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Síndrome de dolor regional complejo: 5 remedios naturales para CRPS – Dr. Axe

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El síndrome de dolor regional complejo (CRPS) es una afección que afecta a muchos personas, pero actualmente no se entiende bien en el mundo médico. Quienes viven con la afección pueden sentir que hay muy poco apoyo para ellos y que tienen que vivir solos con su dolor.

Sin embargo, existen opciones para las personas con la afección y esta guía tiene todo lo que necesita saber para controlar sus síntomas usted mismo.

Contenidos

¿Qué es el síndrome de dolor regional complejo?

Síndrome de dolor regional complejo más a menudo se produce después de una lesión en una extremidad. Causa un dolor desproporcionado a la lesión original y puede ser mucho más severo y duradero de lo habitual. ( 1 )

Por lo general, el dolor se limita a la extremidad lesionada, pero a veces puede extenderse a otras partes del cuerpo. La piel de la parte del cuerpo afectada puede volverse tan sensible que el más mínimo toque, golpe o incluso cambio de temperatura puede causar un dolor intenso. El área afectada también puede volverse rígida o hinchada, o sufrir fluctuaciones de color o temperatura.

¿Puede desaparecer el síndrome de dolor regional complejo?

En la mayoría de los casos, desaparecerá con el tiempo. Sin embargo, en algunos casos, es posible que los síntomas nunca desaparezcan y que el paciente viva con CRPS durante algún tiempo. Sin embargo, con la ayuda de profesionales médicos, puede aliviar un poco el dolor y controlar sus síntomas.

Signos y síntomas de CRPS

¿Cuáles son los complejos Síndromes regionales de dolor ¿Qué síntomas debe tener en cuenta? Es posible que tenga CRPS si experimenta lo siguiente: ( 2 )

    Sensaciones de ardor, hormigueo o escozor en la extremidad afectada después de una lesión. Esta parestesia puede ser debilitante y muy dolorosa, dependiendo de el paciente y su experiencia del síndrome de dolor regional crónico.

        Períodos de tiempo en los que el dolor puede empeorar, generalmente denominados 'brotes'.
          Sensaciones extrañas en el miembro afectado. Por ejemplo, puede sentir que su extremidad es más pequeña o más grande que la extremidad no afectada, o puede sentir que no tiene control sobre la extremidad en sí.

              Pueden producirse cambios en el cabello y las uñas en la extremidad afectada. Pueden crecer más lentamente o más rápido que en la extremidad no afectada, y las uñas pueden acanalarse.

                  Dificultad para mover la extremidad afectada.

                  • Cambios alternos en su piel – por ejemplo, a veces puede estar caliente y seca, y en otras puede sé azul y frío.

                        Dificultad para dormir.
                          Depresión y ansiedad, que pueden surgir debido a la tensión de vivir con dolor crónico.

                            Hay dos tipos diferentes de síndrome de dolor regional complejo, generalmente denominados Tipo 1 y Tipo 2: ( 3 )

                            Síndrome de dolor regional complejo tipo 1: Esto a menudo se conoce como distrofia simpática refleja o RSDS. Esto afecta al 90 por ciento de los pacientes de CRPS. El CRPS tipo 1 se produce después de un daño en una extremidad que no afectó directamente a un nervio.

                          Síndrome de dolor regional complejo tipo 2:

                        Esta versión de CRPS ocurre después de un daño directo a un nervio en la extremidad afectada. En este tipo, el dolor no migra de la extremidad afectada, como puede hacer en el tipo 1.

                        Causas y factores de riesgo

                        Como se mencionó anteriormente en esta guía, la causa más común del síndrome de dolor regional complejo es una lesión en la extremidad afectada. Las lesiones que pueden causar esto incluyen: ( 4 )

                      • Fracturas
                            Esguinces o distensiones

                            Lesión de tejidos blandos (como quemaduras, magulladuras o cortes)

                          • Inmovilización de extremidades
                            • Cirugía
                            • Ahora se sabe por qué algunas personas experimentan CRPS después de experimentar una lesión de este tipo en sus extremidades. b, mientras que otros no. Hay algunos datos que sugieren que la causa puede ser genética, pero es necesario realizar más investigaciones. ( 5 )

                              Esta condición puede ocurrir como resultado de un accidente cerebrovascular , que ocurre cuando el cerebro recibe una falta de sangre y oxígeno. Esto puede tener un efecto dominó en el resto del cuerpo, dañando los nervios y provocando CRPS. ( 6 )

