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¿Reiki o masaje?

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Todo el mundo está familiarizado con la terapia de masaje y sus capacidades curativas tanto para el cuerpo como para la mente. Sin embargo, la mayoría de la gente probablemente no sepa que los masajistas utilizan muchas técnicas de Reiki en su trabajo. ¿Qué es Reiki? Me alegro de que lo hayas preguntado.

Se cree que el Reiki es una aplicación natural de la salud en la que los masajistas colocan sus manos ligeramente sobre o justo encima de una persona para ayudar a facilitar su propia respuesta curativa. desde el interior de su propio cuerpo. Suena bastante asombroso, ¿no? Entonces, ¿cómo funciona Reiki, qué es exactamente Reiki y cómo beneficia realmente al cuerpo? Vamos a averiguar.

Contenidos

¿Qué es Reiki?

Reiki se basa en la medicina oriental natural con la intención de utilizar la energía para apoyar las capacidades curativas naturales del cuerpo. Aunque no hay ninguna evidencia científica que respalde esta idea, el Reiki se ha estudiado como un método de curación para todo tipo de dolor, ansiedad, fatiga y depresión. De hecho, se ha utilizado en al menos 76 hospitales, clínicas médicas y programas de cuidados paliativos como parte estándar de la atención médica. (1)

Reiki se originó en Japón con el significado de energía vital universal. La técnica se basa en el principio de que el médico puede canalizar energía hacia el paciente mediante un toque ligero o una especie de movimiento de las manos para luego activar los procesos de curación natural del cuerpo del paciente y restaurar el bienestar físico y emocional.

La técnica de Reiki está diseñada para ayudar
estrés y promover la relajación. La intención es que al “imponer las manos”, una “energía de fuerza vital” fluya a través de nosotros, dándonos vida. Si su “energía de fuerza vital” es baja, es probable que sea más susceptible a las enfermedades y el estrés. Sin embargo, si está alto, el cuerpo sentirá una energía feliz y saludable que infunde un bienestar más positivo.

Probablemente hayas oído hablar de cómo los pensamientos positivos producen resultados positivos. Es similar a ese concepto.

Relacionado: Beneficios de la Terapia Humanista + Cómo Funciona

Beneficios del Reiki

1. Ayuda a los pacientes con cáncer

Uno de los más Los síntomas estresantes en pacientes de oncología pediátrica es la fatiga relacionada con el cáncer. La intención de un estudio, publicado en el

europeo Journal of Cancer Care

, fue para evaluar la intervención utilizando métodos naturales para ayudar a controlar la fatiga y el estrés psicológico en pacientes con cáncer.

El estudio revisó el ejercicio físico, el toque curativo, la musicoterapia, el masaje terapéutico, las intervenciones de enfermería y los métodos curativos de educación para la salud. Varios demostraron que ayudaron a reducir los niveles de fatiga y estrés. Estos métodos pueden ser complementarios a los tratamientos convencionales y, quizás con el tiempo, pueden ayudar a reducir el estrés psicológico. (3)

Otros estudios han demostrado que, además de promover la relajación entre los pacientes, el Reiki también se puede usar para estimular la curación y brindar otros beneficios, y puede ser una excelente opción mientras se somete a otros tratamientos tradicionales. Como tratamiento natural contra el cáncer, ayuda a promover pensamientos positivos con respecto a la curación y reduce el estrés que puede causar el cáncer. (4, 5)

2. Puede tratar el síndrome de dolor regional complejo tipo I en niños

El síndrome de dolor regional complejo tipo I (CRPSI) se conoce como síndrome de distrofia simpática refleja y generalmente ocurre después de una enfermedad o lesión de una extremidad que no recibió daño nervioso. Aproximadamente el 90 por ciento de las personas con síndrome de dolor regional complejo tienen el tipo 1. La CRPSI puede ser incapacitante, especialmente en los niños.

