Browse By

¡Peor que la gingivitis!

Basado en evidencia

Este contenido de Dr. Axe se revisa médicamente o se verifica para garantizar información precisa.

Con estrictas pautas de abastecimiento editorial, solo vinculamos a instituciones de investigación académica, sitios de medios de comunicación de renombre y, cuando la investigación está disponible, estudios revisados ​​por pares médicos. Tenga en cuenta que los números entre paréntesis (1, 2, etc.) son enlaces en los que se puede hacer clic a estos estudios.

La información de nuestros artículos NO pretende reemplazar una relación uno a uno con un profesional de la salud calificado y no pretende ser un consejo médico.

Este artículo está basado en evidencia científica , escrito por expertos y verificado por nuestro personal editorial capacitado. Tenga en cuenta que los números entre paréntesis (1, 2, etc.) son enlaces en los que se puede hacer clic a estudios revisados ​​por pares médicos.

Nuestro equipo incluye nutricionistas y dietistas con licencia, especialistas certificados en educación para la salud, así como como especialistas certificados en fuerza y ​​acondicionamiento, entrenadores personales y especialistas en ejercicios correctivos. Nuestro equipo tiene como objetivo no solo ser minucioso con su investigación, sino también objetivo e imparcial.

La información en nuestros artículos NO pretende reemplazar una relación uno a uno con una salud calificada. profesional de la salud y no pretende ser un consejo médico.

Por

La periodontitis es una infección o inflamación (hinchazón) de los huesos y ligamentos que sostienen los dientes. Ocurre con la inflamación o infección de las encías, también conocida como gingivitis, que no se trata. El problema se propaga desde las encías hasta las estructuras de soporte de los dientes. Puede hacer que sus dientes se aflojen e incluso se caigan. La afección es bastante común, pero sus síntomas no deben ignorarse.

Afortunadamente, existen tratamientos efectivos disponibles para la periodontitis. Incluso hay muchas opciones de tratamiento sin medicamentos para este problema dental. Mejor aún, la afección se puede prevenir. Aprenda a proteger sus dientes y tratar la periodontitis.

Contenidos

¿Qué es la periodontitis?

La periodontitis es una infección o inflamación de los ligamentos y huesos que mantienen los dientes en su lugar. A menudo ocurre cuando se desarrollan bolsas en las encías debido a la acumulación de placa y sarro.

Hay varios tipos y etapas de periodontitis: (1)

La periodontitis crónica
es el tipo más común. Afecta principalmente a adultos y se debe a una mala higiene bucal y a la acumulación de placa. Los problemas se desarrollan lentamente con el tiempo. La afección afecta a casi la mitad de todos los adultos en los EE. UU. De 30 años o más. (2)

  • La periodontitis agresiva
    puede comenzar en niños o adultos jóvenes y causa rápidamente problemas de daño óseo y pérdida de dientes a menos que se trate. Funciona en familias.

  • La enfermedad periodontal necrotizante
    ocurre cuando la falta de El suministro de sangre a las encías y las estructuras de soporte de los dientes provoca la muerte del tejido y una infección grave. Ocurre principalmente en personas con otros problemas de salud, como sistemas inmunológicos débiles o desnutrición.

    Periodontitis vs.Gingivitis

    La periodontitis se presenta en algunas personas que tienen enfermedad de las encías, también conocida como gingivitis (inflamación o infección de las encías) cuando la infección se propaga de las encías a los huesos y ligamentos. La gingivitis es un precursor de la periodontitis. La periodontitis puede ocurrir cuando la gingivitis no se trata o avanza debido a un tratamiento ineficaz.

