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Síntomas de hipotiroidismo subclínico y 3 remedios naturales – Dr. Axe

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El hipotiroidismo subclínico, que afecta entre un 3 y un 8 por ciento de la población, especialmente mujeres y adultos mayores, puede ser la causa de síntomas como fatiga, ansiedad y mala memoria.

El hipotiroidismo subclínico (SCH) se considera un tipo de “insuficiencia tiroidea leve” y, en algunos casos, es una forma temprana de hipotiroidismo. El hipotiroidismo describe una afección en la que el cuerpo no produce suficientes hormonas tiroideas, que incluyen tiroxina (T4) y triyodotironina (T3). La principal preocupación con SCH es que puede progresar a hipotiroidismo clínico y posiblemente causar complicaciones como enfermedades cardiovasculares, deterioro cognitivo y problemas relacionados con el estado de ánimo.

Cuando se trata de tratar el hipotiroidismo subclínico, hay debate en curso sobre el mejor enfoque. De hecho, existe controversia en cuanto a qué se considera enfermedad de la tiroides y qué niveles de hormonas quedan fuera del rango “normal”.

¿Alguien con hipotiroidismo subclínico se beneficiará del mismo tipo de hipotiroidismo? ¿Dieta y tratamientos naturales que se recomiendan para personas con una forma más avanzada de enfermedad de la tiroides? En la mayoría de los casos, sí, aunque tratar los problemas de tiroides puede ser complicado y, a menudo, requiere paciencia y un plan personalizado.

¿Qué es el hipotiroidismo subclínico? ?

Para ser diagnosticado con SCH, que a veces se denomina enfermedad tiroidea subclínica, un análisis de sangre debe mostrar que alguien tiene niveles de hormona tiroidea periférica que están dentro del rango normal, pero niveles de hormona estimulante de la tiroides (o TSH) que están levemente elevados.

¿Qué significa si el nivel de TSH de alguien está elevado? La hormona estimulante de la tiroides se produce en la glándula pituitaria, que es estimulada por el hipotálamo en el cerebro. La TSH tiene la función de decirle a la glándula tiroides que produzca más hormonas tiroideas cuando los niveles bajan demasiado. Esto significa que la TSH elevada es una señal de que el cuerpo está tratando de producir más hormonas tiroideas.

T3 y T4 se liberan en el torrente sanguíneo y luego viajan por todo el cuerpo, controlando el metabolismo y el uso del cuerpo. de energía. Esto significa que las personas con hipotiroidismo subclínico e hipotiroidismo clínico generalmente experimentarán síntomas asociados con un metabolismo lento.

Algunas personas con hipotiroidismo subclínico no presentarán ningún síntoma o solo presentarán síntomas muy leves. .

Cuando ocurren, los síntomas y complicaciones del hipotiroidismo subclínico pueden incluir:

      Fatiga

    • Depresión, ansiedad y mal humor
      • Mayor sensibilidad al frío

      • Estreñimiento
      • Piel seca
        • Aumento de peso
        • Cara hinchada
          • Debilidad muscular, dolores, sensibilidad y rigidez

            • Períodos menstruales más abundantes de lo normal o irregulares
            • Adelgazamiento del cabello
              • Frecuencia cardíaca más lenta
                  Deterioro de la memoria
                • Bajo líbido
                  • Tiroides agrandada glándula (bocio)

                    • Mayor riesgo de progresión a hipotiroidismo manifiesto. Un estudio encontró que esto ocurre en aproximadamente el 28 por ciento de las personas con SCH que tienen más de 55 años.

                          Posible disminución de la calidad de vida, puede deberse a ansiedad, libido baja, poca energía y problemas relacionados con el sueño.

                              Posibilidad de mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, como presión arterial alta, colesterol alto y congestión. insuficiencia cardíaca, particularmente en personas menores de 70 años (los estudios muestran que las personas de 70 y 80 años no tienen riesgo adicional).

                            • En caso de que se lo pregunte, la diferencia entre hipotiroidismo e hipertiroidismo es la siguiente: el hipotiroidismo describe una tiroides poco activa, mientras que el hipertiroidismo describe una tiroides hiperactiva. Estos dos trastornos de la tiroides a menudo causan síntomas opuestos.

                              ¿Puede tener niveles normales de TSH pero seguir siendo hipotiroideo? Si es posible. Tener un nivel bajo de T4 (menos de 5 a 13,5 microgramos por decilitro) pero un nivel normal de TSH puede indicar que tiene hipotiroidismo. Por otro lado, el hipotiroidismo subclínico se define como

                              normal libre de suero tiroxina (T4) combinada con TSH elevada.

                              ¿Qué causa el hipotiroidismo subclínico?