Los estudios indican que los pacientes que recibieron instrucciones para autoadministrarse masajes experimentaron poco o ningún dolor. En particular, una investigación del Departamento de Cirugía Ortopédica y Rehabilitación de la Universidad de Iowa encontró que la administración adicional de terapias de toque suave podría tener un efecto significativo, estar libre de riesgos y ser un enfoque más económico para manejar la CRPSI. Una cosa que es importante tener en cuenta es que a menudo los pacientes se vuelven altamente dependientes de otros para la terapia. Sin embargo, con Rieki, es posible autoadministrarse con el entrenamiento adecuado. (6, 7)

3. Ayudas en el manejo de la demencia

Hay relaciones entre la demencia y las deficiencias en el oído, la visión, el olfato e incluso el gusto que se han identificado. Debido a que nuestros sentidos juegan un papel muy importante en nuestra memoria y función diaria, la alteración de ellos provoca un desequilibrio importante en el cuerpo y la vida que agrega mucho estrés.

Cuando nuestro sentido del olfato está deteriorado, por ejemplo, la investigación ha demostrado que los síntomas que pueden comenzar como un deterioro cognitivo leve pueden conducir a la enfermedad de Alzheimer con tasas de sensibilidad del 85,2 por ciento. A medida que nuestra función cognitiva se deteriora, afecta en gran medida la forma en que vivimos en nuestro entorno, y dado que cualquier persona que vive con demencia suele ser muy sensible a las experiencias observadas a través de los sentidos, es fundamental que el entorno se maneje con cuidado para que sea tan comprensible, cómodo e incluso terapéutico.

Los estudios han demostrado que varias terapias pueden ayudar a equilibrar el ritmo. El Instituto Nacional para el Manejo de la Atención de la Salud (NICE) recomienda la musicoterapia, la aromaterapia, el masaje y la estimulación multisensorial para el tratamiento de los síntomas de la demencia. NICE sugiere que estos mecanismos terapéuticos de tipo sensorial probablemente jugarán un papel más importante en el cuidado de la salud de la demencia en el futuro, lo cual es una muy buena noticia. (8)

4. Ayuda a promover el bienestar físico y mental de los bebés

El masaje infantil se está convirtiendo en un tratamiento natural cada vez más solicitado para el desarrollo saludable de los bebés. Se ha informado que el masaje proporciona muchos beneficios, como un mejor sueño, mejores patrones de respiración, defecación regular, menos cólicos y gases y un mejor crecimiento. El masaje infantil puede ayudar a reducir el estrés infantil y proporcionar un entorno saludable para la interacción entre padres e hijos y la construcción de relaciones.

Aunque es necesario realizar más estudios, se obtuvieron resultados positivos en términos de tiempo pasado molesto. , llanto, inquietud, disminución de los niveles de bilirrubina en sangre y menos casos de diarrea en una investigación realizada por las Facultades de Medicina y Odontología de la Península de la Universidad de Plymouth en el Reino Unido sobre los efectos del masaje infantil. Debido a que los bebés están más abiertos al flujo de energía, son muy receptivos a los tipos de terapia energética. Una sesión corta de Reiki de aproximadamente 10 a 20 minutos, dependiendo de las circunstancias del bebé, puede ser todo lo que se necesita para obtener resultados positivos y ayudar a mamá y papá a obtener un buenas noches de sueño . (9, 10)

5. Alivia la ansiedad y la depresión

UCLA informó sobre estudios que afirman que los tratamientos de Reiki, cuando se realizaron en sujetos inducidos por el estrés, no solo mostraron una disminución significativa del estrés, sino también de la ansiedad y la depresión. Además, pruebas adicionales en otro estudio mostraron que los tratamientos de Reiki eran útiles para reducir el dolor. (11)

¿Cómo ayuda el Reiki al cuerpo?

Reiki se describe como proveniente de una perspectiva holística. Lo que eso significa es que la salud general del cuerpo, como un todo, está en equilibrio y es capaz de mantener ese equilibrio porque es muy resistente. La idea es que una persona sana puede manejar el estrés diario gracias a este enfoque holístico de la vida.

