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Pruebe los remedios caseros para las infecciones por hongos

Si bien las infecciones por hongos pueden ser una ocurrencia común, también pueden ser una molestia y, lo que es peor, una vergüenza para las mujeres. Aunque las infecciones graves pueden requerir una visita al consultorio del médico y una receta, existen opciones de venta libre y varios remedios caseros para las infecciones por hongos. Aprenda a identificar una candidiasis, cuándo acudir al médico, cómo tratar una candidiasis en casa y cómo evitar que reaparezcan.

Tipos de infecciones por hongos

Hay diferentes tipos de infecciones por hongos, pero todas ocurren cuando un área del cuerpo se infecta con hongos similares a las levaduras llamados cándida (sobre las infecciones por levaduras). Este hongo prospera en áreas húmedas, cálidas y dobladas de la piel, como la ingle, debajo del pecho o las axilas. “La candidiasis es el tipo principal de infección por hongos en el cuerpo: es causada por hongos y puede ocurrir en la boca, el intestino, la garganta y la vagina”, explica Niket Sonpal , MD, internista y gastroenterólogo en Nueva York. “Si no se trata correctamente con medicamentos, es probable que crezca sin control e infecte los riñones y el corazón”.

Existen muchos tipos diferentes de infecciones causadas por el hongo cándida, dependiendo de la ubicación del cuerpo en la que se produzca y del tipo de cándida que se encuentre regalo. Si bien tienen algunos síntomas que se superponen, también pueden tener síntomas diferentes. Las infecciones por cándida más comunes son:

  • Candidiasis cutánea ocurre cuando la piel del cuerpo está infectada. Los lugares más típicos en los que crece la cándida son la piel entre los dedos de las manos o los pies, las uñas, las axilas, debajo de los senos o alrededor de la ingle. El síntoma principal es una erupción roja que pica.
  • La dermatitis del pañal en los bebés a veces puede ser causada por un crecimiento excesivo de cándida, que ocurre cuando hay un ambiente húmedo debido a que los pañales mojados ayudan a que la cándida prospere. Aparece una erupción roja entre los pliegues de la piel y pequeños puntos rojos representan el área infectada.
  • La candidiasis oral ocurre cuando la candidiasis afecta el revestimiento de la boca o la garganta. La candidiasis oral se presenta como lesiones blancas en el interior de las mejillas o en la lengua. Los síntomas también pueden incluir mal aliento, dolor al tragar, alteraciones del gusto y sequedad de la boca (más información sobre la candidiasis oral).
  • Infecciones vaginales por hongos , también llamada candidiasis vulvovaginal, ocurre cuando hay un crecimiento excesivo de cándida en la vagina. Candida albicans es una cepa fúngica común en las infecciones por hongos. Los síntomas de una candidiasis vaginal son irritación, picazón, inflamación y una secreción vaginal espesa y blanca.

“Las infecciones por hongos son comunes y suceden en tres de cada cuatro mujeres al menos una vez en su vida ”, dice el Dr. Sonpal. Debido a que las infecciones vaginales por hongos le ocurren a la mayoría de las mujeres, este artículo será específico para el tratamiento y la prevención de las infecciones vaginales por hongos únicamente. ) ¿Puede una infección por hongos desaparecer por sí sola?

“Las versiones leves de las infecciones por hongos tienen la posibilidad de desaparecer por sí solas ”, Explica el Dr. Sonpal. “Sin embargo, no se recomienda ignorar una candidiasis porque es más probable que regrese si no se trata médicamente”.

Si bien algunas personas pueden optar por probar remedios caseros para la candidiasis o tratamientos de venta libre, hay ciertas personas que deben visitar el médico cuando tienen síntomas de una infección por hongos. Estos pacientes incluyen:

  • Aquellos que tienen infecciones por hongos recurrentes ( cuatro o más veces en un año)
  • Mujeres embarazadas
  • Aquellos que posiblemente estuvieron expuestos a una enfermedad de transmisión sexual (ETS)
  • Mujeres que no están seguras de si sus síntomas se deben a una candidiasis
  • Personas que no tienen éxito con los remedios caseros o los medicamentos de venta libre
  • Pacientes con diabetes no controlada o un sistema inmunológico debilitado debido a ciertos medicamentos o afecciones como el VIH

¿Qué puede recetar un médico para las infecciones por hongos?

Los medicamentos antimicóticos de venta libre tratan las infecciones por hongos y están disponibles en cremas o supositorios para aplicación interna. Las infecciones por hongos pueden durar de tres días a dos semanas, por lo que hay tratamientos disponibles de un día, tres días o una semana.

También existen cremas antimicóticas contra la picazón que vienen junto con la mayoría de los tratamientos para aliviar la picazón externa. Las marcas más populares de cremas antimicóticas para tratar las infecciones vaginales por hongos son Monistat (obtenga un cupón de Monistat | ¿Qué es Monistat?) O Vagistat. Estos tratamientos también están disponibles en línea para quienes no se sientan cómodos comprándolos en la tienda.

