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Síntomas de intoxicación solar y opciones de tratamiento – Dr. Axe

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Desafortunadamente, la mayoría de las personas han sufrido quemaduras solares en algún momento de sus vidas, pero no todas han tenido un caso de intoxicación solar.

Para aquellos de nosotros que no lo hemos hecho, probablemente se esté preguntando, “¿Cómo es el envenenamiento por el sol?” Uno de los signos reveladores son las protuberancias que aparecen en grupos donde la piel estuvo expuesta al sol. Y solo se necesitan unos minutos para que la intoxicación solar sea visible en el cuerpo. Pero también puede estar expuesto al sol durante horas, terminar con una quemadura solar grave, pero no intoxicarse por el sol.

La intoxicación solar es a menudo el término que se usa para un caso grave de quemaduras solares, pero una quemadura solar severa y una verdadera intoxicación son dos cosas totalmente diferentes.

Según Shari Lipner, MD, PhD, profesora asistente de dermatología en Weill Cornell Medicine, “Las quemaduras solares son enrojecimiento e inflamación de la piel después de una exposición excesiva al sol, y le puede pasar a cualquiera. Sin embargo, el envenenamiento por el sol es un tipo de sarpullido que solo algunas personas tienen debido a una reacción inmune anormal al sol. ”

¿Por qué algunas personas experimentan“ envenenamiento ”por el sol mientras que otras ¿nunca lo haces? La intoxicación solar es en realidad un tipo de alergia al sol, y el Dr. Lipner dice que alrededor del 10 al 20 por ciento de la población puede tener alergia al sol y, por lo tanto, puede experimentar intoxicación solar.

¿Cómo se puede? diferenciar entre una quemadura solar realmente grave y una intoxicación solar real? En este artículo, aprenderá la respuesta a esta pregunta y mucho más, incluidas las mejores opciones de tratamiento natural para la intoxicación solar.

Contenidos

¿Qué es la intoxicación solar?

Envenenamiento por sol frente a quemaduras de sol: ¿Cuál es la diferencia?

Puede tener una quemadura solar y una intoxicación solar al mismo tiempo, pero también es posible tener una intoxicación solar sin quemaduras solares. Una quemadura solar es piel roja y dolorosa que se siente caliente cuando la tocas. Es el resultado de la exposición a los rayos ultravioleta (UV), con mayor frecuencia del sol, pero también puede provenir de fuentes artificiales como las lámparas solares.

El envenenamiento por el sol también ocurre después de la exposición a los rayos UV, pero a diferencia de una quemadura solar, en realidad es su piel la que tiene una reacción alérgica a los rayos. Las personas que experimentan una alergia al sol tienen su sistema inmunológico sobrecargado como resultado de que su piel está expuesta y cambiada por el sol.

Causas y factores de riesgo

Mayo Clinic dice: “Ciertos medicamentos, productos químicos y afecciones médicas pueden hacer que la piel sea más sensible al sol. No está claro por qué algunas personas tienen alergia al sol y otras no. Los rasgos heredados pueden influir ”.

Las causas y los factores de riesgo pueden incluir:

    Herencia (una alergia al sol se puede heredar)

  • Ciertos medicamentos, como antibióticos
    • Una sustancia química que entra en contacto con la piel

          Tener piel clara, ya que las personas de piel clara generalmente se consideran las más sensibles al sol, lo que hace es más probable que experimenten una reacción fototóxica como la intoxicación solar

          Los signos y síntomas de intoxicación solar suelen aparecer minutos u horas después exposición al sol.

          Síntomas de intoxicación solar

          ¿Cómo se ve un sarpullido por intoxicación solar? Una erupción por intoxicación solar a menudo incluye pequeñas protuberancias donde el cuerpo estuvo expuesto al sol. Estos bultos pueden estar en grupos densos. ¿Cómo se siente el veneno solar? A menudo produce comezón y también puede ser doloroso.

