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Prurito: causas y factores de riesgo + 5 tratamientos naturales – Dr. Axe

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Prurito, o picazón de la piel, es un problema cutáneo común asociado con muchas enfermedades diferentes, algunas de las cuales solo afectan la piel y otras que em de condiciones subyacentes que afectan a todo el cuerpo. Casi todo el mundo enfrentará el picor, la sequedad y la irritación de la piel en algún momento, pero lo que diferencia al prurito es su intensidad y duración; puede provocar impulsos intensos de rascarse la piel que a veces duran muchas semanas o incluso meses. (1)

Algunos describen el prurito como una sensación de “picazón constante y frustrante que no se puede rascar”. Dependiendo de la gravedad del caso de una persona, el prurito puede ser muy incómodo e incluso debilitante. Algunas personas que experimentan picazón intensa, junto con enrojecimiento de la piel, hinchazón, ampollas y edema (retención de agua), también pueden sufrir una disminución de la calidad de vida debido a que se sienten avergonzadas y frustradas por su afección.

A menudo, el prurito es “idiopático”, lo que significa que no está exactamente claro por qué ocurre la picazón. Cuando el médico de una persona no puede averiguar qué está causando su prurito, se concentrará en tratar sus síntomas para reducir el malestar. Se pueden recetar ciertos medicamentos, incluidos antihistamínicos o esteroides, en algunos casos. Los tratamientos naturales para el prurito también pueden ser muy efectivos para aliviar la picazón, que incluyen: baños de avena coloidal, aceites esenciales, realizar cambios en la dieta y evitar el uso de productos irritantes.


Contenidos

¿Qué es el prurito?

El prurito (pronunciado pru · ri · tus) es otro nombre para la picazón intensa de la piel, que se asocia con una variedad de picazón a corto y largo plazo. problemas de salud. La definición médica oficial de prurito es “picazón localizada o generalizada debido a la irritación de las terminaciones nerviosas sensoriales”. (2) Hay muchas razones por las que alguien puede experimentar prurito, desde alergias y virus como la varicela, hasta enfermedad hepática e insuficiencia renal. (3)

El picor asociado con el prurito puede aparecer y desaparecer o ser crónico y durar muchos meses o incluso más. ¿Una de las cosas más frustrantes de tener prurito? La mayoría de las veces, cuando alguien con prurito se rasca la piel, solo sentirá más picazón e incomodidad, lo que podría provocar cicatrices o una infección.

Los dermatólogos distinguen entre dos tipos de prurito generalizados. : prurito causado por una enfermedad de la piel (como alergias, dermatitis de contacto , eczema o una erupción temporal), o prurito causado por otra enfermedad que afecta el sistema inmunológico y / o el todo el cuerpo (como una enfermedad de la tiroides , enfermedad hepática o trastorno autoinmune).

Si alguien tiene prurito que NO es causado por enfermedad de la piel, por lo general tienen una piel de aspecto normal a pesar de que todavía siente mucha picazón. Es posible que experimenten cambios en la piel debido al rascado, como costras o sequedad, pero no tendrán otros síntomas típicamente asociados con problemas comunes de la piel como alergias, sarpullido, picaduras de insectos, etc. Una vez que se determina que una enfermedad de la piel es no es la causa del prurito, entonces un médico deberá investigar un poco para averiguar cuál es el problema de salud subyacente del paciente.



Signos y síntomas de prurito

Los síntomas de prurito más comunes incluyen:

    Picazón, que a veces se acompaña de cambios notables en la apariencia de t la piel, pero no siempre.

        Signos de inflamación de la piel, que incluyen hinchazón y enrojecimiento

      • Protuberancias, manchas o ampollas que se forman en la piel.
        • Piel seca y agrietada (similar a

          eczema).
            Textura coriácea o escamosa en la piel.

          A veces, formación de costras, decoloración o daño a largo plazo en la piel debido a una infección u otras complicaciones.

        • Los síntomas del prurito variarán de una persona a otra dependiendo de la causa subyacente.