                              Las causas del hipotiroidismo subclínico son las mismas como los del hipotiroidismo. La causa más común de TSH elevada es la enfermedad tiroidea autoinmune, también conocida como enfermedad de Hashimoto. Los estudios muestran que los anticuerpos antitiroideos asociados con Hashimoto se pueden detectar en aproximadamente el 80 por ciento de los pacientes con SCH. Otras causas de SCH pueden incluir: terapia con yodo radiactivo, radioterapia, cirugía de tiroides, tiroiditis granulomatosa, falta de yodo y embarazo o posparto. El estrés crónico, la falta de sueño, la mala salud intestinal y las deficiencias de nutrientes también pueden ser factores contribuyentes.

                              ¿Debe tratar el hipotiroidismo subclínico?

                              Los médicos diagnostican hipotiroidismo subclínico utilizando los resultados de un análisis de sangre que muestra niveles elevados de hormona TSH . Debido a que los trastornos de la tiroides pueden ser complejos, se recomienda que los pacientes se realicen un panel hormonal completo (una prueba más detallada que muestre los niveles de todas las hormonas tiroideas) para determinar el mejor tipo de tratamiento para la afección del paciente

                              .

                              Una vez diagnosticado, ¿se puede curar el hipotiroidismo subclínico?

                              No existe una “cura” para el diagnóstico de hipotiroidismo, pero pueden ser formas de aumentar naturalmente la producción de hormona tiroidea. El hipotiroidismo clínico suele tratarse mediante una combinación de cambios en el estilo de vida y medicación; sin embargo, es discutible si el hipotiroidismo subclínico debe tratarse de la misma manera. Los médicos tienen opiniones diferentes con respecto al mejor enfoque cuando se trata del tratamiento del hipotiroidismo subclínico porque no todos los pacientes enfrentan síntomas que afectan su calidad de vida.

                              El límite superior exacto de “normal” para el suero Los niveles de TSH siguen siendo un tema de debate. Actualmente, el enfoque de tratamiento estándar para el hipotiroidismo es tratar a las personas con un nivel persistente de TSH sérica de más de 10,0 mUI / L. En este caso, es habitual utilizar medicamentos que incluyan levotiroxina para llevar los niveles de la hormona tiroidea dentro del rango normal.

                              Para las personas con niveles de TSH inferiores a 10,0 mUI / L, se recomienda una “terapia individualizada” según los síntomas del paciente, el historial médico, el riesgo de progresar a hipotiroidismo, la edad y otros factores.

                              Las investigaciones muestran que aproximadamente el 80 por ciento de los pacientes con SCH tienen una TSH sérica de menos de 10 mUI / L. Algunos expertos creen que el límite superior normal para el nivel de TSH en suero debe estar entre 3.0 y 5.0 mUI / L, o posiblemente incluso tan bajo como 2.5 mUI / L.

                              La medicación a menudo no es ser el mejor enfoque de tratamiento para pacientes con hipotiroidismo subclínico. Un metaanálisis de 2007 de 14 ensayos clínicos aleatorizados encontró evidencia de que la terapia de reemplazo de levotiroxina para SCH no produce una mejor supervivencia o una disminución de la morbilidad cardiovascular y no mejora la calidad de vida, como al mejorar el estado de ánimo, la ansiedad y la cognición, en comparación con los ser tratado.

                              3 remedios naturales

                              Si bien no existe un enfoque único para el tratamiento del hipotiroidismo subclínico que funcione para todos, muchas personas pueden beneficiarse al hacer cambios a su dieta y estilo de vida, incluida la forma en que manejan el estrés, el sueño y el ejercicio.

                              1. Dieta de hipotiroidismo subclínico

                              Aún se han realizado estudios para encontrar un enfoque dietético que ayude a tratar de forma natural todos los casos de hipotiroidismo / hipotiroidismo subclínico. Dicho esto, muchas personas con SCH están lidiando con un trastorno endocrino autoinmune debido a que su glándula tiroides está inflamada (de Hashimoto), lo cual está relacionado con problemas que incluyen mala salud intestinal, alergias, sensibilidad e inflamación crónica de bajo grado.

                              El primer paso para hacer frente a los problemas de tiroides es eliminar las causas de la disfunción tiroidea, como una mala alimentación, el uso excesivo de medicamentos, las deficiencias de nutrientes, el estrés crónico y el agotamiento que conduce a cambios hormonales. Muchas personas con hipotiroidismo descubren que eliminar los alimentos que contribuyen a la inflamación y las reacciones inmunitarias les ayudará a controlar sus síntomas. Estos pueden incluir alimentos que contienen gluten, lácteos, aceites refinados, azúcar agregada, granos refinados y aditivos sintéticos. En cambio, es útil concentrarse en los alimentos que ayudan a curar el tracto gastrointestinal, equilibrar las hormonas y reducir la inflamación, como:

                                  Alimentos altos en yodo, ya que una dieta baja en yodo y selenio (que son oligoelementos cruciales para la función tiroidea) aumenta el riesgo de trastornos hipotiroideos. El yodo y el selenio se encuentran en alimentos como algas, huevos, pescado y mariscos, hígado, avena, sal marina real, yogur, habas, pavo, leche cruda y quesos, nueces de Brasil, espinacas y plátanos.
                                    Pescado silvestre que proporciona los ácidos grasos omega-3

                                        Grasas saludables como aceite de coco y oliva petróleo
                                          Las algas marinas, que son las mejores fuentes naturales de yodo y ayudan a prevenir las deficiencias que alteran la función tiroidea Alimentos ricos en probióticos, como kéfir (un producto lácteo fermentado), yogur orgánico de leche de cabra, kimchi, kombucha, natto, chucrut y otras verduras fermentadas
                                        • Semillas germinadas, como semillas de lino, cáñamo y chía
                                              Alimentos ricos en fibra, incluidas las verduras frescas , bayas, frijoles, lentejas y semillas

                                                  Caldo de huesos, que puede ayudar a reparar el revestimiento digestivo y proporcionar numerosos minerales importantes que previenen las deficiencias
                                                • Una amplia variedad de frutas y verduras
                                                • 2. Descansar, controlar el estrés y hacer ejercicio de manera adecuada

                                                  El esfuerzo excesivo y el estrés crónico, incluso por falta de sueño, demasiado ejercicio y un horario apretado, pueden elevar los niveles de la hormona del estrés, cortisol y adrenalina, que pueden contribuir a los desequilibrios hormonales y la enfermedad de la tiroides. Si bien el ejercicio tiene muchos beneficios, como ayudar a dormir y controlar un peso saludable, el sobreentrenamiento puede generar demasiado estrés en el cuerpo; por lo tanto, los tipos de ejercicios más suaves y reconstituyentes son más adecuados para algunas personas con función tiroidea baja.

                                                  3. Suplementos

                                                  Ciertos suplementos pueden ser útiles para controlar los síntomas de hipotiroidismo, como fatiga o confusión mental, que incluyen:

                                                    Yodo (si una deficiencia es una causa contribuyente)
                                                  • Complejo de vitamina B
                                                    • Suplemento probiótico
                                                        Ácidos grasos omega-3

                                                            Ashwagandha y otras hierbas adaptógenas
                                                              Selenio

                                                              • L-tirosina
                                                              • Hipotiroide subclínico ismo y embarazo

                                                                El hipotiroidismo subclínico durante el embarazo puede afectar a algunas mujeres que normalmente no se ocupan de los problemas relacionados con la tiroides cuando no están embarazadas. Esta condición se conoce como tiroiditis posparto. Los síntomas suelen desaparecer entre 12 y 18 meses después del parto, pero también pueden provocar hipotiroidismo permanente en algunos casos. Una mujer puede ser diagnosticada con hipotiroidismo subclínico durante el embarazo o el posparto si su nivel de TSH en sangre se encuentra elevado por encima de 2.5 mUI / L en el primer trimestre o 3.0 mUI / L en el segundo y tercer trimestre.

                                                                Ciertos estudios han encontrado que los recién nacidos de madres que tienen SCH durante el embarazo pueden estar en riesgo de ciertos problemas de salud, incluidos problemas con el desarrollo cognitivo. También hay alguna evidencia que muestra que SCH también puede aumentar el riesgo de aborto espontáneo.

                                                                Si bien existe un debate sobre cuándo es necesario el tratamiento, la detección de SCH en mujeres embarazadas, más el uso de medicamentos en mujeres con SCH que está embarazada o planea quedar embarazada – se recomienda. Varios estudios han encontrado que el tratamiento está asociado con un riesgo reducido de pérdida del embarazo en mujeres con un nivel de TSH entre 4.1 y 10, pero no para un nivel de TSH entre 2.5 y 4.

                                                                Pensamientos finales

                                                                    ¿Qué es el hipotiroidismo subclínico? El hipotiroidismo subclínico (o SCH) es una forma leve de hipotiroidismo, una afección en la que el cuerpo no produce suficientes hormonas tiroideas.
                                                                      hipotiroidismo? Este es un tema de debate continuo, ya que es controvertido lo que incluso califica como enfermedad de la tiroides.

                                                                      • Actualmente, las pautas de tratamiento del hipotiroidismo subclínico nos dicen que todos los pacientes con un La TSH superior a 10 mUI / L debe tratarse con terapia de reemplazo de levotiroxina. El tratamiento de pacientes con un nivel sérico de TSH entre 5 y 10 mUI / L sigue siendo objeto de debate.
                                                                        • Los síntomas del hipotiroidismo subclínico no afectan a todas las personas con esta afección ; muchos no tienen ningún síntoma perceptible y no experimentan una mejora en la calidad de vida con el uso de medicamentos.

                                                                              Si bien la medicación puede no ser una buena opción para muchos Las personas con SCH, los cambios en la dieta y el estilo de vida a menudo pueden ayudar a reducir los síntomas y evitar que la afección progrese.