Un bocio es un agrandamiento anormal de su glándula tiroides. Su tiroides es una glándula en forma de mariposa ubicada en la base de tu cuello justo debajo de la manzana de Adán. Aunque los bocios generalmente son indoloros, un bocio grande puede causar tos y dificultar la deglución o la respiración.
La causa más común de bocios en todo el mundo es la falta de yodo en la dieta. En los Estados Unidos, donde el uso de sal yodada es común, un bocio es más a menudo debido a la producción excesiva o insuficiente de hormonas tiroideas o a nódulos que se desarrollan en la glándula tiroides misma.
El tratamiento depende del tamaño del bocio, sus síntomas y la causa subyacente. Los bocios pequeños que no son notables y no causan problemas generalmente no necesitan tratamiento.
Glándula Tiroides Inflamada: Síntomas
No todos los bocios causan signos y síntomas. Cuando los signos y síntomas ocurren, pueden incluir:
- Una inflamación visible en la base de su cuello que puede ser particularmente obvia cuando se afeita o se maquilla
- Una sensación de opresión en la garganta
- Tos
- Ronquera
- Dificultad para tragar
- Dificultad para respirar
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Diagnóstico
Su doctor puede descubrir un agrandamiento de la glándula tiroides simplemente palpando su cuello y haciéndole tragar durante un examen físico de rutina. En algunos casos, su doctor también puede sentir la presencia de nódulos.
El diagnóstico de un bocio también puede implicar:
- Una prueba de hormonas. Los análisis de sangre pueden determinar la cantidad de hormonas producidas por la tiroides y la glándula pituitaria. Si su tiroides es poco activa, el nivel de hormona tiroidea será bajo. Al mismo tiempo, el nivel de la hormona estimulante de la tiroides (TSH) se elevará porque la glándula pituitaria trata de estimular la glándula tiroides para que produzca más hormona tiroidea.
Un bocio asociado con una tiroides hiperactiva generalmente implica un alto nivel de hormona tiroidea en la sangre y un nivel de TSH inferior al normal.
- Una prueba de anticuerpos. Algunas causas de un bocio incluyen la producción de anticuerpos anormales. Un análisis de sangre puede confirmar la presencia de estos anticuerpos.
- Ultrasonografía. Un dispositivo tipo varita (transductor) se sostiene sobre su cuello. Las ondas de sonido rebotan a través de su cuello y espalda, formando imágenes en la pantalla de una computadora. Las imágenes revelan el tamaño de su glándula tiroides y si la glándula contiene nódulos que su doctor puede no haber podido sentir.
- Un escáner de tiroides. Durante un examen de tiroides, le inyectarán un isótopo radioactivo en la vena del interior de su codo. Luego se acuesta sobre una mesa con la cabeza estirada hacia atrás mientras una cámara especial produce una imagen de su tiroides en la pantalla de una computadora
- Una biopsia. Durante una biopsia por aspiración con aguja fina, se usa una ecografía para guiar una aguja dentro de la tiroides y obtener una muestra de tejido o líquido para analizarla.
14 Remedios Caseros para Desinflamar la Tiroides
1. Berro para la desinflamar el bocio
El berro, también llamado escorbuto, tiene un alto contenido de yodo, solo superado por los vegetales marinos. Tal alto nivel de yodo no se encuentra en ningún otro vegetal que crezca en la tierra. No solo contiene yodo, también tiene muchos otros minerales y nutrientes como azufre, germanio y vitaminas antioxidantes, incluida la vitamina B 17, que se considera una vitamina contra el cáncer. Como puede ver, el berro es una fuente inagotable de nutrientes que son beneficiosos para su glándula tiroides, puede curar el bocio de manera excelente. Por lo tanto, incluya el berro en su dieta diaria. Junto con esto, puede aplicar el siguiente remedio casero usando berros.
2. Pasta de semilla de linaza para tiroides
La linaza también se ha considerado como fuente de nutrientes incluyendo antioxidantes. Las propiedades antiinflamatorias de la linaza pueden ayudarlo a deshacerse de la hinchazón de la glándula tiroides. Ayurveda, el antiguo sistema de medicina indio utiliza pasta de semilla de lino para reducir la inflamación en la base del cuello al curar el bocio.
