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Tratamientos naturales de H. pylori: qué es y cómo deshacerse de él – Dr. Axe

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La información de nuestros artículos NO pretende reemplazar una relación uno a uno con un profesional de la salud calificado y no pretende ser un consejo médico.

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Por

¿Sabes lo que se ha llamado “el patógeno más exitoso en la historia de la humanidad”? Es un tipo de bacteria conocida como Helicobacter pylori (
H. pylori ) y ha existido durante al menos doscientos mil años. Y, en realidad, no es raro que una persona tenga esta bacteria viviendo dentro de ella durante toda su vida y ni siquiera lo sepa. (1)

Según los CDC, alrededor del 66 por ciento de la población humana mundial está infectada con Helicobacter pylori. En los países en desarrollo, las cifras son aún peores, con hasta el 80 por ciento de los adultos y el 10 por ciento de los niños probablemente teniendo un
H. pylori
. Si tiene esta infección, lo más probable es que no presente ningún síntoma. Pero tener esta bacteria viviendo en su cuerpo puede hacer que su riesgo de desarrollar cáncer gástrico sea hasta seis veces mayor. Además, H. pylori la bacteria es a menudo la raíz de otros problemas digestivos importantes, como úlceras pépticas y gastritis. (3) Entonces, no solo puede
H. pylori causa Úlceras estomacales, también puede causar úlceras en su esófago o intestino delgado.

Probablemente se esté preguntando cómo obtiene
Helicobacter pylori si es una infección tan común? Desafortunadamente, puede ser tan simple como compartir bebidas o utensilios con alguien que ya está infectado con
H. pylori
bacterias. Existen tratamientos convencionales para esta infección, pero no están exentos de efectos secundarios negativos. Los antibióticos, por ejemplo, pueden matar o no las bacterias malas que causan
H. pylori , pero también aniquilarán sus bacterias buenas. Afortunadamente, existen formas naturales de tratar, así como de prevenir, una
Helicobacter pylori infección.



¿Qué es H. pylori?

Entonces, ¿qué es exactamente H. pylori ? Helicobacter pylori (
H. Pylori ) es una bacteria en forma de espiral. Provoca inflamación e infección crónica en el estómago y el duodeno (la primera parte del intestino delgado inmediatamente después del estómago). Este tipo de bacteria a menudo se llama “bacteria ulcerosa” porque crea una citotoxina (citotoxina A o Vac-A) que puede precipitar la formación de una úlcera en algún lugar del sistema digestivo. (4)

Dónde exactamente puede
H. pylori
se encuentra en el cuerpo? Helicobacter pylori
bacterias típicamente se aloja en la capa mucosa, que cubre y protege los tejidos que recubren el estómago y el intestino delgado. Cuando esta bacteria inflama con éxito la capa interna del estómago, se puede formar una úlcera. (5) H. pylori causa más del 90 por ciento de las úlceras duodenales (parte superior del intestino delgado) y hasta 80 por ciento de las úlceras gástricas (de estómago). (6)

Es
H. pylori
contagioso? Sí, una infección con
H. pylor parece ser contagioso según los expertos. Todavía es un poco confuso cómo se transmite exactamente de persona a persona. Porque H. pylori parece ser hereditario, y también parece ser más común en situaciones de vida hacinadas e insalubres condiciones, todas apuntan hacia H. pylori naturaleza contagiosa. (7)

Señales & Síntomas

Como dije, la mayoría de las personas con un
H. pylori ni siquiera tendrá idea de que la tiene porque no tiene síntomas.

Otras veces, la infección se mostrará ocasionalmente
H . pylori síntomas como: (8)

  • Hinchazón
  • Eructos
        Náusea

        • Malestar abdominal
        • Vómitos
          • Las infecciones más graves pueden causar síntomas de
            H. pylori incluyen:

            Dolor abdominal

          • Fatiga

                Acidez

                • Náuseas y vómitos que pueden incluir vómitos con sangre

                • Heces oscuras o alquitranadas Diarrea
                • Mal aliento

                    Anemia (recuento bajo de glóbulos rojos)

                  • Disminución o pérdida del apetito Úlceras pépticas
                  • Causas y factores de riesgo


H. pylori las causas no son muchas. Principalmente, puede obtener
H. pylori de transmisión de persona a persona a través del contacto directo con la saliva, el vómito o las heces asunto de un individuo infectado. Por lo tanto, besar y compartir utensilios son dos formas comunes de propagación de la bacteria. También puede contratar H. pylori por el consumo de agua o alimentos contaminados. (9)

La niñez es en realidad cuando tienes más riesgo de contraer
H. pylori , especialmente en circunstancias como estas: (10)

    Viviendo con alguien, como un padre, que ya tiene H. pylori.
      Una situación de vida abarrotada con muchas personas.

