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Prueba de intestino permeable que debe considerar tomar – Dr. Axe

¿Cree que puede tener síndrome del intestino permeable? , provocando que experimente síntomas como artritis, fatiga, dolores de cabeza y cambios de humor? Si es así, debería considerar seriamente hacerse una prueba de intestino permeable.

Muchos expertos en salud y nutrición están de acuerdo en que, en gran medida, la salud realmente comienza en su intestino. ¿Por qué? Una gran parte de su sistema inmunológico reside en realidad dentro de su intestino (alrededor del 75 al 80 por ciento), donde viven miles de millones de bacterias (tanto buenas como malas). Su intestino se comunica con su cerebro para controlar cosas como el apetito, el estado de ánimo y los niveles de estrés ; además, ayuda a controlar la capacidad de su cuerpo para defenderse de las enfermedades. .

Cuando su intestino está sano, permanece herméticamente “sellado”, en esencia, guardando cuidadosamente las toxinas y los desechos dentro del tracto digestivo al que pertenecen en lugar de esparcirse por todo su cuerpo.

El síndrome del intestino permeable, una afección que ocurre cuando el revestimiento del intestino se vuelve anormalmente permeable (conocido como “hiperpermeabilidad intestinal”), se diagnostica (a través de una prueba de intestino permeable) cuando se desarrollan pequeñas aberturas de entrada entre los intestinos y el torrente sanguíneo, lo que permite que pasen las cosas. que normalmente se bloquean, como toxinas, partículas de alimentos no digeridos y otras sustancias nocivas.

Según muchos expertos, el intestino permeable puede provocar numerosos problemas de salud generalizados, que incluyen:

  • Reacción autoinmune ns y enfermedades
  • Enfermedad inflamatoria intestinal (incluido el SII y la colitis ulcerosa)
  • Problemas de aprendizaje, como el autismo
  • Alergias o sensibilidades alimentarias
  • Asma
  • Trastornos de la piel como eccema y psoriasis
  • Artritis y otros dolores o molestias corporales
  • Una mayor probabilidad de desarrollar diabetes
  • Fatiga
  • Cambios de humor, peso y apetito

Cómo Prueba para el síndrome del intestino permeable

El primer paso para curar el síndrome del intestino permeable es identificar si ha desarrollado la afección mediante una prueba de intestino permeable, lo cual es importante porque los síntomas del intestino permeable a menudo se atribuyen erróneamente ed a muchas otras condiciones de salud. Aquí hay cuatro pruebas que le recomiendo que complete para determinar si está experimentando el síndrome del intestino permeable.

1. Pruebas de zonulina o lactulosa

Por qué es importante:

Zonulin controla el tamaño de las aberturas entre el revestimiento intestinal y el torrente sanguíneo. Incluso en personas sanas, se necesitan pequeñas aberturas entre los dos para transportar nutrientes de un lado a otro, pero los niveles anormalmente altos de zonulina pueden hacer que estas aberturas se vuelvan demasiado grandes.

¿Qué desencadena la zonulina? niveles para subir? Muy a menudo, lo hacen el gluten, los parásitos, la levadura candida y las bacterias dañinas. Una prueba de intestino permeable puede revelar qué tan altos son los niveles de zonulina, lo que le da una buena idea de su permeabilidad intestinal. Es importante corregir los niveles de zonulina de inmediato porque, con el tiempo, se producen aún más daños en las “microvellosidades” del intestino, las diminutas membranas celulares que recubren los intestinos y absorben los nutrientes de los alimentos. (1)

Cómo se realiza esta prueba de intestino permeable:

Usando una prueba de ensayo inmunoabsorbente ligado a enzimas (ELISA), se pueden analizar los niveles séricos de zonulina para que sirvan como un biomarcador de cuánta permeabilidad intestinal hay. Puede encontrar más información sobre las pruebas ELISA aquí.

Una evaluación de la permeabilidad intestinal también puede medir la capacidad de dos moléculas de azúcar para penetrar el revestimiento del intestino: lactulosa y manitol. Esta prueba de intestino permeable verifica los niveles de los dos azúcares presentes en la orina de una muestra recolectada durante las seis horas posteriores a la ingestión.

2. Prueba de intolerancia alimentaria IgG

Por qué es importante:

Debe identificar cualquier sensibilidad a los alimentos que tenga si cree que tiene intestino permeable, ya que la mayoría de las personas que tienen intestino permeable terminan desarrollando sensibilidades como resultado, e ignorarlas puede empeorar la condición.

¿Por qué el intestino permeable causa sensibilidades y alergias alimentarias? Cuando las partículas y toxinas ingresan al torrente sanguíneo que normalmente no deberían ser capaces de hacerlo, el sistema inmunológico básicamente se “sobrecarga”, trabajando duro para hacer lo que cree que es beneficioso para el cuerpo al aumentar las respuestas inmunitarias. La hiperpermeabilidad intestinal hace que el cuerpo produzca un alto nivel de anticuerpos, con la esperanza de defender al cuerpo de partículas peligrosas.