Un proveedor de atención médica puede recetar Diflucan (cupones de Diflucan | Detalles de Diflucan) fluconazol ( cupones de fluconazol | detalles de fluconazol ) una tableta que tratará las infecciones vaginales por hongos, o un antimicótico recetado como terconazol (cupones de terconazol | detalles de terconazol) , que se inserta internamente a la hora de acostarse.

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Remedios caseros para las infecciones por hongos

Existen formas naturales de tratar las infecciones por hongos. Estos remedios caseros para las infecciones por hongos son convenientes para aquellos que desean seguir una ruta más natural y discreta.

1. Vinagre de sidra de manzana

Vinagre de sidra de manzana tiene Se ha descubierto que inhibe el crecimiento de candida albicans, la cepa de hongos que generalmente causa las infecciones por hongos.

Para utilizar este remedio natural, haz un baño y agrega media taza de vinagre de sidra de manzana y sumérgete en el baño durante al menos 20 minutos. .

Nunca use vinagre de sidra de manzana sin diluir. Debido a la capacidad de la sidra de manzana para matar bacterias y hongos, también podría matar las bacterias saludables del cuerpo. Diluya el vinagre de sidra de manzana antes de usarlo.

2. Ácido bórico

Los supositorios vaginales de ácido bórico curan las infecciones por hongos debido a las propiedades antisépticas del ácido bórico. Si bien la investigación respalda el uso de estos supositorios, concluye que esto solo debe usarse para infecciones por hongos recurrentes y difíciles de tratar. Debido a que el ácido bórico es tan potente, primero se deben usar tratamientos más suaves.

3. Aceite de coco

El aceite de coco, extraído de la pulpa de los cocos, tiene propiedades antifúngicas naturales. A Científica estudio encontró que el aceite de coco puede ayudar a inhibir la bacteria candida que causa las infecciones por hongos. Para utilizar este tratamiento, simplemente aplique aceite de coco en el área afectada.

4. Jugo de arándano o pastillas

Jugo de arándano tiene Se ha descubierto que ayuda con infecciones del tracto urinario al prevenir la formación de candida albicans (el hongo que causa las infecciones por hongos). Si bien los estudios no han demostrado su capacidad para ayudar a curar la candida albicans en la vagina, algunas mujeres afirman tener resultados. El jugo de arándano y las pastillas también tienen un alto contenido de vitamina C, que también puede ayudar a prevenir infecciones.

5. Duchas vaginales

Las duchas vaginales de venta libre pueden combatir las infecciones por hongos y aliviar la inflamación y la irritación. Sin embargo, la mayoría de los estudios muestran efectos adversos de las duchas vaginales y pocos estudios dan resultados positivos. Según la Oficina de Salud de la Mujer , los médicos recomiendan que las mujeres no se hagan duchas vaginales porque las duchas vaginales pueden provocar problemas para quedar embarazadas, infecciones vaginales y Infecciones de transmisión sexual (ITS).

6. Ajo

El ajo y el aceite de ajo son agentes antifúngicos bien conocidos. Los estudios incluso han encontrado que tiene actividad antifúngica contra candida albicans. Si bien los enfoques más tradicionales pueden recomendar insertar el diente de ajo directamente en la vagina, un enfoque menos invasivo es simplemente agregar más ajo fresco a los alimentos e incorporarlo en más comidas.

7. Peróxido de hidrógeno

El peróxido de hidrógeno es un fuerte antiséptico que mata las levaduras. No se ha estudiado específicamente en cepas de levadura de infección vaginal. Antes de aplicarlo en la vagina, asegúrese de diluir primero el peróxido de hidrógeno.

8 . El aceite de orégano

Se ha demostrado que el aceite de orégano, o aceite de origanum, inhiben el crecimiento de candida albicans. Para usar aceite de orégano, use un par de gotas en un agente portador, como aceite de coco o aceite de oliva, y aplíquelo en el área afectada.

9. Probióticos

Los probióticos contienen bacterias vivas, como las bacterias Lactobacillus acidophilus , que ayuda a fomentar un equilibrio saludable de bacterias en la vagina. Pueden tratar o prevenir la vaginosis bacteriana y las infecciones del tracto urinario además de las infecciones por hongos.

Compre suplementos probióticos en línea o en tiendas. Estos suplementos orales pueden tardar hasta 10 días en mostrar resultados. Para disminuir la duración de los resultados, algunas mujeres han usado probióticos como supositorios vaginales. Comer yogur (con cultivos vivos y activos) es otra buena forma de aumentar la ingesta de probióticos.

Sin embargo, como muchos remedios naturales, hay una falta de evidencia de que los probióticos curan las infecciones por hongos. Los investigadores todavía están estudiando los probióticos para las infecciones por hongos, pero muchos médicos recomiendan tomar uno cada vez que se prescribe un antibiótico, ya que las infecciones por hongos son un posible efecto secundario de los antibióticos .