        Causas y factores de riesgo

Los expertos creen que el prurito puede deberse a una combinación de causas dermatológicas, psicológicas y sistémicas. (4) Para determinar qué tipo de prurito tiene una persona, los médicos buscarán otros signos de enfermedad, infección o irritación, como hinchazón, inflamación, urticaria , hormigueo, sequedad, picaduras, golpes, etc. El objetivo es determinar si una enfermedad o infección cutánea temporal está causando el prurito o si se debe a una afección de salud subyacente.

Las investigaciones muestran que el prurito la incidencia aumenta con la edad (es más común entre adultos y ancianos), es más común en mujeres que en hombres, y afecta con mayor frecuencia a personas con piel clara o sensible, incluidos caucásicos y personas de origen asiático. (5)

¿Qué causa el prurito? Varias afecciones, tanto graves como no, pueden causar picazón en la piel. Algunas de las causas más comunes de prurito incluyen: (6)

    Sequedad de la piel ( también llamado xerosis ). La piel seca es un problema muy común y puede deberse a factores como:

  • ciertas condiciones meteorológicas / climáticas (como clima muy frío, seco o con viento durante el invierno)

    mayor edad

  • uso de aire acondicionado o calefacción en interiores, que reduce la humedad en el aire
    • lavarse demasiado la piel o bañarse demasiado

    • uso de productos químicos y fuertes en la piel

          ciertas enfermedades y trastornos como la enfermedad de la tiroides

        • Afecciones cutáneas comunes que incluyen eccema (dermatitis atópica), rosácea o psoriasis .

        • Alergias, incluso a ciertos químicos / productos, alergias alimentarias o alergias estacionales.

              Irritación debido al uso de cosméticos agresivos , productos de limpieza o belleza, como los elaborados con fragancias, tintes y productos químicos sintéticos. La irritación también puede ser causada por el uso de ciertas telas como la lana.

                  Problemas de la piel que causan erupciones temporales, incluyendo :
                • sarna
                  • piojos

                    • varicela
                    • urticaria
                      • hiedra venenosa / erupciones de roble / zumaque

                        • picaduras de insectos
                          • Enfermedades sistémicas (existen en g enfermedades subyacentes) que incluyen:
                              enfermedad hepática u obstrucción hepática
                                riñón/ insuficiencia renal
                                  La anemia por deficiencia de hierro
                                    trastornos autoinmunes

                                    • problemas tiroideos
                                    • ciertos tipos de cánceres como linfoma
                                      • Trastornos nerviosos que incluyen: esclerosis múltiple , diabetes mellitus o culebrilla (herpes zoster).
                                          Reacciones a fármacos, como: antibióticos, narcóticos o fármacos antimicóticos.
                                            Cambios hormonales, incluido el embarazo o la menopausia.

                                          • Se cree que el prurito se debe a complejos mecanismos subyacentes. Estos tienen que ver con las señales de picazón que se transmiten a través de las fibras C selectivas de la picazón en la piel, lo que desencadena histamina y no histaminérgicas neuronas y mensajes sensoriales cambiantes enviados entre el cerebro y la piel. Se ha encontrado que las personas que sufren de crónico prurito generalmente experimentan hipersensibilización periférica y central (reacciones intensificadas), que hace que se activen fácilmente por estímulos y factores desencadenantes como cambios climáticos, tacto, irritantes ambientales y alérgenos.

                                            Algunos de los subtipos más comunes de prurito incluyen:

                                              Prurito enfermedad hepática: algunas investigaciones sugieren que hasta El 70 por ciento de las personas con enfermedad hepática colestásica experimentan prurito. (7) También es común en personas con hepatitis viral crónica, especialmente hepatitis C . Se cree que la acumulación de sales biliares en los tejidos de la piel en pacientes con enfermedad colestásica es lo que conduce al prurito, aunque existen diferentes teorías sobre sus causas. Las personas con enfermedad hepática que sufren de prurito tienden a tener una piel de aspecto normal, pero sienten una picazón intensa en la mayor parte del cuerpo, que puede volverse muy debilitante e incluso provocar problemas como la depresión.
                                                Prurito anusitis (también llamado prurito anal): prurito anal es el término para la picazón y el malestar del área anal. Algunas de las razones por las que esto puede ocurrir incluyen: (8)

