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Nódulos tiroideos + 7 formas naturales de controlar los síntomas – Dr. Axe

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Nódulos tiroideos son el trastorno más común que involucra el sistema endocrino, pero cuando siente un nudo en la garganta o se detecta durante una Después de un examen físico, es normal sentirse preocupado.

Aunque los nódulos tiroideos pueden parecer atemorizantes, entre el 90 y el 95 por ciento de ellos son crecimientos no cancerosos que se desarrollan en una glándula tiroides por lo demás normal. Pero en algunos casos, estos nódulos pueden causar problemas de tiroides y síntomas de compresión que afectan la forma en que come y habla. Y del 5 al 10 por ciento de los nódulos tiroideos se vuelven malignos.

Entonces, ¿cómo saber cuándo preocuparse por los nódulos tiroideos? Y si no es cáncer de tiroides, ¿qué está causando este nudo en la garganta? Siga leyendo para obtener algunas respuestas sobre las causas de los nódulos tiroideos e incluso los remedios naturales para la salud de la tiroides.

¿Qué son los nódulos tiroideos?

Los nódulos tiroideos son crecimientos que se desarrollan dentro de la glándula tiroides, que se encuentra en la garganta, justo detrás de la nuez de Adán. Cuando el tejido tiroideo crece de manera anormal, crea un nódulo o bulto. Los nódulos tiroideos pueden presentarse como un solo bulto o como múltiples nódulos, y pueden ser sólidos o estar llenos de líquido.

Los nódulos tiroideos son bastante comunes y afectan hasta al 65 por ciento de la población general. . La incidencia anual estimada de nódulos tiroideos en los EE. UU. Es de aproximadamente 0,1 por ciento, lo que equivale a aproximadamente un 10 por ciento de probabilidad de por vida de desarrollar uno.

Según una investigación publicada en JAMA , la mayoría de los nódulos tiroideos son benignos y clínicamente insignificantes, pero alrededor del 10 por ciento de los nódulos albergan un cáncer clínicamente significativo, el 5 por ciento causa síntomas compresivos y el 5 por ciento progresa a una enfermedad funcional. (1)

Signos y síntomas de los nódulos tiroideos

El desarrollo de síntomas de nódulos tiroideos no es común; de hecho, los nódulos generalmente se encuentran de manera incidental cuando se realizan otros estudios de imagen y no porque el paciente tuviera algún signo. Pero algunas personas con nódulos tiroideos, alrededor del 11 al 22 por ciento, experimentan lo que se llama síntomas compresivos, que pueden incluir los siguientes:

  • Plenitud del cuello : A veces, los nódulos tiroideos se pueden sentir al examinar el cuello y la garganta, e incluso se pueden ver, debido a la hinchazón en el base del cuello.
  • Disfagia
  • : La disfagia, o dificultad para tragar, puede ser un síntoma asociado con los nódulos tiroideos porque el bulto causa una sensación de masa en el esófago o impide el paso normal de los alimentos. Esto puede causar dolor al tragar, no poder tragar o tener la sensación de que la comida se atasca en la garganta.
      Odinofagia : este es un término médico que se utiliza cuando tragar le causa dolor en la boca, garganta o esófago. Debido a que los nódulos tiroideos más grandes están creando presión en la garganta y el cuello, puede ser doloroso en estas áreas.

      • Asfixia : Debido a que los nódulos tiroideos grandes o inflamados dificultan la deglución, pueden provocar asfixia.
        • Disnea : disnea, o dificultad para respirar y falta de aire, puede ocurrir con tiroides más grande nódulos.
        • A veces, los nódulos tiroideos pueden hacer que el cuerpo produzca tiroxina adicional, que es una hormona. que es secretado por la glándula tiroides. Esto puede provocar síntomas de hipertiroidismo, como nerviosismo, ansiedad, problemas para dormir, palpitaciones, pérdida de peso inexplicable, sudoración excesiva y debilidad muscular. (2)

          Estos síntomas pueden ocurrir tanto en nódulos tiroideos benignos como malignos, por lo que no indican un mayor riesgo de cáncer de tiroides. Los investigadores de Rutgers en Nueva Jersey encontraron que el tamaño del nódulo tiroideo y el tamaño del lóbulo están directamente relacionados con los síntomas compresivos. Su estudio indica que de los pacientes con síntomas compresivos y un tamaño de nódulo tiroideo superior a 1,5 centímetros, el 97 por ciento de ellos experimentó una mejoría de los síntomas después de la cirugía. (3)

        Causas de los nódulos tiroideos y factores de riesgo

        Los nódulos tiroideos son muy comunes y existen varias afecciones que pueden hacer que se desarrollen en la glándula tiroides, incluidas las siguientes: (4)