Este modo de resiliencia se conoce como homeostasis con condiciones corporales internas capaces de permanecer estables y algo constantes. Algunos ejemplos de homeostasis incluyen la regulación de la temperatura y el equilibrio entre acidez y alcalinidad, o los niveles de pH del cuerpo. Se cree que el Reiki ayuda a proporcionar la homeostasis humana a través de la estabilidad del entorno interno del cuerpo en respuesta a los cambios ambientales circundantes.

Porque el estrés, incluido cualquier estrés emocional al estrés físico o financiero, afecta el equilibrio natural del cuerpo y la capacidad del cuerpo para restaurar la homeostasis, es fundamental abordarla más temprano que tarde. Entonces, sí, Reiki puede ayudar a prevenir un deterioro en su salud y bienestar porque disminuye el impacto al liberar la tensión del cuerpo, lo que lo ayuda a avanzar hacia su propio equilibrio único en mente, cuerpo y espíritu. Cuando esto sucede, nuestros cuerpos funcionan de manera más efectiva.

Los estudios fueron realizados por la Escuela de Medicina de la Mente y el Cuerpo de la Universidad de Saybrook en San Francisco y el Departamento de Psicología de la Universidad Loyal en Nueva Orleans para revisar los efectos del masaje mediante la observación de las técnicas del terapeuta de masaje. Sesiones de masajes reales fueron grabadas en video , y los participantes fueron entrevistados inmediatamente después mientras veían el video.

Los masajistas discutieron las características en las que típicamente se enfocan durante su trabajo, que incluían el contacto seguro, y que su trabajo afecta múltiples sistemas corporales. En última instancia, aunque los masajistas sintieron que su trabajo era una intervención biomecánica, entendieron que el masaje terapéutico cumplía múltiples funciones, lo que resultaba en un enfoque intencionalmente holístico. (12)

Aunque se necesita más investigación, cada vez más evidencia apunta a los efectos positivos del Reiki, como la disminución de la frecuencia cardíaca, presión arterial y hormonas del estrés, así como una mayor fuerza inmunológica. Es la respuesta positiva al Reiki lo que sugiere cómo el estrés responde a la relajación para que el cuerpo pueda usar sus propios mecanismos de curación.

Las teorías presentan la física de Reiki. l, el efecto curativo mental, emocional y espiritual que se genera en un “nivel subfísico, quizás en lo que la ciencia llama el biocampo … El biocampo es el término que la ciencia médica ha adoptado para el campo de energía vibracional intrincadamente estratificado que se dice que rodea y Penetrar en el cuerpo físico. Durante miles de años, los sistemas médicos tradicionales, autóctonos y precientíficos han reconocido un biocampo equilibrado y uniformemente pulsante como la base de la salud y el bienestar “. (13)

Si este equilibrio se interrumpe, puede causar algún tipo de enfermedad. Hay toneladas de terapias que se enfocan en la restauración de esta falta de equilibrio a través de métodos como la acupuntura, el qigong, el shiatsu , meditación y yoga, además de Reiki.

Relacionado: Cómo funciona la sanación energética para beneficiar el cuerpo y la mente

Reiki vs.Masaje

Como sin duda habrás notado, hay muchas referencias a la terapia de masaje en esta discusión sobre qué es Reiki. Eso es porque el masaje usa muchos principios e incluso técnicas de Reiki. Sin embargo, existen algunas diferencias definitivas entre los dos. (14)

Reiki:

  • El médico apenas toca al paciente, si es que lo hace.
  • La formación es menos rigurosa pero cada vez tiene más demanda.
      No tiene licencia de ninguna junta estatal, pero hay algunas organizaciones que lo están notando como un nuevo arte curativo.

    • La Comisión de Licencias de Reiki para Reiki Masters and Healers está pidiendo estándares más estrictos de capacitación y designaciones de premios para curanderos, entrenadores, maestros e instructores de Reiki.

