Todos hemos estado ahí al menos una vez en nuestras vidas. Llega el sábado por la noche, y sus amigos le ruegan salir con ellos por una “pocas cervezas”. Antes de saberlo se está arrastrando en el apestoso asiento trasero de un taxi a las 4 de la mañana, deseando nunca haber dejado su sofá ocho horas antes. Le toma diez minutos encontrar sus llaves y luego pisa la cola del inocente gato en su camino a la puerta. Colapsa en la cama y se queda dormido, esperando que el mundo deje de dar vueltas pronto.
Cuando llega la mañana, se encuentra odiando la vida. Su cabeza palpita y las vueltas siguen más presente que nunca. ¿Está teniendo una resaca normal—o podría estar a los pies de una intoxicación por alcohol?
Diferencias entre Resaca e Intoxicación Alcohólica
Signos de una resaca
Tal vez aún huele a alcohol; tal vez aún puede saborear el alcohol en su aliento. ¿Vomitó anoche? No puede recordarlo del todo, ¡pero este dolor de cabeza es mortal! ¿Cómo sabe si solo tienes una resaca regular? ¿Cómo sabe que no es algo más?
Aquí están las señales cardinales de que está teniendo una típica (pero poco placentera) resaca:
- Dolor de cabeza
- Sensibilidad a la luz y al ruido.
- Náuseas, vómitos potenciales y diarrea.
- Irritabilidad, disminución de la capacidad de atención.
- Puede sentirse extremadamente cansado y débil.
- Dolores musculares son posibles.
- No quiere comer mucho (o puede preferir comer algo graso y que llene).
Los síntomas de la reseca son diferentes para cada persona y varían dependiendo de la cantidad de alcohol que consuma en una noche. Obviamente mientras más beba, más intensos serán sus síntomas el siguiente día. ¿Pero por qué experimentamos estos síntomas y cómo podemos evitarlos? Los descubriremos pronto, pero primero veamos como una resaca es distinta a una intoxicación por alcohol.
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Signos de intoxicación alcohólica o etílica
La intoxicación por alcohol, intoxicación alcohólica o etílica está un nivel más arriba que la resaca. Es más intensa y más peligrosa para el cuerpo y puede ocurrir más rápido. Una resaca usualmente se vive al siguiente día, mientras que una intoxicación por alcohol puede sentirse al mismo tiempo que se consume alcohol. Sin embargo, la intoxicación por alcohol también puede experimentarse al día siguiente. Así que ¿puede decir la diferencia entre ambas?
Aquí algunas señales cardinales de la intoxicación etílica:
- Baja temperatura corporal, escalofríos, ¡simplemente no puede calentarse sin importar lo que haga!
- Aumento de la frecuencia cardíaca, disminución de la presión sanguínea.
- Vómitos continuos.
- Dificultad para respirar o ritmo respiratorio más lento.
- Confusión o estupor.
- Posibles ataques.
- Piel cianótica (teñida de azul) alrededor de los labios, las uñas, etc.
Si está con alguien que parezca estar teniendo estos síntomas, revise su temperatura corporal con un termómetro. Si la persona está inconsciente, desmayada, o no se puede despertar, debe buscar ayuda de inmediato.
Intoxicación Etílica: ¿Qué Hacer?
La intoxicación por alcohol es muy seria y puede ser fatal. Si está con alguien que tiene problemas para respirar, está vomitando profusamente, o está confundido o en estado de estupor—o si nota cualquier otro signo de intoxicación etílica—llame inmediatamente a una ambulancia o al centro de control de envenenamiento. Nunca querrás dejar a una persona con intoxicación por alcohol en una bañera o durmiendo solos porque pueden perder el reflejo nauseoso. Esto significa que si vomitan y no hay nadie cerca, pueden ahogarse fácilmente en su propio vómito y morir
Las duchas frías o los baños no son una buena idea, ya que la temperatura corporal ya está bajando. Envuélvalos en una manta y controle su respiración hasta que llegue la ambulancia. Colóquelos con almohadas o mantas para evitar posibles vómitos y aspiración (asfixia).
Remedios Caseros para Intoxicación por Alcohol
Si la persona que le preocupa es usted mismo, ¡afortunadamente está lo suficientemente alerta para darse cuenta! Necesita ayuda inmediata. Llame al número de emergencias o al centro de control de envenenamiento para obtener ayuda de inmediato. Si es el día siguiente, puede sentirse severamente deshidratado junto con los otros síntomas de intoxicación por alcohol. Rehidrátese con mucha agua (incluso si la vomita continuamente), e intente comer algo que llene. Si tiene algo más que deshidratación leve y dolor de cabeza, necesita ir al hospital.
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Cómo evitar la intoxicación por alcohol
Para evitar toda esta desagradable incomodidad, lo más fácil de hacer es controlar su consumo de alcohol (si de hecho todavía planea beber). Deténgase después de dos tragos, por difícil que sea. Esto lo ayudará a evitar una resaca a la mañana siguiente, y definitivamente evitará el envenenamiento por alcohol. También debe beber agua entre las bebidas y después de beber para evitar que el alcohol deshidrate su cuerpo (el alcohol es un diurético, lo que significa que hace que su cuerpo elimine fluidos). Además, asegúrese de comer en abundancia antes de beber.