                              También se están estableciendo algunos vínculos entre la salud del corazón y el síndrome de dolor regional complejo. ( 7 ) Algunas personas han tenido un dolor que imita ataques al corazón, pero en realidad está vinculado a CRPS que ha migrado de una extremidad que se ha visto afectada por la afección. ( 8 )

                              Diagnóstico CRPS

                              Por lo general, es bastante difícil diagnosticar los síntomas del síndrome de dolor regional complejo, ya que no hay una sola prueba que pueda identificarlos. Si se presenta a su médico con los síntomas enumerados anteriormente, deberá descartar muchas otras enfermedades y afecciones para asegurarse de que no esté viviendo con otra afección. Por eso es tan importante ir al médico tan pronto como sienta que algo anda mal. Si hace esto, puede someterse a un tratamiento mucho más rápido.

                              Es posible que le realicen pruebas como análisis de sangre para descartar infecciones, resonancias magnéticas para descartar problemas con sus huesos o tejidos, o una radiografía para descartar problemas en los huesos o las articulaciones. ( 9 )

                              Una enfermedad que se revisará es fibromialgia . ¿CRPS y fibromialgia son lo mismo? En resumen, no son la misma enfermedad. ( 10 ) Sin embargo, es posible que tenga ambas condiciones al mismo tiempo. La fibromialgia es diferente al CRPS, ya que el dolor en esta enfermedad a menudo es generalizado. De hecho, si vive con la afección, puede sentir dolores en todo el cuerpo, como si su cuerpo hubiera trabajado en exceso. Esto es diferente a los síntomas del síndrome de dolor regional complejo, que generalmente contiene dolor en una extremidad.

                              Tratamiento convencional

                              Si ha estado viviendo con síntomas de CRPS, existen tratamientos que puede realizar para ayudarlo a sentirse más saludable y vivir con un menor cantidad de dolor. No existe un tratamiento específico para alguien con síndrome de dolor regional complejo, ya que afectará a todos de manera diferente. Su médico lo examinará a usted y sus síntomas, y le recomendará algunas de las siguientes opciones de tratamiento para el síndrome de dolor regional complejo: ( 11 )

                            Terapia física: Esta es una opción práctica para muchos pacientes de CRPS. Les ayuda a restaurar la función de la extremidad afectada y a disminuir el dolor mediante el fortalecimiento del músculo. También combatirá el debilitamiento de las extremidades por falta de uso, por lo que cuanto antes inicie este tratamiento, mejor. La fisioterapia del síndrome de dolor regional complejo implicará tanto fisioterapia como terapia ocupacional.

                          Ayuda psicológica:

                        Vivir con cualquier tipo de dolor crónico lo afectará psicológicamente, por lo que tiene sentido abordar este elemento del síndrome de dolor regional complejo en su tratamiento. Esto suele tomar la forma de terapia cognitivo-conductual, o TCC, para ayudarlo a controlar su dolor.

                        Drogas: Por supuesto, con cualquier tipo de dolor crónico, necesitará algún tipo de asistencia médica para controlar el dolor que siente. Lo que reciba dependerá de la naturaleza de su dolor y de lo que su médico crea que es mejor para usted. En muchos casos, se utilizarán analgésicos de venta libre para ayudar a controlar el dolor. A veces, se pueden usar antidepresivos como la amitriptilina, ya que ayuda a reducir las señales de dolor al cerebro. Los esteroides son a menudo otra opción que se ofrece para ayudar a controlar el dolor.

                        5 remedios naturales para el síndrome de dolor regional complejo

                        Por supuesto, así como convencional tratamientos puede comenzar a buscar remedios naturales para ayudar a controlar su complejo síndrome de dolor regional. Aquí hay algunas opciones que tiene para ayudarlo a controlar su dolor:

                        1. Intente tomar magnesio

                        El problema con el dolor crónico es que siempre está tomando analgésicos, que vienen con su propio conjunto de problemas. Si le preocupa tomar siempre analgésicos, una buena alternativa natural es magnesio . Puede ayudar a reducir las señales de dolor en el cerebro, lo que significa que sentirá menos dolor sin los efectos secundarios de los analgésicos. ( 12 )

                        2. Tome vitamina C para reducir la inflamación

                        Inflamación

                      se puede encontrar en la raíz de la mayoría de las enfermedades, y ciertamente es un problema con el complejo síndrome de dolor regional. Si está lidiando con una inflamación, vitamina C puede ayudar a reducirla de forma natural.Esta vitamina es excelente para muchas cosas, pero es perfecta para usted, ya que ayuda en la cicatrización de heridas. , neutraliza los radicales libres y ayuda a sintetizar

                      colágeno

                    , que es especialmente importante si tiene dolor en las articulaciones.

