partículas hasta la fecha?

      Según “Los microplásticos en los mariscos y las implicaciones para la salud humana”, se ha demostrado que la exposición oral y la acumulación corporal de nanopartículas numerosos efectos sobre la salud en lo siguiente:

    2. Respuestas cardiopulmonares (pueden incluir frecuencia cardíaca, presión arterial, respirar, etc.)
    3. Alteraciones de metabolitos endógenos (los productos intermedios y finales del metabolismo en el cuerpo)
      1. Genotoxicidad (un efecto destructivo en el material genético de una célula, incluidos el ADN y el ARN)

          Respuestas inflamatorias
            Estrés oxidativo (un desequilibrio entre la producción de radicales libres (enfermedad-c ausing) y el sistema antioxidante, que se encarga de mantener la homeostasis)

          1. Absorción de nutrientes
            1. Microflora intestinal / bacterias intestinales

            2. Reproducción
            3. 3. Daños a la salud y la biodiversidad de la fauna marina

              La presencia de microplásticos en las vías fluviales es un problema importante que probablemente empeorará a medida que pase el tiempo. ¿Cómo dañan los microplásticos el medio ambiente? Los microplásticos en el océano y otros cuerpos de agua tienen un impacto directo en estos ecosistemas, porque los animales que viven en estas aguas los ingieren. Si un animal se encuentra en la parte inferior de la cadena alimentaria, puede esparcir fácilmente ese plástico en la cadena tal como vemos a los humanos consumiendo plásticos a través del consumo de mariscos.

              Según un artículo científico publicado en 2018 en la revista

              Ambiental Sciences Europe , se sabe que los plásticos cientos de años para descomponerse, pero los plásticos más grandes pueden convertirse en micro y nanoplásticos mucho más rápido. El artículo destaca cómo “la exposición crónica simplemente a la presencia física de microplásticos se ha relacionado con efectos en las poblaciones, incluida la influencia negativa de los micro y nanoplásticos en la supervivencia y mortalidad de diferentes especies de zooplancton, que representan una fuente de energía crítica en el medio marino ”.

              Otra preocupación con los plásticos y el medio ambiente es el hecho de que muchos plásticos contienen aditivos químicos y / o contaminantes conocidos o sospechosos de alterar el sistema endocrino. La investigación experimental en animales demuestra cómo las exposiciones de bajo nivel a sustancias químicas que alteran el sistema endocrino (EDCS) pueden provocar cambios tanto temporales como permanentes en sus sistemas endocrinos. Los EDC también pueden imitar, competir con o interrumpir la síntesis de hormonas, lo que puede conducir a una reproducción deteriorada y, en consecuencia, tasas de natalidad bajas, así como una función tiroidea inferior y una mayor incidencia y progresión de cánceres sensibles a las hormonas.

              4. Impacto negativo en los ecosistemas terrestres

              Microplásticos la contaminación también está afectando el medio ambiente terrestre. Un artículo de 2018 publicado en

              Global Change Biology

              señala los peligros de los plásticos en los ecosistemas terrestres incluyendo tundra, taiga, bosque templado caducifolio, bosque lluvioso tropical, pastizales y desiertos.

              Este artículo reciente señala que existe una creciente evidencia científica que muestra que “los microplásticos interactúan con organismos terrestres que median en el ecosistema esencial servicios y funciones, tales como invertebrados que habitan en el suelo, hongos terrestres y polinizadores de plantas ”. La investigación continuará porque parece bastante claro que los microplásticos seguirán teniendo un impacto negativo en los entornos terrestres como lo tienen en los entornos marinos.

              5. Contaminación del agua potable

              Tantas personas Sabemos que la toxicidad del agua del grifo es un problema de salud preocupante en los Estados Unidos y en todo el mundo. ¿Hay microplásticos en el agua potable? Lamentablemente, los plásticos están presentes en el agua potable en la actualidad. Según una investigación, el 83 por ciento de las muestras de análisis de agua de las principales áreas metropolitanas del mundo tienen contaminación por fibra plástica.

              Muchas personas recurren al agua embotellada pensando que es una opción más segura, pero en 2018 el La Organización Mundial de la Salud (OMS) anunció una revisión de los posibles riesgos del plástico en el agua potable después de que un análisis de algunas de las principales marcas de agua embotellada del mundo revelara que más del 90 por ciento de ellas contenían pequeñas piezas de plástico. Este análisis revela específicamente que las fibras plásticas se encontraban en 11 de las marcas de agua embotelladas más grandes del mundo en 19 ubicaciones en nueve países. De estas muestras, el 93 por ciento del agua embotellada analizada mostró algún signo de contaminación por microplásticos, incluidos polipropileno, nailon y tereftalato de polietileno (PET).

                De dónde vienen

              Dónde ¿De dónde viene el plástico? El plástico proviene de una gran variedad de artículos, incluidos envases de alimentos, juguetes, cableado, automóviles y más. Los plásticos pueden acabar en el medio ambiente ya sea en grandes piezas, macroplásticos, microplásticos o nanoplásticos.

              ¿De dónde proceden los microplásticos? Las fuentes de microplásticos incluyen piezas de plástico más grandes que se descomponen en piezas más pequeñas. Las microperlas son otro tipo de microplástico. Los micropanes son piezas muy pequeñas de plástico de polietileno fabricado que se agregan como exfoliantes a productos de salud y belleza como pastas dentales y limpiadores. Estas microperlas pasan fácilmente a través de los sistemas de filtración de agua y pueden terminar en el océano y otros cuerpos de agua donde tienen un efecto destructivo en la vida marina.

