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Tratamiento natural del autismo: alimentos, suplementos y más – Dr. Axe

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Por

El autismo es un trastorno del desarrollo que ocurre inicialmente en la primera infancia. Por lo general, afecta el lenguaje, el comportamiento y las habilidades sociales de un niño en el desarrollo.

Se desconoce la causa exacta del autismo, pero algunas razones pueden incluir medicamentos (específicamente ácido valproico y talidomida) que se toman durante el embarazo, exposición a toxinas, infecciones, inflamación, intestino permeable, deficiencias de nutrientes, alergias alimentarias y errores innatos del metabolismo. Desafortunadamente, aún no existe una cura para el autismo, por lo que aprender sobre el tratamiento para el autismo es tan crucial.

Se sabe que algunos niños con autismo mejoran con intervenciones naturales como el gluten. Dieta libre y sin caseína. Estos tipos de cambios en la dieta son solo algunas de las muchas formas de tratamiento natural del autismo que están haciendo que los padres de niños autistas tengan más esperanzas en estos días, mientras que las tasas de autismo continúan aumentando de manera inquietante.

Contenidos

¿Qué es el autismo?

Autismo, también conocido como trastorno autista o espectro autista trastorno (TEA), se define como una discapacidad del desarrollo que puede causar importantes desafíos sociales, de comunicación y de comportamiento. El autismo se considera un trastorno del espectro porque, si bien algunos niños solo tienen síntomas leves, otros pueden tener signos graves de autismo que desafían la vida.

Los síntomas del autismo pueden diferir según el individuo, pero las personas con TEA a menudo tienen dificultades sociales continuas que incluyen problemas para comunicarse e interactuar con los demás. También pueden realizar comportamientos repetitivos sin interesarse en muchas actividades. Los síntomas del autismo generalmente se notan dentro de los primeros dos años de vida en el 80 al 90 por ciento de los casos. (1) El CDC estima que 1 de cada 68 niños ha sido identificado con alguna forma de TEA y el TEA es aproximadamente 4.5 veces más común entre los niños (1 de cada 42) que entre las niñas (1 de cada 189). (2)

¿Qué causa el autismo? Según los CDC, puede haber varios factores diferentes que hacen que una persona sea más propensa a tener autismo, incluidos factores ambientales, biológicos y genéticos. (3) Un intestino permeable y una microbiota intestinal anormal también se han asociado con el TEA. (4)

En estos días, los niños con autismo están recibiendo un diagnóstico de TEA, que incluye varias afecciones que solían diagnosticarse individualmente. Antes de que existiera el término trastorno del espectro autista o TEA, el trastorno autista, el trastorno generalizado del desarrollo no especificado (PDD-NOS) y el síndrome de Asperger eran todos diagnósticos separados. Esta es la razón por la que el autismo ahora se conoce como trastorno del espectro autista o TEA.

El TEA comúnmente comienza antes de que un niño cumpla tres años y luego dura toda su vida. Algunos niños con autismo alcanzan sus hitos de desarrollo hasta aproximadamente los 18 a 24 meses, pero luego dejan de progresar o incluso pierden las habilidades que ya tenían. Las investigaciones muestran que entre el 33 y el 50 por ciento de los padres notan los síntomas del TEA antes de que su hijo cumpla un año. A los dos años de edad, del 80 al 90 por ciento de los padres notan problemas. (5)

Tratamiento convencional

Después de un diagnóstico de autismo, el tipo de tratamiento de autismo recomendado para su hijo depende de sus necesidades individuales. Por ejemplo, algunos niños pueden recibir un diagnóstico de TEA y trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Es por eso que no existe solo un paquete de tratamiento que sea el mejor para cada niño con autismo.

¿Existe un tratamiento farmacológico para el autismo? No existe un medicamento estándar para el autismo. Según los CDC, “No existen medicamentos que puedan curar el TEA o tratar los síntomas centrales. Sin embargo, existen medicamentos que pueden ayudar a algunas personas con TEA a funcionar mejor. Por ejemplo, los medicamentos pueden ayudar a controlar los altos niveles de energía, la incapacidad para concentrarse, la depresión o las convulsiones “. (6)

Tratamiento para el espectro autista El trastorno es un desafío, pero muchos expertos coinciden en que la intervención temprana es clave y que la mayoría de los niños autistas responden bien a programas especializados altamente estructurados. (7)