    • Los niveles más bajos toman alrededor de uno o dos días de formación.


      • El nivel más alto, como en Masters, puede tardar años en alcanzarse.

      • Terapia de Masajes:

          El médico manipula los músculos del paciente.

            La formación es muy extensa.

          • Debe obtener la licencia a través de un escuela de masaje acreditada, y los cursos incluyen anatomía, fisiología y diversas técnicas de masaje.

          • Puede llevar seis meses dos años de formación.

          • Algunos estados requieren una certificación de masaje examen para ejercer legalmente.
              Algunos masajistas utilizan técnicas de Reiki durante sus sesiones de masaje, que se conoce como un “masaje Reiki”, para promover el bienestar físico, emocional y mental.

              Técnicas curativas de Reiki

              Reiki se puede realizar a través de técnicas de curación o mediante un profesional de Reiki. Probablemente sea mejor contar con el apoyo de un profesional que pueda enseñarle los métodos correctos para la autoaplicación. A través de las técnicas de curación de Reiki, puede experimentar una mejora con numerosos problemas físicos en todo el cuerpo, como los ojos, los senos nasales, problemas respiratorios, el cerebro, el corazón y la tiroides. El concepto es que la energía interna que está disponible desde el interior del cuerpo se puede aplicar para curarte, independientemente de la dolencia.

              Aquí hay algunas técnicas de autocuración de Reiki:
              (15)

              Cabeza 1:
              Junte las manos cubriendo los ojos.
              Golosinas: Chakra del tercer ojo: cara, senos nasales, oídos, nariz y garganta, linfa, estrés, “agotamiento”, resfriados, glándula pituitaria, desequilibrios hormonales, todo tipo de enfermedades linfáticas

                Cabeza 2: Muñecas junto con palmas de las manos derecha e izquierda sobre las sienes. Golosinas: Estrés, cansancio, dolor de cabeza, problemas cerebrales relacionados con la epífisis, glándula pituitaria, defensa inmunológica, desequilibrios hormonales, nervios, problemas mentales y emocionales, concentración, etc.

                  Cabeza 3:
                  Manos a los lados de la cabeza, ligeramente ahuecado sobre las orejas.
                  Golosinas: Problemas de oído, nariz y garganta; resfriados equilibrio; escuchando. Las orejas tienen muchos puntos usados ​​en acupuntura , y estos puntos afectan una variedad de problemas.

                  • Cabeza 4: Junte las manos como en un “cuenco” y cúbrase la nuca. Golosinas: Estrés; preocuparse; dolor de cabeza; resfriados problemas de cerebro, cuello y espalda; problemas del nervio espinal

                    Aquí se explica cómo proporcionar tratamiento de Reiki a otros: (dieciséis)

                        Cabeza 1:
                        Junte las manos con los pulgares tocando la base de la nariz. No permita que sus manos se toquen los ojos. Si sus manos tienden a sudar, es posible que desee colocar un paño o un pañuelo de papel sobre los ojos. Golosinas: Chakra del tercer ojo: cara, senos nasales, oídos, nariz y garganta, linfa, estrés, “agotamiento”, resfriados, glándula pituitaria, desequilibrios hormonales y todo tipo de enfermedades linfáticas

                          Cabeza 2: Junte las muñecas con los dedos de la mano derecha e izquierda sobre las sienes. Golosinas: Estrés, cansancio, dolor de cabeza , problemas cerebrales relacionados con la epífisis, glándula pituitaria, defensa inmunológica, desequilibrios hormonales, nervios, problemas mentales y emocionales, concentración, etc.

                              Cabeza 3:
                              Manos a los lados de la cabeza, ligeramente ahuecadas sobre las orejas . Golosinas: Problemas de oído, nariz y garganta; resfriados equilibrio; escuchando. Las orejas tienen muchos puntos que se utilizan en la acupuntura y afectan una variedad de problemas.