      • Deficiencia de yodo: Los niveles bajos de yodo están asociados con un mayor riesgo de desarrollar bocio o agrandamiento de la glándula tiroides. (5)
      • Enfermedad de Hashimoto
      • : La enfermedad de Hashimoto causa inflamación de la glándula tiroides y puede hacer que la glándula tiroides se agrande. Este trastorno es el resultado de la subproducción de hormona tiroidea y puede conducir a la destrucción gradual de la propia glándula tiroides.
        • Crecimiento excesivo de tejido tiroideo : A veces hay un crecimiento excesivo de tejido tiroideo normal, que se denomina adenoma tiroideo. No está claro por qué sucede esto, pero puede provocar bultos en la glándula tiroides y una sobreproducción de hormonas tiroideas.
            Quiste de tiroides : se puede desarrollar un quiste lleno de líquido en la tiroides, que puede ser el resultado de un crecimiento anormal del tejido tiroideo. Estos quistes suelen ser una mezcla de componentes sólidos y líquidos y suelen ser benignos. A veces, sin embargo, los componentes sólidos de un quiste pueden ser malignos.

          • Bocio de tiroides : un bocio un agrandamiento anormal de la glándula tiroides que causa un bulto en el cuello. Esto puede ocurrir cuando hay una sobreproducción o una subproducción de hormonas tiroideas.
          • Cáncer de tiroides: la mayoría de los nódulos tiroideos son benignos y son causados ​​por otros factores, pero a veces un nódulo es causado por células cancerosas en la tiroides. Si un nódulo es duro, grande y doloroso, existe un mayor riesgo de malignidad.

          Aquí Hay algunos datos sobre los factores de riesgo asociados con los nódulos tiroideos: (6)

            Son cuatro veces más comunes en mujeres que hombres.

              El aumento del tamaño de los nódulos y el nuevo desarrollo están relacionados con los cambios hormonales tanto del estrógeno como de la progesterona, razón por la cual los nódulos se encuentran a menudo en mujeres embarazadas.
            • Su frecuencia aumenta con la edad
              • Están vinculados a una ingesta baja de yodo.

                  Exposición a radiación ionizante (que puede ocurrir en la infancia o debido a exposición ocupacional ) es como asociado con un mayor riesgo de desarrollar cáncer de tiroides. La cantidad de exposición a la radiación necesaria para aumentar el riesgo de cáncer es mayor que la producida por los rayos X de rutina.

                  Diagnóstico de enfermedad tiroidea

                  La gran mayoría de los nódulos tiroideos no son cancerosos, pero para determinar si el nódulo es maligno o no, un médico familiarizado con este campo deberá realizar pruebas para hacer un diagnóstico.

                  El ultrasonido es la herramienta de diagnóstico por imágenes más común para los nódulos tiroideos, junto con una biopsia por aspiración con aguja fina, que proporciona una muestra de tejido para evaluar si el nódulo es maligno. Debido a que solo alrededor del 10 por ciento de los nódulos resultan ser malignos, la decisión de operar a los pacientes solo se toma después del diagnóstico con ecografía.

                  Una ecografía identificará nódulos que son demasiado pequeños para ser detectados. mediante un simple examen de cuello y la presencia de múltiples nódulos. Además, se puede tomar una medición precisa de los nódulos con ecografía.

                  Si los resultados de una ecografía requieren una biopsia por aspiración con aguja fina, generalmente se realiza con guía ecográfica. Un proveedor de atención médica tomará células del nódulo tiroideo y las examinará con un microscopio para detectar si es canceroso o benigno.

                  La realización de una biopsia para determinar el riesgo de malignidad ha disminuido drásticamente el número. de tiroidectomías realizadas. Si la biopsia muestra una lesión benigna, se realizará un seguimiento con ecografías anuales y una aspiración con aguja fina repetida si el nódulo aumenta de tamaño o de desarrollo. Si la lesión es maligna, se recomienda una tiroidectomía total.

                  Para hacer un diagnóstico, su médico también puede realizar un examen completo de cabeza y cuello, momento en el que palpará el nódulo para firmeza y evalúe el movimiento de las cuerdas vocales. Los siguientes hallazgos durante un examen físico aumentan la preocupación por la malignidad: (7, 8)

                    nódulos mayores de 4 centímetros de tamaño

                  • nódulos que son firmes cuando se tocan
                    • nódulos que se fijan a tejidos adyacentes

                        enfermedad o inflamación de los ganglios linfáticos (llamada linfo cervical mfadenopatía)

                          inmovilidad de las cuerdas vocales, que puede causar problemas con la voz y la deglución
                            nódulos encontrados en niños pequeños, que tienen una tasa de malignidad más alta que los adultos.

