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Tips para Desinflamar

  • La diferencia entre el Alzheimer y la demencia
    La enfermedad de Alzheimer y la demencia a menudo se discuten juntas, especialmente cuando se buscan formas de tratarlas o reducir el riesgo de desarrollarlas. Puede llevar a muchos a asumir que son esencialmente la misma enfermedad. Sin embargo, hablamos con un experto que arrojó
  • Descuentos de Walmart y otras formas de ahorrar en grande
    ¿Le encanta la forma en que puede ahorrar un paquete en Walmart, Overstock.com y otras tiendas conocidas por sus precios bajos? Tenemos buenas noticias: ¡Puedes ahorrar aún más! Así es como los moldeadores inteligentes obtienen aún más por su dinero en algunas de las tiendas
  • Los beneficios de la vitamina B12 son lo que necesita este invierno para sentirse mejor
    Todos sabemos que las vitaminas son cruciales para una buena salud. Desde mantener a raya las enfermedades hasta asegurarse de que nuestros huesos se mantengan fuertes, las vitaminas nos ayudan a dar lo mejor de nosotros. Siempre es importante encontrar formas de aumentar nuestra ingesta
  • Comer soya reduce los sofocos relacionados con la menopausia
    Los sofocos son uno de los síntomas más comunes de la menopausia, e incluso de la perimenoapusia y la posmenopausia, para muchas mujeres. Pueden ser tan leves como experimentar ocasionalmente un ligero rubor o sentir un calor abrasador mientras suda profusamente. Encontrar alivio a largo
  • La meditación de 12 minutos previene la enfermedad de Alzheimer
    Encontrar formas de manejar el estrés no solo es esencial para nuestra salud mental y emocional. Según los investigadores, existe un fuerte vínculo entre lidiar con el estrés y prevenir la enfermedad de Alzheimer, y una simple meditación puede marcar una gran diferencia. Una nueva
  • La carne procesada aumenta el riesgo de demencia
    Tenemos malas noticias para cualquiera a quien le guste comenzar sus mañanas con un par de tiras de tocino: podría aumentar su riesgo de demencia. El perturbador descubrimiento proviene de un estudio publicado esta semana por investigadores de la Universidad de Leeds. Después de observar
  • Cómo deshacerse de los ojos secos
    La brisa fresca es un alivio bienvenido, ¡si no fuera por los síntomas de picazón en el ojo seco que aumentan en un 175 por ciento en otoño! Y para las mujeres mayores de 50 años, una caída hormonal de la menopausia también dificulta que
  • Cómo la fibra puede transformar sus bacterias intestinales para bajar de peso
    No hace mucho tiempo, los científicos se dieron cuenta de que “trillones de bacterias que viven en nuestros intestinos tienen un efecto sorprendente en nuestro peso”, según el Dr. Oz. Resulta que las personas delgadas tienen tipos especiales de bacterias que provocan antojos saludables, reducen
  • Cómo elevar los niveles de glutatión de forma natural
    Todos esperamos envejecer de manera saludable, evitando problemas como enfermedades cardíacas, cáncer y demencia. Y ahora, los científicos han encontrado una nueva forma de hacerlo y agregar 10 años a su vida: aumente su producción de glutatión, una molécula que repara los tejidos envejecidos y
  • Fibro Angel Exchanges cambia la vida de los pacientes con fibromialgia
    Este artículo fue escrito originalmente por Alexandra Pollock y aparece en la edición del 26 de noviembre de nuestra revista impresa. Lauren Berger Franklin escaneó consternada la página de Facebook abierta en la pantalla de su computadora. Habían pasado solo unas pocas semanas desde que