A veces, los médicos convencionales recomiendan medicamentos que pueden abordar ciertos aspectos del comportamiento del autismo. Los medicamentos para el tratamiento del autismo incluyen inhibidores de la recaptación de serotonina (ISRS) y medicamentos antipsicóticos. Sin embargo, estos medicamentos tienen una capacidad limitada para mejorar los síntomas del autismo. Más bien, pueden prevenir un comportamiento problemático (como las autolesiones). (8)

Si decide utilizar medicamentos antidepresivos como tratamiento para el autismo, es importante tener en cuenta que la FDA ha emitido una advertencia en la etiqueta de “recuadro negro” (la más grave de las advertencias) en el uso de antidepresivos y el riesgo de suicidio. La FDA recomienda que las personas que los usan sean vigiladas de cerca para detectar señales de advertencia de suicidio o cualquier otro comportamiento inusual, particularmente al inicio del tratamiento o cuando hay un cambio de dosis. (9)

A algunas personas se les diagnostica autismo mucho más tarde en la vida. Hay una nueva prueba para ayudar a diagnosticar el autismo en la edad adulta llamada Cuestionario de comportamiento repetitivo de adultos (RBQ-2), que mide hasta qué punto los adultos se ven afectados por comportamientos repetitivos y restringidos. El diagnóstico de autismo en la edad adulta es más complicado, ya que sus padres a menudo no están presentes para hablar sobre el comportamiento del adulto autista cuando era niño. Un adulto con autismo también puede ser mejor que un niño para ocultar el comportamiento autista clásico, como los rituales repetitivos. (10) Si está buscando un tratamiento para el autismo para adultos, puede consultar recursos, opciones de terapia y programas de apoyo en línea en la Biblioteca de recursos para adultos de Autism Speaks.

En general, las perspectivas o el pronóstico del autismo definitivamente difiere según el individuo. Algunos expertos dicen que hay un mejor pronóstico para los niños con autismo si tienen un coeficiente intelectual de más de 50, pueden hablar antes de los seis años y si tienen una habilidad útil. (11)

Remedios naturales

Para los niños o adultos autistas, creo firmemente que el tratamiento natural del autismo, incluida la dieta, puede desempeñar un papel fundamental en la mejora de los síntomas del autismo. Hay ciertos alimentos que deben agregarse o aumentarse en la dieta, mientras que hay varios que idealmente deben evitarse por completo.

Las opciones de tratamiento natural para el autismo también incluyen muchos suplementos y enfoques de la medicina tradicional (de ambos Medicina ayurvédica y tradicional china) que pueden ayudar. Los remedios naturales para el autismo y el TDAH deben abordar los síntomas adicionales que vienen con tener dos diagnósticos separados.

Dieta para el autismo

Alimentos para comer

Aditivo -alimentos libres, sin procesar:

Los aditivos alimentarios pueden ser problemático para el TDAH, es mejor comer alimentos integrales ricos en nutrientes sin procesar preparados en casa.

Caldo de hueso: el caldo de huesos (idealmente elaborado desde cero) proporciona importantes aminoácidos y minerales que pueden ayudar a curar el intestino permeable y mejorar las deficiencias minerales.

Aves de corral: Las aves de corral como el pavo orgánico contienen triptófano, un aminoácido que ayuda a producir serotonina (un neurotransmisor calmante). La investigación ha demostrado que las personas con trastornos del espectro autista pueden tener una disminución del “metabolismo del triptófano”, que puede cambiar el desarrollo del cerebro, la actividad neuroinmune y la función mitocondrial. (12)

Alimentos ricos en probióticos:

Trate de agregue alimentos fermentados a la dieta como kéfir, amasai, chucrut o kimchi. Estos alimentos fermentados contienen probióticos, que son esencial para ayudar a reparar un intestino permeable. Cada vez más, la investigación muestra que un equilibrio saludable de bacterias en el cuerpo tiene un gran impacto en el autismo. No me sorprende que “esté aumentando la evidencia de que los microbios intestinales exacerban o quizás incluso causan algunos de los síntomas del autismo”. (13)

De hecho, un estudio publicado en 2013 mostró que, en comparación con niños sanos, aquellos con autismo tenían “niveles alterados de varias especies de bacterias intestinales, incluyendo menos Bifidobacterium , un grupo conocido por promover la buena salud intestinal “. (14)

Pescado silvestre:

Omega- ¿3 para el TDAH? Sí, una dieta alta en omega-3 es fundamental para la salud del cerebro y las investigaciones han demostrado que puede ser particularmente útil para alguien diagnosticado con TEA e hiperactividad. (15) Según un metanálisis de ensayos controlados aleatorios publicado en 2017 en la revista Enfermedad neuropsiquiátrica y tratamiento , una deficiencia de ácidos grasos omega-3 puede estar relacionada con el trastorno del espectro autista (TEA). Este análisis concluye que la suplementación con ácidos grasos omega-3 puede mejorar la hiperactividad, el letargo y el comportamiento repetitivo en niños con trastornos del espectro autista. (16)

Alimentos que se deben evitar

Gluten: Algunos padres de niños con TEA informan que los síntomas empeoran después del consumo de gluten, lo que puede indicar sensibilidad. Es una buena idea hacerle a su hijo una prueba de alergias a los alimentos, especialmente al gluten y a los lácteos de vaca. Para ver si una dieta libre de gluten ayuda, evite todos los alimentos hechos con trigo, como el pan, la pasta y el cereal de trigo.

También hay más de 140 estudios científicos relacionados con el gluten y el autismo. Uno de los estudios más recientes publicados en 2018 revela cómo los niños autistas que recibieron una dieta cetogénica modificada sin gluten con MCT mejoraron significativamente las características centrales del trastorno del espectro autista evaluado por las pruebas de comportamiento ADOS-2 y CARS-2 después de solo tres meses. (18)

Lechería de vaca: La proteína en la Los lácteos, llamados caseína A1, pueden desencadenar una reacción similar al gluten y, por lo tanto, deben evitarse en una dieta sin lácteos. Para el calcio, aumente las verduras de hoja verde. También es posible que desee probar mi cabra lk kéfir, que proporciona calcio y otros nutrientes clave, así como probióticos.

Azúcar: El azúcar puede provocar fluctuaciones en el nivel de azúcar en sangre que provocan problemas de comportamiento. Evite cualquier forma de azúcar concentrada, incluidos dulces, postres, refrescos o jugos de frutas. También se ha demostrado que el azúcar tiene importantes efectos negativos en el cerebro.

Colorantes y colorantes alimentarios: Los niños con autismo, especialmente aquellos que también tienen TDAH, pueden ser sensibles a una variedad de tintes y colorantes alimentarios. Por lo tanto, se deben evitar todos los alimentos procesados. Muchos expertos en los EE. UU. Creen que la FDA debería exigir a los fabricantes que incluyan una etiqueta que advierta a los padres que los colores artificiales pueden afectar la hiperactividad en algunos niños. (19)

Soja:

La soja es un alimento común alergia y contiene ácido fítico, un tipo de antinutriente que perjudica la absorción de nutrientes y puede irritar los intestinos causando el síndrome del intestino permeable.

La dieta cetogénica para el autismo

Dos estudios en humanos y cinco estudios de investigación en animales han arrojado resultados impresionantes sobre la posibilidad de la dieta ceto (un régimen dietético bajo en carbohidratos y alto en grasas) para controlar el autismo . Si bien aún se requiere investigación a gran escala, los animales con dieta cetogénica tienen casos marcadamente más bajos de comportamientos comunes a ese modelo de autismo, como déficits sociales, disfunción mitocondrial, sociabilidad reducida, comunicación, mayor comportamiento repetitivo, déficits de respuesta al estrés y problemas de microbioma. . (20, 21, 22, 23, 24)

En los niños, un estudio piloto encontró que la mayoría de los sujetos mostraron “mejoras leves a moderadas” cuando se calificaron en la Clasificación de autismo infantil Escala. Dos de los niños tuvieron “mejoras significativas”. (25)

Un estudio de caso de un niño con epilepsia y autismo informó que el paciente perdió mucho peso y mejoró en los síntomas cognitivos y conductuales del autismo. Este paciente en particular bajó de un 49 a un 17 en la Escala de calificación del autismo infantil, pasando de una calificación de autismo grave a “no autista”, con un aumento del coeficiente intelectual de 70 puntos. (26)

Suplementos naturales para el autismo

1. Aceite de pescado (1.000 miligramos diarios)

Largo La cadena de ácidos grasos omega-3, específicamente el EPA / DHA en el aceite de pescado, es fundamental para la función cerebral y es altamente antiinflamatorio. La suplementación con ácidos grasos omega-3 como el aceite de pescado es una de las prácticas complementarias y alternativas más utilizadas en niños con trastorno del espectro autista. Los resultados de los estudios han sido mixtos, pero algunos han demostrado una mejora notable en los síntomas del autismo. (27, 28)