          Los signos de intoxicación solar causada por una alergia incluyen:

              Enrojecimiento de la piel

            • Picazón o dolor
              • Pequeños golpes que puede fusionarse en parches elevados

                • Escamas, costras o sangrado
                    Envenenamiento por el sol ampollas o urticaria

                  • Los síntomas visibles de intoxicación solar a menudo aparecen en la “V” del cuello, también en el dorso de las manos. como la superficie exterior de los brazos y la parte inferior de las piernas. La intoxicación por el sol en los labios y la intoxicación por el sol en los pies son posibles pero menos comunes. La mayoría de las veces, los síntomas de la piel se localizan en áreas del cuerpo expuestas a la luz solar, pero rara vez las protuberancias o la urticaria pueden incluso aparecer en la piel cubierta por la ropa.

                    La “intoxicación solar” a veces usado para describir una quemadura solar severa con síntomas como:

                      Enrojecimiento de la piel y ampollas
                        Dolor y hormigueo

                        • Hinchazón
                        • Dolor de cabeza
                        • Fiebre y escalofríos
                              Náuseas
                                Mareos

                                • Deshidración
                                • Tipos de alergias solares y duración de los síntomas

                                  ¿Cuánto tiempo tarda en desaparecer la intoxicación solar? La duración de la reacción depende del tipo de alergia al sol. Los tipos de alergias al sol incluyen:

                    Erupción de luz polimorfa (PMLE) – La erupción de luz polimórfica o la erupción de luz polimórfica es una erupción causada por la exposición al sol en personas que han desarrollado una sensibilidad a la luz solar. Un sarpullido por PMLE generalmente desaparece en dos o tres días sin exposición adicional al sol.

                        Prurigo actínico (PMLE hereditario) : esta es una forma heredada de PMLE que se observa en personas con ascendencia nativa americana, incluidas las poblaciones nativas americanas de América del Norte, del Sur y Central. Los síntomas del prurigo actínico o de la PMLE hereditaria son más intensos que los de la PMLE clásica. Los síntomas también suelen comenzar antes durante la infancia o la adolescencia. Al igual que el PMLE, el prurigo actínico puede empeorar en los meses más cálidos / soleados en climas templados. En climas tropicales, los síntomas se pueden experimentar durante todo el año.

                          Erupción fotoalérgica

                        – Esta reacción alérgica de la piel se desencadena por el efecto de la luz solar sobre una sustancia química que se ha aplicado a la piel. El “químico” es a menudo un ingrediente en protectores solares, fragancias, cosméticos o ungüentos antibióticos. O puede provenir de un medicamento ingerido, como un medicamento recetado. La duración de una erupción fotoalérgica es impredecible, pero por lo general los síntomas desaparecen después de que se identifica la sustancia química problemática y ya no se usa externa o internamente.

                        Urticaria solar – Esta alergia al sol produce urticaria en la piel expuesta al sol. La urticaria solar se considera una afección cutánea poco común que afecta con mayor frecuencia a mujeres jóvenes. Las ronchas individuales generalmente desaparecen en 30 minutos a dos horas, pero a menudo regresan cuando la piel se expone nuevamente a la luz solar.

                          Diagnóstico

                          Entonces , mientras que una quemadura solar severa puede causar enrojecimiento, inflamación, ampollas y desprendimiento de la piel, el envenenamiento por el sol generalmente involucra pequeñas protuberancias que pican en la piel. Por lo general, una quemadura solar grave es el resultado de un tiempo excesivo al sol sin protección, pero solo se necesitan unos minutos para experimentar una intoxicación solar.

                          Es probable que su médico haga un diagnóstico basado en sus síntomas. , un examen básico de su piel, su historial médico e historial familiar (especialmente de ascendencia nativa americana). Las pruebas fotográficas también pueden ayudar a diagnosticar la intoxicación solar. Esta prueba implica exponer un pequeño parche de piel a la luz ultravioleta. A veces, su médico también puede realizar pruebas adicionales, como un análisis de sangre o una biopsia de piel.