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3. Diente de león
El diente de león es una hierba muy útil y se utiliza para remedios caseros para diversas enfermedades, generalmente en forma de té. Para el bocio. Remedio, las hojas de diente de león se usan en forma de pasta junto con la mantequilla clarificada (ghee) para reducir la inflamación en la región del cuello debido al agrandamiento de la glándula tiroides. El uso de ghee o mantequilla clarificada debe haber dejado en claro que este es también uno de los remedios ayurvédicos para el bocio.
4. Hojas de acedera para tratar la tiroides
Las hojas de acedera, también llamadas espinacas, no solo se pueden usar para hacer sopas, ensaladas y salsas, sino también para tratar el bocio. La forma de usar estas hojas es similar a la de los otros dos remedios que hemos discutido anteriormente, en forma de pasta.
5. Remedio herbal de Kanchanara
Kanchanara o Kachnar (Bauhinia variegata) se usa tradicionalmente en la India para tratar diversos trastornos médicos, incluidos problemas de tiroides. Es excepcionalmente beneficioso para el tratamiento de las glándulas inflamadas, particularmente las de la región de la cabeza y el cuello. Se utiliza como un remedio popular para enfermedades tales como la sinusitis, dolor de garganta, diarrea, molestias abdominales y úlceras en la piel, sin olvidar agrandamientos glandulares como el bocio. Es beneficioso para ambos tipos de problemas tiroideos, hiper e hipotiroideo, porque tiene un efecto equilibrador en la producción de tiroxina. Esto significa que si la glándula tiroides produce menos tiroxina, la estimula a producir más y si la glándula está produciendo una cantidad excesiva de hormonas, verifica esta producción adicional. Cuando se usa como un remedio casero para el bocio, debe hacer una decocción con su corteza de polvo.
6. Ajo
El ajo disminuye la inflamación de su cuello causada por el agrandamiento de la glándula tiroides. Se recomienda comer ajo por lo menos tres veces por semana. Muchas investigaciones también han apoyado el ajo como beneficioso en el tratamiento de problemas de tiroides. Existen muchas sustancias químicas vegetales que actúan como antioxidantes y mantienen las funciones de las células del cuerpo. Muchos estudios han demostrado que los extractos de ajo, especialmente el extracto de ajo envejecido, aumentan la producción de glutatión. El glutatión es una molécula que es importante para mantener un estado saludable de la hormona tiroidea. Entonces, incluya el ajo en su dieta.
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7. Coma alimentos ricos en selenio
Si bien la deficiencia de yodo puede causar bocio, la deficiencia de selenio puede causar tiroides «de gran peso», que también es pesada. Cuando proporciona selenio a su cuerpo, lo sintetiza. Durante el proceso de síntesis, el selenio se convierte en uno de los muchos tipos de selenoproteínas. Hay once selenoproteínas que se involucran con la tiroides y la producción de hormona tiroidea. Muchas investigaciones han encontrado que el selenio protege contra el bocio. Así que tenga alimentos ricos en selenio para mantenerlo en un nivel satisfactorio en su cuerpo.
8. Dieta rica en yodo
La deficiencia de yodo es una de las principales causas de la inflamación de tiroides. Debe llevar una dieta rica en nutrientes con suficiente yodo. Ahora, ¿cuál es la cantidad adecuada de yodo? No es demasiado, solo 150 microgramos para adultos; 50 microgramos para niños de 1 a 6 años; y 90 microgramos para niños entre 7 y 12 años de edad. Las mujeres embarazadas, sin embargo, necesitan un poco más de yodo, 200 microgramos para ser precisos. Por lo tanto, incluya alimentos ricos en yodo en su dieta diaria para curar y prevenir el bocio y el hipotiroidismo.