              Los microplásticos pueden contener químicos peligrosos para la salud y el medio ambiente. Los microplásticos que se encuentran en el océano pueden acumular contaminantes orgánicos persistentes (COP), incluidos bifenilos policlorados (PCB), hidrocarburos aromáticos policíclicos (HAP) y pesticidas organoclorados como diclorodifiniltricloroetano (DDT) o hexaclorobenceno (HCB) del agua. Como se indica en “Los microplásticos en los mariscos y las implicaciones para la salud humana”, el plástico atrae más COP que el agua, lo que da como resultado microplásticos que contienen concentraciones aún más altas de COP que el agua que los rodea.

              Dónde se esconden

              Es posible que no los vea, pero según una investigación publicada en abril de 2019, ¡los microplásticos incluso están circulando en el aire en estos días! En un estudio publicado en la revista

              Nature Geoscience , Los investigadores franceses informan que miles de microplásticos Se encontraron partículas en la atmósfera de una región montañosa prístina de Francia (los Pirineos).

              Este estudio muestra que los microplásticos aparentemente pueden viajar a través del aire distancias muy largas de al menos 60 millas (o 95 kilómetros). Entonces, incluso si no vive en un área densamente poblada, como una ciudad, esta investigación sugiere que los pequeños microplásticos pueden “alcanzar y afectar áreas remotas y escasamente habitadas a través del transporte atmosférico”.

              En 2019, los investigadores también encontraron plásticos en más del 90 por ciento de las muestras de lluvia recolectadas en varias áreas del estado de Colorado. La conclusión del estudio es que, si bien se necesitan mejores métodos de muestreo e identificación para futuras investigaciones, una cosa está clara: está lloviendo plásticos.

              ¿Dónde más podrían esconderse estos microplásticos? ¡Dentro de los propios pescados y mariscos! En 2018, los medios de comunicación presentaron este hecho con titulares de noticias como “Los peces de Hong Kong están comiendo plástico, y la gente también podría estarlo”. Según los investigadores, los peces ingieren microplásticos que luego terminan en los humanos a través del consumo de mariscos. Un grupo de investigadores encontró 80 piezas de plástico en un solo pez.

              ¿Es difícil de creer? Un informe de la ONU de 2016 documentó más de 800 especies de animales contaminadas con plástico por ingestión o enredo. Este número es un 69 por ciento mayor que una revisión de 1977 que estimó 247 especies contaminadas en ese momento.

              ¿Creería que el microplástico también puede estar escondido en su salero? ¡Es aterrador pero cierto! Un estudio publicado en 2017 en

              Scientific Reports observa la presencia de microplásticos en sales comerciales de varios países. El estudio señala que “la tendencia creciente de uso y eliminación de plástico, sin embargo, podría conducir a la acumulación gradual de MP en los océanos y lagos y, por lo tanto, en productos de los ambientes acuáticos. Esto debería requerir la cuantificación y caracterización periódica de PM en varios productos del mar. ”

              En otras palabras, los productores de sal, algas y otros artículos derivados del mar deberían comprobar su contenido de microplásticos antes de venden sus productos a los consumidores.

              Cómo evitar los microplásticos

              Evitar los microplásticos hoy definitivamente puede ser un desafío. Una forma de evitarlos es tener especial cuidado con el agua que bebe. ¿Los filtros eliminan los microplásticos? Algunas opciones que deberían eliminar los microplásticos incluyen filtros de carbón y sistemas de ósmosis inversa.

              Algunos filtros de carbón / carbón activado pueden eliminar asbesto, cloro, plomo, mercurio y compuestos orgánicos volátiles (COV). Pero los filtros de carbón no pueden eliminar el arsénico, el fluoruro, el nitrato ni el percolato. Los filtros también varían mucho según el fabricante y algunos solo pueden eliminar el cloro.

              Los filtros de ósmosis inversa pueden atrapar cualquier molécula más grande que el agua. Por lo general, son más efectivos que los filtros de carbón, ya que pueden eliminar el fluoruro. Un filtro de ósmosis inversa es mi recomendación personal.

              También puede evitar los microplásticos al no beber de botellas de agua de plástico, evitar la espuma de poliestireno y mantenerse alejado de cualquier producto que contenga microperlas. Por supuesto, no contaminar es una gran manera de evitar que los microplásticos terminen en nuestro medio ambiente.

              Pensamientos finales

                Los microplásticos son pequeñas piezas de plástico de menos de 5 milímetros de tamaño.

                  Los microplásticos se pueden encontrar en mariscos, sal, productos cosméticos, ropa, envases de alimentos y más. Los efectos microplásticos conocidos y potenciales en el medio ambiente, los animales y los seres humanos son muy preocupantes e incluyen cambios no deseados permanentes.
                    A medida que el microplástico se acumula en cuerpos de agua, también se ha demostrado que se acumula en las células del intestino, los pulmones, el hígado y el cerebro humanos, donde puede afectar potencialmente los principales sistemas y funciones. ns en el cuerpo.

                  1. Se estima que más de la mitad de la población mundial puede tener microplásticos en las heces y que para el año 2050, los océanos del mundo estarán llenos. con más plástico que pescado.
                  2. Los investigadores han encontrado microplásticos en agua embotellada y agua del grifo, por lo que encontrar una filtración de agua que le ayude a evitar los microplásticos es una inversión inteligente para tu salud. Recomiendo un sistema de ósmosis inversa.