    Síntomas

    Los síntomas de la periodontitis se superponen con muchos síntomas de la gingivitis e incluyen: (1, 3)

    • Encías hinchadas o hinchadas
    • Encías rojas o moradas y brillantes
          Sangrado de encías cuando se cepilla o come
            Dientes que parecen largos

                Encías retraídas o encías que se han desprendido de los dientes

              • Tierna o dolorosa l encías
                • Se desarrollan nuevos espacios entre los dientes o un cambio en la forma en que encajan cuando muerde
                • Un cambio en el ajuste de las dentaduras postizas parciales
                      Dientes sensibles
                    • Dientes sueltos o que se han caído
                    • Pus en las encías o entre los dientes
                      • Mal aliento
                        • Dolor al masticar o cepillar

                            Etapas de periodontitis

                            Las etapas de la enfermedad periodontal van desde el diagnóstico previo (cuando solo tiene gingivitis) hasta la enfermedad periodontal avanzada. Las cuatro etapas principales incluyen: (2, 5)

                              Gingivitis: esto es solo una inflamación o infección de las encías que no llega al ligamento o al hueso que sostiene los dientes. Los síntomas son en su mayoría encías sensibles que sangran fácilmente.

                                  Periodontitis temprana
                                  – La enfermedad periodontal en etapa temprana hace que las encías se separen de los dientes, creando pequeñas bolsas que pueden llenarse de bacterias. Esto causa dolor y sangrado en las encías y, en algunos casos, pérdida de masa ósea.

                                    Periodontitis moderada
                                    – Hasta el 30 por ciento de los adultos en los EE. UU. Pueden tener periodontitis moderada. Ocurre cuando la periodontitis temprana no se trata. Produce dolor y sangrado de las encías, encías retraídas y dientes flojos.

                                      Periodontitis avanzada
                                      – Más del 8 por ciento de los adultos en los EE. UU. Tienen enfermedad periodontal avanzada. Esta forma grave de la enfermedad rompe las estructuras de soporte de los dientes (encías, ligamentos y huesos). Provoca pérdida de dientes, mal aliento, dolor severo al masticar y mal sabor de boca.

                            Relacionado: ¿Qué es el microbioma oral? Cómo equilibrarlo para mejorar la salud en general

                            Causas

                            Las causas de la periodontitis incluyen infección e inflamación de las encías y los huesos. Cuando la gingivitis no se trata adecuadamente, puede causar una enfermedad periodontal en toda regla. Esto sucede porque las bacterias permanecen en los dientes y forman placa. Si la placa no se limpia, se endurece y se convierte en sarro o cálculo. Esto hace que las encías inflamadas e irritadas desarrollen bolsas de espacio, lo que permite que la película de bacterias endurecidas se extienda desde los dientes hasta debajo de las encías. Esto dificulta la limpieza y la afección progresa a periodontitis si un dentista no elimina el sarro atrapado.

                            Los factores de riesgo para la periodontitis incluyen: (1, 4)

                          • Mala higiene bucal
                          • Gingivitis
                          • Edad avanzada
                          • No tener visitas regulares al dentista
                          • Ser hombre
                          • Vivir en la pobreza

                              Tener menos de una educación secundaria (si es un adulto)
                            • Fumar o mascar tabaco
                              • Abuso de drogas o alcohol

                              • Obesidad
                                • Diabetes, enfermedad de Crohn , artritis reumatoide, leucemia, VIH / SIDA y algunas otras enfermedades

                                    Tratamiento con medicamentos que disminuyen su función inmunológica o que causan sequedad de boca

                                  • Fluctuaciones hormonales causadas por el embarazo, el control de la natalidad o la menopausia
                                    • Mala nutrición o deficiencia de vitamina C

                                      • Genética
                                        • Dientes torcidos

                                          • Estrés
                                            • Empastes sueltos o defectuosos

                                            Tratamiento convencional

                                            Siempre que la gingivitis no se haya convertido todavía en periodontitis, puede tratar la inflamación e infección de las encías con una limpieza adecuada de la boca y los dientes. Con visitas regulares al dentista (al menos una vez al año) para limpiezas profesionales y cepillado y enjuague bucal en el hogar, además del uso de hilo dental, la gingivitis se puede revertir sin medicamentos.