2 . Enzimas digestivas (1-2 cápsulas con cada comida)

Dado que los niños con autismo tienden a tener problemas digestivos y también pueden tener intestino permeable, las enzimas digestivas pueden ayudar con la absorción de vitaminas y minerales. Según Autism Canada, las enzimas digestivas pueden mejorar la digestión y reducir la inflamación, lo cual es muy útil ya que “las deficiencias en la digestión y la absorción contribuyen al estado nutricional deteriorado del niño, lo que a su vez puede contribuir y deteriorar aún más la inmunidad, la desintoxicación y la función cerebral”. (29)

3. Vitamina D3 (2000–5000 UI)

La deficiencia de vitamina D es más común en niños con autismo en comparación con niños sin autismo. Esta es una vitamina clave necesaria para una función cerebral saludable. Una deficiencia de vitamina D en una madre embarazada también puede aumentar el riesgo de autismo en su descendencia.

Un estudio incluso mostró que las tasas de autismo son más altas entre los bebés concebidos en los meses de invierno (cuando los niveles de vitamina D tienden a disminuir). ser más bajo en humanos debido a la disminución de la exposición a la luz solar) y, además, que la época de la concepción representa el 11,4 por ciento de los casos de autismo, discapacidad intelectual y dificultades de aprendizaje. Este fue un estudio de vinculación de registros de 801,592 niños en Escocia. (30, 31)

4 . Probiótico (50 mil millones de unidades diarias)

Los niños con autismo suelen experimentar problemas gastrointestinales como dolor abdominal, estreñimiento y diarrea. Dado que el autismo puede estar relacionado con problemas digestivos, tomar un probiótico de buena calidad a diario puede ayudar a mantener la salud intestinal y un equilibrio óptimo de bacterias buenas y malas en el intestino.

5. L-carnitina (250-500 miligramos diarios)

Se ha demostrado que este aminoácido mejora los síntomas del autismo. Un estudio publicado en 2013 con 30 niños autistas como sujetos muestra que el suplemento de l-carnitina puede mejorar los síntomas del comportamiento. La terapia con L-carnitina (100 miligramos por kilogramo de peso corporal cada día) administrada durante un total de seis meses “mejoró significativamente la gravedad del autismo, pero se recomiendan estudios posteriores”. (32)

6. Multivitamínico con ácido fólico / folato (diario para mujeres embarazadas)

Un estudio publicado en 2018 concluye: “La exposición materna al ácido fólico y suplementos multivitamínicos antes y durante el embarazo se asocia con un riesgo reducido de TEA en la descendencia en comparación con la descendencia de madres sin dicha exposición”. (33) Recomiendo una vitamina prenatal que contenga folato en lugar de ácido fólico, que es la forma sintética de folato que se encuentra comúnmente en muchos alimentos y suplementos fortificados.


Homeopatía

El tratamiento del autismo en homeopatía puede variar. Según el Centro Nacional de Homeopatía, “No existe un libro de recetas sobre qué remedio homeopático dar a un niño. Absolutamente cualquier remedio homeopático – policresto o pequeño, del reino animal, vegetal o mineral – puede ser necesario en un caso individual ”. (34)

Si está interesado en utilizar medicamentos homeopáticos para tratar el autismo de su hijo, lo mejor es buscar un homeópata certificado que tenga experiencia en el tratamiento de personas autistas.

Ayurveda

El tratamiento del autismo en Ayurveda aborda los desequilibrios del dosha, específicamente un aumento en el vata dosha. Según la Dra. Denise Tarasuk, quien tiene una maestría en Ayurveda y da conferencias a nivel internacional sobre autismo, síndrome de Asperger y síndrome de Tourette,

En Ayurveda, el dosha que está desequilibrado se trata primero . Abordar el vata dosha ayudará al niño con la organización, la aprensión y la ansiedad. Muchos niños tienen dificultades para cambiar la rutina, prepararse por la mañana e ir a la escuela. Un masaje ayurvédico diario puede ser relajante para un niño. (35)

El tratamiento del autismo en la India y en la medicina ayurvédica en todo el mundo generalmente incluye un masaje ayurvédico diario, que realmente puede ayudar a relajar a alguien con autismo y, como padre, puede ser un no -forma económica para ayudar a los síntomas de su hijo.