                          Tratamiento convencional

                          ¿Qué hará un médico para la intoxicación solar? Si se trata de un caso leve, es posible que el tratamiento no sea necesario. El tratamiento convencional de intoxicación solar para casos más graves puede incluir píldoras o cremas de esteroides.

                          La fototerapia es otra forma de tratamiento convencional en la que la piel se expone intencionalmente a una lámpara especial que produce rayos ultravioleta para gradualmente. acostumbrar la piel a la luz del sol. En un clima templado, esto se hace a menudo varias veces a la semana durante el transcurso de varias semanas en la primavera para disminuir las posibilidades de reacciones negativas al sol en los meses más soleados del verano.

                          La malaria El medicamento llamado hidroxicloroquina (Plaquenil) también se usa para algunas alergias al sol.

                          Las recomendaciones para el tratamiento en el hogar de la intoxicación solar leve son similares al tratamiento de las quemaduras solares leves y pueden incluir:

                          Usando una compresa fría en el área

                              Aplicación de gel de aloe vera Bebidas hidratantes con agua y electrolitos

                              • Sin rayar Mantenerse alejado del sol

                                • Analgésico convencional s como ibuprofeno o naproxeno para disminuir el dolor y la hinchazón

                                    Tratamiento natural de envenenamiento solar: 6 remedios

                                    1. Manténgase alejado del sol

                                    Según Mayo Clinic, “Para casos leves , simplemente evitar el sol durante unos días puede ser suficiente para resolver los signos y síntomas “. Idealmente, es posible que haya evitado la exposición al sol problemática para evitar el envenenamiento en primer lugar, pero es bueno saber que permanecer fuera del sol durante unos días puede ser suficiente para que los síntomas desaparezcan.

                                    2. Proteja su piel

                                    ¿Qué sucede si tiene una reacción alérgica al sol pero ¿No puede evitar estar al aire libre durante los próximos días? Asegúrese de usar un protector solar natural de amplio espectro con un SPF de 30 o más.

                                    3. Pruebe la fototerapia (con luz solar real)

                                    En lugar de luz ultravioleta artificial, algunos los médicos pueden sugerirle y ayudarle a utilizar una exposición controlada a la luz solar natural para mejorar su alergia al sol. Cuando se hace correctamente, la exposición repetida y controlada a los rayos del sol puede conducir a la desensibilización al sol.

                                    Se sabe que la exposición repetida al sol conduce a un “endurecimiento” o disminución natural de la sensibilidad de la piel. a la luz del sol. Según la Clínica Cleveland, “La alergia al sol se observa principalmente en la primavera y principios del verano. Con la exposición continua al sol durante los meses de verano, la piel se “endurece” y la probabilidad de desarrollar alergia al sol disminuye “.

                                    4. Elimine las posibles causas externas e internas

                                    ¿Está tomando actualmente algún medicamento o suplemento? que puede estar provocando una mayor sensibilidad al sol? Analice la posibilidad de que algo que está ingiriendo pueda estar provocando una reacción exagerada a los rayos del sol. La hierba de San Juan, por ejemplo, es un remedio natural conocido por aumentar la sensibilidad al sol. Se sabe que los medicamentos convencionales, como los tratamientos para el acné, los medicamentos para la alergia, los antibióticos, los antidepresivos y los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), aumentan la sensibilidad al sol.

                                    Lo mismo ocurre con los productos. que usa por vía tópica, incluidos perfumes, lociones, exfoliantes e incluso bloqueadores solares. Algo que está aplicando a su cuerpo puede contener un ingrediente sintético o natural que está aumentando su sensibilidad al sol.

                                    Es posible que vea una eliminación de sus síntomas una vez que deje de usar un tópico u oral ofensivo. producto.