                    3. Tome un baño de sal de Epsom

                    En el punto uno anterior, se mencionó al magnesio como un poderoso analgésico. Si está buscando probarlo, un Sal de Epsom

                  el baño podría ser justo lo que ayuda a aliviar el dolor. Esto se debe a que las sales de Epsom pueden reducir la inflamación, lo que es perfecto para ti mientras lidias con el dolor en una extremidad. Simplemente sumerja la extremidad afectada en un baño de sal de Epsom y notará la diferencia de inmediato. 4. Beber caldo de huesos

                  Caldo de hueso no es algo en lo que pensarías cuando se trata de actualizar tu dieta, pero es una manera increíble de complementar tu cuerpo con minerales que a menudo faltan en tu dieta. Incluye todos los importantes magnesio, azufre, silicio y calcio, entre otros. Todos estos minerales pueden ayudar a aliviar el dolor y reducir la inflamación en la extremidad afectada.

                  5. Pruebe la punción seca

                  La idea de las agujas puede ser demasiado para soportar cuando ya tiene dolor, pero la punción seca realmente puede ayudar a reducir el dolor que ya siente a diario. . ( 13 ) Se enfoca en los puntos gatillo para ayudar a reducir el dolor y brindarle más rango de movimiento en los afectados. miembro.

                  Prevención del síndrome de dolor regional complejo

                  Cuando se trata de Para el síndrome de dolor regional complejo, la única forma real de evitarlo es evitar lesiones. Por supuesto, si por lo general tiene cuidado y no toma riesgos innecesarios en su vida diaria, tendrá menos riesgo de desarrollar esta afección. Sin embargo, tal como está, cualquier persona que sufra incluso una lesión menor corre el riesgo de sufrir CRPS. ( 14 )

                  Precauciones

                ¿Existe alguna cura para el síndrome de dolor regional complejo?

                En este momento, no hay nada que pueda curar el síndrome directamente. Solo con la atención y los tratamientos adecuados podrá controlar el dolor. En la mayoría de los casos, el dolor disminuirá con el tiempo, pero es posible que no desaparezca por completo. Tenga esto en cuenta cuando busque tratamientos para su complejo síndrome de dolor regional.

              ¿Es el síndrome de dolor regional complejo una discapacidad?

              En algunos casos, se puede considerar una discapacidad y puede reclamar asistencia para la afección mientras tenerlo. Deberá demostrar que le ha estado causando problemas durante al menos 12 meses, con la ayuda de su médico. (15 )

              Pensamientos finales

              El síndrome de dolor regional complejo parece un diagnóstico preocupante, pero con el tratamiento adecuado puede continuar con su vida como fue antes. Estos son los puntos principales que debe recordar:

              El trastorno de dolor regional complejo generalmente se produce después de una lesión en una extremidad, que es desproporcionada a la lesión original en sí.

                  El síndrome a menudo puede mejorar con el tiempo, pero en este momento no existe una cura real para él.

                      Para ser diagnosticado con CRPS, deberá descartar otras enfermedades y afecciones, ya que no hay una prueba única para detectarlo.

                          El tratamiento a menudo incluye una combinación de analgésicos, fisioterapia y ayuda psicológica para ayudar a controlar el dolor.
                        • Cualquier persona está en riesgo de síndrome de dolor regional complejo si sufren una lesión.
                        • Hay cinco remedios naturales que vale la pena probar si tiene CRPS, estos son:

                Intente tomar magnesio como analgésico natural
                  Tome vitamina C para reducir la inflamación

                • Tome un baño de sal de Epsom
                      Beber caldo de huesos

                      Pruebe la punción seca

                    • Las etapas complejas del síndrome de dolor regional se verán diferentes en cada persona y necesitará un tratamiento diferente según el dolor que experimente. Sin embargo, no importa cómo lo experimente, habrá un tratamiento para usted. Pruebe los remedios naturales que se describen aquí y verá una diferencia real.