        Falta de agua limpia y confiable.

            Su casa está en un país en desarrollo donde las situaciones de vida insalubres y hacinadas son más frecuentes.



          • Tratamiento convencional de H. pylori

            Para diagnosticar un Helicobacter pylori infección, su médico le pedirá que tome una
            H. pylori prueba de aliento, de heces o de sangre.

            Tratamiento para H. pylori generalmente incluye varios medicamentos con al menos dos de ellos siendo antibióticos para matar las bacterias. Los otros medicamentos suelen ser reductores de ácido. ¿Por qué múltiples antibióticos? La sabiduría convencional dice que un solo antibiótico puede no matar las bacterias, por lo que normalmente usan al menos dos al mismo tiempo.

            Convencional H. pylori tratamiento también normalmente incluye reductores de ácido como esomeprazol, lansoprazol, omeprazol o pantoprazol, especialmente si el paciente tiene síntomas de úlcera o acidez de estómago. El subsalicilato de bismuto también se recomienda comúnmente. Además, su médico también puede recomendar medicamentos bloqueadores de histamina para reducir el ácido del estómago.

            Entonces, en conjunto, estamos hablando de posiblemente consumir 14 o más medicamentos todos los días durante semanas. Alrededor de aw Una o dos semanas después de finalizar su régimen de tratamiento, es probable que su médico lo vuelva a realizar pruebas para ver si el tratamiento erradicó con éxito el
            H. pylori
            bacterias. ( 11 )

            A veces, la bacteria todavía está allí y se indica a los pacientes que tomen otras dos semanas de medicamentos. Se estima que hasta el 20 por ciento de
            H. Los pacientes con pylori tendrán una infección recurrente. (12)

            9 tratamientos naturales para H. pylori

            Si no está interesado en el tratamiento convencional, tiene algunas opciones para tratar
            H. pylori
            naturalmente . En general, es muy importante que (la población mundial) encuentran tratamientos naturales confiables de esta bacteria ya que la resistencia a los antibióticos contra
            H. pylori
            está en aumento y no parece estar disminuyendo en el corto plazo. (13)

            Estos son algunos de los mejores tratamientos respaldados científicamente para combatir de forma natural esta infección bacteriana:

            1. Probióticos

            Desde H. pylor i es una “bacteria mala” o no deseada en el intestino, tiene total sentido que probióticos (las “bacterias buenas”) pueden ayudar a combatir de forma natural este tipo de infección. Un estudio piloto controlado con placebo de 2012 publicado en la revista
            Objetivos de medicamentos contra la inflamación y la alergia
            examinó los efectos de los probióticos en personas con dispepsia que dio positivo a la bacteria pylori. Descubrieron que después del tratamiento con un suplemento probiótico de ocho cepas, 13 de los 40 pacientes tuvieron una erradicación completa de su
            H. pylori . (14)

            Otro estudio más reciente en 2017 hace un punto excelente: los antibióticos comunes que se usan para deshacerse de
            H. pylori (incluyendo amoxicilina, claritromicina y metronidazol) a menudo no erradican con éxito
            H. pylori en pacientes debido a Resistencia antibiótica, que se está volviendo más frecuente a medida que continúa el uso excesivo de antibióticos.