                              • Cabeza 4: Junte las manos y deslícelas debajo de la cabeza para que quede en el “cuenco” de sus manos. Golosinas: Estrés; preocuparse; dolor de cabeza; resfriados problemas de cerebro, cuello y espalda; problemas del nervio espinal

                                • Historia del Reiki

                                  Se cree que un hombre llamado Mikao Usui redescubrió este sistema raíz que llamamos Reiki. Es tradición que haya grandes maestros de Reiki que lo han practicado durante mucho tiempo. Y aunque el Reiki viene en muchas formas hoy en día, el Sistema Usui de Sanación Natural es el más popular.

                                  Usui estudió en una escuela del monasterio budista Tendai cuando era muy joven y viajó a países occidentales y China. a menudo para que pudiera aprender sus prácticas. Usai probablemente integró muchas ideas, tanto espirituales como físicas, para completar la técnica de Reiki. Abrió una escuela en Harajuku Tokio en 1922 y desarrolló un libro llamado “El manual original de Reiki del Dr. Mikao Usui”. Creemos que Usui enseñó la técnica de Reiki a unas 2.000 personas y solo unas 17 personas fueron reconocidas como verdaderos Maestros de Reiki. (17)

                                  Dr. Usui murió, pero un hombre llamado Chujiro Hayashi estaba muy avanzado en su entrenamiento de Reiki con Usui. Creemos que pudo haber sido uno de los últimos Maestros de Reiki entrenados por Usui. Además, Hayashi terminó entrenando a una mujer llamada Sra. Hawayo Takata debido a su devoción al Reiki a través de su propia curación cuando se puso muy enferma. Ella fue la decimotercera y última Maestra de Reiki que fue traída a la práctica por el Dr. Hayashi. Desde que la Sra. Takata recibió este reconocimiento, Reiki ha crecido en Occidente y Oriente y se practica en todas partes del mundo en la actualidad. De hecho, hay miles de Maestros de Reiki y millones de personas que ahora practican.

                                  Precauciones

                                  Mientras que el reiki parece ser seguro y potencialmente se puede incorporar de manera beneficiosa en un enfoque de salud integrador, no debe usarse para reemplazar la atención convencional o para posponer una visita a su médico. Asegúrese de informarle a su médico sobre cualquier método adicional que pueda estar practicando para su atención médica.

                                  Pensamientos finales

                                    ¿Qué es Reiki? Se cree que es una aplicación natural de la salud en la que los masajistas colocan sus manos ligeramente sobre o justo encima de una persona para ayudar a facilitar la respuesta curativa de la persona desde dentro de su propio cuerpo.

                                  • Se originó en Japón con el significado de energía vital universal. La técnica se basa en el principio de que el terapeuta puede canalizar energía hacia el paciente mediante un ligero toque o una especie de movimiento de las manos para luego activar los procesos de curación natural del cuerpo del paciente y restaurar el bienestar físico y emocional.
                                        Se cree que el Reiki ayuda a proporcionar la homeostasis humana a través de la estabilidad del ambiente interno del cuerpo en respuesta a los cambios ambientales circundantes.

                                          Se ha demostrado que ayuda a los pacientes con cáncer, potencialmente trata el síndrome de dolor regional complejo tipo I en los niños, ayuda en el manejo de la demencia, promueve el bienestar físico y mental de los bebés y alivia la ansiedad y la depresión.

                                              Aunque se necesita más investigación, más y más puntos de evidencia a la posición ivos efectos del Reiki, como la disminución de la frecuencia cardíaca, la presión arterial y las hormonas del estrés, así como un aumento de la fuerza inmunológica. Es la respuesta positiva al Reiki la que sugiere cómo el estrés responde a la relajación para que el cuerpo pueda usar sus propios mecanismos de curación.

                                              • Reiki se puede realizar mediante técnicas de autocuración o mediante una cita con un profesional de Reiki. Probablemente sea mejor contar con el apoyo de un profesional que pueda enseñarle los métodos correctos para la autoaplicación. Reiki también se practica a veces en entornos clínicos.