                            Tratamiento convencional

                            El tratamiento de los nódulos tiroideos depende de la estimación del riesgo inicial que se basa en un informe de ecografía o citología. Los médicos formularán un plan de tratamiento basado en el riesgo estimado de malignidad y la presencia y gravedad de los síntomas.

                            Si una biopsia de tiroides sugiere que el nódulo es benigno, entonces el plan de tratamiento más apropiado es simplemente observación. Esto generalmente implica análisis de sangre de tiroides repetidos, ecografías y exámenes físicos todos los años. Si el nódulo aumenta de tamaño, puede ser necesaria otra biopsia. (9)

                            Si el nódulo agrandado causa síntomas compresivos, se pueden usar los siguientes tipos de terapia para tratar los nódulos tiroideos benignos: (10)

                              Terapia con hormona tiroidea : las hormonas tiroideas se utilizan a menudo para reducir del tamaño de un nódulo. Aunque se necesita más investigación, la terapia con hormona tiroidea está destinada a reducir la producción de hormona estimulante de la tiroides y disminuir el crecimiento del tejido tiroideo.
                                Cirugía: si un nódulo tiroideo benigno dificulta la deglución o la respiración, se agranda y crea una masa en el cuello, o produciendo demasiada hormona tiroidea, se puede eliminar con cirugía.

                              • Tratamiento con yodo radiactivo : La terapia con yodo radiactivo (RAI) está destinada a destruir las células que forman la glándula tiroides, reduciendo así el tamaño de la glándula. La terapia con RAI no suele recomendarse para pacientes con riesgo bajo o incluso moderado de cáncer de tiroides. (11)
                              • Tratamiento de ablación con láser o radiofrecuencia
                              • : El tratamiento de ablación por radiofrecuencia es mucho más común en los países europeos y asiáticos. Está destinado a reducir el volumen de nódulos en nódulos grandes, benignos y de crecimiento constante, sin afectar la función tiroidea. (12)

                              Los nódulos malignos justifican la extirpación quirúrgica. Hay dos opciones de cirugía: extirpación total de la glándula tiroides, que se denomina tiroidectomía total, o extirpación de la mitad de la glándula tiroides, llamada lobectomía tiroidea.

                              7 remedios naturales para los síntomas de la enfermedad de la tiroides 1. Evite la deficiencia de yodo

                              Es bien sabido que el nivel de yodo es un determinante clave de los trastornos de la tiroides. La deficiencia de yodo puede causar hipotiroidismo y bocio porque el mineral ayuda a convertir y liberar hormonas tiroideas. Los trastornos de la tiroides que son causados ​​por niveles bajos de yodo pueden causar complicaciones cardíacas, metabolismo lento, fluctuaciones de peso y cambios de humor. (13)

                              Hay algunas formas de evitar la deficiencia de yodo, siendo el paso más importante comer alimentos ricos en yodo como algas, bacalao salvaje, yogur orgánico, leche cruda y huevos . Los suplementos de yodo también están disponibles y, cuando se toman en dosis bajas, pueden ayudar a normalizar la producción de hormonas tiroideas. Pero solo use suplementos de yodo bajo el cuidado de su médico y asegúrese de que lo controlen para detectar efectos secundarios. Las dosis altas de yodo pueden agravar los síntomas del trastorno de la tiroides.

                              2. Consuma alimentos ricos en selenio, zinc y vitaminas B

                              Para mejorar los síntomas de la enfermedad de la tiroides, asegúrese de consumir suficiente selenio, zinc y vitaminas B en su dieta. Estos nutrientes son necesarios para el correcto funcionamiento de la tiroides y ayudarán a equilibrar los niveles de hormonas tiroideas.

                              ¿Sabías que la tiroides es el órgano con mayor contenido de selenio? El mineral es necesario para la conversión de las hormonas T4 y T3. Algunos de los mejores alimentos de selenio que se pueden agregar a su dieta para mejorar la función tiroidea incluyen nueces de Brasil, semillas de girasol, frijoles pintos, fletán, carne de res alimentada con pasto, salmón silvestre y avena orgánica. (14)

                              Los alimentos ricos en zinc y vitaminas B (especialmente vitamina B12) también son importantes para la salud de la tiroides. Esto incluye cordero, carne de res alimentada con pasto, anacardos, espinacas, pollo, huevos, champiñones, garbanzos y espárragos.