                                            Si la enfermedad ha progresado a periodontitis, las primeras etapas a menudo se pueden tratar con una limpieza profunda de las superficies debajo de las encías, en la raíz de los dientes. El dentista raspa el sarro y ayuda a eliminar las bacterias atrapadas en las bolsas de las encías. Esto se llama escalado y se puede hacer con una herramienta dental, un dispositivo ultrasónico o un láser. (6)

                                            Para más tratamientos de periodontitis en etapas más avanzadas de la enfermedad, es posible que le realicen un raspado y un alisado radicular. Esto implica alisar las superficies de las raíces para ayudar a evitar la acumulación de sarro en el futuro. Es probable que también le administren antibióticos directamente debajo de las encías o como enjuague bucal medicado para tratar la infección. También es posible que necesite una pastilla antibiótica oral. En casos de daño severo o dientes flojos o faltantes, es posible que necesite una cirugía correctiva.

                                          Opciones de periodontitis quirúrgica

                                        Los tratamientos quirúrgicos incluyen: (6)

                                        Reducción de bolsillo o solapa cirugía.
                                        El periodoncista (un dentista que se especializa en problemas de salud periodontal) hace cortes en las encías para limpiar mejor las raíces de los dientes y alisar el hueso. Esto ayuda a que el tejido sane y hace que las encías sean más fáciles de limpiar después de que las encías se unen nuevamente.

                                            Injertos de encías (injertos de tejidos blandos).
                                            La retracción de las encías puede dejar demasiados dientes expuestos. Se puede unir tejido del paladar o de un donante a la línea de las encías para apuntalarlo y ayudar a evitar una mayor recesión de las encías. También puede mejorar el aspecto de sus encías.

                                              Injertos óseos.
                                              Si el hueso que sostiene los dientes en su lugar se ha dañado, se pueden colocar pequeños trozos de hueso propio o de hueso artificial o de un donante para ayudar a mantener los dientes en su lugar. El hueso agregado también puede funcionar como una estructura de soporte para que su propio cuerpo vuelva a crecer el hueso.

                                                Rebrote de tejido guiado.
                                                Otras opciones para regenerar hueso y tejido incluyen el uso de una barrera de tela especial entre el hueso y el diente para guiar la regeneración de hueso y tejido. Alternativamente, se pueden aplicar proteínas de gel estimulantes de tejidos o matrices de colágeno a la raíz del diente para ayudar a que vuelva a crecer tejido y hueso sanos.
                                              • Remedios naturales

                                                Muchos tratamientos de periodontitis para la enfermedad periodontal temprana no involucran medicamentos. Si desea complementar el tratamiento convencional para la periodontitis, considere estas otras opciones naturales:

                            Intensifique su rutina de higiene bucal

                          1. Independientemente de si está recibiendo cuidado de un profesional de periodoncia, es fundamental mantener la boca lo más limpia posible. Puede combatir la enfermedad y aumentar el impacto de los tratamientos profesionales de esta manera.

                              Cepíllese al menos dos veces al día. Si puede, cepíllese cada vez que coma o beba una bebida endulzada.

                                  Según la Asociación Estadounidense de Higienistas Dentales, debe use un cepillo de dientes suave y sosténgalo en un ángulo de 45 grados con los dientes hacia arriba en la línea de las encías. (7)

                                    Cepille suavemente hacia adelante y hacia atrás y gírelo hacia abajo periódicamente. Cepille dos o tres dientes a la vez.

                                        Cepille todas las superficies de los dientes y cepille suavemente la línea de las encías si puede.

                                      • Incline el cepillo hacia arriba y use movimientos hacia arriba y hacia abajo para cepillar detrás de los dientes frontales.
                                        • Cepille su lengua de atrás hacia adelante.

                                        • Reemplace el cepillo de dientes al menos cada tres meses.

                                        • Considerar una pasta de dientes probiótica, ya que algunas investigaciones preliminares sugieren que los productos bucales probióticos también pueden combatir la placa de manera efectiva.
                                              Use hilo dental al final del día para quitar partículas de alimentos y bacterias.

                                              • No se salte el cepillado o el uso del hilo dental, incluso si está cansado u ocupado.
                                                • Si sus encías son demasiado sensibles para usar hilo dental, pregúntele a su dentista sobre el aceite. tracción. Esta es una alternativa sin hilo dental para eliminar los alimentos y las bacterias de la boca que usted prefiera. Puede ayudar a combatir la placa y reducir los síntomas de la gingivitis dentro de una semana de uso diario. Sus efectos de lucha contra la placa continúan mejorando durante al menos un mes con el uso diario. (8)

                                                  • El aceite de coco se usa comúnmente para este proceso, que consiste en poner una cucharada de aceite en la boca y hacer buches hasta que quede fina y de color blanco lechoso. Luego escúpalo sin tragar.