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10. Aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té es un aceite esencial con propiedades antifúngicas, que algunas personas afirman para curar las infecciones por hongos. Actúa matando las paredes celulares y las membranas de la levadura. Si bien actualmente se necesitan más estudios, un estudio de 2015 encontró que los supositorios vaginales que contienen aceite de árbol de té podían funcionar como un agente fungicida, matando así la candida albicans.

Como con todos los aceites esenciales, use unas gotas de aceite de árbol de té con un aceite portador cuando lo use en el cuerpo. Las mujeres pueden comprar supositorios vaginales con aceite de árbol de té en línea.

11. Vitamina C

Vitamina C (cupones de vitamina C | ¿Qué es la vitamina C?) Estimula la inmunidad y, con un sistema inmunológico fortalecido, el cuerpo puede combatir mejor una infección por hongos. Agregue más vitamina C tomando un suplemento o comiendo frutas y verduras ricas en vitamina C como naranjas y brócoli.

12. Yogur

El yogur (con cultivos vivos y activos) es una buena forma de tratar las infecciones por hongos porque de su alto concentrado probiótico. Como se mencionó anteriormente, los probióticos pueden ayudar a combatir la candida albicans. Un estudio reciente encontró que la ingestión de yogur que contiene probióticos con Lactobacillus acidophilus ayuda a suprimir el crecimiento de levadura. Si bien comer yogur con probióticos puede mejorar las infecciones por hongos, algunas mujeres incluso encuentran alivio empapando un tampón en yogur e insertándolo por vía vaginal, recordando cambiarlo con frecuencia. Con esta técnica solo use yogur natural sin azúcar o yogur griego sin azúcar. El yogur que contiene azúcar ayudaría a que la cándida crezca y florezca.

Cómo prevenir las infecciones por hongos

Hay varias formas de prevenir una candidiasis.

  1. Evite el uso innecesario de antibióticos. Los antibióticos pueden matar la salud hy bacterias en la vagina, causando un crecimiento excesivo de hongos, lo que lleva a una infección por hongos.
  2. Use ropa interior de algodón. La ropa interior de algodón holgada es más propicia para un microbioma saludable. Evite las prendas ajustadas y que no sean tan transpirables, como las mallas. Esta ropa puede crear un área húmeda y húmeda, que es el ambiente ideal para el crecimiento excesivo de cándida. Debido a esto, también es importante cambiarse de ropa húmeda o sudada, como ropa deportiva o trajes de baño, rápidamente.
  3. Evite los jacuzzis y los baños calientes hirviendo, que fomentan el crecimiento de cándida debido a los ambientes cálidos y húmedos.
  4. Tome probióticos o coma yogur con probióticos ya que ayudan a equilibrar la microflora vaginal. Además del tratamiento para las infecciones por hongos, los probióticos son útiles en la prevención de las infecciones por hongos. El mejor probiótico para tomar será con aquellos que contengan el Lactobacillus rhamnosus GR-1 bacterias .
  5. Evite comportamientos que puedan provocar infecciones por hongos, como mala higiene. Al realizar prácticas de higiene personal, evite duchas vaginales, lavados vaginales perfumados o lociones perfumadas, como así como productos sanitarios perfumados cerca de los genitales, que pueden alterar el equilibrio de la microflora de la vagina.
  6. Evite los alimentos azucarados y procesados ​​ . La levadura crece a partir del azúcar, por lo que esto puede causar un exceso de crecimiento de levadura.

Causas de las infecciones por hongos recurrentes

Algunas mujeres son más susceptibles a las infecciones por hongos que otros y tendrán infecciones por hongos recurrentes o infecciones crónicas por hongos. Hay algunas razones posibles por las que alguien puede lidiar con infecciones por hongos recurrentes:

  • Actividad sexual . Si bien las infecciones por hongos no son una infección de transmisión sexual (ITS), es posible que las parejas se transmitan la cándida entre sí. Para evitar esto, use condones o protectores dentales y practique una buena higiene después de las relaciones sexuales, como ducharse. Evite tener relaciones sexuales cuando uno de los miembros de la pareja tenga una candidiasis.
  • La candidiasis original no se trató por completo o la candidiasis es causada por un cepa farmacorresistente . Los síntomas pueden desaparecer antes de que la infección se trate por completo. Cuando esto suceda, la candidiasis regresará. También hay cepas de levadura que son más resistentes a los medicamentos, lo que hace que sea más difícil deshacerse de ellas que otras.
  • No es una infección por hongos. Hay otras infecciones, como la vaginosis bacteriana o las ITS, que pueden tener síntomas similares. Esta es una de las razones más importantes para visitar a un médico, como un ginecólogo o un médico de atención primaria, cuando una candidiasis no desaparece.
  • Aquellos con ciertas condiciones, como sistema inmunológico deteriorado , embarazo , o diabetes no controlada , son más susceptibles a las infecciones por hongos.

Aunque pueden ayudar, los remedios caseros para las infecciones por hongos no están regulados por los EE.UU. Administración de Drogas. Los resultados varían. Si los síntomas no se resuelven en unos días, asegúrese de consultar a un proveedor de atención médica.