                                              • que sufren de Diarrea
                                                • infecciones por hongos
                                                    tomando antibióticos

                                                        vistiendo ropa sintética ajustada que atrapa la humedad

                                                        • reacciones a jabones y productos cosméticos
                                                            hemorroides
                                                          • diabetes
                                                          • verrugas
                                                          • afecciones de la piel como eccema y dermatitis seborreica

                                                              • Prurito vulvar: este es el término para la picazón de la vulva, el área de piel ubicada justo fuera de la vagina que entra en contacto con ropa, jabón, papel higiénico, etc. (9) Las causas del prurito vulvar son similares a las del prurito anusitis y también pueden incluir el uso de toallas sanitarias o tampones menstruales, duchas vaginales, lubricantes o una infección como vaginosis bacteriana.

                                                                • Prurito escroto – Este es el término para la picazón del escroto. en los hombres, que es menos común que el prurito de la vulva en las mujeres. Puede ser causada por infecciones, irritación tópica de productos, reacciones a medicamentos y afecciones de la piel como dermatitis. (10)



                                                                Tratamiento convencional del prurito

                                                                El tratamiento del prurito siempre dependerá de la causa del picor en el primer lugar. Si visita a su médico con respecto a sus síntomas de prurito, es probable que él o ella realice una serie de pruebas para descartar ciertas condiciones de salud. Estas pruebas pueden incluir: análisis de sangre completo, prueba de tiroides, función renal, enzimas hepáticas, bilirrubina y ácidos biliares.

                                                                Los medicamentos antihistamínicos o cremas se recetan comúnmente a pacientes con prurito leve o moderado para ayudar reducir la picazón. También hay nuevos tratamientos en proceso para el prurito, incluidos los que se dirigen a las vías subyacentes de la inflamación. Ahora se sabe que el aumento de la inflamación sistémica

                                                                , incluidas las citocinas anormales, contribuyen a los problemas de la piel, incluida la picazón. Los nuevos tratamientos para el prurito funcionan al atacar ciertos neuropéptidos y ayudar a reducir la reacción del sistema inmunológico de otras formas.

                                                                Los medicamentos que se pueden recetar para controlar el prurito incluyen: (11)

                                                                  Cremas con corticosteroides: se pueden aplicar en las áreas que pican con un paño de algodón húmedo y frío. Luego, la piel puede vestirse para ayudar con la absorción de la crema.

                                                                      Medicamentos para ayudar a tratar la enfermedad hepática – Estos incluyen colestiramina, rifampicina, antagonistas de opiáceos (como naloxona y naltrexona) e inhibidores de la recaptación de serotonina (ISRS).

                                                                Inhibidores de calcineurina: estos pueden incluir tacrolimus (Protopic) y pimecrolimus (Elidel), que son alternativas a las cremas con corticosteroides.

                                                              • Doxepina (un antidepresivo tricíclico que tiene propiedades antihistamínicas), mirtazapina, gabapentina o aprepitant (un antagonista del receptor 1 de neuroquinina contra las náuseas).

                                                                  Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (SSRIS, una clase de fármacos antidepresivos), que incluyen fluoxetina (Prozac) y sertralina (Zolof t).

                                                                  • Otros medicamentos que ayudan a tratar problemas de salud como enfermedad renal, deficiencia de hierro o un problema de tiroides ( como Synthroid).

                                                                        Terapia de luz (fototerapia), que expone la piel a la luz ultravioleta y generalmente requiere aproximadamente de seis a ocho sesiones para que sean efectivas.

                                                                            Estimulación del nervio vagal, que aún está en desarrollo.

                                                                          5 tratamientos naturales para el prurito

                                                                            Romper el ciclo de picazón-rascado

                                                                                Eliminando desencadenantes, irritantes y alérgenos

                                                                                • Mantenga la piel fresca y húmeda con humectantes y aceites esenciales
                                                                                    Aplique productos calmantes naturales o contra la picazón

                                                                                  • Reducir los alérgenos y fortalecer su sistema inmunológico

                                                                                      1. Romper el ciclo de picazón-rasguño

                                                                                      Cuando le pica mucho la piel, lo primero que querrá hacer es rascarla. Pero, desafortunadamente, esto solo empeora el problema. Es probable que rascarse haga que su piel se sienta aún más picada. Además, puede producir costras e incluso daños permanentes. Esta es la razón por la que los expertos recomiendan trabajar duro para “romper el ciclo de la picazón y el rascado”. Si deja la piel con picazón solo para que se cure y se repare, es más probable que la picazón desaparezca o al menos se sienta menos intensa.