                              3. Evite los alimentos inflamatorios

                              Una posible causa de los nódulos tiroideos y otros problemas relacionados con la glándula tiroides es la inflamación. De hecho, la inflamación puede ralentizar la conversión y producción de las hormonas tiroideas. Por esta razón, es importante evitar los alimentos inflamatorios que solo empeorarán estos problemas. Eso significa mantenerse alejado de los alimentos procesados, los alimentos con azúcares añadidos y otros posibles alimentos desencadenantes como los que contienen gluten. De hecho, la investigación muestra que la prevalencia de la enfermedad de la tiroides es mayor en los pacientes con enfermedad celíaca, por lo que para estas personas es obligatorio evitar el gluten. (15)

                              4. Reducir los niveles de estrés

                              Las investigaciones muestran que tanto el estrés físico como el mental pueden provocar cambios en los niveles de la hormona tiroidea. Para evitar que las glándulas endocrinas se sobrecarguen, lo que puede causar daño al cuerpo al suprimir la función inmunológica y alterar la función de las glándulas suprarrenales y tiroideas, es importante controlar los niveles de estrés y descansar lo suficiente.

                              Puede hacer esto probando calmantes naturales para el estrés, como hacer ejercicio, dormir de 7 a 9 horas por noche, reservar tiempo en su día para hacer algo divertido y relajante, y unirse a una comunidad religiosa o grupo de apoyo. (16, 17)

                              5. Prueba Ashwagandha

                              Ashwagandha, una hierba adaptógena y medicina tradicional en Ayurveda, se usa a menudo para las disfunciones de la tiroides. Un ensayo doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo publicado en el

                              Journal of Alternative and Complementary Medicine evaluó la eficacia del extracto de raíz de ashwagandha en pacientes hipotiroideos. Cuando los pacientes tomaron 600 miligramos de extracto de ashwagandha al día durante ocho semanas, sus niveles de T4 mejoraron significativamente en comparación con el placebo. (18)

                              Otras hierbas adaptógenas que pueden usarse para mejorar los síntomas de la enfermedad de la tiroides, especialmente el hipotiroidismo, incluyen albahaca santa, ginseng y raíz de regaliz.

                              6. Tome probióticos

                              Una nueva investigación ha relacionado el hipotiroidismo con trastornos del intestino delgado, como SIBO (sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado). Los investigadores encontraron que el crecimiento excesivo de ciertas bacterias puede aumentar el riesgo de disfunción tiroidea. De hecho, se informó que SIBO puede estar presente en más de la mitad de los pacientes con hipotiroidismo. (19)

                              Tomar suplementos probióticos y agregar alimentos probióticos a su dieta puede ayudar a equilibrar las bacterias buenas y malas en su intestino, mejorando potencialmente su función tiroidea.

                              7. Reducir las exposiciones tóxicas

                              La exposición a toxinas químicas puede provocar reacciones inflamatorias que dificultan el correcto funcionamiento de la tiroides. Ciertos medicamentos, píldoras anticonceptivas hormonales y productos comerciales de belleza o limpieza deben evitarse cuando sea posible. También vale la pena mencionar que los metales pesados ​​como el mercurio y los empastes de amalgama pueden alterar el equilibrio hormonal, por lo que puede ser útil consultar a un dentista holístico y quitar los empastes de plata. (20, 21)

                              Pensamientos finales

                            • Los nódulos tiroideos son crecimientos que se desarrollan dentro de la glándula tiroides. Cuando el tejido tiroideo crece de manera anormal, crea un nódulo o bulto.
                              • La mayoría de los nódulos tiroideos son benignos y clínicamente insignificantes, pero alrededor del 10 por ciento de los nódulos son malignos.

                                  Aunque la mayoría de los nódulos tiroideos no causan síntomas, algunas personas experimentan congestión del cuello, dificultad para tragar, dificultad para respirar, dolor en la boca, garganta o esófago y dificultad para respirar.

                                  • El ultrasonido es la herramienta de diagnóstico más común para los nódulos tiroideos, junto con una biopsia por aspiración con aguja fina, que proporciona una muestra de tejido para comprobar si el nódulo es maligno.

                                      El tratamiento convencional de nódulos tiroideos puede involucrar tiroides terapia hormonal, terapia con yodo radiactivo, tratamiento de ablación por radiofrecuencia y cirugía. Si el nódulo es canceroso, es necesario extirpar toda la glándula tiroides, o la mitad de la glándula tiroides.

                                    • 7 remedios naturales para los síntomas de la enfermedad de la tiroides:

                                        Evite la deficiencia de yodo

                                          Consuma alimentos ricos en selenio, zinc y vitamina B12
                                            Evite los alimentos inflamatorios

                                              Reducir los niveles de estrés
                                            • Pruebe ashwagandha y otras hierbas adaptógenas
                                                Tome probióticos

                                                  Reducir las exposiciones tóxicas