                                                        El aceite de girasol o el aceite de sésamo también han sido eficaces en estudios de investigación sobre el enjuague con aceite.

                                                      1. Utilice un enjuague bucal antimicrobiano natural

                                                      2. Los enjuagues bucales a base de hierbas pueden tener potentes efectos antibacterianos y antimicrobianos. En varios estudios, han reducido los síntomas y signos de periodontitis y gingivitis. En muchos casos, funcionan tan bien como los enjuagues bucales convencionales recomendados para personas con periodontitis. (9, 10, 11)

                                                        Considere crear su propio enjuague bucal con una de las siguientes recetas:

                                                            Dr. Enjuague bucal casero de Axe

                                                          • Peróxido de hidrógeno (3 por ciento), en proporciones iguales al agua, más un poco de miel y unas gotas de esencia aceite de menta (12)
                                                          • Agua salada (sí, simplemente revuelva un poco de sal marina en agua tibia)
                                                          • Enjuague bucal de aceite esencial, que combina una taza de agua tibia con unas gotas de aceite esencial de limoncillo o aceite de árbol de té, los cuales pueden combatir los síntomas de la placa y las encías (13)
                                                          • Jugo de aloe vera sin diluir (13)

                                                        Renueve su dieta

                                                          Las dietas ricas en carbohidratos pueden promover el crecimiento de bacterias en la boca. Sin embargo, no existe una recomendación formal para una dieta para combatir la periodontitis una vez establecida. La investigación sugiere que la dieta ideal para la periodontitis probablemente implica un equilibrio general, pero incluye: (14, 15)

                                                            Cantidades bajas de azúcares refinados

                                                            • Frutas y verduras ricas en fibra

                                                              Aceites de pescado

                                                              • Gran cantidad de antioxidantes de alimentos y bebidas

                                                                    Los alimentos ricos en antioxidantes incluyen brócoli, verduras de hoja verde, frijoles, kiwi, chocolate amargo, aguacates, alcachofas y más
                                                                  • Además, siga las recomendaciones dietéticas que tenga para otras afecciones de salud, como la diabetes . Las condiciones crónicas mal controladas pueden aumentar su riesgo de problemas de salud bucal. Si sospecha que tiene una deficiencia de ciertas vitaminas, esto puede tratarse con un suplemento después de hablar con un profesional de la salud o un dietista. Ciertas deficiencias de vitaminas, incluida una dieta demasiado baja en vitamina C, pueden ponerlo en riesgo de pérdida ósea, caries, irritación de las encías y otros problemas de salud bucal.

                                                                      Utilice un chicle natural frotar o gel

                                                                      Muchos remedios naturales pueden ayudar a combatir las bacterias y la inflamación que provocan gingivitis y periodontitis. Si está interesado en aplicar una pasta o gel en las encías para combatir potencialmente la placa, puede considerar esta lista de terapias naturales para la gingivitis estudiadas en al menos ensayos preliminares de investigación en humanos:

                                                                      Frote de clavo

                                                                          Gel de cúrcuma
                                                                            Gel de aloe vera (o enjuague de jugo)

                                                                                Gel de neem
                                                                              • Gel de comino negro
                                                                                1. Eliminar los factores de riesgo del estilo de vida

                                                                                  1. La forma en que vive su vida puede afectar su bienestar físico. Evite estos agravantes principales relacionados con el estilo de vida de los problemas de salud bucal. Hacerlo podría ayudar a aumentar la capacidad de su cuerpo para combatir las enfermedades bucales.


                                                                                      No fume.
                                                                                      Deje de fumar si ya lo hace. Fumar es uno de los principales factores de riesgo evitables de la enfermedad de las encías y la pérdida de dientes. Dejar de fumar puede facilitar su recuperación. (dieciséis)
                                                                                    • Reducir el estrés.
                                                                                      El estrés crónico en particular puede agravar periodontitis. (17) Puede contribuir a la destrucción de los ligamentos y el hueso. (18) Controle el estrés haciendo ejercicio, hablando con una persona de apoyo o terapeuta, haciendo tiempo para actividades o pasatiempos que disfruta, explorando su espiritualidad, usando aromaterapia, escuchando música relajante o buscando las fuentes de estrés en su vida y pensando en formas de abordarlos.