                                                                                      2. Elimine los desencadenantes, incluidos los alérgenos o irritantes

                                                                                      En Para prevenir reacciones alérgicas o irritación, trate de evitar el uso de productos en la piel que contengan productos químicos agresivos, perfumes, tintes y agentes secantes. Si recientemente comenzó a usar un nuevo producto y nota un aumento de la picazón, deje de usar el producto para probar si la picazón mejora.

                                                                                      Considere si su picazón puede deberse al uso de sintéticos. o ropa incómoda; dormir en una habitación con demasiada calefacción; dormir en sábanas irritantes; llevar joyas; tomar demasiados baños o duchas calientes; o usando jabones, lociones, comerciales perfumados, productos de limpieza , detergentes o productos de limpieza.

                                                                                      3. Mantenga la piel limpia, fresca y húmeda

                                                                                      Ajuste su entorno para que su piel no se seque demasiado, por ejemplo, minimizando el uso de las condiciones del aire interior o los sistemas de calefacción y usando un humidificador en su dormitorio mientras duerme. Antes de acostarse, puede aplicar una crema hidratante suave y natural en la piel para evitar la sequedad. Algunos de los mejores humectantes naturales para la piel incluyen:

                                                                                        Aceite de coco

                                                                                        • Mantequilla de cocoa
                                                                                        • Aceite de jojoba
                                                                                        • Ella a manteca
                                                                                        • Aloe vera

                                                                                        Puedes hacer el tuyo crema hidratante casera para pieles secas combinando:

                                                                                            15-20 gotas de aceite esencial de lavanda

                                                                                            3 onzas de aceite de coco sin refinar

                                                                                            • 1 onza manteca de karité
                                                                                            • 1 onza aceite de jojoba
                                                                                            • ½ cucharadita de aceite de vitamina E (opcional)
                                                                                            • 1 onza de aloe puro
                                                                                              • Vierta todos los ingredientes en un bol y mezcle hasta que la mezcla esté esponjosa. Aplicar generosamente sobre la piel seca, luego guardar en un frasco de vidrio para uso futuro.

                                                                                                Para obtener el mayor alivio, tome baños / duchas breves con agua tibia (pero muy caliente). Luego aplica una crema hidratante. Cuando la picazón se vuelva muy incómoda, intente aplicar suavemente una compresa fría y húmeda en la piel. También es posible que desee cubrirse la piel con vendajes y apósitos húmedos si no puede evitar la picazón.

                                                                                                4. Aplique cremas contra la picazón o productos calmantes naturales

                                                                                                  En un baño (usando agua tibia) agregue una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio, avena cruda o avena coloidal o aceite de lavanda .

                                                                                                  • Utilice aceites esenciales (que también son útiles para reduciendo las alergias ) incluyendo lavanda, árbol de té, menta, albahaca, eucalipto y limón. Agregue 2-3 gotas de aceite a una bola de algodón. Frote aceite de coco sobre su piel, luego aplique el aceite esencial en el área afectada.

                                                                                                        Aplique loción de calamina ( con hasta un 1 por ciento de mentol) en la piel si tiene picaduras de insectos, hiedra / roble / zumaque venenosos o una erupción.
                                                                                                      • Los dermatólogos suelen recomendar el uso de una crema de hidrocortisona de venta libre (que contenga al menos un 1 por ciento de hidrocortisona) a corto plazo en la piel con picazón. Anestésicos tópicos, como pramoxina, y cremas que contienen capsaicina también podría ser útil. Si tiene alergias y su piel está inflamada, puede probar un medicamento para la alergia de venta libre (OTC) como difenhidramina (Benadryl) temporalmente, que también es útil para ayudarlo a dormir si la picazón lo mantiene despierto.

