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¿Realmente importa cuándo tomas tu medicación?

Al obtener una nueva receta, el farmacéutico tiene la tarea de revisar la información importante con usted con respecto a gestión de medicamentos . Entre las cosas que puede cubrir está cuando para tomar medicación. Al igual que ciertas recetas deben tomarse con alimentos o con un vaso de agua lleno para obtener mejores resultados, el momento también es importante cuando se trata de tomar sus medicamentos diarios. El mejor momento para tomar el medicamento puede variar según el medicamento, pero si su farmacéutico le dice que tome su dosis a la misma hora todos los días, es mejor que lo haga.

¿Importa a qué hora toma su medicación diaria?

En algunos casos, la hora del día en que toma sus medicamentos puede ayudarlo a obtener los máximos beneficios con los menores efectos secundarios. Un buen ejemplo de esto son los medicamentos que pueden causar somnolencia o náuseas leves, según Colgan Sloan, Pharm.D., Director del programa de Medicina de Emergencia en la Universidad de Servicios de farmacia de Utah . En esos casos, recomienda tomarlos antes de acostarse.

La etiqueta de su receta contendrá información pertinente sobre su dosis, la frecuencia con la que debe tomarla y cualquier otra instrucción especial (como cuándo tomar el medicamento, si debe tomarlo con alimentos o advertencias sobre efectos secundarios). Si tiene alguna pregunta sobre cuándo debe tomar sus medicamentos, asegúrese de preguntarle a su médico o farmacéutico. El Dr. Sloan señala: “Algunos medicamentos causan somnolencia en los pacientes, la misma medicación hace que otros pacientes estén más despiertos; su equipo de atención médica puede ayudarlo a optimizar su régimen de medicación ”.

¿Es mejor tomar pastillas por la mañana o por la noche?

El mejor momento tomar medicamentos varía según el medicamento, su efecto en el cuerpo y los efectos secundarios. Por ejemplo, medicamentos con estatinas para el colesterol alto son generalmente se considera más eficaz cuando se toma antes de acostarse. La razón de esto es que la producción de colesterol por el hígado alcanza su punto máximo después de la medianoche y es mucho más baja en la mañana y al principio de la tarde. Según el Dr. Sloan, “[Statins] debe tomarse por la noche, ya que es cuando la producción endógena de colesterol es mayor”. Sin embargo, señala que con algunos de los medicamentos más nuevos, esto no es un problema tan grande. “Hay estatinas 'más nuevas' (atorvastatina, rosuvastatina) con semividas más largas en las que el tiempo es un problema menor”.

¿Por qué es importante tomar la medicación en el momento adecuado?

Tomar sus medicamentos en el momento adecuado no es solo una forma de evitar las molestias causadas por los efectos secundarios, sino que también puede tener grandes implicaciones para su seguridad. Por ejemplo, algunos estudios sugieren que tomar medicamentos para la presión arterial antes de acostarse, en lugar de mañana, puede prevenir aún más ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Esto puede deberse al hecho de que la mayoría de los ataques cardíacos ocurren temprano en la mañana. Sin embargo, todavía hay una variedad de factores que pueden entrar en juego. A los pacientes mayores se les puede recomendar que tomen sus medicamentos para la presión arterial por la mañana, para evitar las caídas que se produzcan. durante la noche como resultado de caídas repentinas de la presión arterial. En algunos casos, puede ser aconsejable dosificación dividida (es decir, tomar la mitad de la dosis por la mañana y la mitad de la dosis por la noche); sin embargo, no todos los medicamentos se pueden dividir. Por esta razón, es fundamental que hable con su médico o farmacéutico antes de realizar cualquier cambio en su rutina de medicamentos.

¿Debería tomar los medicamentos a la misma hora todos los días?

A veces se recomienda tomar sus medicamentos a la misma hora todos los días para asegurar su eficacia. Por ejemplo, para las píldoras anticonceptivas, tomar su dosis a la misma hora todos los días puede ser extremadamente importante. Especialmente con las píldoras de progesterona sola, el tiempo es imperativo para prevenir el embarazo. Estas píldoras actúan haciendo que sus ovarios tengan menos probabilidades de liberar un óvulo y hacen que el moco cervical y el revestimiento del útero sean desfavorables para un embarazo. A diferencia de la píldora combinada, que permite un poco más de flexibilidad, la píldora de solo progesterona desaparece en una ventana de tiempo más pequeña. De cualquier manera, los médicos recomiendan tomar las píldoras anticonceptivas en el mismo período (aproximadamente) de tres horas todos los días para asegurarse de que el medicamento sea eficaz para prevenir el embarazo.

¿Cómo puedo acordarme de tomar pastillas?

Para recordar tomar su medicación diaria a la misma hora, Craig Svensson , Pharm.D., Ph.D., decano emérito y profesor de química médica y farmacología molecular en el Purdue University College of Farmacia , recomienda el uso de recordatorios.

Hay una variedad de herramientas que puede utilizar para recordar que debe tomar sus medicamentos. Estos van desde aplicaciones en su teléfono , hasta buenos y antiguos planificadores de papel y bolígrafo. La clave es usar una herramienta que vea y use a menudo para que realmente obtenga el mensaje que le pide que lo tome.

“Aproximadamente el 50% de las personas no toman sus medicamentos según las instrucciones”, dijo el Dr. Dice Svensson. “La razón más común es que la gente simplemente se olvida. Por lo tanto, es mejor seleccionar un momento en el que sea fácil hacer que tomar el medicamento sea parte de su rutina normal “. Sugiere incorporar sus medicamentos diarios en una rutina que ya estará haciendo a diario, como cepillarse los dientes.

En última instancia, al igual que con cualquier otro aspecto de la administración de medicamentos, es importante asegurarse de comprender las instrucciones dadas por su médico o farmacéutico y ceñirse a ellas.