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Todo sobre los aceites esenciales fotosensibles

Fototoxicidad, fotosensibilidad, fotoirritación… ¡Dios mío!

Es posible que haya escuchado el término “fotosensibilidad” cuando conoció los cítricos o los aceites esenciales prensados ​​en frío. La fotosensibilidad, también conocida como fotoirritación o fototoxicidad, es una irritación de la piel inducida químicamente que puede ocurrir cuando se aplican tópicamente ciertos aceites esenciales y se expone la piel a la luz ultravioleta demasiado pronto. Algunos ejemplos de la irritación que puedes experimentar son:

  • Enrojecimiento
  • Incendio
  • Picor
  • Abrasador
  • Decoloración de la piel
  • Inflamación

Eso no suena muy bien, ¿eh? No es para preocuparse. Aquí discutiremos qué aceites esenciales cítricos o prensados ​​en frío son fotosensibles y cuáles no. También repasaremos consejos de seguridad sobre cómo utilizar los aceites fotosensibles de forma adecuada.

Entonces, ¿qué hace que un aceite esencial sea fotosensible?

Ciertos aceites esenciales contienen furocumarinas. Las furocumarinas son compuestos químicos orgánicos naturales producidos por plantas específicas. Estos compuestos químicos son un mecanismo de defensa que utiliza la planta para ahuyentar a pequeños animales o insectos en la naturaleza. Algunas de las furocumarinas más comunes son la oxipeucedanina y el bergapten, que se encuentran en aceites esenciales cítricos prensados ​​en frío como pomelo, limón, lima y bergamota. A continuación se muestra una lista de aceites esenciales que se sabe que son fotosensibles:

Aceites esenciales de cítricos fotosensibles:

¡No te preocupes! ¡No todos los aceites esenciales de cítricos son fotosensibles! Hecho de la diversión: El “FCF” en nuestro aceite esencial de bergamota FCF significa que no contiene furocumarina. Una vez que se completa el proceso de extracción, las destilerías calientan el aceite esencial de bergamota para destruir las furocumarinas, lo que elimina las fototoxinas. Esto significa que es seguro aplicarlo tópicamente y desgastarlo al sol. Hay algunos aceites esenciales más que no son fotosensibles. Vea la lista a continuación:

Aceites esenciales de cítricos no fotosensibles:

¿Sabías? Nuestra mezcla de aceites esenciales Sweet Oasis contiene un aceite esencial de lima destilado al vapor. ¡Esto significa que no es fotosensible y perfecto para aplicación tópica en cualquier momento!

Usar aceites esenciales fotosensibles

Entonces, ¿qué debes hacer cuando usas un aceite fotosensible tópicamente? ¡Simple! Evite el sol, las camas solares o cualquier luz ultravioleta durante 12 a 18 horas después de aplicar el aceite en la piel expuesta. ¿Qué pasa con todas esas estupendas recetas para el cuidado de la piel que utilizan aceites como el de limón o pomelo? ¡No es un problema! Simplemente aplícalos por la noche antes de acostarte. En el libro Essential Oil Safety de Robert Tisserand y Rodney Young, ofrecen excelente información sobre el uso de aceites fotosensibles: “Generalmente no existe riesgo fototóxico si los aceites se usan en un producto que no se aplica al cuerpo o que no se aplica al cuerpo”. lavado de la piel, como champú, preparación de baño o jabón. Sin embargo, los aceites esenciales pueden adherirse a la piel si se usan en una sauna o inhalación de vapor. No hay riesgo si la piel sobre la que se aplican los aceites está cubierta de tales una manera de evitar que los rayos UV lleguen a ellos.” Los aceites fotosensibles pueden resultar un poco intimidantes al principio. Sin embargo, con estos consejos y trucos, no tienes que preocuparte por utilizar incorrectamente tus aceites esenciales de cítricos favoritos. En cambio, puede obtener los beneficios mientras mantiene su piel segura.