                                                                                                        5. Reduzca las alergias y fortalezca su sistema inmunológico

                                                                                                        Las formas en que puede ayudar a reducir la exposición a alérgenos y aumentar su inmunidad general incluyen:

                                                                                                          Llevar una dieta saludable: intente reducir o evitar las alergias alimentarias comunes

                                                                                                          culpables, incluidos el gluten, los lácteos, los cacahuetes, los mariscos y posiblemente los huevos o las solanáceas. Coma muchos alimentos antiinflamatorios incluyendo:

                                                                                                          frondoso verduras verdes

                                                                                                              verduras y frutas naranjas o amarillas
                                                                                                                pescado silvestre y otras proteínas limpias

                                                                                                              • alimentos probióticos

                                                                                                                • grasas saludables como aguacate o aceite de oliva, y semillas de chía y lino
                                                                                                                  • Algunas personas con ciertas condiciones de salud también pueden beneficiarse de una dieta baja en proteínas.

                                                                                                                • Reducir el estrés: el estrés puede desencadenar reacciones autoinmunes y puede empeorar la picazón. Para manejar el estrés, pruebe calmantes naturales para el estrés como ejercicio, consejería CBT, oración o meditación, yoga y recibir apoyo de un grupo o familia y amigos. También asegúrese de dormir lo suficiente y encontrar tiempo para relajarse, relajarse y descansar todos los días.
                                                                                                                  • Obtener suficiente ejercicio y sueño.
                                                                                                                        Dejar de fumar y evitar el consumo elevado de alcohol.

                                                                                                                      • Cambiar medicamentos o dosis si causan reacciones negativas.
                                                                                                                        • Tomando suplementos que incluyen hierbas adaptógenas, probióticos , omega-3 y un multivitamínico.

                                                                                                                        Precauciones Regar ding Prurito (picazón en la piel)

                                                                                                                        Porque hay muchas razones diferentes por las que su piel puede picar, muchas de las cuales no son tan serias y generalmente desaparecen. por sí mismos, es importante vigilar sus síntomas y obtener ayuda de un médico si es necesario. Se recomienda que visite a un médico, específicamente a un dermatólogo que se especialice en afecciones de la piel, si experimenta alguno de los siguientes síntomas junto con picazón en la piel:

                                                                                                                            Prurito intenso que dura más de dos o tres semanas, especialmente si comienza de repente y no puede atribuirse a ninguna causa o motivo.
                                                                                                                          • Piel con mucha comezón e inflamación que distrae mucho e interfiere con el trabajo, la escuela u otras actividades diarias.
                                                                                                                          • Prurito intenso que afecta a todo el cuerpo y cubre una gran parte de la piel.
                                                                                                                            • Fatiga / cansancio extremo, pérdida de peso, cambios en los hábitos digestivos o intestinales, aumento de la micción o sed, o fiebre.


                                                                                                                              Puntos clave del prurito

                                                                                                                                  El prurito es el nombre de la picazón intensa en la piel, que puede ser causada por muchos problemas de salud que incluyen: alergias, virus como la varicela, erupciones cutáneas, irritación por productos de belleza o limpiadores, climas duros, quemaduras solares , enfermedad hepática, insuficiencia renal, diabetes, trastornos de la tiroides y muchos otros.

                                                                                                                                      Además de picazón intensa , el prurito también puede estar asociado con síntomas como sequedad , enrojecimiento, hinchazón, edema, ampollas, bultos, verrugas, costras y cicatrices.

                                                                                                                                      • 5 tratamientos naturales para el prurito

                                                                                                                                            Romper el ciclo de picazón-rascado

                                                                                                                              Eliminando desencadenantes, irritantes y alérgenos

                                                                                                                                  Mantenga la piel fresca y húmeda con humectantes y aceites esenciales

                                                                                                                                • Aplique productos calmantes naturales o contra la picazón
                                                                                                                                  • Reducir los alérgenos y fortalecer su sistema inmunológico

                                                                                                                                  • Leer siguiente: Cómo para eliminar etiquetas de piel de forma segura: 10 formas naturales