                                                                                    • Administre sus condiciones comórbidas.
                                                                                      Por ejemplo, las personas con diabetes sufren una calle de doble sentido de posibles problemas de salud. La diabetes puede empeorar la enfermedad de las encías y la enfermedad de las encías puede empeorar la diabetes. (19) Varias otras afecciones generales de salud pueden tener relaciones similares de ida y vuelta con la periodontitis. Mantenga su salud en general bajo control siguiendo los consejos de un profesional de la salud y controlando su salud bucal de manera agresiva.
                                                                                      1. Cómo prevenir la periodontitis

                                                                                      La prevención de la periodontitis suele ser tan simple como cepillarse los dientes y usar hilo dental correctamente todos los días. Esto ayuda a eliminar las bacterias, los alimentos y la placa que de otro modo podrían acumularse y causar problemas.

                                                                                      También debe visitar a su dentista al menos una vez al año (más si tiene factores de riesgo de periodontitis). Su dentista puede ayudarlo a mostrarle las mejores formas de cepillarse los dientes y puede proporcionarle e un nivel extra de eliminación de placa y sarro. Evitar que la acumulación continúe o se extienda ayuda a prevenir la periodontitis, incluso si ya tiene gingivitis.

                                                                                        Precauciones

                                                                                            En casos graves, la bacteria de la periodontitis puede diseminarse a la sangre y causar problemas en los pulmones y el corazón. La infección también puede provocar un absceso periodontal. No demore el tratamiento de la periodontitis o gingivitis si sospecha que tiene la afección.

                                                                                                Hable con su dentista y médico sobre cualquier remedio natural que piensa utilizar para la periodontitis. Algunas hierbas, suplementos y remedios caseros pueden interactuar con medicamentos o causar problemas a personas con ciertas condiciones de salud.

                                                                                                    Si tiene dolor severo, encías sangrantes, muy mal aliento u otros síntomas de periodontitis, busque atención de inmediato de un dentista para un diagnóstico profesional. No intente el tratamiento de la periodontitis en casa a menos que ya haya sido examinado por un dentista. Muchos problemas de salud pueden estar relacionados con una mala salud dental.

                                                                                                        No ingerir enjuague bucal, aceite, frotaciones, geles, pasta de dientes o cualquier otra cosa utilizada. para la higiene bucal, a menos que su dentista se lo indique.

                                                                                                          Conclusión La periodontitis es una inflamación o infección de las estructuras de soporte de los dientes. Se desarrolla cuando las encías inflamadas o infectadas (gingivitis) no se tratan y la infección se propaga a los ligamentos o al hueso que mantienen los dientes en su lugar.

                                                                                                          La afección es muy común y se puede prevenir con una buena higiene bucal, visitas regulares al dentista y cuidando su salud en general.

                                                                                                        • Cuándo tratados, la mayoría de los casos de periodontitis mejoran en unas pocas semanas. Si no se trata, la afección puede causar pérdida de dientes, dolor e infección grave.
                                                                                                              El tratamiento generalmente implica una limpieza profunda debajo de las encías por un periodoncia especialista. En algunos casos, se puede realizar un alisado radicular (raspado y remodelado de las raíces del diente y el hueso) para evitar que la placa dañina regrese con la misma facilidad. Los casos graves pueden requerir cirugía.

                                                                                                            • 5 remedios naturales para ayudar a combatir la placa que causa infecciones, mal aliento y la situación de salud general que conduce a la periodontitis

                                                                                                                Intensificar su rutina de higiene bucal Usando un enjuague bucal antimicrobiano natural

                                                                                                                    Renovar su dieta Usando un gel o ungüento de goma natural

                                                                                                                        Eliminación de factores de riesgo del estilo de vida

                                                                                                              Lea a continuación: Los 6 mejores suplementos para ayudarlo a remineralizar sus dientes