                                    5. Use humectantes naturales

                                    Al igual que con una quemadura solar, es importante mantener la área problemática humectada para reducir los síntomas. También es una gran idea utilizar un remedio natural que sea antiinflamatorio y refrescante, como el gel puro de aloe vera. El aceite de coco es otro gran humectante natural que quizás ya tenga a mano.

                                    6. Tenga cuidado con las frutas cítricas

                                    Mientras se está curando (y si desea para prevenir síntomas en el futuro), tenga en cuenta su consumo de cítricos si va a pasar tiempo bajo el sol. Comer muchas frutas y jugos cítricos, como la naranja y la toronja, puede aumentar las probabilidades de sufrir quemaduras solares y envenenamiento por el sol. ¿Por qué? Se ha demostrado que las frutas cítricas contienen compuestos que hacen que la piel sea más sensible a la luz. Entonces, si ha consumido muchos cítricos y va a estar al sol, es aún más importante que se cubra con ropa y use protector solar.

                                    Cómo prevenir la intoxicación solar

                                    De manera similar a cómo puede ayudar a prevenir las quemaduras solares, puede ayudar a prevenir la intoxicación solar tomando precauciones de protección solar como:

                                      Usar ropa protectora y sombreros
                                        Usar un protector solar de amplio espectro en áreas expuestas del cuerpo

                                            Volver a aplicar protector solar al menos cada dos horas y después de haber estado sudando o en el agua

                                          • Limitar su exposición al sol entre las horas de 10 am y 4 pm cuando el sol está en su punto más fuerte
                                                Usar protección solar incluso en días nublados o fríos, especialmente alrededor del agua, arena y nieve, que puede intensificar los rayos del sol

                                                    Asegurarse de no estar tomando ningún medicamento (como antibióticos o diuréticos) o suplementos que puedan hacer que su piel se sienta más sensible a la luz del sol

                                                  • Comprobando los productos tópicos, ya que muchos ingredientes para el cuidado de la piel también pueden aumentar la sensibilidad al sol … Lea atentamente las etiquetas de los productos para conocer las advertencias de una mayor sensibilidad al sol.

                                                  Busque atención de su médico de cabecera o de un dermatólogo si tiene una erupción en grandes áreas de su cuerpo, incluidas las partes que están cubiertas por ropa o sarpullido con picazón que no mejora con el tratamiento. También busque atención médica si tiene sangrado anormal debajo de la piel en áreas expuestas al sol.

                                                  Se justifica la atención de emergencia inmediata si tiene signos de una reacción alérgica potencialmente mortal, que puede incluir pero no se limitan a urticaria en la piel, hinchazón alrededor de los labios u ojos, dificultad para respirar o dificultad para tragar.

                                                  Pensamientos finales

                                      Una quemadura solar grave a menudo se conoce como intoxicación solar, pero la verdadera intoxicación solar es en realidad un reacción alérgica a los rayos ultravioleta del sol.

                                          Los síntomas comunes de la intoxicación solar incluyen pequeñas protuberancias rojas en las áreas de la piel expuestas al sol.

                                        • Pasar un tiempo excesivo al sol sin protección solar puede provocar una quemadura solar grave, pero no necesariamente s un envenenamiento. Al mismo tiempo, el envenenamiento puede ocurrir después de unos minutos de exposición a la luz ultravioleta porque es el resultado de una alergia al sol.
                                        • Cuánto tiempo dura el envenenamiento por el sol al final Depende del tipo de alergia al sol que cause sus síntomas.
                                          • Cómo gestionar de forma natural:
                                                Evite la exposición adicional al sol durante unos días

                                                    Utilice un protector solar natural de amplio espectro y con un FPS de al menos 30

                                                  • Pruebe la fototerapia natural con la guía de un médico
                                                        Asegúrese de que no esté usando un medicamento , suplemento o producto de cuidado corporal que podría estar aumentando su sensibilidad al sol

                                                            Tenga cuidado con el consumo de frutas cítricas y jugos si va a pasar tiempo en el sol
                                                          • Aplique humectantes naturales y calmantes como el aloe y aceite de coco