            Por lo tanto, a veces las personas toman antibióticos para
            H. pylori y no solo están matando todas sus bacterias buenas vitales y promotoras de la salud, sino que Ni siquiera estás matando a los malos
            H. pylori
            bacterias! Este estudio de 2017 concluye que si las personas toman antibióticos por un
            H. pylori , si también toman probióticos, la probabilidad de erradicación es más probable y los efectos gastrointestinales negativos de los antibióticos son menos probables. (15)


            Lactobacillus fermentum ,
            Lactobacillus casei
            y Lactobacillus brevis
            son tres cepas específicas de probióticos que se han destacado en la investigación científica por su capacidad para combatir
            H. pylori
            bacterias. (16, 17, 18)

            2. Semilla negra ( Nigella Sativa )

            Semilla negra tiene muchos beneficios comprobados que incluyen luchar con éxito
            H. pylori infecciones. Investigación de 2010 encontró que administrar a los pacientes de H. pylori dos gramos de semillas negras molidas al día junto con omeprazol (un bloqueador de ácido) era más eficaz para tratar H. pylori que la “terapia triple” convencional estándar de un bloqueador de ácido más dos antibióticos diferentes. Las dosis de semilla negra de uno o tres gramos diarios fueron menos efectivas. El estudio concluye que “
            N. sativa las semillas poseen anti – H. pylori actividad, comparable a la terapia triple “. Las semillas negras también tienen capacidades reductoras de ácido y gastroprotectoras. (19)

            3. Brotes de brócoli

            Los brotes de brócoli son brócoli plantas que solo tienen unos pocos días de edad. Contienen niveles extremadamente altos de un químico que contiene azufre llamado sulforafano. El sulforafano es conocido por sus beneficios antioxidantes y desintoxicantes. Los brotes de brócoli se utilizan para hacer aceite de semilla de brócoli para uso externo así como suplementos para uso interno. Investigación publicada en Enfermedades y Ciencias Digestivas encontró que el 78 por ciento (siete de nueve) de los sujetos que consumieron brotes de brócoli (14, 28 o 56 gramos) dos veces al día durante una semana dio negativo para Helicobacter pylori al final de los siete días y seis de los sujetos todavía dieron negativo en el día 35 del estudio. (20)

            Más recientemente, investigación de 2017 publicada en la revista
            El diseño farmacéutico actual demuestra que no solo el sulforafano en los brotes de brócoli puede luchar contra H. pylori y la gastritis que puede causar, pero también puede ayudar a proteger contra el daño gastrointestinal comúnmente causado por peligroso AINE . (21)

            4. Té verde

            El té verde no es Es solo una bebida popular, ya sea fría o caliente. También se ha demostrado que inhibe el crecimiento de
            Helicobacter pylori
            bacterias. Los estudios in vitro han demostrado “efectos de crecimiento profundos del té verde contra
            Helicobacter y, lo que es más importante, demostrar que el consumo de té verde puede prevenir la inflamación de la mucosa gástrica si se ingiere antes de la exposición a Helicobacter infección.” El estudio concluye que el té verde es una sustancia natural que puede usarse para prevenir y tratar la gastritis causada por
            Helicobacter pylori bacterias. (22)

            Otros estudios revelan que las catequinas, especialmente el galato de epigalocatequina, en el té verde tienen poderosos poderes antibacterianos a la hora de combatir H. pylori bacterias. (23) Té verde es una excelente fuente de catequinas. Las catequinas también se han asociado con efectos sobre la salud antioxidantes, antivirales, antiplaca y anticancerígenos.

            5. Ajo

            El ajo es un anti-natural -inflamatorio e incluso tiene propiedades antibióticas naturales. Consumir cocido y ajo crudo puede ayudar a matar
            Helicobacter pylori
            bacterias. Un estudio de 2016 encontró que las personas con
            Helicobacter pylori
            que consumieron dos dientes de ajo de tamaño mediano (aproximadamente 3 gramos) con su almuerzo al mediodía y la cena por la noche tuvieron una reducción significativa en Helicobacter pylori bacterias. Esto demuestra que el ajo tiene efectos antibacterianos específicamente hacia
            H. pylori . (24)

            6. Propóleo

            Propóleo es una mezcla resinosa recolectada por las abejas de una variedad de fuentes vegetales utilizadas para mantener la colmena estructuralmente sana. Los científicos que analizan la composición química exacta del propóleo han descubierto que en realidad contiene más de 300 compuestos naturales. Estos compuestos incluyen aminoácidos, cumarinas, aldehídos fenólicos, polifenoles, quininas sequiterpénicas y esteroides. Múltiples estudios han encontrado que el extracto de propóleo, que está disponible como suplemento, puede inhibir el crecimiento de
            H. pylori gracias a su alto contenido en compuestos fenólicos. (25, 26)

            7. General H. pylori Dieta

            Qué consumir más: (27)