Medicina tradicional china

La medicina tradicional china, incluidas la acupresión y la acupuntura, es otro enfoque para tratar los síntomas del autismo. Como ocurre con todos los problemas de salud, la Medicina Tradicional China (MTC) ve el autismo como un desequilibrio energético que se puede abordar estimulando puntos de energía específicos (puntos de acupresión / acupuntura) y vías (meridianos). En la medicina tradicional china, la razón y la conciencia, que se ven muy afectadas por el autismo, se rigen principalmente por tres sistemas de órganos: el corazón, el bazo y el riñón.

Dr. M. Cissy Majebe, OMD, directora de la Clínica China de Acupuntura y Herbología en Asheville, NC, el tratamiento del autismo de la medicina tradicional china típicamente incluye: eliminar la flema; tonificar la sangre del corazón, el qi (energía) y el yin; aclarando el calor del corazón; y qi tonificante del bazo y esencia de riñón. (36)

Aceites esenciales

Revista para padres con autismo recomienda los siguientes aceites esenciales para niños con TEA y / o TDAH por sus diversos efectos positivos, que incluyen mejorar el estado de ánimo y promover la claridad mental. y reducir el estrés: (37)

InciensoSándalo

  • Vetiver
  • Lavanda
  • Mandarín Madera de cedro ManzanillaMenta
  • Bergamota Ylang Ylang
  • Aquí hay más información de la Academia de Autismo para la Educación y el Desarrollo sobre el uso de aceites esenciales en el autismo: Es Aceites esenciales y autismo: tratar el autismo con solo una gota.

  • Tratamientos de conducta y comunicación

    También existen técnicas de terapia del autismo que abordan las dificultades de comportamiento y comunicación que experimentan las personas autistas. Los programas a seguir para ver si son adecuados para su hijo incluyen análisis de comportamiento aplicado (ABA), intervención de comportamiento verbal (VBI), entrenamiento de prueba discreta (DTT), entrenamiento de respuesta fundamental (PRT) y principalmente para niños menores de cinco años, intervención conductual intensiva temprana (EIBI). (38)

    Otros tratamientos naturales para el autismo que pueden ayudar incluyen la desintoxicación de quelación, la oxigenoterapia hiperbárica y la suplementación con zinc, glutatión liposomal y l-glutamina.

    Precauciones

    Cada niño (o adulto) diagnosticado con TEA es único, por eso Los programas de tratamiento, tanto el tratamiento natural del autismo como el tratamiento convencional del autismo, difieren enormemente de una persona a otra.

    Ha habido casos en los que el autismo se diagnosticó erróneamente. Por ejemplo, un niño al que inicialmente se le diagnosticó que estaba en el espectro del autismo, pero luego se dio cuenta de que en realidad estaba sufriendo de “una constelación de trastornos gastrointestinales que estaban directamente relacionados con sus comportamientos perturbadores y patrones de sueño inconsistentes”. (39)

    Esta es la razón por la que obtener múltiples opiniones de expertos es crucial cuando alguien es diagnosticado con TEA. Las pruebas de alergia alimentaria también pueden ser increíblemente útiles.

    En general, el Cuanta más investigación pueda realizar sobre el autismo y sus opciones de tratamiento, mejor. La educación puede ser de gran ayuda para empoderarse a sí mismo y a su hijo y probablemente conducir a mejores resultados.

    Pensamientos finales

    Los síntomas autistas pueden variar según el individuo. Los síntomas del autismo en los niños generalmente se observan dentro de los primeros dos años de vida.

      Los niños con autismo pueden luchar con síntomas que hacen la vida más desafiante, pero también tienden a tener algunas fortalezas increíbles y habilidades al mismo tiempo. Hay muchos remedios naturales para los trastornos del espectro autista. Antes de tomar decisiones sobre el tratamiento de su hijo, le recomiendo que aprenda lo más posible sobre las diferentes opciones de tratamiento disponibles. Obtener pruebas de alergia alimentaria y eliminar alimentos problemáticos comunes como el gluten y la leche de vaca. puede ayudar. Una dieta centrada en alimentos integrales, sin procesar y ricos en nutrientes es imprescindible cuando se trata del tratamiento natural del autismo. La medicina ayurvédica, la medicina tradicional china y la homeopatía pueden ofrecer perspectivas únicas pero útiles sobre el autismo. y varias opciones de tratamiento natural para el autismo. Muchos padres han visto mejorar drásticamente los síntomas del autismo de sus hijos con los enfoques de tratamiento natural del autismo, así que no pierda la esperanza si está luchando en este momento con un niño autista.