Esto significa que el sistema inmunológico es extremadamente cauteloso y reactivo, por lo que tiende a para responder negativamente a los alimentos que solía tolerar mejor, especialmente cosas como el gluten y los lácteos pasteurizados.

Si bien algunas sensibilidades o reacciones a los alimentos son obvias, otras son más sutiles y pueden desaparecer fácilmente. inadvertidos, ya que producen lo que se conoce como “inflamación sistémica de bajo grado”. Esto se vuelve peligroso con el tiempo y puede causar una variedad de enfermedades inflamatorias, por lo que eliminar la sensibilidad a los alimentos es fundamental para controlar el intestino permeable.

Cómo prueba este intestino permeable. se hace:

La prueba de alergia alimentaria IgG (con o sin prueba de Candida) está disponible como una colección de gotas de sangre seca. Puede hacerse la prueba del intestino permeable extrayéndole sangre o usando sangre seca que se puede recolectar de su casa y enviar a un laboratorio para su análisis. Puede encontrar más información sobre cómo hacerse una prueba de intolerancia alimentaria igG aquí .

3. Pruebas de heces

Por qué es importante:

Una prueba de heces analiza los niveles de bacterias beneficiosas, el estado de la función inmunológica intestinal, la salud intestinal en general y marcadores de inflamación.

Además, la materia fecal puede revelar niveles de probióticos junto con microbios presentes en el intestino, tanto los buenos como los malos. También revela información sobre cualquier microorganismo patógeno, como levaduras, parásitos y bacterias que puedan contribuir al intestino permeable, enfermedades crónicas y disfunción neurológica (como cambios de humor o “niebla mental”).

Cómo se hace esta prueba de intestino permeable:

Recolecte las heces muestras en casa en privado y luego enviarlas por correo a un laboratorio. Las muestras de heces deben recolectarse en dos días separados (al menos con 12 horas de diferencia) y enviarse a un laboratorio para su análisis dentro de los 10 días posteriores a la recolección.

Antes de recolectar la muestra, debe dejar de consumir la mayoría de los suplementos (enzimas digestivas, antiácidos , suplementos de hierro, más de 250 miligramos de vitamina C , aspirina, antiinflamatorios) y elimine o limite la cantidad de carne que come durante el 48 horas antes de la recolección. Puede encontrar más información sobre cómo realizar esta prueba de intestino permeable aquí .

4. Pruebas de deficiencias de minerales y vitaminas de ácidos orgánicos

Por qué es importante:

Una de las señales de advertencia comunes del intestino permeable es la malabsorción de nutrientes o vitamina / deficiencias minerales. Esto ocurre debido al daño a las microvellosidades intestinales. Cuando las microvellosidades dejan de funcionar correctamente, es posible que las partículas grandes pasen a través del revestimiento intestinal que no deberían (como el gluten) y que se bloqueen algunas moléculas pequeñas que en realidad deben atravesar y proporcionar nutrientes .

Otra desventaja de los nutrientes bloqueados o malabsorbidos es que no pueden ayudar con la desintoxicación de antígenos que el sistema inmunológico produce en niveles altos en respuesta al intestino permeable.

Una prueba de ácido orgánico busca deficiencias de vitaminas y minerales; deficiencias de aminoácidos (proteínas); información sobre el metabolismo de proteínas, grasas y carbohidratos; y niveles de antioxidantes y bacterias.

¿Cómo funciona? Los ácidos orgánicos se producen durante la producción de energía central, la desintoxicación, la degradación de neurotransmisores o la actividad microbiana intestinal. Cuando se acumulan a niveles altos, pueden detectarse en la orina y señalar una deficiencia de nutrientes, un problema en la producción de enzimas digestivas, crecimiento de levaduras o acumulación de tóxicos.

Cómo esto La prueba de intestino permeable está hecha:

Las pruebas de ácidos orgánicos ayudan a identificar las deficiencias nutricionales al observar los efectos de las deficiencias de nutrientes como subproductos que se producen. Se cree que esto es mucho más preciso, efectivo y confiable que solo observar los niveles de nutrientes. También puede decirle qué tan bien su cuerpo usa los nutrientes, además de información relacionada con el intestino permeable, como las bacterias y los niveles de probióticos .

Esta prueba de intestino permeable es un kit simple que puede realizar en casa, por lo que no es necesaria una visita al médico. Se le envía por correo un kit para recolectar su muestra de orina y luego se lo devuelve al laboratorio donde se realizan las pruebas. Puede encontrar más información sobre las pruebas de ácidos orgánicos aquí.


Por último, pero no menos importante, tome mi propio cuestionario en línea para averiguar si tiene intestino permeable. Mi prueba de intestino permeable fácil de realizar es parte de mi serie de capacitación en línea gratuita sobre cómo curar el intestino permeable, y la sesión No. 1 analiza las “9 señales de advertencia” de que puede tener intestino permeable.

Lea a continuación: Cómo funciona su sistema digestivo