          • Alimentos ricos en probióticos como kéfir
          • Pescado silvestre rico en grasas omega-3 ácidos
            • Semillas de lino y chía también ricas en omega-3

            • Miel cruda, especialmente miel de manuka , con moderación utilizado en verde / té negro
                  Bayas, específicamente frambuesa, fresa, mora, arándano y arándano Verduras crucíferas, especialmente brócoli y brotes de brócoli

                • Qué no consumir, o al menos reducir, para combatir Helicobacter pylori y
                  H. pylori síntomas: (28)

                • Cafeína
                • Bebidas con gas

                    Alimentos en escabeche

                  • Comida picante
                    • Granos bajos en fibra

                      • 8. Hierbas

                        Extractos de las siguientes hierbas Se ha demostrado en investigaciones científicas que inhiben el crecimiento de
                        Helicobacter pylori bacterias: (29)

                            Agrimonia eupatoria

                              Hydrastis canadensis ( Sello de oro )

                            • Filipendula ulmaria (Reina de los prados)
                              • Salvia officinalis (Sage)
                              • 9. Reducir el estrés

                                Si tiene Helicobacter pylori, el estrés solo empeora los síntomas. (30) Además, las personas con ansiedad y altos niveles de estrés han mostrado un funcionamiento inmunológico más deficiente, tasas más altas de lo normal de
                                H. pylori infecciones e inflamación de estómago / úlceras de estómago. (31) Asegúrese de incorporar más para aliviar el estrés
                                en su vida a diario. Algunas grandes ideas incluyen respiración profunda, yoga, tai chi, acupuntura y meditación.


                                H. pylori Prevención

          • Estas son algunas de las principales formas de prevenir
            Helicobacter pylori en primer lugar: (32, 33)

              Agua potable segura: Puede sonar demasiado simple o tonto para alguien que vive en un país desarrollado donde, afortunadamente, no tenemos dificultades para encontrar agua potable, pero es muy importante para todos, viejos y jóvenes, sólo beba agua de una fuente limpia y segura. Beber agua contaminada es una de las principales formas de contraer
              H. pylori. S o, incluso si vive en un país desarrollado, recuerde esto cuando viaje al extranjero .

            • Practique una buena higiene : Lávese siempre las manos antes de comer y, por supuesto, después de ir al baño. También recomiendo no compartir utensilios, vasos, etc.con extraños, amigos o incluso familiares, ya que el contacto directo con la saliva infectada es una de las principales causas de una H. pylori infección.
              • Come apropiadamente Alimentos preparados : Porque los alimentos también pueden contaminarse con H. pylori , asegúrese de comer alimentos que estén bien cocidos y de manera segura en condiciones limpias.



              Precauciones

              Si sospecha que puede tener un
              Helicobacter pylori , entonces definitivamente vale la pena contraer una
              H. pylori
              prueba tan pronto como puedas.

              Si experimenta alguno de los siguientes síntomas, definitivamente debe buscar atención médica de urgencia: (34)

              Dificultad al tragar

            • Dolor abdominal persistente o severo

              • Vómito con sangre o negro Vómitos que parecen granos de café

                  Heces negras alquitranadas o con sangre

                      Dolor persistente de roer o ardor en el área debajo de las costillas que mejora después de comer, beber leche o tomar antiácidos

                      Si no tiene signos o síntomas de Helicobacter pylori infección, pero prueba positiva para
                      H. pylori
                      sigue siendo controvertido si el tratamiento es una buena idea o no. (35)

                      Si actualmente está tomando algún medicamento o tiene alguna condición de salud en curso, consulte con su médico antes de probar nuevos suplementos o alimentos.


                      Pensamientos finales

                      Helicobacter pylori es un tema de salud realmente importante ya que es muy común en todo el mundo. Muchas personas ni siquiera saben que tienen
                      H. pylori bacterias en sus cuerpos porque no tienen síntomas de salud negativos. Mientras tanto, otras personas están luchando con síntomas menores o graves que creen que se deben a algún otro problema de salud cuando lo que realmente necesitan es tratamiento para H. pylori .

                      Si tiene síntomas de H. pylori , es muy importante que se haga la prueba y mover adelante desde allí. Una vez que sepa que tiene o no tiene esta infección bacteriana, es mucho más fácil seguir adelante con un plan de tratamiento eficaz que se sienta adecuado para usted.

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