9. Té verde para la tiroides
El té verde es otro remedio que puede prevenir y curar problemas con la tiroides. Debido a sus propiedades estimulantes y potenciadoras de la energía, el té verde mejora el funcionamiento de la glándula tiroides. También es alto en fluoruro natural y por lo tanto es compatible con la tiroides. Sus antioxidantes combaten los radicales libres que se sabe que promueven el crecimiento de bocios e incluso tumores. Tome tres tazas de té verde todos los días.
10. Agregue algas marinas en su dieta
Hay mucho yodo natural en esta alga parda llamada Kelp. En realidad es un alga marina. Ayuda a regularizar la glándula tiroides. La dieta japonesa contiene muchas algas marinas. Por lo tanto, puede aprender a preparar ciertos platos japoneses como sopas dashi y sushi. Sin embargo, hay más formas de incluir algas marinas en su dieta.
11. Haga té de Ajuga
La hierba Ajuga (Lycopus virginicus) es originaria de América del Norte. Tradicionalmente se usa no solo para tratar la glándula tiroides hiperactiva sino también para tratar el corazón débil, el dolor de los senos y el edema. Rico en ácidos fenólicos, flavonoides y taninos, la ajuga puede inhibir la tirotropina, que es una hormona estimulante de la tiroides. El exceso de tirotropina causa bocio. Sin embargo, si toma diuréticos u otros medicamentos para la tiroides, debe consultar a su doctor antes de tomar esta hierba. La ajuga pertenece a la familia de la menta y por lo tanto tiene un sabor a menta. Haga té con esta hierba para tratar su tiroides.
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12. Té de bálsamo de limón
El bálsamo de limón, otro miembro más de la familia de la menta, se usa básicamente para promover un sistema inmunológico saludable en personas que tienen enfermedades autoinmunes. Puede reducir los niveles de hormonas y también los síntomas de hipertiroidismo. Por lo general, el bálsamo de limón se usa junto con la ajuga, pero también se puede tomar solo como un tónico o té. Esta hierba ralentiza la función hipofisaria disminuyendo los niveles de TSH. Esto resulta en un nivel reducido de hormona tiroidea. Puede parecer contradictorio, pero el bálsamo de limón también se usa para aumentar los niveles de hormona tiroidea en pacientes que sufren de hipotiroidismo. Por lo tanto, se puede decir que el bálsamo de limón tiene un mayor efecto equilibrador sobre la función tiroidea, que ayuda a restaurar los niveles óptimos de la hormona en pacientes con enfermedad tiroidea autoinmune. También es rico en selenio y, por lo tanto, ayuda a regular la función tiroidea y a aumentar los niveles de antioxidantes. Sin embargo, si sufre de glaucoma, es mejor evitar el bálsamo de limón. De lo contrario, haga té de bálsamo de limón para curar la tiroides.
13. Té de Leonurus cardiaca
Si sufre latidos cardíacos rápidos debido a su tiroides hiperactiva, debe considerar tomar té de Leonurus cardiaca para reducir este síntoma. Esta hierba está compuesta por alcaloides, flavonoides, iridoides, taninos, terpenoides y triterpenos (ácido ursólico) entre otros. Muchos estudios han encontrado que el ácido ursólico tiene propiedades inhibidoras de tumores, antivirales, cardioactivas y citotóxicas.
14. Aceite de coco
El aceite de coco contiene ácido láurico en altos porcentajes. Cuando consume aceite de coco, su cuerpo convierte este ácido en monolaurina con propiedades antivirales, antibacterianas y anti-protozoarias. Este aceite tiene ácidos grasos de cadena media que son lo suficientemente pequeños como para entrar directamente en las mitocondrias (las centrales eléctricas que queman energía de las células) y se convierten en energía. El aceite de coco también suprime de manera excelente la inflamación y repara el tejido. Los ácidos grasos de cadena media y los monoglicéridos presentes en el aceite de coco son los mismos que se encuentran en la leche materna humana y tienen extraordinarias propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas. Si sigue los ejercicios correctos y tiene una dieta balanceada combinada con aceite de coco, ¡puede deshacerse de todos sus medicamentos para la tiroides! Por lo tanto, trate de tomar ¼ de taza de aceite de coco por día, no necesariamente de una sola vez. Aquí hay algunas maneras de tomar aceite de coco.